Dokter Tim PSIS Semarang Bagi Tips Latihan Sepak Bola di Masa Pandemi

Hanputro Widyono

Editor:

  • Dokter tim PSIS Semarang, Alfan Nur Asyhar berbagi tips menjalankan latihan sepak bola di tengah pandemi Covid-19.
  • Apalagi dalam latihan sepak bola, selalu ada momen berkerumun di lapangan.
  • Afan Nur Asyhar menekankan agar para pemain tidak lengah untuk menerapkan protokol kesehatan.

SKOR.id - PSIS Semarang kembali menggelar latihan pada hari kedua untuk persiapan menghadapi Liga 1 2021-2022 di Stadion Citarum, Kota Semarang pada Jumat (21/5/2021).

Mengingat latihan dilangsungkan di tengah pandemi Covid-19, sejumlah adaptasi terkait protokol kesehatan pun wajib ditaati para pemain PSIS Semarang.

Apalagi dalam latihan sepak bola selalu ada momen berkerumun di lapangan seperti mendengarkan instruksi-instruksi pelatih atau dalam situasi tendangan pojok.

Dokter tim PSIS Semarang, Alfan Nur Asyhar berbagi tips menjalankan latihan sepak bola di tengah pandemi Covid-19.

Alfan Nur Asyhar mengingatkan para pemain harus tetap waspada dan jangan lengah menaati protokol kesehatan yang dianjurkan pemerintah.

"Yang pertama jangan lengah. Protokol 5M selalu dijalankan," kata Alfan Nur Asyhar dikutip dari laman resmi PSIS Semarang.

Dokter asal Yogyakarta itu menyebut penerapan protokol kesehatan di Piala Menpora 2021 dapat dijadikan pedoman karena sudah terlaksana dengan baik.

"Kemarin, Piala Menpora kan bagus itu prokesnya. Itu harus dipertahankan dan kalau bisa lebih disiplin. Jangan lengah itu tadi," ujar Alfian.

Alfan Nur Asyhar mengimbau para pemain terus menggunakan masker sejak berangkat dari mes, di dalam bus, hingga tiba di lokasi latihan.

Mereka juga wajib mencuci tangan dan menggunakan hand sanitizer juga harus rutin dilakukan.

Selain itu, ia juga tidak menganjurkan para pemain berfoto dengan para penggemar.

"Kesempatan untuk tidak mengenakan masker ya hanya di lapangan. Setelah itu, semua tetap melaksanakan protokol," ucap Alfan.

"Mau makan buah atau minum pada saat latihan juga harus membilas tangan pakai hand sanitizer," ujarnya menambahkan.

Lebih lanjut, Alfan tak lupa menyarankan pilar Mahesa Jenar untuk menjaga pola makan dan pola istirahat yang seimbang.

Walaupun saat ini para pemain PSIS Semarang telah mendapatkan vaksin Covid-19, Alfan menegaskan bahwa vaksin tak boleh jadi alasan untuk mengabaikan protokol kesehatan.

"Alhamdulillah semua sudah divaksin. Tetapi, itu jangan buat kita jadi lengah, tetap laksanakan prokes," kata Alfan Nur Asyhar.

Ikuti juga InstagramFacebook, dan Twitter dari Skor Indonesia.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Skor.id (@skorindonesia)

Berita PSIS Semarang Lainnya:

PSIS Semarang Gelar Tes Swab Antigen, General Manager Bicara Kedisiplinan

PSIS Semarang Akhiri Kontrak Pemain Jebolan Klub Spanyol dan Timnas U-23 Indonesia

Rayakan Ulang Tahun ke-89, PSIS Semarang Tekankan Arti Penting Kebersamaan

Source: PSIS

RELATED STORIES

Tips Menjadi Kiper yang Mampu Membaca Arah Bola dan Menempatkan Posisi dengan Baik

Tips Menjadi Kiper yang Mampu Membaca Arah Bola dan Menempatkan Posisi dengan Baik

Berikut ini Skor.id menyajikan tips menjadi kiper yang piawai membaca arah bola dan menempatkan posisi dengan baik.

PSIS Semarang Resmi Lepas Kiper Jebolan Diklat Persib

PSIS Semarang Resmi Lepas Kiper Jebolan Diklat Persib

PSIS Semarang tak memperpanjang masa bakti Muhamad Fadli demi perkembangan karier sang penjaga gawang.

Dragan Djukanovic Puas dengan Progres Pemain PSIS Semarang

Dragan Djukanovic Puas dengan Progres Pemain PSIS Semarang

Dragan Djukanovic optimis performa skuad PSIS Semarang akan semakin baik seiring latihan rutin persiapan menuju Liga 1 2021-2022.

3 Tips Penting sebelum Mendaki Gunung, Cocok untuk Pemula

3 Tips Penting sebelum Mendaki Gunung, Cocok untuk Pemula

Trekking atau mendaki gunung bisa jadi salah satu cara melepas penat yang baik, terutama pada masa pandemi seperti saat ini.

Sering di Bangku Cadangan, PSIS Semarang Akhiri Masa Bakti Soni Setiawan

Bek asal Magelang, Soni Setiawan dilepas manajemen PSIS Semarang karena kalah bersaing dengan para pemain muda lainnya.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

hector souto - timnas futsal indo

Futsal

Ikuti Turnamen di Cina, Hector Souto Ingin Lihat Sejauh Mana Potensi Timnas Futsal Indonesia

Hector Souto memanggil 19 pemain untuk mengikuti TC persiapan turnamen di Cina, September nanti.

Rais Adnan | 21 Jul, 10:32

Liga TopSkor

Tampil Dominan di Persija Future Cup 2025, TSI Jakarta Kalahkan Akademi Persib Bandung

TSI Jakarta U-15 mengawali kiprahnya di Persija Future Cup 2025 dengan meraih poin penuh, Senin (1/7/2025).

Nizar Galang | 21 Jul, 10:07

Persija Jakarta. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Liga 1

Resmi Gabung Persija, Gustavo Franca Janjikan Cetak Gol dan Assist

Gustavo Franca resmi diumumkan sebagai pemain asing keenam Persija untuk musim 2025-2026.

Rais Adnan | 21 Jul, 10:05

Timnas futsal Indonesia. (Foto: Media FFI/Grafis: Yusuf/Skor.id)

Futsal

Timnas Futsal Indonesia Didominasi Nama-nama Baru untuk Persiapan Turnamen di Cina

FFI mengumumkan 19 pemain untuk TC Timnas futsal Indonesia menuju CFA International Men's Futsal Tournament.

Taufani Rahmanda | 21 Jul, 09:44

mees hilgers

National

Mees Hilgers Bikin FC Twente Dilema

Mees Hilgers dikabarkan ingin hengkang, tapi tetap ikut dalam pramusim dan berlatih bersama FC Twente.

Rais Adnan | 21 Jul, 09:35

Elkan Baggott

National

Tembus Tim Utama Ipswich Town, Elkan Baggott Jadi Starter di Laga Uji Coba

Elkan Baggott masuk dalam skuad Ipswich Town untuk persiapan EFL Championship 2025-2026.

Rais Adnan | 21 Jul, 09:17

PBESI (Dede Mauladi/Skor.id)

Esports

PB ESI Beri Selamat untuk Timnas MLBB Putri di MWI 2025

Team Vitality sendiri merupakan perwakilan Indonesia yang juga akan mengikuti ajang SEA Games 2025 dan juga IESF 2025.

Gangga Basudewa | 21 Jul, 07:45

Cover ASEAN MISG Serenity Cup 2025 atau ASEAN Women’s Championship 2025 atau Piala AFF Wanita 2025. (Foto: Dok. AFF/Grafis: Deni Sulaeman/Skor.id)

Timnas Indonesia

Piala AFF Wanita 2025: Jadwal, Hasil dan Klasemen Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen ASEAN Women's Championship 2025, yang terus diperbarui seiring berjalannya turnamen.

Taufani Rahmanda | 21 Jul, 05:00

saddil ramdani gabung persib

Liga 1

Saddil Ramdani Latihan Terpisah di Thailand, Marc Klok Keluar Zona Nyaman Persib

Ikut rombongan Persib Bandung pada agenda pemusatan latihan di Thailand, Saddil Ramdani nyatanya harus berlatih secara terpisah.

Taufani Rahmanda | 21 Jul, 03:43

Piala AFF U-23 2025 atau ASEAN U-23 Championship 2025. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Timnas Indonesia

Piala AFF U-23 2025: Jadwal, Hasil dan Klasemen Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen ASEAN U-23 Championship 2025, yang terus diperbarui seiring berjalannya turnamen.

Taufani Rahmanda | 21 Jul, 03:09

Load More Articles