- Mencintai diri sendiri sangat penting untuk kesehatan tubuh maupun mental.
- Namun masih banyak manusia yang kesulitan untuk mencintai dirinya sendiri.
- Setidaknya ada tiga alasan kuat manusia harus mencintai dirinya sendiri.
SKOR.id - Meski terdengar remeh namun tak sedikit manusia yang masih kesulitan untuk mencintai dirinya sendiri.
Terlebih jika mereka pernah mendapatkan ejekan dari orang lain seperti mengenai berat badan, jerawat dan lainnya.
Padahal mencintai diri sendiri sangat penting untuk kesehatan tubuh.
Berikut adalah berbagai alasan pentingnya mencintai diri sendiri.
1. Lebih Bahagia
Mencintai diri sendiri dapat membuat tubuh berdamai dengan kekurangan dan kelebihan yang dimiliki.
Dengan kedamaian yang dimiliki seseorang tidak akan merasa terlalu risau dengan kekurangannya dan akan rendah hati dengan kelebihannya.
Jika dirasa tidak memiliki kelebihan, salah satu cara untuk mengetahuinya adalah dengan cara bertanya ke orang terdekat.
2. Lebih Menikmati Hidup
Dengan mencitai diri sendiri segala sesuatu yang terjadi di sekitar akan terasa lebih nikmat dan berharga.
Meski hidup tak selalu berjalan mulus namun dengan mencitai diri sendiri pikiran menjadi lebih positif dan akan lebih bersyukur.
Aura yang positif juga bisa dirasakan oleh orang sekitar.
3. Hidup Lebih Sehat
Salah satu faktor yang dapat mendorong untuk memperlakukan diri sendiri dengan lebih baik adalah dengan mencintai diri sendiri.
Salah satunya adalah dengan hidup sehat, selain itu mencitai diri sendiri juga dapat mencegah dari gangguan mental seperti kecemasan dan depresi.
Pada akhirnya mencintai diri sendiri bukan hanya mengubah secara fisik namun juga secara psikologis dan emosional.
Mengenal Tugas Analis Esport, Profesi Baru yang Tak Kalah Penting dalam Tim Esport https://t.co/BnhVTpw2Pp
ā SKOR.id (@skorindonesia) January 7, 2022
Berita Bugar lainnya:
