Stamina, Berat Badan, dan Massa Otot Jadi Pesan Shin Tae-yong

Adif Setiyoko

Editor:

  • Pelatih timnas Indonesia, Shin Tae-yong, butuhkan pemain berstamina prima.
  • Koko Ari Araya, diminta Shin Tae-yong tambah berat badan dan massa otot.
  • Gavin Kwan, Asnawi Mangkualam, Putu Gede, dan Ricky Fajrin jadi pesaingnya.

SKOR.id - Pelatih timnas Indonesia, Shin Tae-yong, tak begitu puas dengan kondisi fisik pemain yang ikuti pemusatan latihan pada pertengahan Februari 2020 lalu.

Walau sudah digembleng klub menjelang Liga 1 2020, pemain-pemain yang diproyeksi tampil dalam ajang Pra Piala Dunia 2020 itu tak penuhi ekspektasi Shin Tae-yong. 

Menurut Shin Tae-yong, sebagaimana diucapkannya saat pimpin latihan, pemain timnas adalah pemain yang tak akan kelelahan saat tampil dengan intensitas tinggi. 

Pasalnya, kebugaran fisik sangat pengaruhi mentalitas. Itu berdasarkan hasil analisisnya akan lima penampilan Indonesia dalam Pra Piala Dunia 2022. 

Seperti diketahui, Indonesia telan lima kekalahan dalam lima laga tersebut. Faktanya, Indonesia bermain baik pada awal laga namun jeblok setelah 25 menit. 

Baca Juga: Koko Ari Menanti Debut Timnas Lewat Persebaya

Karenanya Shin meminta daftar pemain muda yang sekiranya layak membela timnas Indonesia, kepada Indra Sjafri dan Nova Ariyanto, asistennya.

Betul saja, pemain muda dan yang usianya di bawah 30 tahun lebih dominan. Shin tegaskan bahwa ia membutuhkan pemain-pemain berstamina prima.

Dari 33 pemain plus tambahan dua nama, terdapat sosok yang benar-benar baru membela timnas Indonesia. Pemain itu adalah Koko Ari Araya.

Bek sayap Persebaya ini sejatinya tak masuk daftar panggil, namun memenuhi ekspektasi Shin saat ia tonton laga Piala Gubernur Jatim 2020.

Baca Juga: Kaitan Koko Ari, Aji Santoso, Rahmat Irianto, dan Trent Alexander-Arnold

Bek berusia 20 tahun itu mengaku senang bukan kepalang mendapat kesempatan mengikuti pemusatan latihan timnas Indonesia.

"Sampai sekarang masih tidak bisa percaya. Seperti mimpi. Alhamdulillah sangat senang karena coach Shin Tae-yong sendiri yang memilih," ujar Koko.

Sebagai pemain yang dipilih langsung oleh pelatih asal Korea Selatan itu, Koko mendapat beberapa wejangan khusus, walau tidak banyak. 

Salah satunya, Shin meminta Koko menambah berat badan. Namun, tidak disebutkan berapa berat minimal yang harus ditambah.

Baca Juga: Pelatih Timnas Indonesia Kepincut Bek Muda Persebaya, Koko Ari Araya

"Tidak ada materi khusus yang harus dijalani, tetapi saya diminta menambah massa otot. Katanya saya masih terlalu kurus," Koko membeberkan.

"Saya juga dapat kiriman video dari tim pelatih timnas. Lebih banyak soal permainan di sisi flank yang sesuai posisi saya," katanya.

Satu yang pasti, Koko harus tampil istimewa dalam kompetisi, sebab pesaingnya masih muda-muda dan jauh lebih berpengalaman bersama timnas Indonesia.

Beberapa bek sayap saingan Koko adalah Asnawi Mangkualam bahar, Putu Gede Juni Antara, Ricky Fajrin, Gavin Kwan Adsit, hingga Firza Andika.

 

Source: Persebaya.id

RELATED STORIES

Transfer Liga 1: Madura United Gaet Lutfulla Turaev

Transfer Liga 1: Madura United Gaet Lutfulla Turaev

Lutfulla Turaev merupakan gelandang baru Madura United yang didatangkan dari Uzbekistan.

Shin Tae-yong Lakukan Ini untuk Timnas Indonesia saat AFC Tunda Pertandingan

Penundaan laga Kualifikasi Piala Dunia 2022, menjadi keuntungan tersendiri bagi pelatih timnas Indonesia, Shin Tae-yong.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Nova Arianto, Pelatih Timnas U-17; Marsal Masita, Direktur Utama Garuda Sepakbola Indonesia (GSI); Vera Galuh Sugijanto, VP General Secretary Danone Indonesia; Adisti Nirmala, Marketing Director AQUA; dan Fadly Alberto, Pemain Timnas U-17. (AQUA)

Timnas Indonesia

AQUA dan PSSI Luncurkan Kampanye untuk Alirkan Dukungan bagi Timnas Indonesia

Kampanye ini dimulai dengan peluncuran Jersey Pemain Ke-12.

Gangga Basudewa | 05 Dec, 11:27

Cover asisten pelatih Timnas U-17 Indonesia, Tommy Haryanto

Liga TopSkor

Asisten Pelatih Timnas U-17 Indonesia Soroti Pentingnya Kedisiplinan bagi Pemain Muda

Asisten pelatih Timnas U-17 Indonesia, Tommy Haryanto mengungkapkan pelajaran berharga skuad Garuda Muda usai tampil di Piala Dunia U-17 2025.

Nizar Galang | 05 Dec, 11:15

Alessandro Nesta, Christian Panucci, dan Esteban Cambiasso dalam acara Padwl Wars. (Foto: Rans Entertainment. Grafis: Kevin Bagus Prinusa/Skor.id).

Other Sports

Legenda Inter Milan dan AC Milan Tanding Padel di Jakarta

Legenda AC Milan dan Inter Milan, akan tampil dalam acara Padel Wars di Jakarta.

Pradipta Indra Kumara | 05 Dec, 08:59

Pelatih Timnas putri U-19 Indonesia, Akira Higashiyama. (Foto: PSSI/Grafis: Deni Sulaeman/Skor.id)

Timnas Indonesia

Kalah Telak dari Thailand, Timnas Putri Indonesia dalam Situasi Sulit

Pelatih Timnas Putri Indonesia, Akira Higashiyama, mengakui timnya dalam situasi sulit untuk lolos ke semifinal.

Rais Adnan | 05 Dec, 07:21

Persik Kediri.jpg

Liga 1

Filosofi Pelatih Anyar Persik Kediri Marcos Reina Torres

Marcos Reina Torres menjadi pelatih anyar Persik untuk mengarungi sisa musim 2025-2026.

Rais Adnan | 05 Dec, 06:56

Bournemouth dan stadion Vitality. (Jovi Arnanda/Skor.id).

Liga Inggris

Chelsea Pernah Punya Kenangan Buruk Melawan Bournemouth di Stadion Vitality

Stadion Vitality kandang Bournemouth, pernah jadi mimpi buruk untuk Chelsea di Liga Inggris.

Pradipta Indra Kumara | 05 Dec, 03:34

Jadwal, hasil, dan klasemen Liga Inggris musim 2025-2026. (Grafis: Deni Sulaeman/Skor.id).

Liga Inggris

Liga Inggris 2025-2026: Jadwal, Hasil dan Klasemen Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen lengkap Liga Inggris 2025-2026 yang diperbarui seiring berjalannya kompetisi.

Pradipta Indra Kumara | 05 Dec, 01:55

Liga Italia (Serie A) musim 2025-2026. (Grafis: Deni Sulaeman/Skor.id).

Liga Italia

Liga Italia 2025-2026: Jadwal, Hasil dan Klasemen Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen lengkap Liga Italia 2025-2026 yang diperbarui seiring berjalannya kompetisi.

Pradipta Indra Kumara | 05 Dec, 01:44

La Liga 2025-2026 (Liga Spanyol). (Grafis: Deni Sulaeman/Skor.id).

La Liga

La Liga 2025-2026: Jadwal, Hasil dan Klasemen Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen La Liga 2025-2026 (Liga Spanyol), yang akan diperbarui seiring kompetisi.

Pradipta Indra Kumara | 05 Dec, 01:36

Skuad Arsenal. (Deni Sulaeman/Skor.id).

Liga Inggris

Hadapi Aston Villa, Arsenal Berbekal Catatan 18 Laga Tanpa Kalah

Arsenal membawa bekal 18 laga beruntun tanpa kalah saat tandang ke markas Aston Villa.

Pradipta Indra Kumara | 05 Dec, 00:22

Load More Articles