- Timnas U-19 Indonesia kembali menjalani sesi latihan virtual.
- Asisten pelatih Shin Sang-gyu meminta para pemain timnas U-19 Indonesia terus berkomitmen menjalani dua sesi latihan setiap hari.
- Rencananya, para pemain timnas U-19 Indonesia akan selesai menjalani karantina mandiri pada akhir pekan ini.
SKOR.id - Para pemain timnas U-19 Indonesia terus menjalani latihan secara virtual akibat kebijakan karantina selama tujuh hari yang diberlakukan pemerintah Korea Selatan.
Pada sesi latihan virtual edisi Rabu (16/3/2022), skuad timnas U-19 Indonesia berlatih di bawah kepemimpinan asisten pelatih Shin Sang-gyu.
Ronaldo Kwateh dan kolega mengikuti gerakan-gerakan yang diinstruksikan Shin Sang-gyu baik perenggangan, penguatan otot kaki, maupun latihan untuk menjaga kelenturan.
Gerakan-gerakan tersebut wajib dilakukan pemain agar terhindar dari kram kaki dan menjaga tubuh tidak kedinginan akibat suhu dingin di Korea Selatan.
Perihal latihan fisik tersebut, Shin Sang-gyu meminta komitmen para pemain timnas U-19 Indonesia untuk menjalani latihan pagi dan sore.
Mereka harus menjaga kondisi kebugaran tubuh karena sudah banyak agenda uji coba yang bakal dilakoni timnas U-19 Indonesia selama di Korea Selatan.
"Saya ingin komitmen para pemain untuk tetap latihan sore, baik itu push-up dan sit-up," kata Shin Sang-gyu, dikutip dari laman PSSI.
"Untuk menjaga kondisi karena keluar karantina akan banyak uji coba dan latihan keras," ia menambahkan.
Saat ini, pemain timnas U-19 Indonesia tengah menjalani karantina mandiri di Hotel Marina Bay, Seoul.
Rencananya, Ronaldo Kwateh dan kolega akan mengakhiri masa karantina mandiri pada Sabtu (19/3/2022) dan segera menuju Yeoungdeok.
Setelah menjalani pemusatan latihan di Yeoungdeok, timnas U-19 Indonesia akan pindah ke Daegu untuk melanjutkan agendanya, termasuk melakoni beberapa laga uji coba.
Berita Timnas U-19 Indonesia Lainnya:
Latihan Perdana Timnas U-19 Indonesia di Korea Selatan Digelar Secara Virtual
Jadwal Uji Coba Timnas U-19 Indonesia di Korea Selatan
Timnas U-19 Indonesia Bakal Uji Coba Lawan Timnas Korea Selatan
