5 Cara Sikapi Body Shaming dengan Bijak

Apriliandi Damar Priyambodo

Editor:

  • Belakangan ini isu mengenai body shaming atau ejekan yang berhubungan dengan kondisi bada memang sedang dalam tahap yang sangat sensitif.
  • Tentunya perlu penanganan khusus untuk para korban body shaming agar bisa secara bijak menyikapinya.
  • Karena jika tidak diskapi dengan tepat hal tersebut juga bisa membuat orang bisa menjadi depresi jika korban hanya memendam perasaannya tersebut.

SKOR.id - Belakangan ini isu mengenai body shaming atau ejekan yang berhubungan dengan kondisi bada memang sedang dalam tahap yang sangat sensitif.

Apalagi tidak semua korban bisa menerima hal tersebut dengan legowo atau ikhlas.

Bahkan beberapanya bisa berpengaruh kepada mental korban yang menjadi bahan body shaming oleh orang lain.

Hal ini ternyata bisa merembet pada keseharian si korban yang bisa menjadi tidak percaya diri terhadap penampilannya.

Selain itu hal tersebut juga bisa membuat orang bisa menjadi depresi jika korban hanya memendam perasaannya tersebut.

SKOR.id telah merangkum 5 cara untuk sikapi body shaming dengan bijak, berikut paparannya:

1. Dekatkan diri dengan orang yang berbeda

Salah satu cara untuk menyikapi body shaming adalah dengan mendekatkan diri dengan orang-orang marjinal lainnya.

Selain menambah jaringan pertemanan, kita juga akan menjadi lebih menghargai keberagaman.

2. Sibukkan Diri dengan Hal bermanfaat

Daripada menghabiskan waktu untuk meratapi kekurangan diri dan berserah terhadap ejekan yang diterima.

Alangkah baiknya disikapi dengan menyibukkan diri dengan hal yang bermanfaat.

Seperti mengikuti mengikuti kursus, gabung komunitas, dan menambah wawasan.

3. Media Sosial dengan Bijak

Seperti diketahui banyak orang bahwa body shaming biasanya bermula dari media sosial.

Oleh karena itu, kita harus lebih selektif dalam bermedia sosial dan tak teralu mengumbar hal-hal yang bersifat pribadi.

Dan pastikan selalu luangkan hari untuk tidak menyentuh media sosial.

4. Blokir orang atau akun toxic

Cara paling efektif untuk mengatasi body shaming adalah dengan memblokir orang atau akun yang bersifat toxic tersebut.

Dengan menghindari orang tersebut tentunya kita akan bebas dari belenggu body shaming yang akan mengganggu mental kita.

5. Speak Up dengan orang yang tepat

Jika kita menjadi korban body shaming perlu adanya pendampingan untuk diri kita.

Oleh karena itu, berbicara dengan orang yang tepat, seperti keluarga atau psikolog yang tentunya bisa sedikit membantu beban mental dari korban body shaming.

Selain itu, korban juga bisa jadi mendapatkan masukan positif untuk mengatasi permasalahannya.

Berita Fitur lainnya:

Mitos atau Fakta, Membaca Buku sambil Tiduran Bikin Mata Minus

Dampak Rasa Cemas saat Berolahraga, dari Turunnya Performa sampai Cedera

Source: Kompas

RELATED STORIES

Masih Menggunakan Lensa Kontak, Kenali Bahaya Menggunakannya

Masih Menggunakan Lensa Kontak, Kenali Bahaya Menggunakannya

Berikut ini merupakan bahaya dalam penggunaan lensa kontak atau softlens pada mata.

8 Barang yang Harus Disediakan Saat Isolasi Mandiri

Terdapat barang-barang yang penting untuk selalu tersedia saat pandemi Covid-19, utamanya bagi yang sedang isolasi mandiri.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Update bursa transfer Liga Italia (Serie A) musim 2025-2026. (Deni Sulaeman/Skor.id).

Liga Italia

Update Bursa Transfer Liga Italia 2025-2026

Update bursa transfer Liga Italia (Serie A) musim 2025-2026, Napoli, Inter Milan, Juventus, hingga AC Milan berburu pemain baru.

Pradipta Indra Kumara | 10 Aug, 16:31

Piala Community Shield yang diperebutkan sebelum musim kompetisi Liga Inggris bergulir. (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id).

Liga Inggris

5 Fakta Community Shield, Crystal Palace Raih Gelar Pertama usai Tundukkan Liverpool

Berikut ini 5 fakta laga Community Shield, yang mempertemukan Crystal Palace vs Liverpool.

Pradipta Indra Kumara | 10 Aug, 16:30

Arema FC vs PSBS Biak di pekan pertama Super League 2025-2026 pada 11 Agustus 2025. (Yudhy Kurniawan/Skor.id)

Liga 1

Prediksi dan Link Live Streaming Arema FC vs PSBS di Super League 2025-2026

Penutup pekan pertama Super League 2025-2026, Senin (11/8/2025), PSBS Biak ingin rusak pesta ulang tahun Arema FC.

Taufani Rahmanda | 10 Aug, 16:17

Update bursa transfer La Liga (Liga Spanyol) di musim 2025-2026. (Grafis: Deni Sulaeman/Skor.id).

La Liga

Update Bursa Transfer La Liga 2025-2026

Update bursa transfer La Liga (Liga Spanyol) musim 2025-2026, Real Madrid, Barcelona, hingga Atletico Madrid beruburu pemain baru.

Pradipta Indra Kumara | 10 Aug, 15:26

Timnas Putri U-20 Indonesia vs Turkmenistan U-20 di Kualifikasi Piala Asia Wanita U-20 2026. (Grafis: Deni Sulaeman/Skor.id)

Timnas Indonesia

Hajar Turkmenistan, Timnas Putri U-20 Indonesia Gagal Lolos ke Piala Asia Wanita U-20 2026

Timnas putri U-20 Indonesia menang 4-0 menutup Grup D Kualifikasi Piala Asia Wanita U-20 2026, Minggu (10/8/2025) malam,

Taufani Rahmanda | 10 Aug, 15:16

Update bursa transfer Liga Inggris (Premier League) musim 2025-2026. (Grafis: Deni Sulaeman/Skor.id).

Liga Inggris

Update Bursa Transfer Liga Inggris 2025-2026

Berikut ini update bursa transfer Liga Inggris (Premier League) musim 2025-2026.

Pradipta Indra Kumara | 10 Aug, 14:56

Pemenang Milklife Soccer Challenge Semarang Seri 1 2025-2026. (Milklife)

National

Hasil Milklife Soccer Challenge Semarang Seri 1 2025-2026, Ada Juara Baru

Di sektor KU 12, SDN Sendangmulyo 04 menuntaskan asa sementara itu, tim KU 10 SDN Klepu 03 mampu cetak hattrick juara.

Gangga Basudewa | 10 Aug, 14:24

Identitas baru dari kompetisi sepak bola kasta tertinggi di Indonesia atau Liga 1 di musim ini, Super League 2025-2026. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Liga 1

Super League 2025-2026: Jadwal, Hasil, Klasemen dan Profil Klub Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen Super League 2025-2026 yang terus diperbarui seiring bergulirnya kompetisi, plus profil tim peserta.

Taufani Rahmanda | 10 Aug, 13:57

Hero Mobile Legends, Phoveus. (Mobile Legends)

Esports

Deretan Hero yang Bisa Counter Phoveus

Phoveus seringkali menjadi pilihan utama untuk mengisi posisi sebagai Explaner.

Gangga Basudewa | 10 Aug, 12:28

sea v.league 2025 putri

Other Sports

SEA V.League 2025 Sektor Putri: Jadwal, Hasil, dan Klasemen

Jadwal, hasil, dan klasemen SEA V.League 2025 sektor putri yang terus diperbarui seiring berjalannya turnamen.

Teguh Kurniawan | 10 Aug, 12:26

Load More Articles