IFG Labuan Bajo Marathon 2024 Bantu Persiapan Peserta dengan Strength Training

I Gede Ardy Estrada

Editor: I Gede Ardy Estrada

IFG Labuan Bajo Marathon
Event IFG Labuan Bajo Marathon 2024 akan diselenggarakan pada 9 November. (Jovi Arnanda/Skor.id)

SKOR.id – Menjelang IFG Labuan Bajo Marathon 2024, pada 9 November mendatang, pihak penyelenggara menggandeng HOKA Run Club untuk menggelar latihan kekuatan (strength training) baru-baru ini.

Kegiatan tersebut dilakukan di Parkir Timur Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, pada 19 September lalu. Kolaborasi dengan HOKA Run Club tersebut merupakan bagian dari Labuan Bajo SocioRun.

Itu adalah dari rangkaian kegiatan yang bertujuan mempersiapkan para peserta IFG LBM 2024 menghadapi rute maraton yang indah sekaligus menantang di Labuan Bajo, Nusa Tenggara Timur, awal November nanti. 

Program strength training HOKA Run Club dan IFG Labuan Bajo Marathon yang dipandu langsung oleh coach profesional ini diikuti sebanyak 450 peserta.

Kegiatan tersebut sangat penting dalam membantu pelari atau peserta meningkatkan kekuatannya, daya tahan, serta stabilitas tubuh. Ini akan berguna ketika mereka menghadapi variasi medan di IFG LBM 2024.      

“Kolaborasi dengan HOKA Run Club dalam rangkaian latihan ini sangat penting untuk memberi dukungan fisik dan mental bagi para peserta,” ujar Ketua Pelaksana IFG LBM 2024 Oktarina Dwidya Sistha. 

Strength training akan membantu mereka meningkatkan kekuatan, daya tahun, dan stabilitas tubuh, sehingga siap menghadapi tantangan yang ada di rute Labuan Bajo yang memukai,” tambahnya.

Pernyataan tersebut diamini oleh coach Andy Sugiyanto, yang memimpin program strength training para peserta. Menurutnya, daya tahan merupakan hal terpenting, khususnya untuk lari jarak jauh atau maraton.

Strength training sangat penting untuk menjaga kondisi tubuh pelari, terutama dalam menghadapi rute menantang seperti di Labuan Bajo,” Andy menuturkan. 

IFG LBM 2024 - HOKA Run Club
Peserta IFG Labuan Bajo Marathon 2024 setelah menjalani program strenght training bersama HOKA Run Club di Kompleks GBK Senayan, Jakarta. (Dok. IFG LBM)

“Latihan ini tidak hanya membantu memperkuat otot, tetapi juga meningkatkan ketahanan tubuh sehingga para peserta dapat berlari dengan lebih optimal dan terhindar dari cedera.”  

Labuan Bajo SocioRun telah menyatukan berbagai komunitas lari di Jakarta, Bali, serta Labuan Bajo, yang turut ambil bagian dalam berbagai aktivitas pra-event.

Melalui program ini, IFG Labuan Bajo Marathon 2024 juga berupaya mempromosikan gaya hidup sehat sekaligus mempererat kebersamaan di antara pelari dari berbagai daerah.

Dengan makin meningkatnya antusiasme para peserta, IFG LBM 2024, yang mengusung slogan ‘The Most Beautiful Marathon in Indonesia’, tidak hanya menjadi ajang kompetisi olahraga tetapi juga kesempatan untuk memperkenalkan potensi wisata alam Labuan Bajo kepada dunia. 

RELATED STORIES

IFG Labuan Bajo Marathon 2024 Lebih dari Sekadar Sport Tourism

IFG Labuan Bajo Marathon 2024 Lebih dari Sekadar Sport Tourism

Mengusung tagline ‘The Most Beautiful Marathon in Indonesia’, IFG LBM edisi ketiga akan diselenggarakan pada 9 November 2024 di Labuan Bajo, NTT.

IFG Labuan Bajo Marathon 2023 Diharap Lahirkan Atlet Lari Baru

IFG Labuan Bajo Marathon kembali hadir pada 2023, sebagai gelaran kedua, yang secara resmi diluncurkan di Financial Hall, Graha CIMB Niaga, Jakarta, Jumat (1/9/2023).

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Laga Hungaria vs Belanda di UEFA Nations League 2024-2025. (Yusuf/Skor.id).

World

Prediksi dan Link Live Streaming Hungaria vs Belanda di UEFA Nations League 2024-2025

Prediksi dan link live streaming Hungaria vs Belanda, pada pertandingan ketiga di UEFA Nations League 2024-2025.

Pradipta Indra Kumara | 11 Oct, 10:59

Apparel resmi atlet Paralimpiade 2024 Indonesia dinamai Sandya Niskala (Yusuf/Skor.id).

Other Sports

Kemenpora Tegaskan Tak Ada Diskriminasi bagi Atlet Penyandang Disabilitas

Kemenpora menegaskan para atlet penyandang disabilitas memiliki hak dan kesempatan yang sama untuk mengukir prestasi.

Arin Nabila | 11 Oct, 10:55

FIFAe World Cup 2024 (Konami)

Esports

Konami Kolaborasi dengan FIFAe Hadirkan FIFAe World Cup 2024

18 negara dari seluruh dunia dapat berpartisipasi dalam turnamen final FIFAe World Cup 2024.

Gangga Basudewa | 11 Oct, 09:18

Laga uji coba TSI U-14 vs ASIOP U-15.

Liga TopSkor

Jelang Asiana Cup 2024, Mental dan Performa TSI U-14 Meningkat

Pelatih TSI U-14, Yunus Muchtar mengaku senang dengan performa anak asuhnya di laga uji coba melawan ASIOP U-15, Kamis (10/10/2024).

Nizar Galang | 11 Oct, 08:45

Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona CONMEBOL (Amerika Selatan). (Yusuf/Skor.id).

World

Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Amerika Selatan: Brasil Menang Tipis, Argentina Tertahan

Berikut ini hasil lengkap Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Amerika Selatan, Brasil menang Argentina tertahan.

Pradipta Indra Kumara | 11 Oct, 08:25

UEFA Nations League 2024-2025. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id).

World

UEFA Nations League 2024-2025: Akhir Kesempurnaan Inggris dan Italia

Hasil lengkap UEFA Nations League 2024-2025 kamis (10/10/2024) hingga Jumat dini hari WIB, kesempurnaan Inggris dan Italia berakhir.

Pradipta Indra Kumara | 11 Oct, 06:37

Ketua Umum PSSI Erick Thohir. (Foto: Yogie Gandanaya/Grafis: Yusuf/ Skor.id)

Timnas Indonesia

Erick Thohir Ingin Timnas Indonesia Susun Strategi Lebih Matang untuk Lawan Cina

Ketum PSSI, Erick Thohir, ingin Timnas Indonesia membuktikan bisa mencuri tiga poin di kandang lawan.

Rais Adnan | 11 Oct, 05:59

Turnamen Free Fire, FFWS SEA Fall 2024. (Hendy Andika/Skor.id)

Esports

FFWS SEA Fall 2024: Hasil, Jadwal, Klasemen Lengkap

Gelaran FFWS SEA Fall 2024 sedang dihelat. Ini adalah hasil, jadwal, dan klasemen lengkap turnamen Free Fire se-Asia Tenggara ini.

Thoriq Az Zuhri | 10 Oct, 22:27

Turnamen Dota 2, PGL Wallachia. (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id)

Esports

PGL Wallachia Season 2: Hasil, Jadwal, Klasemen Lengkap

Turnamen Dota 2, PGL Wallachia Season 2, sedang dihelat di Rumania. Berikut ini adalah hasil, jadwal, dan klasemen lengkapnya.

Thoriq Az Zuhri | 10 Oct, 22:25

Bukayo Saka dan Martin Odegaard saat memamerkan koleksi kolaborasi Arsenal dan Aries yang dirilis dalam jumlah terbatas. (Hendy AS/Skor.id)

Culture

Arsenal x Aries Bekerja Sama Rilis Koleksi Streetwear Pertama

Koleksi Arsenal x Aries sudah tersedia dalam edisi terbatas di sejumlah toko resmi The Gunners dan Aries.

Tri Cahyo Nugroho | 10 Oct, 17:03

Load More Articles