SKOR.id – Mudik Lebaran tahun ini berada di tengah kondisi cuaca yang tidak menentu.&nbsp;Kondisi tersebut bisa memberikan pengalaman yang tidak menyenangkan bagi pemudik.&nbsp;Selain itu, dengan panas yang terik saat siang hari dan mendung saat sore atau malam, akan menyebabkan beberapa individu yang tidak memiliki kondisi imun yang kuat akan mengalami sakit.Melihat hal tersebut, maka penting bagi kita untuk mengetahui tips mudik sehat saat cuaca tidak bersahabat.&nbsp;Hal ini dilakukan agar perjalanan mudik yang kita lakukan dapat berjalan dengan lancar dan bebas dari penyakit.Berikut ini adalah enam tips mudik saat musim pancaroba yang dapat dilakukan oleh masyarakat yang akan melakukan mudik, dikutip dari situs Kementerian Kesehatan RI.Tips tersebut adalah:1. Melakukan Pemeriksaan Kesehatan Sebelum BerkendaraDengan kondisi sehat, terutama bagi pengemudi, perjalanan mudik akan makin aman. Pengemudi bisa lebih berkonsentrasi dan fokus selama menjalankan tugasnya. &nbsp;&nbsp;2. Mengonsumsi Makanan yang Bersih dan SehatMakanan yang sehat akan menjaga tubuh dari berbagai penyakit, sehingga pemudik bisa tetap sehat selama perjalanan dan saat bertemu sanak saudara.3. Istirahat yang Cukup Saat BerkendaraContohnya dengan melakukan peregangan ketika lelah dan pegal atau setidaknya setelah empat jam berkendara.4. Mengonsumsi Buah dan Sayuran&nbsp;Tujuan mengonsumsi buah dan sayuran adalah untuk menjaga stamina saat berkendara.5. Menggunakan Masker&nbsp;Tujuannya agar terhindar dari polusi dan virus.&nbsp;Meski musim Covid-19 sudah lewat, kewaspadaan terhadap virus lainnya harus tetap terjaga.6. Mengenakan Pakaian yang Nyaman&nbsp;Gunakan pakaian dengan bahan yang mudah menyerap keringat dan tidak ketat.Jaga Tubuh Tetap FitPerjalanan mudik Lebaran adalah momen yang banyak ditunggu oleh masyarakat Indonesia.&nbsp;Sehingga dengan menjalankan beberapa tips mudik sehat saat musim pancaroba di atas, Anda dapat terhindar dari berbagai kondisi yang tidak diinginkan.Contohnya seperti terpapar penyakit maupun mengalami kecelakaan.Jaga tubuh Anda agar tetap fit dengan menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat saat dalam perjalanan maupun berada di rest area.&nbsp;Tidak lupa untuk segera lakukan pemeriksaan ke fasilitas pelayanan kesehatan atau posko kesehatan terdekat apabila mengalami gejala penyakit selama dalam perjalanan.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/gLUba9MiPIo?si=Ea2URxZoTyMV3Qb3" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Penting bagi kita untuk mengetahui tips mudik sehat saat cuaca tidak bersahabat.

All Culture

Tips Mudik Aman dan Sehat pada Musim Pancaroba dari Kementerian Kesehatan

SKOR.id – Program mudik gratis Isuzu hingga saat ini mendapatkan atensi positif dari para pengemudi bus dan truk yang ingin pulang kampung bersama keluarganya.Untuk itu, Isuzu memperpanjang masa pendaftaran hingga 3 April 2024 serta menambah rute mudik menjadi total 6 kota tujuan.Isuzu memberikan kesempatan lebih luas bagi para pengemudi yang ingin ikut serta dalam program tersebut dan bisa diantarkan ke kampung halamannya bersama keluarga.Deputy Business Strategy Division Head PT Isuzu Astra Motor Indonesia (IAMI) Rian Erlangga menjelaskan, perusahaan akan selalu mendukung seluruh stakeholder bisnisnya di berbagai kondisi.&nbsp;“Setelah berbagai pertimbangan termasuk animo pendaftar yang baik serta jadwal operasional para pengemudi, Isuzu memutuskan memperpanjang masa pendaftaran program mudik gratis,” katanya.“Selain itu, juga menambah rute mudik untuk memberikan peluang lebih luas lagi bagi mereka,” Rian menambahkan, dikutip dari keterangan resmi Jumat (29/3/2024).“Kami sangat bersyukur melihat antusiasme para pengemudi terhadap program mudik gratis.”&nbsp;“Artinya program kami berjalan sesuai harapan untuk bisa memberi ruang bagi para pengemudi untuk bisa didengar dan diapresiasi oleh masyarakat.”&nbsp;“Harapannya, dengan penyesuaian ini para pengemudi yang masih bertugas hingga mendekati hari keberangkatan bisa ikut serta merasakan perjalanan yang aman dan menyenangkan.”&nbsp;“Serta, berlebaran di kampung halaman dengan keluarga tercinta,” Rian menambahkan.Para pengemudi sudah bisa mendaftar sejak 16 Maret 2024 dan akan ditutup pada 3 April 2024 mendatang.&nbsp;Keberangkatan mudik akan berlangsung 5 April 2024 dari titik kumpul di Isuzu Training Center, Pondok Ungu, Bekasi menuju 6 kota.Yaitu Solo, Yogyakarta, Malang, Surabaya, Palembang, dan rute tambahan ke Banyumas.Sebelum berangkat, sejumlah fasilitas juga disediakan termasuk rangkaian kegiatan ngabuburit bersama keluarga.Seperti potong rambut gratis, sesi foto keluarga yang hasilnya bisa langsung dibawa pulang, workshop, hingga permainan seru berhadiah seperti THR total hingga Rp50 juta, sembako, serta berbagai merchandise menarik.Bagi pengemudi yang ingin ikut program mudik gratis Isuzu, berikut adalah syarat dan ketentuannya:A. Follow&nbsp;akun Instagram @IsuzuID dan Facebook Isuzu IndonesiaB. Unggah foto saat menyetir dan ceritakan pengalaman unik saat menyetir pada caption&nbsp;dilengkapi hashtag #IsuzuTerusMenemani #DitemaniYangSejalan #IsuzuMudik2024C. Unggahan foto tersebut dapat dilakukan di akun Instagram atau Facebook&nbsp;pribadi dari setiap pengemudi dan tag ke akun @IsuzuID dan Isuzu IndonesiaD. Pastikan akun Instagram atau Facebook pribadi tersebut tidak di-privateE. Periode pendaftaran adalah 16 Maret-3 April 2024.Para pengemudi kendaraan komersial memiliki kesempatan mudik gratis bersama Isuzu dengan segera mendaftarkan diri sesuai syarat dan ketentuan yang berlaku.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/M6U4z6rte2w?si=VQNpRYe5L-zFKHlY" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Enam kota tujuan mudik Isuzu yaitu Solo, Yogyakarta, Malang, Surabaya, Palembang, dan Banyumas.

Automotive

Tambah Rute, Pendaftaran Program Mudik Gratis Isuzu Diperpanjang hingga 3 April

SKOR.id – Hari Raya Idul Fitri akan tiba dalam beberapa pekan ke depan. Akan ada momen sakral yang paling membahagiakan.Yaitu kesempatan bersilaturahmi dan saling bermaafan di antara keluarga, baik yang tinggal berdekatan maupun berjauhan.Sehingga, terjadilah momen mudik Lebaran ke kampung halaman tiap tahunnya.&nbsp;Khusus bagi mereka yang memiliki keluarga dan sanak saudara diluar kota, terdapat tantangan tersendiri untuk mencapai kampung halaman yang berlokasi jauh.&nbsp;Diperlukan persiapan ekstra dalam hal tenaga maupun biaya. Persiapan tambahan perlu dipertimbangkan terutama bagi mereka yang akan menggunakan kendaraan pribadi.Dalam mempersiapkan mudik dengan menggunakan mobil pribadi, menjaga kondisi mobil tetap prima adalah kunci untuk perjalanan yang lancar dan nyaman.Sejumlah persiapan dan pemeriksaan kendaraan adalah hal penting dilakukan sebelum berangkat. Tidak ada salahnya untuk mempersiapkan diri dari sekarang.Berikut ini beberapa tips mudik dengan mobil pribadi agar kondisi kendaraan lebih optimal, aman, dan nyaman, dikutip dari rilis merek pelumas kendaraan Eneos:&nbsp;1. Mempersiapkan Surat dan Dokumen&nbsp;Surat Tanda Nomor Kendaraan (STNK) dan Surat Izin Mengemudi (SIM) merupakan dua dokumen wajib yang harus dibawa setiap berkendara ke mana pun.Dokumen tersebut tentunya harus dalam keadaan aktif agar tidak mendapatkan surat tilang ketika ada pemeriksaan.&nbsp;Selain itu, pastikan juga untuk membawa asuransi kendaraan yang berlaku untuk mengantisipasi kemungkinan terburuk.2. Mempersiapkan Fisik dan MentalPerjalanan jauh membutuhkan waktu berjam-jam pastinya dapat membuat kondisi tubuh menurun.&nbsp;Pastikan seluruh anggota keluarga berada dalam kondisi sehat dan mendapat tidur cukup beberapa hari sebelum berangkat mudik.&nbsp;Siapkan juga segala obat-obatan pribadi dan taruh di tempat yang mudah terjangkau di dalam mobil.&nbsp;Selain mengemudi dalam kondisi prima, kondisi mental pengemudi juga harus menjadi prioritas nomor satu, karena kondisi mental berpengaruh terhadap tingkat konsentrasi saat berkendara.&nbsp;Keluarga atau teman seperjalanan dapat mengajak mengobrol dan menanyakan kondisi pengemudi selama perjalanan.&nbsp;3. Melakukan Perawatan pada Mesin MobilLakukan pengecekan dan perawatan mesin mobil secara rutin dan sebelum berangkat mudik.&nbsp;Mesin mobil merupakan komponen yang sangat penting untuk diperiksa.&nbsp;Bawalah mobil Anda ke bengkel terpercaya untuk memastikan mesin dalam keadaan baik.Selain itu, pastikan Anda mengganti oli mesin sebelum melakukan perjalanan.&nbsp;Oli berkualitas yang sesuai dengan spesifikasi mobil, dapat menjaga kondisi mesin dan menghindari gesekan berlebih yang dapat merusak komponen mesin.Anda dapat melihat buku manual untuk memilih oli yang sesuai dengan spesifikasi mobil.4. Mengecek Kaki-kaki, Rem, dan BanBagian yang tidak kalah penting untuk diperiksa adalah kampas rem, suspensi, tie rod, ball joint, hingga pelek serta bautnya.&nbsp;Jika kondisi sudah kurang baik, sebaiknya diganti guna keamanan saat berkendara.Ban dengan kondisi sudah tidak layak pakai akan mengalami penurunan daya cengkram terhadap permukaan jalan.&nbsp;Kondisi ban seperti ini sangat berbahaya apalagi jika berkendara dalam keadaan hujan.Perhatikan juga dengan cermat apakah ada gejala aus atau retak pada permukaan ban.Kondisi ban seperti ini jika tetap dipaksakanan berpotensi mengalami pecah ban, sehingga harus segera dilakukan pergantian ban.5. Mempelajari Rute PerjalananPemudik hendaknya memahami terlebih dahulu rute yang akan dilintasi.Datat medan rute yang perlu dijalani meliputi jalur yang akan dilalui, kondisi jalan, lokasi istirahat (rest area), hingga letak posko kesehatan terdekat.&nbsp;Selain itu, pahami juga jalur-jalur rawan macet yang hendak dilewati.&nbsp;Pemudik bisa memanfaatkan bantuan fitur peta digital pada gawai untuk menandai titik-titik lokasi macet dan jalan alternatif yang dibutuhkan.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/Gu_bdMUayyo?si=LKFSXNxRps14ROab" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Menjaga kondisi mobil tetap prima adalah kunci untuk perjalanan yang lancar dan nyaman.

Latest Articles - Mudik

Tips Mudik Aman dan Sehat pada Musim Pancaroba dari Kementerian Kesehatan

Tambah Rute, Pendaftaran Program Mudik Gratis Isuzu Diperpanjang hingga 3 April

5 Tips Mudik Aman dan Nyaman dengan Kendaraan Pribadi