SKOR.id - Seni olahraga bela diri bukan semata untuk melindungi diri. Pun berkompetisi untuk meraih prestasi. Tapi, esensi terpenting menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.Olahraga bela diri Muay Thai misalnya. Seni olahraga asal Thailand ini ternyata banyak manfaatnya.Muay Thai salah satu olahraga populer bagi kaum hawa di Indonesia. Olahraga ini digandrungi mulai dari artis ibukota hingga anak-anak, baik muda ataupun tua.Tiap orang memiliki alasannya untuk latihan Muay Thai. Mulai dari sekadar hobi, menjaga kebugaran, menurunkan berat badan, hingga menjadi petarung.Di Indonesia Muay Thai berkembang menjadi Muay Thai cardio atau Muay Thai body shaping class. Siapa yang tidak jarang mendengar“Aku latihan Muay Thai biar kurus.”?.Tepat sekali, bukan hanya terkenal sebagai olahraga bela diri yang ganas. Tapi juga sesederhana untuk menurunkan berat badan.Banyak wanita tidak nyaman dengan latihan bersama atau group training dan memilih latihan dalam sesi private.Beberapa di antaranya dikarenakan lebih nyaman, lebih fokus, lebih diperhatikan, lebih menyesuaikan kondisi tubuh, lebih bisa bertanya atau berkomunikasi dengan pelatih.Sebagai olahraga bela diri, muay thai memiliki peminat khusus, terutama wanita. Soalnya, olahraga ini dapat menunjang rasa percaya diri, menemukan circle yang positif, dan menurunkan berat badan.Berikut manfaat olahraga bela diri, muay thai bagi &nbsp;wanita.1. Meningkatkan stamina Sebelum target membentuk tubuh tercapai adalah perbaikan stamina tubuh. Ini seringkali diabaikan bila mengincar pergeseran angka timbangan. Padahal peningkatan stamina tubuh adalah sebuah indikator kemajuan bagi tubuh.Sesi pertama Muay Thai terkadang sangat berat dan menyisakan tubuh nyeri. &nbsp;Tetapi percayalah ketika tubuh telah berhasil menyesuaikan dengan sesi latihan Muay Thai, stamina akan bertambah juga.Olahraga pun meningkatkan daya tahan tubuh. Daya tahan tubuh yang baik akan memaksimalkan fungsi tubuhmu dan kesehatanmu sehingga kamu tidak mudah sakit dan selalu bisa beraktivitas.2. Membentuk tubuh Gerakan memukul dan menendang dalam Muay Thai memerlukan tenaga dan menghasilkan keringat. Muay Thai adalah olahraga kardio yang melatih paru-paru dan jantung membentuk tubuh, menguatkan tulang, memperbaiki keseimbangan, merampingkan pinggul, menambah fleksibilitas, serta memperkuat otot tubuh.3. Meningkatkan metabolisme&nbsp; Beberapa orang yang bekerja dibalik meja atau ibu rumah tangga yang tidak banyak beraktivitas fisik akan memicu perlambatan metabolisme tubuh.Contohnya sebagian orang yang agak sulit atau tidak teratur BAB. Penyebabnya bisa jadi adalah metabolisme tubuh yang lambat. Muay Thai olahraga kardio yang melatih paru-paru dan jantung. Hal tersebut akan memicu peningkatan metabolisme tubuh. Metabolisme tubuh yang meningkat akan membuat kinerja tubuh seperti hati, ginjal, dan usus lebih maksimal.4. Meningkatkan kelenturan pinggul Gerakan menendang dan menyerang menggunakan lutut akan membantu melatih kelenturan bagian pinggul. Tentunya, mempunyai pinggul yang ramping dan sehat akan memberikan dampak positif pada kesehatan tubuh lainnya. Inilah mengapa tak sedikit wanita yang memilih melakukan olahraga muay thai ketimbang olahraga bela diri lainnya.5. Menyehatkan jantung Pada umumnya jenis olahraga yang dapat memacu jantung dapat menyehatkan jantung. Biasanya, sebelum sampai ke latihan teknik, kamu akan melakukan satu jam kardio.Kardio ini bisa meliputi lari, skipping, burpee, jumping jack dan lain sebagainya. Nah, jenis olahraga tersebut bekerja efektif melatih kinerja jantung. Jantung yang sehat dapat membuat hidupmu lebih berkualitas.6. Membantu menurunkan berat badan Pada dasarnya setiap olahraga yang kamu lakukan termasuk muay thai, bisa membantu menurunkan berat badan. Sebab, gerakan dalam bela diri ini membuat hampir semua anggota tubuhmu bergerak, dan membantu meningkatkan daya tahan pada sistem kardiovaskular secara keseluruhan.7. Mengurangi stres Salah satu cara terbaik yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi stres adalah berolahraga. Meluangkan waktu untuk berolahraga muay thai dapat menurunkan stres, membangkitkan suasana hati, dan membuat tidur lebih nyenyak.Secara spesifik jurnal ilmiah berjudul Muay Thai, Psychological Well-Being, and Cultivation of Combat-Relevant Affordances, menjelaskan bahwa muay thai memberikan manfaat signifikan terhadap penurunan level stres.Penjelasannya adalah gerakan muay thai yang mendorong orang untuk melepaskan emosi negatif, membuang kemarahan, serta pencapaian akan penguasaan gerakan yang memberikan sensasi positif dan mengurangi kegelisahan.* &nbsp;<figure class="media"><oembed url="https://youtu.be/1-gfZdyh_js"></oembed></figure>

Muay Thai salah satu olahraga populer bagi kaum hawa di Indonesia. Olahraga ini digandrungi mulai dari artis ibukota hingga anak-anak, baik muda ataupun tua. 

All Culture

Simak 7 Manfaat Olahraga Muay Thai bagi Wanita

SKOR.id - Merek pakaian olahraga wanita peraih penghargaan MAAREE mengumumkan peluncuran bra Empower generasi terbaru – bra olahraga dengan high-support (dukungan tinggi) yang dirancang agar wanita aktif sehari-hari dan atlet elite dapat tampil sebaik mungkin.Bra olahraga Empower asli dari merek ini memang selalu populer di kalangan penggemar kebugaran karena elemen dukungan dan kenyamanannya yang terbilang unggul.Namun, mengikuti sukses Piala Eropa Wanita dan peningkatan cakupan, pendanaan, dan partisipasi dalam olahraga wanita, MAAREE terus mendorong batasan dari apa yang mungkin dan menetapkan standar baru dalam bra olahraga untuk memberikan dukungan bagi atlet top dunia juga.<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/CWLZfesIfHT"></oembed></figure>Dan, guna membuktikan popularitasnya dalam olahraga tim elite, pada Hari Perempuan Internasional, MAAREE mengumumkan kemitraan dengan tim Liga Super Netball, Severn Stars Netball yang telah memilih MAAREE sebagai sponsor bra olahraga mereka.Kemitraan ini memastikan tim bola jaring itu dilengkapi dengan tiga bra masing-masing pilihan mereka dari koleksi MAAREE untuk sepanjang musim.<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/Cmvxf9TIMX9"></oembed></figure>Pemain Netball Inggris, Eleanor Cardwell, juga memilih MAAREE sebagai pilihan nomor satu untuk dukungannya selama latihan dan pertandingan. Eleanor mengakui pentingnya bra olahraga yang pas untuk performa dan kenyamanan dan dikenal karena ulasan detail bra olahraganya di media sosial.<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/CpknuxlvhK_"></oembed></figure>Dukungannya terhadap merek MAAREE, itu, bersama dengan kemitraan MAAREE baru-baru ini dengan Severn Stars Netball, semakin menunjukkan eksistensi MAAREE sebagai opsi nomor satu di lapangan.<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/Cq5pKRrIcmY"></oembed></figure>Empower baru juga merupakan desain bra pertama dari MAAREE yang menyertakan saku praktis, kebutuhan untuk olahraga elit. Selain itu, seperti semua bra olahraga MAAREE, Empower generasi baru ini menampilkan teknologi Overband pemenang penghargaan merek yang berfokus pada gerakan ke atas dan juga ke bawah.<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/Cq-3AeBKDFi"></oembed></figure>Pilihan sempurna untuk berbagai aktivitas olahraga - dari atlet harian hingga elite - bra olahraga ini cocok untuk wanita yang berlari, bersepeda, lompat tali (lompat tali), menunggang kuda, dan segala sesuatu di antaranya!Dengan harga £49 dengan garansi 12 bulan, MAAREE Empower Sports Bra baru menambahkan ukuran ekstra, mulai dari XS -XXL dan hadir dalam berbagai warna: serba putih, biru tua, dan hitam.Panduan tentang cara memilih ukuran yang tepat untuk tersedia di situs web. MAAREE juga menawarkan layanan pemasangan Zoom gratis dengan pendirinya, Mari Thomas dan tim ahlinya.***<figure class="media"><oembed url="https://youtu.be/lxmHDpu7TZg"></oembed></figure>

Itu adalah bra olahraga dengan high-support yang dirancang agar wanita aktif sehari-hari dan atlet elite dapat tampil sebaik mungkin.

Fashion

MAAREE Luncurkan Bra Olahraga Empower Generasi Baru

SKOR.id - Pemain sepak bola Liga Premier dan ikon Mesir, Mohamed Salah, baru-baru ini membintangi kampanye terbaru Adidas bersama pelari gawang Qatar, Mariam Farid dan pelari Mesir, Khadija Hegazy, yang dianggap sebagai dua olahragawan wanita berhijab terkemuka di kawasan ini.Klip berjudul "Running Needs Nothing But You" itu dimaksudkan untuk mendorong semua orang agar menikmati pengalaman lari pribadi mereka dan merayakan setiap pengalaman lari para atlet.Mengomentari pengalaman pribadinya, Salah berkata: “Lari adalah kisah pribadi saya – yang mengingatkan saya pada pagi hari di Mesir ketika saya berusia 13 tahun, bangun jam 5 pagi untuk berdoa dan berlari."<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/CpE7x30vm97"></oembed></figure>"Itu sekitar waktu yang sama saya dibina dan mulai bermain untuk klub amatir jadi berlari selalu mengingatkan saya untuk mengejar hal-hal yang mustahil dan mengejar masa depan yang saya bayangkan untuk diri saya sendiri."Bertujuan untuk mengubah persepsi global tentang atlet berhijab, Farid berkata: “Mencapai ketidakmungkinan Anda benar-benar tentang percaya pada diri sendiri. Saya yakin saya di sini untuk mengubah cara pandang dunia terhadap atlet berhijab, sehingga saya bisa menunjukkan gambaran nyata wanita seperti saya atau bahkan orang-orang dari Timur Tengah.""Saya ingin menginspirasi para generasi muda wanita seperti saya untuk terjun ke dunia olahraga serta menunjukkan kepada dunia apa yang bisa kita lakukan.”<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/CpKYW68MVQZ"></oembed></figure>Dari film mini tersebut, Adidas juga meluncurkan anggota terbaru dari franchise sepatu lari populernya — Ultraboost Light.Inklusif untuk Wanita Berhijab Olahraga harus inklusif. Titik. Maka itulah apparel terkenal dunia Adidas adalah salah satu yang bersumpah dan selalu dalam misi untuk terus mencari cara untuk memberi wanita lebih banyak kesempatan untuk terlibat dalam olahraga.&nbsp;Dan dua tahun lalu inisiatif terbaru dari mereka memastikan perempuan memiliki akses untuk berenang, salah satu olahraga paling populer di dunia.Rangkaian pakaian renang sederhana pertama dari merek Jerman ini hadir dalam warna hitam, ungu, dan merah anggur juga dilengkapi lubang ibu jari di bagian lengan untuk kesesuaian yang optimal.<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/Cnj5GB8NjWN"></oembed></figure>Para pembuat keputusan memastikan koleksi multi-bagian mencakup langkah yang terinformasi sambil mendukung kebutuhan mereka yang ingin menutupi tubuh mereka karena alasan budaya.&nbsp;adidas pun berkonsultasi dengan kelompok konsumen di seluruh dunia untuk mendapatkan lebih banyak wawasan tentang apa yang sebenarnya diinginkan wanita dari pakaian renang mereka.Dan begitulah cara mereka memutuskan untuk menampilkan kancing tekan yang menghubungkan bagian atas ke celana untuk menawarkan kesesuaian yang dapat disesuaikan dan mencegah gerakan masuk dan keluar pakaian renang.Selain melayani penata rias sederhana, koleksi adidas ini juga dilengkapi dengan hijab tahan air, tanpa kemungkinan terlepas berkat tutup liner khusus yang dapat disesuaikan.<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/Cnr1j8vKnlG"></oembed></figure>“Di adidas kami percaya bahwa tidak seorang pun boleh dicegah untuk menikmati manfaat berada di dalam dan di sekitar air,” kata Sybille Baumann, manajer produk senior di pakaian renang Adidas.&nbsp;“Kami akan terus mencari cara guna mendiversifikasi penawaran produk kami untuk semua wanita dan koleksi pakaian renang full-cover kami berakar pada mentalitas itu.”Atlet Lebanon Dareen Barbar dan pemain bola basket Sudan-Inggris Asma Elbadawi adalah bintang kampanye baru dari raksasa pakaian olahraga adidas, "Beyond the Surface," untuk kostum berenang wanita dengan cakupan penuh.Dirilis pada bulan Juni 2021, koleksi berisi 18 piece ini dirancang untuk wanita yang lebih suka menutupi tubuhnya saat berenang.<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/CQEBwMwFe0P"></oembed></figure>Menurut pernyataan yang dirilis, Elbadawi berkata: "Saya sangat bangga mendukung kampanye yang akan menghilangkan hambatan bagi wanita di seluruh dunia untuk menikmati berenang."Dua tahun sebelumnya, Adidas juga telah meluncurkan fase berikutnya dari kampanye "She Breaks Barriers" yang meningkatkan kesadaran: serangkaian video kisah pribadi oleh atlet wanita luar biasa. Diantaranya adalah pelari maraton Rahaf Khatib, wanita Suriah pertama yang telah menyelesaikan enam jurusan maraton dunia.Dengan koleksi 11 marathon dan dua triathlon atas namanya, Khatib juga merupakan bintang sampul untuk boot. Model untuk Gracing Runner’s World pada tahun 2015, dia merupakan orang pertama dalam sejarah majalah yang mengenakan hijab.Model kekuatan fisik dan emosional, Khatib menyeimbangkan keibuan dengan atletik dan dukungan; dia bahkan ikut terlibat dalam proses pembuatan hijab olahraga untuk Adidas, yang dirilis tahun 2020.***<figure class="media"><oembed url="https://youtu.be/CQl8xX_hzZA"></oembed></figure>

Adidas bahkan merekrut Mo Salah dalam kampanye "Running Needs Nothing But You" untuk mendorong orang agar menikmati pengalaman lari pribadi.

Model Hijab Olahraga versi Adidas, Beri Kesempatan Wanita Berhijab untuk Lebih Aktif Berolahraga

SKOR.id - Kita semua pernah mendengar betapa pentingnya makan makanan sehat untuk menurunkan berat badan dan menjadi sehat.Dan bagi wanita, menurunkan dan mempertahankan berat badan yang sehat bisa lebih menantang daripada pria.Beberapa makanan dapat memberi bantuan ekstra untuk tidak hanya menurunkan berat badan. Tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan kita secara keseluruhan, seperti mengurangi risiko kanker, penyakit jantung, dan diabetes.Makanan ini juga rasanya enak, sehingga kita bisa menikmati proses menjadi sehat; baik wanita maupun pria harus mempertimbangkan untuk memasukkannya ke dalam makanan mereka.1. Telur Sayangnya, telur telah mendapat reputasi buruk selama beberapa tahun. Namun, penelitian menunjukkan bahwa telur sebenarnya baik untuk Anda dan kebaikannya jauh melebihi keburukannya jika menyangkut telur.Pertama-tama, telur adalah sumber protein yang bagus, yang dapat membantu Anda mendapatkan otot yang Anda butuhkan untuk mendapatkan tampilan yang kencang dan bugar jika digabungkan dengan program latihan kekuatan.Mereka juga mengandung vitamin A, potasium, asam folat, kolin, dan biotin. Banyak orang menghindari telur karena takut akan kolesterol.Namun, telur mengandung lemak sehat dan tubuh membutuhkan lemak sehat. Telur juga meningkatkan Kolesterol HDL (High-Density-Lipoprotein) yang baik.Dan, jangan percaya mitos bahwa Anda sebaiknya makan putihnya saja. Anda akan kehilangan manfaat penuh dari makan telur karena kuning telur adalah tempat banyak vitamin dan nutrisi ditemukan.2. Yogurt Yunani Ada alasan bagus mengapa popularitas yogurt Yunani meningkat akhir-akhir ini. Yoghurt Yunani biasanya mengandung protein dua kali lebih banyak dari yogurt biasa dan lebih sedikit gula dalam porsi yang sama dan untuk jumlah kalori yang sama.Ini juga mengandung bakteri baik yang membantu pencernaan yang baik, seperti yang dilakukan yogurt biasa. Yoghurt Yunani juga dapat digunakan dalam berbagai resep berbeda untuk menambah rasa dan protein pada masakan Anda.Peringatan: Selalu periksa bagian lemak pada label makanan. Beberapa merek yogurt Yunani lebih tinggi lemaknya daripada yang lain, terutama lemak jenuh jahat, yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.Pilihlah merek dengan jumlah lemak keseluruhan paling rendah, terutama lemak jenuh.3. Ikan salmon Penggemar makanan laut? Jika tidak, saatnya untuk menjadi satu! Ikan Salmon sarat dengan protein, vitamin D, vitamin B12, dan asam lemak Omega-3.Baik Vitamin D dan Omega-3 adalah promotor penurunan berat badan yang kuat dan harus disertakan dalam diet Anda setiap hari.&nbsp; Manfaat kesehatan ikan salmon lainnya berkisar dari menurunkan risiko Anda terkena berbagai penyakit hingga meningkatkan kesehatan jantung hingga memperkuat otot Anda.4. Havermut Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian di Amerika Serikat. Dan, percaya atau tidak, salah satu makanan terbaik yang bisa membantu mencegahnya adalah hevermut.hevermut telah terbukti menurunkan kolesterol. Ini kaya akan serat larut, yang membantu menghambat penyerapan LDL (Low-Density-Lipoprotein) tubuh, kolesterol "jahat".Ini dapat mengurangi risiko terkena tekanan darah tinggi. Juga manfaat dari kandungan seratnya yang tinggi.Penuh dengan antioksidan yang melawan radikal bebas yang suka menyerang kolesterol baik (HDL); dan bahwa HDL membantu mencegah pengerasan arteri.Hevermut juga dapat membantu mencegah penambahan berat badan dan mendorong penurunan berat badan, karena dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama, kandungan seratnya yang tinggi.5. Benih lenan Setiap wanita juga harus memasukkan biji rami atau benih lenan ke dalam makanannya. Ada bukti bahwa biji rami dapat membantu mengurangi risiko kanker, penyakit jantung, stroke, dan diabetes.Itu luar biasa untuk benih lenan sekecil itu! Manfaat kesehatan utamanya berasal dari asam lemak Omega-3, lignan, dan serat.Cara makan benih lenan, masukkan ke dalam makanan lain seperti yogurt Yunani Anda dengan buah. Buat muffin biji rami. Atau coba campurkan dengan selai kacang dan kayu manis.6. Minyak zaitun Mengganti sumber lemak Anda yang lain, seperti mentega dan margarin, dengan minyak zaitun bisa menjadi salah satu keputusan terbaik yang dapat Anda buat untuk kesehatan jantung dan kesehatan Anda secara keseluruhan.Minyak zaitun, salah satu elemen kunci dalam diet Mediterania yang menyehatkan jantung, mengandung lemak baik.7. Bluberi Bluberi sering terdaftar sebagai salah satu makanan super terhebat di dunia, blueberry lezat. Suguhan kecil yang kaya akan vitamin C, antioksidan, serat, dan juga rendah kalori - sekitar 83 kalori per cangkir.Cara Anda bisa memakannya: sendiri, masukkan beberapa yang beku ke dalam whey protein shake, pada sereal sehat favorit Anda, atau masukkan ke dalam pancake oatmeal untuk sarapan (tahan sirupnya).8. Ubi jalar Di mana untuk memulai? Makanan ini memiliki begitu banyak hal hebat tentangnya. Dan belum lagi.. rasanya seperti dessert!Ubi jalar kaya akan vitamin A, vitamin C, mangan, antioksidan, nutrisi anti inflamasi, serat, dan nutrisi pengatur gula darah.Manfaat kesehatan dari ubi jalar berkisar dari meningkatkan kesehatan tiroid dan kesehatan pencernaan hingga mengurangi risiko semua jenis kanker dan penyakit jantung.Dapat dimasukkan ke dalam upaya penurunan berat badan karena membuat Anda merasa kenyang sambil memberi tubuh Anda berbagai macam nutrisi yang dibutuhkannya.*<figure class="media"><oembed url="https://youtu.be/CQl8xX_hzZA"></oembed></figure>&nbsp;

Beberapa makanan dapat memberi bantuan ekstra untuk tidak hanya menurunkan berat badan. Tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan kita secara keseluruhan, seperti mengurangi risiko kanker, penyakit jantung, dan diabetes. 

8 Makanan Sehat untuk Wanita

SKOR.id - Pensiunan binaragawan Ernestine Shepherd yang berbasis di AS memulai proses kebugarannya lebih lambat dari kebanyakan, tapi sejak itu dia telah menjelma menjadi atlet binaraga terkenal di dunia.Setelah bertahun-tahun kerja keras yang didedikasikan untuk fisiknya, Ernestine berbicara tentang usia "hanya angka" dan mengapa disiplin adalah kunci untuk mempertahankan bentuk tubuhnya yang berotot.Binaragawan wanita berusia 86 tahun tersebut mulai berolahraga dan fokus pada diet sehat 30 tahun lalu, di usia 56 tahun.Selama 15 tahun terakhir, Ernestine bekerja sangat keras sampai dia bisa membangun kekuatan dan kepercayaan diri yang cukup untuk berkompetisi sebagai binaragawan profesional.<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/CpBYVk7JKDy"></oembed></figure>Pada usia 71 tahun, dia memasuki kompetisi pertamanya dan tidak lagi pernah melihat ke belakangDengan gelar terkenal di dunia sekarang di bawah ikat pinggangnya, pensiunan inspirasional ini terus fokus pada kebugaran dan kesehatannya untuk mempertahankan status pemecah rekornya.Rupanya rahasia kesuksesannya terletak pada diet ketat dan rutinitas olahraga yang intens yang membantunya untuk tetap disiplin. Yang membuatnya masih tokcer, meskipun usianya sudah sangat tua.Dalam sebuah wawancara pada TODAY pada tahun 2022, wanita itu mengatakan "Saya masih tokcer", lalu menambahkan bahwa dia tidak membiarkan "apa pun menghalanginya" saat berolahraga.<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/Chp02NeJFv2"></oembed></figure>Ernestine mengatakan kepada sang host: "Mantra saya memiliki tekad, berdedikasi, disiplin agar bugar.""Dan itulah mengapa saya melakukan hal-hal yang saya lakukan."Sementara Ernestine berkomitmen untuk mempertahankan sosoknya yang mengesankan, motivasi untuk memulai perjalanan pada awalnya adalah karena sebuah insiden di luar kendalinya.The Daily Star melaporkan bahwa pensiunan itu terinspirasi untuk mulai berinvestasi dalam kesehatannya setelah kematian saudara perempuannya, Velvet.Dia berjanji pada dirinya sendiri pada saat itu untuk berdedikasi pada gaya hidup sehat.<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/CMmGrvEliul"></oembed></figure>Rutinitasnya yang teratur terdiri dari latihan gym yang ketat dan latihan kardio yang lebih ringan.Binaragawan pemecah rekor ini akan dapat ditemukan di gym pada hari Senin, Rabu, dan Jumat pukul 7 pagi.Tetapi sementara memulai lebih awal dan rencana olahraga yang intens telah menjadi kebiasaan bagi Ernestine, dia bersikeras bahwa orang lain dapat memulai perjalanan kebugaran mereka dengan berjalan kaki.Dia lalu merekomendasikan jalan kaki setengah jam setiap hari yang kemudian dapat Anda bangun dari sana.Meskipun dinobatkan sebagai binaragawan wanita kompetitif tertua di dunia oleh Guinness World Records pada 2010 dan 2011, sang pensiunan bersikeras bahwa usia tidak memengaruhi kemampuan fisik seseorang.<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/CPES1GCl-QA"></oembed></figure>Berbicara kepada host TODAY pada tahun 2022, dia berkata: "Saya telah melakukan sebelas maraton dan tiga minggu lalu saya melakukan setengah maraton. Saya tidak merasa seperti berusia 86 tahun - usia hanyalah angka."Pemegang rekor dunia itu sebelumnya kehilangan gelarnya karena Edith Conner meski statusnya dipulihkan setelah ia meninggal dunia pada tahun 2020.Sementara Ernestine tidak lagi berkompetisi dalam olahraganya itu, dia masih sangat aktif dan dapat melakukan bench press dengan berat 50kg yang mengesankan, didorong oleh diet kaya protein.Dia mengkonsumsi berbagai kacang-kacangan, ayam, telur, dan sayuran untuk menjaga tubuhnya tetap kencang.***<figure class="media"><oembed url="https://youtu.be/aS5_2Q7_fcI"></oembed></figure>

Ernestine Shepherd berbagi rezim kebugaran yang ketat yang membantunya mendapatkan gelar yang mengesankan.

Semua berita terkini tentang tenis, voli, MMA, renang, atletik, WSBK, Formula E, dan masih banyak lainnya.

Other Sports

Masih Tokcer di Usia 86 Tahun, Binaragawan Wanita Tertua di Dunia Berbagi Rahasia

<ul><li>Brenna Stewart adalah atlet terbaru yang bergabung sebagai anggota keluarga PUMA Hoops.</li><li>Bintang WNBA dari New York Liberty itu dan PUMA merilis sepatu PUMA Stewie 1 'Four Time'.&nbsp;</li><li>Itu menandai pencapaian Brenna Stewart yang memenangkan kejuaraan kampus empat kali beruntun (2013-2016).</li></ul>SKOR.id - Pada musim panas 2021, bintang bola basket wanita Amerika Serikat (AS), Breanna Stewart dan PUMA sepakat untuk menciptakan perubahan seismik di ruang alas kaki.Dan, kemudian ketika bintang WNBA dari tim New York Liberty, yang produktif itu menandatangani kontrak dengan PUMA, berarti bertambah satu lagi bintang olahraga ke dalam daftar PUMA Hoops.“Saya harap (kemitraan ini) berfungsi untuk meningkatkan ekspektasi dan standar generasi pemain bola basket yang mengikuti jejak saya,” kata Stewart saat menandatangani kontrak.Dan, PUMA dan Brenna Stewart memanfaatkan momentum itu dengan merilis PUMA Stewie 1 'FourTime' — sepatu basket wanita pertama dalam satu dekade dan yang kesepuluh secara keseluruhan.<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/Cpu4gfbMiwb"></oembed></figure>“Untuk dapat berada dalam kelompok khusus dengan sepatu signature pertama dalam lebih dari satu dekade dan sepatu signature kesepuluh, itu adalah sesuatu yang sangat saya banggakan,” kata Stewart.“(Saya) senang berada di titik ini bersama PUMA untuk terus berharap membuat sepatu khas lebih sering terjadi di dunia bola basket wanita dan olahraga wanita pada umumnya,” tambah Brenna Stewart.&nbsp;“Kami memiliki atlet wanita yang memiliki banyak dorongan, katakanlah, dan memiliki platform, dan inilah saatnya bagi semua orang di luar komunitas kami untuk menyadarinya.”Yang menarik adalah bahwa PUMA Stewie 1 "Four-Time" juga menandai rekor ikonik Stewart dengan memenangkan gelar kejuaraan bola basket kampus empat kali berturut-turut bersama UConn dari 2013-2016.<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/CoaMLBjjDi_"></oembed></figure>Sebagai bukti angka tahun-tahun tersebut ditempelkan di lidah bagian dalam sepatu sebelah kiri, dengan sisi kanan memperkuatnya dengan "4X" dan gambar tangan yang menggerakkan empat jari.&nbsp;Untuk diketahui juga model baru ini menampilkan teknologi yang sama dengan sepatu aslinya, termasuk busa NITRO.“Itu sangat berarti. Gambarnya sempurna,” kata Stewart terkait colorway terbaru dari Puma itu. “Saat saya berpikir tentang sepatu, detailnya paling banyak. Tahun-tahun saya menang, 'Four-Time' di lidah, dan jelas, ada banyak representasi dan rasa hormat untuk UConn."Stewie, panggilan akrabnya, tidak lupa menyinggung detail khusus yang ada dalam jiwa sepatu dan cerita di baliknya.<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/Cp2rstyu9FL"></oembed></figure>"Anda harus memperhatikan terutama pada solnya, karena itulah garis besarnya," kata Stewart. “Saya senang bahwa kami juga dapat menambahkan itu.”“Itu adalah beberapa tahun terbaik dalam hidup dan karier saya. Saya tidak pernah bisa kembali ke sana, tapi saya bisa mengingatnya dan mendorong diri untuk terus maju,” katanya.Untuk Stewart dan signature shoes-nya ini, pemilihan warna sneaker ini adalah contoh cemerlang lainnya dari komitmen PUMA kepada para atletnya, tetapi jugaolahraga wanita pada umumnya.“PUMA telah melakukan pekerjaan yang baik dalam aspek bercerita,” ujar sang bintang. “Mereka menginginkannya tidak hanya menjadi sepatu tetapi juga menjadi sepatu yang beresonansi dengan saya. Tidak hanya terlihat bagus tetapi Anda juga dapat memahami jalan saya."<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/Cp0ZRSqpHyR"></oembed></figure>Karena, jalan bagi Stewart adalah jalan penuh cobaan dan kemenangan.Dari prospek teratas hingga sekarang menjadi salah satu pemain bola basket wanita paling berprestasi, Stewie kini mengukir nama dan warisannya di jalur baru, dan bahkan lebih jarang dilalui — lini sepatu khas yang akan terus berkembang, serupa dengan permainannya.“Semua orang telah mengikuti perjalanan saya dari sekolah tinggi ke perguruan tinggi, hingga pro dan sekarang tentang mengikuti perjalanan sepatu dan perubahan yang akan kami buat,” kata Stewart.PUMA Stewie 1 "Four-Time" menandai akhir dari Stewie 1. Karena musim WNBA sudah dekat, maka Stewart dan PUMA berencana untuk menggemparkan New York dengan PUMA Stewie 2."'Four-Time' menutup bab untuk Stewie 1," katanya. “Saya bersemangat untuk (PUMA Stewie 2) yang pertama karena ini adalah sesuatu yang sudah lama saya inginkan. Kami memiliki banyak jalur warna yang akan datang, beberapa terkait dengan New York. Saya senang tentang itu."<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/Cp5HStAv93S"></oembed></figure>Pentingnya perilisan 'Four-Time' ini saat March Madness dan Women's History Month juga tidak dilewatkan oleh Stewart ketika dia merefleksikan bagaimana sneaker itu menetapkan standar untuk sepatu basket wanita, tidak hanya di PUMA, tetapi juga di seluruh industri."Ketika memikirkan PUMA, saya senang bisa bekerja dengan company yang ingin terus tampil beda, berani, liar, dan tidak takut mengambil risiko,” katanya.“Pertemuan pertama saya untuk sepatu ini, saya tidak tahu apa yang diharapkan,” Stewart mengenang momen itu. “Saya masuk ke ruang dewan ini di Indianapolis dan setidaknya ada 15-20 orang di sana. Ada sketsa yang ditempel di dinding, ada sketsa pakaian, melihat sepatu, menyentuh busa. Saya tidak pernah mengalami (itu) sebelumnya,” kata Stewart.“PUMA menetapkan ini sebagai standar bagi saya — ini adalah standar untuk atlet wanita.”***<figure class="media"><oembed url="https://youtu.be/LqKd_D-T7qE"></oembed></figure>

Dan, Puma Stewie 1 'Four Time' ini merupakan sepatu basket wanita pertama dalam lebih dari 10 tahun, yang diproduksi oleh brand itu.

Sneakers

PUMA Stewie 1 'Four-Time', Tribute untuk Rekor Ikonik Brenna Stewart

<ul><li>Jason Derulo jadi pemilik bersama dari franchise tim bola voli wanita profesional di Nebraska, Amerika Serikat.</li><li>Ajakan datang dari bintang NFL, Joe Burrow, yang dikenalnya lewat mitra bisnisnya.</li><li>Keduanya berkomitmen membawa bola voli wanita ke tingkatan yang lebih tinggi.</li></ul>SKOR.id - Investasi yang dilakukan bintang NFL, Joe Burrow, di liga bola voli wanita profesional akan mencakup kepemilikan sebagian waralaba tersebut dengan bintang pop Jason Derulo.Hari Selasa lalu, Derulo menjelaskan kepada TMZ Sports bahwa dia dan quarterback Cincinnati Bengals itu akan menjadi pemilik bersama dari franchise Real Pro Volleyball, yang berkompetisi di Omaha, Nebraska.Penyanyi 33 tahun itu menjelaskan hubungan yang timbal balik dengan Burrow., dikarenakan mitra bisnisnya, pengusaha Omaha, Danny White, yang ternyata memiliki hubungan dengan keluarga Burrow.'Saya telah bertemu keluarga Joe pada beberapa kesempatan berbeda tetapi saya benar-benar bertemu dengan Joe (untuk pertama kalinya) beberapa malam yang lalu,' kata Derulo kepada outlet tersebut.<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/Cko1LLcrLF9"></oembed></figure>Derulo berkata bahwa dia dan Burrow bergabung jelang Super Bowl LVII di Glendale, Ariz., di mana Derulo tampil sebelum pertandingan.Pada bulan Desember, liga pemula mengumumkan bahwa Burrow dan orang tuanya, Jimmy dan Robin, akan terlibat. Siaran pers mengutip hubungan mereka dengan salah satu pendiri liga itu, Dave Winham dan Jimmy Burrow.Sebenarnya ada ikatan yang begitu kuat antara bola voli dan keluarga Joe Burrow. Sang ayah, Jimmy adalah pemenang di Nebraska pada tahun 1974 dan 1975 dan dua saudara laki-laki Burrow: Dan dan Jamie, juga bermain untuk Cornhuskers.Omaha dan Grand Rapids adalah dua franchise lokal yang telah diumumkan untuk liga yang diproyeksikan akan debut pada tahun 2024.<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/ConvkttDSte"></oembed></figure>xx Pada hari Selasa itu juga, Derulo meminta bantuan dari 22 juta pengikut di Instagram-nya untuk menamai Omaha barunya, tim bola voli profesional wanita, yang dia luncurkan bersama Joe Burrow.Artis 'The Everything Is 4' itu mengumumkan bahwa dia dan Burrow, 26, telah berinvestasi dalam tim baru yang berbasis di Omaha, Nebraska.Sekedar untuk tahu, liga bola voli profesional wanita utama yang akan datang, diluncurkan pada Februari 2024 di seluruh Amerika Utara."Mitra biz saya @dannywhite17_ dan saya mengakuisisi tim Pro Volley Ball (Nebraska)," tulis Derulo di Instagram. "Tolong bantu kami menyebutkan tim ini di kolom komentar. Bersemangat untuk menjadi bagian dari kebangkitan olahraga wanita di tingkat global."<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/CoGQ_5JjIZ2"></oembed></figure>Dia memposting video dirinya dan mitra bisnis kelahiran Omaha, Danny White menandatangani dokumen dan mengeluarkan botol sampanye perayaan di jet pribadi dengan dua eksekutif PVF."Saya senang menjadi bagian dari organisasi yang akan meningkatkan kesadaran akan olahraga wanita secara umum," ujar sang penyanyi dalam klip tersebut.Derulo mengatakan kepada TMZ Sports: "Saya senang karena bola voli berada di lintasan yang gila, sedang menuju ke atas. Dan menjadi bagian kecil dalam apa yang telah diciptakan oleh para wanita ini sangat luar biasa bagi saya.""Saya pikir itu akan mengubah olahraga selamanya," lanjutnya. "Bukan hanya olahraga wanita, tapi olahraga secara keseluruhan, karena bola voli wanita benar-benar memimpin. Kali ini bukan pria yang (sedang) memimpin. Jadi, saya ingin Real Pro Volleyball menjadi platform yang mengubah olahraga wanita selamanya."<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/CpSnzeaOJUw"></oembed></figure>Joe dan orang tuanya Jimmy dan Robin Burrow sebelumnya diumumkan sebagai anggota pendiri PVF pada bulan Desember. "Keluarga saya dan saya sangat senang memberikan dukungan kami di balik kesempatan besar ini untuk atlet bola voli kelas dunia," kata Joe Burrow pada Front Office Sports saat itu."Tidak seorang pun bisa meraih kehebatan tanpa terlebih dahulu diberi kesempatan," tambah Joe. "Federasi Bola Voli Pro telah membuka pintunya, dan kami senang melihat para atlet ini mengejar impian dan tujuan mereka."***<figure class="media"><oembed url="https://youtu.be/0C6I0F0n2rQ"></oembed></figure>

Penyanyi dan penulis lagu dan quarterback Cincinnati Bengals menjadi pemilik bersama dari franchise Real Pro Volleyball di Nesbraska.

Music

Bintang NFL Joe Burrow Gandeng Jason Derulo untuk Bawa Bola Voli Wanita ke Level Global

<ul><li>Banyak wanita tidak percaya diri (pede) jika kelebihan berat badan.</li><li>Mereka 'mati-matian' mencari perawatan kesehatan yang tepat.</li><li>Banyak dokter menghubungkan kelebihan berat badan semata-mata dengan kebiasaan diet.</li></ul>SKOR.id - Banyak wanita tidak 'pede' jika kelebihan berat badan. Mereka 'mati-matian' mencari perawatan kesehatan yang tepat. Belum lagi hubungan dengan dokter yang memelihara harga diri.Obesitas itu serius, tetapi juga rumit. Banyak dokter, yang sering kita harapkan menghubungkan kelebihan berat badan semata-mata dengan kebiasaan diet.&nbsp;Penambahan berat badan hanya sebagian terkait dengan pengendalian diri; berat badan ekstra juga merupakan hasil dari pengaruh genetik, biologis, dan lingkungan.Sedihnya, karena bias dalam pengobatan tentang ukuran tubuh, banyak wanita takut bertemu dokter, karena merasa terhina dan tidak dianggap serius.Namun, menghindari obat mencegah kita mendapatkan perawatan yang dibutuhkan. Ada cara untuk berurusan dengan dokter yang membuat kunjungan kita tidak terlalu canggung dan menyakitkan.Berikut adalah beberapa cara wanita yang kelebihan berat badan dapat memiliki janji dengan dokter yang lebih baik:1. Jadilah advokat Anda sendiri dan jangan khawatir terlalu asertif.&nbsp; Kita dapat mempengaruhi dokter kita untuk menjadi lebih welas asih. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bahan yang dibutuhkan untuk hubungan saling menghormati dalam kedokteran adalah ketegasan (termasuk mengungkapkan perasaan negatif dengan tepat), kepercayaan diri untuk mengajukan pertanyaan, dan tidak terlalu pasif.Jika dokter Anda segera menaikkan berat badan Anda dan Anda belum siap membicarakannya, katakan saja. Kadang-kadang, bahkan menyarankan kepada orang-orang agar mereka menaikkan berat badan terlebih dahulu untuk menghindarinya.2. Perlakukan kunjungan medis seperti pertemuan bisnis.&nbsp; Tetapkan agenda dan bagikan kontrol kunjungan. Dokter memiliki banyak hal yang perlu mereka lalui dan dokumentasikan. Tetapi Anda memiliki kebutuhan Anda sendiri.Tuliskan pertanyaan dan masalah yang Anda miliki untuk pertemuan medis dan jika memungkinkan, kirim email atau faks pertanyaan ini sebelumnya.Dan tuliskan semua jawaban dan informasi yang Anda dapatkan selama berkunjung. Dengan rekam medis elektronik, Anda bahkan dapat mengirim catatan ke tim medis dengan apa yang ingin Anda capai selama janji temu. Bersikaplah spesifik dan buat pertanyaan tetap singkat. Cobalah untuk memiliki tidak lebih dari tiga topik per pertemuan.<div class="raw-html-embed"><blockquote class="twitter-tweet">This study does not make sense to me. "Average" weight is a gorgeous, fit woman. If we look at eh overweight one, the "gluteofemoral" also has much better breasts. Among the obese ones, the "abdominal" looks way, way fatter (but still has smaller breasts.) <a href="https://t.co/XtO4O2MeaM">pic.twitter.com/XtO4O2MeaM</a>— Jonatan Pallesen (@jonatanpallesen) <a href="https://twitter.com/jonatanpallesen/status/1346922219826507779?ref_src=twsrc%5Etfw">January 6, 2021</a></blockquote> <script async="" src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></div>3. Jangan berharap dokter Anda ahli dalam menurunkan berat badan.&nbsp; Tidak ada rasa tidak hormat yang ditujukan kepada dokter yang terlatih dengan tepat dalam berbicara dengan pasien tentang penurunan berat badan dan nutrisi.&nbsp; Namun, kenyataannya adalah, banyak dokter menawarkan saran dangkal yang tidak memperhitungkan bahwa strategi makanan yang berbeda bekerja untuk metabolisme yang berbeda, nuansa gaya hidup dan ketersediaan makanan, kondisi medis lainnya, dll. Karena kunjungan kantor sangat terstruktur dan terbatas waktu ini hari, dokter jarang mampu menasihati pasien secara memadai.Jika Anda merasa perlu bantuan untuk menurunkan berat badan, carilah pakar yang selalu membantu orang-orang dalam hal ini, (ahli gizi atau ahli diet), aplikasi penurunan berat badan yang memiliki validitas empiris, dan program penurunan berat badan formal apa pun yang sesuai dengan minat Anda.Juga, perlu diingat, kebanyakan orang yang berjuang dengan berat badan mereka telah melakukannya sejak lama dan mengetahui pendekatan yang berhasil dan yang tidak.4. Jika Anda merasa tidak aman, carilah dokter baru.&nbsp; Kita perlu merasa santai dan aman. Penelitian selama beberapa dekade menunjukkan bahwa ketika kita memercayai dokter, kita cenderung menjaga diri sendiri. Jangan merasa tertekan untuk menjadi "pasien yang baik" dan tetap bersama dokter yang tidak menghargai Anda.*<figure class="media"><oembed url="https://youtu.be/eFAEFx3PKcY"></oembed></figure> &nbsp;

Banyak wanita tidak percaya diri (pede) jika kelebihan berat badan.

 Bias Medis Terhadap Wanita Kegemukan: 4 Cara Melindungi Diri

<img src="https://assets.skor.id/crop/0x0:0x0/x/photo/2023/02/11/982191139.jpg" width="100%" data-crop="undefined" data-caption="Para pilot penerbang wanita dari US Navy menjalani sesi wawancara dengan media menjelang aksi flyover saat Super Bowl 57 pada hari Minggu." data-author="Twitter @USNavy" data-source="Twitter @USNavy" data-credit="Twitter @USNavy" data-watermark="0" />
<ul>
<li>Super Bowl LVII antara Philadelphia Eagles dan Kansas City Chiefs pada hari Minggu akan mencatatkan sebuah sejarah.</li>
<li>Tradisi flyover sebelum pertandingan akan dilakukan oleh tim berisi tujuh penerbang wanita dari Angkatan Laut Amerika Serikat.</li>
<li>Ini dimaksudkan untuk memperingati 50 tahun eksistensi pilot wanita di dunia militer AS.</li>
</ul>
SKOR.id - Untuk pertama kalinya dalam sejarah Super Bowl, tim penerbang Angkatan Laut Amerika Serikat (US Navy), yang semuanya wanita, akan melakukan aksi terbang pra-pertandingan - flyover, untuk memperingati 50 tahun pilot wanita di dunia militer.
Tim bersejarah itu akan menerbangkan formasi empat pesawat di atas State Farm Stadium di Glendale, Arizona, pada akhir lagu kebangsaan, menurut penjelasan US Navy.
Tujuh orang penerbang wanita akan mengoperasikan pesawat tempur, dengan mayoritas kru wanita akan mempersiapkan dan merawat pesawat.
&ldquo;Ini bukan sebuah perasaan yang bisa saya ungkapkan dengan kata-kata,&rdquo; ujar Letnan Katie Martinez, petugas penerbangan yang ditugaskan di salah satu skuadron yang bekerja di sebuah pesawat untuk aksi flyover pada hari Minggu besok, dalam sebuah pernyataan.
&ldquo;Itu tidak lebih besar dari Super Bowl itu sendiri dan saya merasa rendah hati dan terhormat dapat berpartisipasi dengan teman-teman saya dan sesama penerbang angkatan laut sebagai bagian dari kesempatan sekali seumur hidup ini.&rdquo;
<blockquote class="twitter-tweet">UP, UP AND AWAY! For the first time ever, all the Navy jets flying over the stadium before the Super Bowl will be piloted by women. <a href="https://twitter.com/KaynaWhitworth?ref_src=twsrc%5Etfw">@kaynawhitworth</a> has more on the historic flyover. ???? <a href="https://t.co/puz9NuiXrJ">pic.twitter.com/puz9NuiXrJ</a>&mdash; Good Morning America (@GMA) <a href="https://twitter.com/GMA/status/1623676206477451267?ref_src=twsrc%5Etfw">February 9, 2023</a></blockquote>
Formasi flyover akan mencakup dua jet tempur F/A-18F Super Hornet, satu pesawat tempur siluman F-35C Lightning II dan satu jet serang elektronik EA-18G Growler, yang akan berangkat dari Pangkalan Angkatan Udara Luke terdekat, kata para pejabat.
Penduduk asli Palmdale dan lulusan USC, Letnan Lyndsay Evans, akan menjadi salah seorang dari mereka yang berada di momen fly over bersejarah sebagai electronic warfare officer untuk Growler berkapasitas dua orang itu.
Evans bergabung dengan Angkatan Laut delapan tahun lalu.
&ldquo;Saya bergabung dengan Angkatan Laut untuk melayani negara saya,&rdquo; kata penduduk asli California Selatan itu. &ldquo;Melayani di Angkatan Laut berarti menjadi bagian dari sesuatu yang lebih besar dari diri Anda sendiri.&rdquo;
Delapan wanita tercatat sebagai kandidat wanita pertama yang masuk sekolah penerbangan Angkatan Laut AS pada tahun 1973, dan setahun kemudian enam orang lulus untuk mendapatkan sayap mereka. Mereka dikenal sebagai "The First Six".
Tidak Ada Diskriminasi Gender Aksi flyover sebelum pertandingan Super Bowl LVII antara Philadelphia Eagles dan Kansas City Chiefs di Phoenix's State Farm Stadium akan diterbangkan oleh tim yang semuanya wanita.
<blockquote class="twitter-tweet">???? ????️ Sailors conducting the <a href="https://twitter.com/hashtag/SBLVII?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#SBLVII</a> flyover participated in media and radio interviews yesterday in anticipation for the all-women flyover on Sunday. ????️ ???? This year, an all-women aircrew is conducting the <a href="https://twitter.com/hashtag/SuperBowlFlyover?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#SuperBowlFlyover</a> to commemorate 50 years of women in Naval aviation. <a href="https://t.co/I5QG0M1nNz">pic.twitter.com/I5QG0M1nNz</a>&mdash; U.S. Navy (@USNavy) <a href="https://twitter.com/USNavy/status/1623730185790181376?ref_src=twsrc%5Etfw">February 9, 2023</a></blockquote>
"Itu nyata," salah satu dari empat pilot, Letnan Angkatan Laut Catie Perkowski, mengatakan kepada "Good Morning America" yang dipilih untuk menerbangkan fly over tersebut.
"Saya tidak percaya," kata Letnan Angkatan Laut, Suzelle Thomas tentang reaksinya sendiri.
Pada hari Minggu, Thomas akan mengemudikan F-35C, pesawat terbaru di Angkatan Laut. Dia telah mengukir sejarah sebagai wanita pertama yang lolos langsung untuk menerbangkan pesawat, artinya dia tidak harus berlatih dengan jet lainny terlebih dahulu.
Perkowski akan mengemudikan pesawat di belakang formasi saat mereka meluncur di atas State Farm Stadium dengan kecepatan sekitar 345 mil per jam, sebuah tugas yang disebutnya "impian setiap pilot".
"Ayah saya memang minta saya untuk meneleponnya dari pinggir lapangan di Super Bowl," katanya, menyampaikan pesan langsung kepada ayahnya, mengatakan, "Saya akan melakukan yang terbaik."
Dan, Perkowski melanjutkan, "Tetapi, bagi saya, sebagai penggemar sepak bola, ketika saya mendapat panggilan untuk melakukan flyover Super Bowl, awalnya hampir seperti mimpi bagi seseorang yang menyukai NFL."
<blockquote class="twitter-tweet">Connecting with the community!<a href="https://twitter.com/USNavy?ref_src=twsrc%5Etfw">@USNavy</a> Pilots and flight crew for the <a href="https://twitter.com/hashtag/SBLVII?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#SBLVII</a> flyover team and <a href="https://twitter.com/MDW_USARMY?ref_src=twsrc%5Etfw">@MDW_USARMY</a> Color Guard talked with students at the Thomas Heck Middle School about what it&rsquo;s like serving in the military and stories from their own personal journeys. <a href="https://twitter.com/hashtag/FlyNavy?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#FlyNavy</a> <a href="https://t.co/aDC47gUEVh">pic.twitter.com/aDC47gUEVh</a>&mdash; DATSD Melanie Fonder Kaye (@DOD_Outreach) <a href="https://twitter.com/DOD_Outreach/status/1624231082832048129?ref_src=twsrc%5Etfw">February 11, 2023</a></blockquote>
Perkowski telah menghabiskan sebagian besar karier militernya dengan terbang naik turun kapal induk seberat 100.000 ton yang terutama beroperasi di Kawasan Indo Pasifik, termasuk Laut Cina Selatan, di mana dia mengatakan tidak ada perbedaan mengenai jenis kelaminnya.
&ldquo;Intinya adalah kami dilatih untuk melakukan pekerjaan ini bersama,&rdquo; katanya. &ldquo;Saya tidak bergabung dengan Angkatan Laut untuk menjadi pilot pesawat tempur wanita. Saya bergabung dengan pilot pesawat tempur Angkatan Laut, jadi bagi saya tidak ada bedanya."
Perkowski dan Thomas akan terbang dengan sesama pilot wanita dan Perwira Angkatan Laut dengan jet yang sebagian besar dirawat oleh wanita juga. Flyover hari Minggu akan memberikan penghormatan khusus kepada semua wanita yang bergabung sebelum Kapten Rosemary Mariner, pilot jet wanita pertama Angkatan Laut.
Ketika Mariner meninggal pada tahun 2019 pada usia 65 tahun, Angkatan Laut melakukan penerbangan pertama yang semuanya perempuan selama upacara pemakamannya di Maynardville, Tennessee.
"Kebijaksanaan yang dia bagikan benar-benar luar biasa," kata Perkowski mengenai Mariner. "Memiliki kemampuan untuk mewakili orang-orang seperti dia yang datang sebelum kami dan membuat segala yang kita lakukan menjadi mungkin adalah suatu kehormatan."
<blockquote class="twitter-tweet">For the first time ever, the <a href="https://twitter.com/hashtag/SuperBowlLVII?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#SuperBowlLVII</a> pregame flyover will be piloted by an all-female crew. The team of seven is celebrating 50 years of women flying in the U.S. Navy. <a href="https://t.co/XoMdUIF3xr">pic.twitter.com/XoMdUIF3xr</a>&mdash; CBS Mornings (@CBSMornings) <a href="https://twitter.com/CBSMornings/status/1624075355651727360?ref_src=twsrc%5Etfw">February 10, 2023</a></blockquote>
&nbsp;
Baik Perkowski dan Thomas mengatakan mereka juga akan menghormati setiap pria dan wanita yang bertugas selama penerbangan.
"Ada juga pria dan wanita yang kami layani setiap hari. Mereka bekerja di jet saya. Mereka yang memastikan saya bisa terbang," Perkowski mengungkapkan. "Jadi, bisa membawa mereka bersama kami, itu sangatlah menyenangkan."
Inilah para wanita yang akan mengudara hari Minggu.
Menerbangkan dua F/A-18F Super Hornet: - Letnan Arielle Ash, pilot, dari Abilene, Texas - Letnan Saree Moreno, petugas sistem senjata, dari Tampa, Florida. - Letnan Naomi Ngalle, petugas sistem senjata, dari Springfield, Va. - Letnan Caitie Perkowski, pilot, dari Albuquerque
Menerbangkan EA 18G Growler: - Letnan Margaret Dente, pilot, dari Salem Utara, N.Y. - Letnan Lyndsay Evans, petugas peperangan elektronik, dari Palmdale
Menerbangkan F-35C Lightning II: - Letnan Suzelle Thomas, pilot, dari Birmingham, Alabama.***
Berita Super Bowl 2023 Lainnya: 
<a href="https://www.skor.id/olahraga-lain/sk-01407869/daftar-pemenang-super-bowl-tak-ada-tim-sesukses-tom-brady">Daftar Pemenang Super Bowl, Tak Ada Tim Sesukses Tom Brady</a>
<a href="https://www.skor.id/olahraga-lain/sk-01445630/nfl-2022-super-bowl-lvii-sajikan-duel-kansas-city-chiefs-vs-philadelphia-eagles">NFL 2022: Super Bowl LVII Sajikan Duel Kansas City Chiefs Vs Philadelphia Eagles</a>
<a href="https://www.skor.id/entertainment/sk-01432912/rihanna-show-paruh-waktu-di-super-bowl-lvii">Rihanna Show Paruh Waktu di Super Bowl LVII</a>
<iframe src="https://www.youtube.com/embed/TgwD--jaLKc" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" data-type="video" data-title="Peluang Erick Thohir vs La Nyalla di Kongres PSSI | Kasus Manchester City di Liga Inggris | DISKORD" data-description="Diskord hadir dengan format baru. Kali ini benar-benar diskusi yang membahas isu-isu terpanas, mulai dari Kongres Luar Biasa PSSI, sampai ke kasus Manchester City di Premier League.

Langsung aja merapat, siapin kuping dan hati kalian buat denger diskusi yang satu ini.

Jangan lupa subscribe, like, share and comments yaaa...

Simak konten menarik lainnya di semua platform kami:
https://linktr.ee/skor.id" data-photo="https://i.ytimg.com/vi/TgwD--jaLKc/sddefault.jpg" data-mce-fragment="1"></iframe>

Flyover sebelum pertandingan Philadelphia Eagles dan Kansas City Chiefs di Phoenix's State Farm Stadium akan dikemudikan oleh tim yang semuanya wanita.

Super Bowl 57 Akan Buat Sejarah dengan Flyover Militer Pertama oleh Tim Pilot Wanita

<img src="https://assets.skor.id/crop/0x0:0x0/x/photo/2023/02/03/2150323833.jpg" width="100%" data-crop="undefined" data-caption="Ilustrasi dua wanita menggenggam erat tangan masing-masing, untuk saling menyalurkan empati dan dukungan. " data-author="Pixabay" data-source="Pixabay" data-credit="Pixabay" data-watermark="0" />
<ul>
<li>Empati adalah kualitas yang penting pada diri seseorang.</li>
<li>Itu mengatur cara orang berinteraksi secara sosial, dan memengaruhi cara hubungan pribadi mereka berkembang.</li>
<li>Dan peneliti dari University of Cambridge di Inggris menemukan wanita, di seluruh dunia, memiliki&nbsp;skor empati kognitif yang lebih tinggi daripada pria.</li>
</ul>
SKOR.id - Di mana pun mereka tinggal di dunia, apa pun pengaruh budaya atau keluarga, secara umum, wanita lebih baik dalam berempati dengan orang lain daripada pria, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal PNAS pada Desember 2022 lalu.&nbsp;
Para peneliti, dari University of Cambridge di Inggris, mengatakan penelitian ini adalah yang terbesar dari jenisnya hingga saat ini yang melihat pada bentuk empati tertentu &ndash; sesuatu yang oleh para ilmuwan disebut &ldquo;teori pikiran&rdquo; atau &ldquo;empati kognitif.&rdquo;
Empati adalah kualitas yang penting karena mengatur cara orang berinteraksi sosial, dan memengaruhi cara hubungan pribadi mereka berkembang.
Empati kognitif adalah saat seseorang secara intelektual bisa memahami apa yang mungkin dipikirkan ataupun dirasakan orang lain, dan mereka bahkan dapat menggunakan pengetahuan itu untuk memprediksi bagaimana orang tersebut akan bertindak atau merasa di masa depan.
Jadi, jika, misalnya, seseorang memberi tahu Anda bahwa mereka mengalami saat-saat yang buruk dengan keluarganya selama liburan, seseorang dengan empati kognitif akan memahami bagaimana perasaan orang tersebut pada saat-saat buruk itu dengan secara intelektual menempatkan diri mereka pada posisi orang lain itu, untuk membicarakannya.
Berbeda dari jenis empati lainnya, yang disebut empati afektif &ndash; atau emosional &ndash;, ketika seseorang merasakan emosi orang lain dan merespons dengan reaksi atau emosi yang sesuai.
Misalnya, jika seseorang menangisi hubungan yang telah rusak, orang yang memiliki empati emosional akan mulai merasa sedih juga, dan sebagai hasilnya, merasa kasihan kepada orang tersebut.
Ada tes di situs Universitas Cambridge yang menguji kedua bentuk empati tersebut. Untuk melakukan studi baru ini, para peneliti menggunakan tes yang berbeda - sesuatu yang disebut "Tes Membaca Pikiran di Mata", atau singkatnya "Tes Mata". Ini membantu mengukur kemampuan seseorang untuk mengenali keadaan mental atau emosi orang lain.
Tes tersebut meminta para peserta untuk melihat foto area di sekitar mata seseorang. Orang tersebut membuat ekspresi wajah tertentu, dan peserta studi harus mengidentifikasi apa yang dipikirkan atau dirasakan orang tersebut dari serangkaian kemungkinan.
Para ilmuwan sering menggunakan tes seperti ini untuk membantu menentukan apakah seseorang memiliki masalah mental ataupun kognitif.
Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa orang dengan autisme, misalnya, seringkali mendapat skor lebih rendah pada tes ini; begitu pula penderita demensia, dan penderita gangguan makan, antara lain.
Untuk melihat apakah ada perbedaan budaya yang memengaruhi skor empati, data dikumpulkan dari tim di seluruh dunia.
Para penulis penelitian bekerja di Universitas Cambridge dan Universitas Harvard di Amerika Serikat, Universitas Bar-Ilan dan Universitas Haifa di Israel, serta di Italia di Sekolah IMT untuk Studi Lanjutan Lucca.
Menggabungkan hasil studi mereka dengan sampel besar dari platform online yang berbeda, para penulis penelitian tersebut dapat menangkap hasil dari hampir 306.000 orang di 57 negara termasuk Argentina, Kroasia, Mesir, India, Jepang, dan Norwegia.
Di 36 negara, rata-rata skor empati kognitif wanita jauh lebih tinggi daripada pria.
Di 21 negara, skor perempuan dan laki-laki serupa. Tidak ada satu negara pun di mana laki-laki mendapatkan nilai rata-rata lebih baik daripada perempuan. Hasilnya diadakan di delapan bahasa dan konsisten sepanjang umur, dari orang berusia 16 hingga 70 tahun.
Para ilmuwan memang melihat apa yang oleh penulis David M. Greenberg disebut sebagai "penurunan dangkal" dalam empati kognitif seiring bertambahnya usia.
&ldquo;Penurunan empati yang dangkal itu menimbulkan beberapa pertanyaan tentang faktor apa yang berkontribusi,&rdquo; kata Greenberg, seorang psikolog dan peneliti di Universitas Bar-Ilan dan Universitas Cambridge.
Studi ini tidak dapat menentukan mengapa penurunan ini terjadi. Greenberg mengatakan itu mungkin sebagian bersifat biologis; mungkin ada perubahan hormon yang terjadi di dalam tubuh, atau mungkin ada sesuatu yang berdampak secara sosial atau lingkungan juga.
Penelitian ini juga tidak dapat menjelaskan mengapa wanita memiliki lebih banyak empati kognitif daripada pria, dan studi tersebut juga tidak dapat berbicara tentang perbedaan individu di antara para peserta.
Studi ini didasarkan pada penelitian sebelumnya yang sampai pada kesimpulan yang sama: bahwa wanita memiliki skor empati kognitif yang lebih tinggi daripada pria.
Dalam beberapa studi sebelumnya, perbedaan jenis kelamin dalam empati terkadang dikaitkan dengan faktor biologis dan sosial.
Beberapa penelitian pada hewan dan bayi juga menunjukkan perbedaan jenis kelamin dalam hal empati. Mungkin ada jalur genetik yang berbeda yang mendasari perkembangan empati jenis ini pada jenis kelamin yang berbeda.
Memahami perbedaan jenis kelamin dalam empati juga dapat membantu para peneliti lebih memahami mengapa masalah kesehatan mental tertentu lebih berdampak pada pria daripada wanita.
Studi terbaru ini juga dapat membantu para ilmuwan mengembangkan dukungan yang lebih baik untuk orang-orang yang mungkin kesulitan membaca ekspresi wajah, menurut para peneliti.
&ldquo;Studi ini dengan jelas menunjukkan perbedaan jenis kelamin yang sangatlah konsisten di seluruh negara, bahasa, dan usia,&rdquo; menurut rekan penulis studi Carrie Allison, yang merupakan direktur penelitian terapan di Pusat Penelitian Autisme di Universitas Cambridge, dalam rilis berita.
"Ini menimbulkan pertanyaan baru untuk penelitian di masa depan tentang faktor sosial dan biologis yang dapat berkontribusi pada perbedaan jenis kelamin rata-rata yang diamati dalam empati kognitif."***
Berita Entertainment Bugar Lainnya: 
<a href="https://www.skor.id/entertainment/sk-01445856/mengkhawatirkan-wanita-usia-65-atau-lebih-sangat-rentan-kanker-serviks-menurut-studi-baru">Mengkhawatirkan, Wanita Usia 65 atau Lebih Sangat Rentan Kanker Serviks, Menurut Studi Baru</a>
<a href="https://www.skor.id/entertainment/sk-01443551/7-alasan-wanita-lebih-mungkin-menderita-depresi-dan-cara-mengatasinya">7 Alasan Wanita Lebih Mungkin Menderita Depresi dan Cara Mengatasinya</a>
<a href="https://www.skor.id/entertainment/sk-01437557/stres-pandemi-sebabkan-perubahan-siklus-haid-wanita-hasil-studi-baru">Stres Pandemi Sebabkan Perubahan Siklus Haid Wanita, Hasil Studi Baru</a>
<iframe src="https://www.youtube.com/embed/_0Fl4GRc9oM" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" data-type="video" data-title="Jelang Derby Milan, Milanisti Indonesia Pesimistis | DISKORD" data-description="Diskord kali ini mengundang dua fans club dari dua klub rival, Inter Milan dan AC Milan, yaitu, Inter Club Indonesia dan Milanisti Indonesia. Jelang derbi Milan, dua pentolan dari dua fans club tersebut berbagi pandangannya. Simak ulasan selengkapnya di video ini.

Jangan lupa subscribe, like, share and comments yaaa...

Simak konten menarik lainnya di semua platform kami:
https://linktr.ee/skor.id" data-photo="https://i.ytimg.com/vi/_0Fl4GRc9oM/sddefault.jpg" data-mce-fragment="1"></iframe>

Di mana pun mereka tinggal di dunia, apa pun pengaruh budaya atau keluarga mereka, secara umum, wanita lebih baik dalam berempati dengan orang lain dibandingkan kaum pria, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada jurnal PNAS.

Latest Articles - wanita