SKOR.id - Kartika Berliana adalah seorang aktris dan presenter yang rajin menjaga kesehatannya dengan berolahraga. Sebagai seorang aktris dan presenter yang aktif, Kartika menyadari pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Dia menganggap olahraga sebagai bagian penting dalam gaya hidup sehatnya.
Dia pun mengungkapkan tiga kegiatan olahraga yang sering dijalaninya. Mulai dari nge-gym, weight training, hingga dance. Perempuan berusia 30 tahun ini pun mengungkapkan alasannya menyukai olahraga-olahraga tersebut.
“Selain hobi, itu juga favorit aku sih karena lebih membentuk badan dibandingkan olahraga lainnya,” ucap Kartika Berliana, kepada Skor.id.
Soal waktu olahraga, dia pun bisa membaginya dengan kegiatan syuting maupun urusan rumah tangga.
“Waktunya sempat kalau misalkan tergantung prioritasnya seperti apa. Biasanya sih aku 3-4 kali seminggu masih bisa banget, karena kan itu untuk menjaga kesehatan,” katanya.
Di samping itu, dia juga mengungkapkan tidak terlalu rumit dalam hal pola makan. Namun ada satu prinsip yang dia kedepankan terkait hal tersebut.
“Apapun yang masuk harus selalu seimbang sama apa yang keluar. Makanya kayak olahraga tetap maksimal, makan juga tetap apa saja. Menikmati hidup kan,” ujar Kartika Berliana, sambil tersenyum.
Melihat pernyataan itu, Kartika membuktikan bahwa kegiatan fisik dan olahraga dapat menjadi bagian integral dari kehidupan seseorang, terlepas dari profesi atau pekerjaan mereka. Dengan menjaga tubuhnya tetap sehat dan bugar, Kartika dapat tampil dengan percaya diri di layar kaca dan memberikan yang terbaik dalam segala perannya.
Bicara soal sepak bola, presenter Piala Dunia 2018 dan Piala Eropa 2020 ini juga memiliki pesepak bola idola. Adalah bintang Argentina, Lionel Messi, yang menjadi pemain favorit dari pemeran Nina Tanjung dalam film The Lawyers: Pokrol Bambu (2019) itu. Ya, dia lebih menyukai Lionel Messi ketimbang Cristiano Ronaldo.
“Aku sih dari dulu timnya Messi. Sayang ya Messinya enggak jadi ke sini (untuk uji coba timnas Indonesia vs Argentina). Apa harus nyanyi kayak Aldi Taher?” ucapnya, dengan nada setengah bercanda.
Bicara klub, untuk Italia dia memiliki klub favorit Juventus. Sedangkan di Inggris Manchester United, dan di Spanyol dia begitu nge-fans dengan Barcelona.
“Aku suka Juventus karena sudah dari dulu, mereka paling atas juga kan (di Italia), lebih kompetitif dibandingkan yang lainnya,” ujarnya.
