Eks-psikolog Timnas Indonesia U-16 Berbagi Kiat Membangun Mentalitas Pemain

Nizar Galang

Editor:

  • Psikolog Olahraga Nasional, Asti Laksmiari Saraswati, berbagi cerita saat jadi psikolog timnas Indonesia U-16 pada 2018.
  • Asti Laksmiari Saraswati menyebut menumbuhkan mental pemain timnas Indonesia U-16 adalah gerbang utama.
  • Menurut Asti Laksmiari Sarawati, salah satu hal utama yang harus dibangun adalah kepercayaan diri dan rasa respect.

SKOR.id - Psikolog Olahraga Nasional, Asti Laksmiari Saraswati, mengungkapkan poin dasar dari sisi psikologi pemain yang harus ditumbuhkan sejak dini.

Dalam tayangan Youtube, Garuda Nusantara, dengan tema "Membangun Keterampilan Mental" Asti beberkan pengalamannya bersama timnas Indonesia U-16 pada 2018.

Asti mangatakan, salah satu hal utama yang harus dibangun adalah kepercayaan diri masing-masing pemain dan juga rasa respect dengan sesama pemain.

"Pertama saya menumbuhkan nilai Bhineka Tunggal Ika, artinya mereka harus bisa bermain dengan semua teman," ujar Asti Laksmiari, Minggu (30/8/2020).

Asti menmbahkan, untuk tim usia muda, peran pelatih sangat berpengaruh dengan perkembangan mentalitas seorang pemain.

Ia menceritakan, pada 2018 itu pelajaran awal yang diberikan untuk pemain timnas Indonesia U-16, juga di aplikasikan oleh Fakhri Husaini.

"Coach Fakhri sering menekankan bahwa bermain sepak bola itu bagaimana saya membantu teman sesama. Bagaimana saya harus percaya dengan teman," ucap Asti.

Dalam Powerpoint yang ditunjukkan Asti, beberapa aspek yang harus benar-benar melekat pada pesepek bola muda Tanah Air.

Seperti menumbuhkan jiwa yang pemberani, mempunyai rasa respect, fair play, hingga menjadi pemain dengan rasa rendahan hati.

Selain itu, Asti juga bercerita cara dirinya menumbuhkan pemikiran positif untuk David Maulana dan kawan-kawan.

Ketika itu, Asti memberikan ujian untuk para pemain timnas Indonesia U-16, untuk mengartikan sebuah namanya dengan hal yang positif.

Contohnya, ketika itu ada Mochamad Supriyadi yang mengartikan nama huruf depan dirinya M adalah Maju, lalu S adalah Sukses.

Kondisi ini dinilai Asti akan menjadi nilai positif dalam membangun motivasi diri pemain bersangkutan untuk menjadi lebih baik lagi.

Asti Lakmiari Saraswati berharap, beberapa poin positif ini terus diberikan dan diaplikasikan kepada pemain timnas Indonesia U-16.

Ikuti juga InstagramFacebookYouTube, dan Twitter dari Skor Indonesia.

Baca Juga Berita Timnas Indonesia Lainnya: 

Kisah TC Timnas Indonesia U-19: dari Italia, Prancis, hingga Oman (Bagian I)

Ketua Umum PSSI Klarifikasi Isu Naturalisasi di Hadapan Pemain Timnas Indonesia U-19

Egy Maulana Cerita soal Timnas Indonesia Saat Latihan Bersama Lechia Gdansk 

RELATED STORIES

Kroasia U-19 Santai, Kumpul 1 September Besoknya Lawan Indonesia U-19

Kroasia U-19 Santai, Kumpul 1 September Besoknya Lawan Indonesia U-19

Pelatih timnas Kroasia U-19, Josip Simunic baru mengumpulkan skuad satu hari jelang laga lawan Indonesia U-19.

Calon Lawan Tanding Timnas Indonesia U-19 di Kroasia Bertambah Tiga

Calon Lawan Tanding Timnas Indonesia U-19 di Kroasia Bertambah Tiga

PSSI mengonfirmasi bahwa lawan tanding timnas Indonesia selama di Kroasia bertambah tiga, sehingga menjadi enam.

Bima Sakti Punya Peluang Intip Kekuatan Timnas Jepang U-16

Bima Sakti Punya Peluang Intip Kekuatan Timnas Jepang U-16

Asosiasi Sepak bola Jepang (JFA) akan kembali menggelar turnamen sepak bola usia muda bertajuk SBS Cup Dream Youth Soccer.

Calon Lawan Berat Timnas U-16 Indonesia Bakal Dimentori Eks-Pemain Schalke 04

Calon Lawan Berat Timnas U-16 Indonesia Bakal Dimentori Eks-Pemain Schalke 04

Timnas U-16 Jepang yang merupakan calon lawan timnas U-16 Indonesia dapat mentor eks-pilar Schalke 04, Atsuto Uchida.

Tambah Satu, Persija Kirim Tiga Pemain untuk Timnas U-16 Indonesia

Persija Jakarta kirim tiga wakil Elite Pro Academy Persija untuk timnas Indonesia U-16

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Cover Bali United

Liga 1

Jelang Lawan Dewa United, Dua Pemain Bali United Alami Kenaikan Berat Badan

Pelatih Bali United, Stefano Cugurra, menuturkan saat ini timnya fokus untuk mengembalikan kondisi fisik pemainnya.

Rais Adnan | 07 Apr, 11:42

Bintang Philadelphia Phillies, Bryce Harper, menato lengannya dengan gambar maskot tim, Phanatic. (Grafis: Deni Sulaeman/Skor.id)

Art

Bryce Harper Tunjukkan Kecintaannya pada Phillies Lewat Tato Ikonik Phanatic

Bryce Harper menato lengan kanannya dengan gambar maskot Philadelphia Phillies, Phanatic, sedang mengendarai ATV.

Rais Adnan | 07 Apr, 10:58

Bintang Phoenix Suns, Devin Booker, mengenakan Nike Book 1. (Grafis: Deni Sulaeman/Skor.id)

Sneakers

Devin Booker Debut Pakai Nike Book 1, Terinspirasi Air Force 1 Jewel 1997

Devin Booker menggunakan sneaker Nike Book 1 saat menghadapi New York Knicks dalam lanjutan NBA 2024-2025, hari ini.

Rais Adnan | 07 Apr, 10:46

Cover Olahraga Padel.

Other Sports

Panduan Memilih Raket Padel Berdasarkan Level Kemampuan

Berikut tips memilih raket padel berdasarkan tingkat kemampuan bermain.

Rais Adnan | 07 Apr, 10:43

Rapor pemain Indonesia yang berkiprah di luar negeri, lebih tepatnya di kompetisi negara Asia. (Hendy AS/Skor.id)

National

Rapor Pemain Indonesia di Asia: Pratama Arhan Menonjol, Rafael Struick Terlupakan

7 Pemain berlabel Timnas Indonesia bersama klubnya dalam sepekan terakhir saat transisi Maret ke April 2025.

Taufani Rahmanda | 07 Apr, 04:20

Kompetisi sepak bola kasta tertinggi di Indonesia, Liga 1 2024-2025. (Hendy Andika/Skor.id)

Liga 1

Liga 1 2024-2025: Jadwal, Hasil, Klasemen, dan Profil Klub Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen Liga 1 2024-2025 yang terus diperbarui seiring berjalannya kompetisi, plus profil tim peserta.

Skor Indonesia | 07 Apr, 03:17

Piala Asia U-17 2025 di Arab Saudi atau AFC U-17 Asian Cup Saudi Arabia 2025. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Timnas Indonesia

Piala Asia U-17 2025: Jadwal, Hasil dan Klasemen Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen Piala Asia U-17 2025, yang terus diperbarui seiring berjalannya turnamen.

Taufani Rahmanda | 07 Apr, 03:13

Bursa transfer futsal atau pergerakan keluar-masuk pemain di Liga Futsal Indonesia. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id)

Futsal

Update Bursa Transfer Paruh Musim Pro Futsal League 2024-2025

Aktivitas 12 tim peserta Pro Futsal League 2024-2025 pada bursa transfer paruh musim, yang terus diperbaharui.

Taufani Rahmanda | 07 Apr, 03:11

Liga Inggris 2024-2025. (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id).

Liga Inggris

Liga Inggris 2024-2025: Jadwal, Hasil, Klasemen, dan Profil Klub Lengkap

Berikut ini jadwal, hasil, dan klasemen, serta profil klub lengkap Liga Inggris 2024-2025 yang akan diupdate sepanjang musim bergulir.

Irfan Sudrajat | 07 Apr, 02:47

Kompetisi Liga Italia 2024-2025 dimulai pada Sabtu (17/8/2024) lalu. (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id).

Liga Italia

Liga Italia 2024-2025: Jadwal, Hasil, dan Klasemen

Liga Italia 2024-2025 telah bergulir pada Sabtu (17/8/2024) lalu, berikut ini jadwal, hasil, dan klasemen yang diupdate sepanjang musim ini bergulir.

Irfan Sudrajat | 07 Apr, 02:32

Load More Articles