SKOR.id – Mendengar kata pole dance atau tari tiang, mungkin yang terngiang dalam benak sebagian orang adalah tarian erotis di klub-klub malam.
Padahal, dikutip dari Klikdokter, pole dance merupakan olahraga yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, mulai dari menurunkan berat badan hingga menyehatkan jantung.
Beberapa waktu lalu kanal Youtube Skor Indonesia berkesempatan langsung menjajal olahraga pole dance di studio Indonesia Pole Dance Association (IPDA) bilangan Kemang, Jakarta Selatan.
IPDA merupakan salah satu pusat pole dance terbaik di Indonesia. Pendirinya adalah Vicky Burki, yang juga dikenal sebagai instruktur senam dan artis top era 1990-an.
Nama Vicky Burki juga pernah populer sebagai pemandu acara Primaraga di salah satu televisi swasta beberapa tahun lalu.
Dalam edisi Tryskor kali ini, Afu dari Skor Indonesia memberanikan diri menjajal olahraga yang sepintas terlihat mudah tapi ternyata sulit dan membuatnya sedikit menderita ini.
Afu kemudian menanyakan mengenai olahraga pole dance ini kepada coach Mametho, salah satu instruktur di IPDA.
“Pole dance adalah olahraga yang menggunakan tiang. Mengangkat badan sendiri dan berkoordinasi dari ujung kepala sampai ujung jari kaki,“ kata coach Metho, sapaannya.
Setelah berkonsultasi sejenak dengan coach Mametho mengenai olahraga antimainsteam ini, Afu kemudian diminta melakukan pemanasan.
Tidak tanggung-tanggung, saat pemanasan, Vicky Burki sendiri yang melatih Afu, padahal Afu benar-benar masih awam mengenai olahraga pole dance ini.
Dan Vicky Burki benar-benar menjalankan tugasnya secara profesional. Ia tidak peduli meski anak didiknya sudah mengeluh sakit atau kram saat melakukan split.
“Memang sakit ya, enggak ada itu yang namanya enggak sakit. Ayo tahan, terus, terus,” kata Vicky Burki.
Selesai pemanasan, giliran coach Mametho yang mengambil alih. Ia mengajarkan Afu gerakan-gerakan dasar pole dance yang cukup menantang.
Ingin tahu keseruan Afu belajar pole dance di studio IPDA Kemang? Seperti apa sebenarnya olahraga tari tiang itu?
Simak tayangan video lengkapnya di kanal Youtube Skor Indonesia berjudul Mencoba Pole Dance, bukan Sekadar Seksi pada bagian bawah artikel ini.
Seperti disebutkan sebelumnya, pole dance memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Selain menurunkan berat badan dan menyehatkan jantung, pole dance juga bisa membantu menguatkan otot, melatih kelenturan tubuh, mengatasi nyeri kronis, hingga meredakan stres.
