Giat Nge-Gym Selama Karantina, Transformasi Fisik Gelandang Bayern Munchen Ini Dikagumi Klub

Nurul Ika Hidayati

Editor:

  • Gelandang Bayern Munchen Leon Goretzka muncul dengan penampilan baru setelah masa isolasi Covid-19.
  • Pemain 25 tahun itu sekarang lebih kekar dan berotot.
  • Sejauh ini ia telah memainkan 90 menit pertandingan dalam tiga dari empat laga terakhir Munchen di Liga Jerman.

SKOR.id – Leon Goretzka benar-benar tidak menyia-nyiakan semenit pun waktunya untuk hal-hal yang tidak berguna selama masa karantina Covid-19.

Sebagai bukti, gelandang Bayern Munchen itu muncul dengan perubahan fisik yang mampu membuat para penggemar mereka sangat terkesan.

Setelah ditangguhkan selama lebih kurang tiga bulan akibat pandemi virus corona, kompetisi Liga Jerman kembali digulirkan pada pertengahan Mei lalu.

Dan, Bayern berpeluang merebut kembali gelar liga kedelapannya mereka berturut-turut setelah meraih empat kemenangan dari empat sejak liga itu dimulai lagi.

Berita Bayern Munchen Lainnya: Timo Werner Menuju Chelsea, Pelatih Bayern Munchen Pasrah

Salah satunya berkat peran Leon Goretzka yang keberadaannya di lapangan tengah raksasa Jerman itu makin terlihat karena penampilan fisiknya yang baru.

Rupanya pemain kelahiran Bochum, 6 Februari 1995, itu tidak hanya berpangku tangan selama periode isolasi mandiri yang diberlakukan di Jerman.

Akun Twitter klub mengunggah tweet transformasi tubuh 'before and after’ Goretzka yang menunjukkan seberapa banyak latihan fisik yang telah dilakukannya di gym.

Tweet itu disertai caption: “Jadi, apa yang Anda lakukan saat lockdown? @leongoretzka”.

Akun @FCBayernUS bahkan memperlihatkan foto-foto pemuda 25 tahun itu selama latihan, dengan menuliskan: “Kerja keras terbayar. @leongoretzka.”

Tak hanya itu, klub bahkan menamai Goretzka sebagai Hulk dengan menuliskan tagar #HULKretzka.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 

Leon HULKretzka! ????️???? @leon_goretzka #BVBFCB #MiaSanMia #FCBayern #football #muscle #Goretzka

A post shared by FC Bayern München (@fcbayern) on

Maklumlah, tubuh bagian atas Goretzka sekarang terlihat makin kekar dan berotot.

Jersinya pun mengetat di bagian lengan karena tidak lagi muat menampung otot bisep dan trisep Goretzka yang membesar.

Lebih menakjubkan lagi, jika dilihat dari belakang, Goretzka seakan-akan “memiliki” sayap karena punggungnya yang melebar. Mirip punggung atlet renang.

Goretzka mengakui ia memang banyak melatih otot tubuh bagian atasnya sambil menjaga persentase lemak tubuhnya tetap rendah.

Dia melakukannya karena memiliki banyak waktu pribadi untuk menggunakan ruang gym di rumahnya tanpa menyimpang dari program kebugaran dari staf pelatih tim.

“Tentu semuanya sudah dibicarakan dengan pelatih kebugaran di Bayern, karena Anda harus berhati-hati agar tidak kehilangan kebugaran," ucap Goretzka.

"Yang penting saya sudah menemukan kombinasi baik. Saya dalam performa terbaik. Karena harus tanding ekstra tengah pekan, makan banyak pun tidak akan jadi gemuk."

Goretzka telah menyelesaikan 90 menit pertandingan di tiga dari empat laga terakhir Bayern, setelah hanya bermain 71 menit melawan Union Berlin pada 17 Mei lalu.

Sejak kembali dari “jeda”, Bayern telah menyabet empat kemenangan beruntun atas Union Berlin, Eintracht Frankfurt, Dortmund, dan Fortuna Dusseldorf.

Dalam kemenangan Munchen 5-2 atas Eintracht dua pekan lalu, Goretzka memperlihatkan bagaimana latihan fisiknya di gym benar-benar membantu permainannya.

Leon Goretzka, gelandang internasional Jerman, mencatatkan tiga tekel, tiga intersep, dan membuat dua dribel yang sukses dalam pertandingan tersebut.

Leon Goretzka bahkan menyumbang satu gol untuk skuat pelatih Hans-Dieter Flick, yakni gol pembuka Munchen pada menit ke-17, assist dari Thomas Mueller.

Munchen butuh tiga kemenangan lagi untuk menjamin posisi puncak klasemen, tetapi gelar bisa datang lebih awal jika Dortmund atau Bayer Leverkusen terus kehilangan poin.

 

Source: Daily MailBavarian Football Works

RELATED STORIES

Bukan Real Madrid, Kai Havertz Berharap Dipinang Klub Ini

Bukan Real Madrid, Kai Havertz Berharap Dipinang Klub Ini

Pemain Bayer Leverkusen, Kai Havertz, dikabarkan tak berniat pergi ke Real Madrid. Pemain asal Jerman itu hanya berharap dipinang oleh satu klub ini.

Bayer Leverkusen 2-4 Bayern Munchen: 5 Hal yang Bisa Diperlajari dari Laga Ini

Bayer Leverkusen 2-4 Bayern Munchen: 5 Hal yang Bisa Diperlajari dari Laga Ini

Kemenangan telak Bayern Munchen atas Bayer Leverkusen meninggalkan banyak cerita, termasuk rekor Thomas Muller dan Lewandowski.

Berkat 2 Assistnya, Thomas Muller Pecahkan Rekor Baru Liga Jerman

Thomas Muller telah mengumpulkan 20 assist sehingga mencatatkan namanya sebagai pencetak assist terbanyak dalam satu musim Liga Jerman.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Laga Atletico Madrid vs Real Madrid. (Grafis: Kevin Bagus Prinusa/Skor.id).

La Liga

Head to Head Atletico Madrid vs Real Madrid, Los Blancos Incar Kemenangan Ke 7

Head to Head Atletico Madrid vs Real Madrid, jelang pertemuan kedua tim di La Liga 2025-2026.

Pradipta Indra Kumara | 26 Sep, 23:40

Laga Juventus vs Atalanta di Liga Italia. (Hendy Andika/Skor.id)

Liga Italia

Prediksi dan Link Live Streaming Juventus vs Atalanta di Liga Italia 2025-2026

Berikut ini adalah prediksi pertandingan dan link live streaming Juventus vs Atalanta dalam laga Liga Italia.

Thoriq Az Zuhri | 26 Sep, 23:20

Ilustrasi Valorant. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id)

Esports

Valorant Champions 2025: Hasil, Jadwal, Klasemen Lengkap

Gelaran Valorant Champions 2025 sedang dihelat. Ini adalah hasil, jadwal, dan klasemen lengkap turnamen Valorant tingkat dunia ini.

Thoriq Az Zuhri | 26 Sep, 23:00

Ilustrasi Cover Mobile Legends. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Esports

MPL Indonesia Season 16: Hasil, Jadwal, Klasemen Lengkap

Gelaran MPL Indonesia Season 16 sedang dihelat. Ini adalah hasil, jadwal, dan klasemen lengkap turnamen tertinggi Mobile Legends: Bang Bang Indonesia.

Thoriq Az Zuhri | 26 Sep, 22:20

Ilustrasi Cover PUBG Mobile. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Esports

PMSL SEA Fall 2025: Hasil, Jadwal, dan Klasemen Lengkap

Berikut ini adalah hasil, jadwal lengkap, format, dan klasemen lengkap turnamen PUBG Mobile, PMSL SEA Fall 2025.

Thoriq Az Zuhri | 26 Sep, 22:18

livoli divisi utama 2025

Other Sports

Livoli Divisi Utama 2025: Jadwal, Hasil, dan Klasemen

Jadwal, hasil, dan klasemen Livoli Divisi Utama 2025 yang terus diperbarui seiring berjalannya kompetisi.

Teguh Kurniawan | 26 Sep, 21:10

Putri Kusuma Wardani

Badminton

Masih Penasaran, Putri Kusuma Wardani Bertekad Mencari Kemenangan Pertama Versus Akane Yamaguchi

Semifinal Korea Open 2025 menjadi pertemuan ketiga beruntun Putri Kusuma Wardani dengan Akane Yamaguchi, target menang diusung.

Teguh Kurniawan | 26 Sep, 20:55

Pebulu tangkis muda Indonesia Alwi Farhan

Badminton

Kata Alwi Farhan soal Jumpa Idolanya Jonatan Christie di Semifinal Korea Open 2025

Alwi Farhan dan Jonatan Christie berebut satu tiket ke partai puncak Korea Open 2025.

Teguh Kurniawan | 26 Sep, 19:58

ali bagir ke jepang

Basketball

Ali Bagir Gabung Shinagawa City, Pemain Indonesia Ketiga yang Berkarier di Jepang

Ali Bagir mengaku sedih meninggalkan Satria Muda Pertamina, tapi tak sabar membuka lembar baru.

Teguh Kurniawan | 26 Sep, 18:25

Link live streaming Super League 2025-2026. (Kevin Bagus Prinusa/Skor.id)

Liga 1

Prediksi dan Link Live Streaming Super League 2025-2026: 3 Laga Pekan 7, 27 September 2025

Tiga laga pekan ketujuh Super League 2025-2026 tersaji pada Sabtu (26/5/2025), termasuk Persita Tangerang versus Persib Bandung.

Teguh Kurniawan | 26 Sep, 16:57

Load More Articles