Eks-psikolog Timnas Indonesia U-16 Berbagi Kiat Membangun Mentalitas Pemain

Nizar Galang

Editor:

  • Psikolog Olahraga Nasional, Asti Laksmiari Saraswati, berbagi cerita saat jadi psikolog timnas Indonesia U-16 pada 2018.
  • Asti Laksmiari Saraswati menyebut menumbuhkan mental pemain timnas Indonesia U-16 adalah gerbang utama.
  • Menurut Asti Laksmiari Sarawati, salah satu hal utama yang harus dibangun adalah kepercayaan diri dan rasa respect.

SKOR.id - Psikolog Olahraga Nasional, Asti Laksmiari Saraswati, mengungkapkan poin dasar dari sisi psikologi pemain yang harus ditumbuhkan sejak dini.

Dalam tayangan Youtube, Garuda Nusantara, dengan tema "Membangun Keterampilan Mental" Asti beberkan pengalamannya bersama timnas Indonesia U-16 pada 2018.

Asti mangatakan, salah satu hal utama yang harus dibangun adalah kepercayaan diri masing-masing pemain dan juga rasa respect dengan sesama pemain.

"Pertama saya menumbuhkan nilai Bhineka Tunggal Ika, artinya mereka harus bisa bermain dengan semua teman," ujar Asti Laksmiari, Minggu (30/8/2020).

Asti menmbahkan, untuk tim usia muda, peran pelatih sangat berpengaruh dengan perkembangan mentalitas seorang pemain.

Ia menceritakan, pada 2018 itu pelajaran awal yang diberikan untuk pemain timnas Indonesia U-16, juga di aplikasikan oleh Fakhri Husaini.

"Coach Fakhri sering menekankan bahwa bermain sepak bola itu bagaimana saya membantu teman sesama. Bagaimana saya harus percaya dengan teman," ucap Asti.

Dalam Powerpoint yang ditunjukkan Asti, beberapa aspek yang harus benar-benar melekat pada pesepek bola muda Tanah Air.

Seperti menumbuhkan jiwa yang pemberani, mempunyai rasa respect, fair play, hingga menjadi pemain dengan rasa rendahan hati.

Selain itu, Asti juga bercerita cara dirinya menumbuhkan pemikiran positif untuk David Maulana dan kawan-kawan.

Ketika itu, Asti memberikan ujian untuk para pemain timnas Indonesia U-16, untuk mengartikan sebuah namanya dengan hal yang positif.

Contohnya, ketika itu ada Mochamad Supriyadi yang mengartikan nama huruf depan dirinya M adalah Maju, lalu S adalah Sukses.

Kondisi ini dinilai Asti akan menjadi nilai positif dalam membangun motivasi diri pemain bersangkutan untuk menjadi lebih baik lagi.

Asti Lakmiari Saraswati berharap, beberapa poin positif ini terus diberikan dan diaplikasikan kepada pemain timnas Indonesia U-16.

Ikuti juga InstagramFacebookYouTube, dan Twitter dari Skor Indonesia.

Baca Juga Berita Timnas Indonesia Lainnya: 

Kisah TC Timnas Indonesia U-19: dari Italia, Prancis, hingga Oman (Bagian I)

Ketua Umum PSSI Klarifikasi Isu Naturalisasi di Hadapan Pemain Timnas Indonesia U-19

Egy Maulana Cerita soal Timnas Indonesia Saat Latihan Bersama Lechia Gdansk 

RELATED STORIES

Kroasia U-19 Santai, Kumpul 1 September Besoknya Lawan Indonesia U-19

Kroasia U-19 Santai, Kumpul 1 September Besoknya Lawan Indonesia U-19

Pelatih timnas Kroasia U-19, Josip Simunic baru mengumpulkan skuad satu hari jelang laga lawan Indonesia U-19.

Calon Lawan Tanding Timnas Indonesia U-19 di Kroasia Bertambah Tiga

Calon Lawan Tanding Timnas Indonesia U-19 di Kroasia Bertambah Tiga

PSSI mengonfirmasi bahwa lawan tanding timnas Indonesia selama di Kroasia bertambah tiga, sehingga menjadi enam.

Bima Sakti Punya Peluang Intip Kekuatan Timnas Jepang U-16

Bima Sakti Punya Peluang Intip Kekuatan Timnas Jepang U-16

Asosiasi Sepak bola Jepang (JFA) akan kembali menggelar turnamen sepak bola usia muda bertajuk SBS Cup Dream Youth Soccer.

Calon Lawan Berat Timnas U-16 Indonesia Bakal Dimentori Eks-Pemain Schalke 04

Calon Lawan Berat Timnas U-16 Indonesia Bakal Dimentori Eks-Pemain Schalke 04

Timnas U-16 Jepang yang merupakan calon lawan timnas U-16 Indonesia dapat mentor eks-pilar Schalke 04, Atsuto Uchida.

Tambah Satu, Persija Kirim Tiga Pemain untuk Timnas U-16 Indonesia

Persija Jakarta kirim tiga wakil Elite Pro Academy Persija untuk timnas Indonesia U-16

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Hasil Super League 2025-2026. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Liga 1

Gol Telat PSIM Batalkan Kemenangan Perdana Persijap sejak September

Persijap Jepara harus puas bermain imbang 1-1 kontra PSIM Yogyakarta di pekan ke-15 Super League 2025-2026, Selasa (23/12/2025).

Teguh Kurniawan | 23 Dec, 15:22

Kompetisi sepak bola kasta ketiga di Indonesia untuk musim baru, Liga Nusantara 2025-2026. (Deni Sulaeman/Skor.id)

National

Liga Nusantara 2025-2026: Jadwal, Hasil dan Klasemen

Jadwal, hasil, dan klasemen Liga Nusantara 2025-2026, yang terus diperbarui seiring berjalannya kompetisi.

Taufani Rahmanda | 23 Dec, 14:29

Piala AFF Futsal U-16 2025 atau ASEAN U-16 Boys Futsal Championship 2025 di Thailand pada Desember 2025. (Kevin Bagus Prinusa/Skor.id)

Futsal

Piala AFF Futsal U-16 2025: Jadwal, Hasil dan Klasemen Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen ASEAN U-16 Boys Futsal Championship 2025, yang terus diperbarui seiring berjalannya turnamen.

Taufani Rahmanda | 23 Dec, 14:23

Identitas baru dari kompetisi sepak bola kasta tertinggi di Indonesia atau Liga 1 di musim ini, Super League 2025-2026. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Liga 1

Super League 2025-2026: Jadwal, Hasil, Klasemen dan Profil Klub Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen Super League 2025-2026 yang terus diperbarui seiring bergulirnya kompetisi, plus profil tim peserta.

Taufani Rahmanda | 23 Dec, 14:22

Cover tenis. (Dede Mauladi/Skor.id)

Tennis

Pelti Buka Pro Liga Indonesia Master 2025, Beri Bonus Rp700 Juta untuk SEA Games 2025

Ketua Umum PP Pelti, Nurdin Halid, beri bonus tambahan ke Timnas tenis Indonesia yang berprestasi di SEA Games 2025 Thailand.

Taufani Rahmanda | 23 Dec, 14:16

Cover SEA Games 2025 Thailand. (Grafis: Deni Sulaeman/Skor.id)

Other Sports

Cerita Medina Raih Emas SEA Games 2025 meski Sedang Hamil dan Mual Sebelum Tanding

Kisah Medina Warda Aulia raih medali emas, perak, dan perunggu di SEA Games 2025 Thailand meski sedang hamil tujuh bulan.

Yogie Gandanaya | 23 Dec, 13:36

Arema FC vs Madura United di pekan ke-15 Super League 2025-2026. (Grafis: Deni Sulaeman/Skor.id)

Liga 1

Derby Jatim Berakhir Kekompakan Arema FC dan Madura United di Super League 2025-2026

Hasil dan jalannya pertandingan lanjutan pekan ke-15 Super League 2025-2026 yang digelar pada Selasa (23/12/2025) sore.

Taufani Rahmanda | 23 Dec, 10:28

Liga Italia (Serie A) musim 2025-2026. (Grafis: Deni Sulaeman/Skor.id).

Liga Italia

Liga Italia 2025-2026: Jadwal, Hasil dan Klasemen Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen lengkap Liga Italia 2025-2026 yang diperbarui seiring berjalannya kompetisi.

Pradipta Indra Kumara | 23 Dec, 09:55

La Liga 2025-2026 (Liga Spanyol). (Grafis: Deni Sulaeman/Skor.id).

La Liga

La Liga 2025-2026: Jadwal, Hasil dan Klasemen Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen La Liga 2025-2026 (Liga Spanyol), yang akan diperbarui seiring kompetisi.

Pradipta Indra Kumara | 23 Dec, 09:50

Mukti Entut siap tampil di stand up comedy show bertajuk Pelatnas Metronom. (Foto: Majelis Lucu Indonesia/Grafis: Deni Sulaeman/Skor.id).

All Culture

Pelatnas Metronom, Show Kedua Mukti Entut yang Mengangkat Dunia Sepak Bola

Mukti Entut menggelar stand up comedy show keduanya, Pelatnas Metronom, yang membahas sepak bola.

Pradipta Indra Kumara | 23 Dec, 09:41

Load More Articles