<p><strong>SKOR.id</strong> - Gelandang Timnas U-23 Indonesia, Ikhsan Nul Zikrak, merasakan kelelahan seusai mengikuti latihan perdana.</p><p>Diketahui, skuad Garuda Muda saat ini sudah sampai Prancis dan sedang menjalani persiapan menjelang melawan Guinea U-23.</p><p>Latihan Timnas U-23 Indonesia dilakukan di Lapangan INF Clairefontaine, Prancis, Senin (6/5/2024) siang waktu setempat.</p><p>Kelelahan yang dirasakan Ikhsan Nul Zikrak tentu juga didapat oleh pemain lainnya. Hal itu disebabkan skuad Garuda Muda menempuh perjalanan selama tujuh jam dari Doha (Qatar) menuju Paris (Prancis) pada Minggu (5/5/2024).</p><p>Setibanya di Prancis, pelatih Shin Tae-yong, memberikan waktu kepada para pemainnya untuk beristirahat sebelum mereka kembali ke lapangan.</p><p>"Tentu anak-anak agak kelelahan, setelah menempuh perjalanan tujuh jam (Qatar-Prancis)," kata Ikhsan Nul Zikrak, dikutip dari situs resmi PSSI.</p><p>"Tapi saya dan para pemain terus berusaha untuk menyesuaikan diri di latihan hari pertama ini," ungkapnya.</p><p>Selain itu, salah satu tantangan yang dihadapi Ikhsan Nul Zikrak dan kolega saat persiapan di Prancis ini adalah terkait adaptasi cuaca.</p><div class="raw-html-embed"><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/C6poGAXpDtx/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/C6poGAXpDtx/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/C6poGAXpDtx/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Timnas Indonesia (@timnas.indonesia)</a></p></div></blockquote> <script async="" src="//www.instagram.com/embed.js"></script></div><p>Para pemain Timnas U-23 Indonesia harus membiasakan diri dengan kondisi cuaca di Prancis yang cukup dingin.</p><p>"Tentu kami menyesuaikan keadaan dan pada hari pertama ini cuma latihan ringan. <i>Conditioning</i>," kata pemain asal Borneo FC Samarinda tersebut.</p><p>Ikhsan Nul Zikrak berharap proses adaptasi menuju pertandingan <i>play-off</i> Olimpiade 2024 ini tidak menemui kendala.</p><p>Skuad Garuda Muda mempunyai waktu dua hari lagi untuk mempersiapkan diri. Laga Indonesia U-23 melawan Guinea digelar di Lapangan INF Clairefontaine, Prancis, Kamis (9/5/2024), pukul 20.00 WIB.</p><p>"Kami mempersiapkan diri dengan maksimal agar bisa bermain bagus dan masuk ke Olimpiade," ucap Ikhsan memungkasi.</p><p>Sementara itu, pelatih Timnas U-23 Indonesia, Shin Tae-yong mengatakan latihan ringan yang diberikan anak asuhnya karena ia melihat kondisi para pemain belum fit sesampainya di Prancis.</p><p>“Karena capek jadi hanya latihan pemulihan dan taktik sebentar memang kemarin kita perjalanan agak jauh dan lama,” ujar Shin Tae-yong.</p><p>“Seperti apa yang dilihat, suhu juga lumayan dingin. Jadi yang terpenting mengontrol kondisi pemain, secara tubuh mulai capek dan lelah, yang penting mengontrol kondisi pemain tetap fit,” tegas pelatih asal Korea Selatan itu.</p><div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/PcgDc7bv5sA?si=GwwmKVG9iduE_E7s" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Ikhsan Nul Zikrak mengakui para pemain Timnas U-23 Indonesia dilanda kelelahan.

Timnas Indonesia, timnas U-22, Timnas U-23, timnas U-16, timnas U-19

Timnas Indonesia

Jalani Latihan Perdana, Ikhsan Nul Zikrak Beberkan Kendala Timnas U-23 Indonesia di Prancis

<p><strong>SKOR.id</strong> - Laju Borneo FC belum terbendung. Terkini, pasukan Pesut Etam mengemas kemenangan ketujuh beruntun, yakni Persebaya Surabaya di pekan ke-28 Liga 1 2023-2024.</p><p>Tampil di hadapan para pendukung di Stadion Batakan, Balikpapan, Kamis (7/3/2024) malam, Borneo FC secara dramatis unggul 2-1 sang tamu dari Jawa Timur.</p><p>Persebaya Surabaya sejatinya mampu unggul lebih dulu berkat gol Toni Firmansyah di menit ke-86. Tapi, bunuh diri Kasim Botan (90+2') dan aksi Ikhsan Nul Zikrak (90+6') sukses membalikkan keadaan buat Borneo FC.</p><p>Kartu merah yang diterima Paulo Henrique di menit ke-90+4 juga kian merugikan Persebaya.</p><p>Hasil ini menjadi kado manis ulang tahun ke-10 bagi Borneo FC, sekaligus mengukuhkan diri di puncak klasemen sementara Liga 1 2023-2024.</p><p>Faktanya, mereka adalah tim pertama yang memastikan diri lolos ke Championship Series.</p><p>Sementara, Persebaya menelan kekalahan perdana setelah sembilan beruntun laga selalu dapat poin. Bajul Ijo masih tertahan di tangga kesepuluh, kian sulit mengejar empat besar.</p><p><strong>Jalannya pertandingan</strong></p><p>Duel berjalan ketat, kedua tim tampak kesulitan membongkar pertahanan.</p><p>Dua puluh menit berlalu, baik Borneo FC maupun Persebaya Surabaya belum mampu menciptakan peluang berbahaya.</p><p>Baru pada menit ke-26 ada ancaman dari Borneo FC. Umpan terobosan Wiljan Pluim berhasil meloloskan Felipe Cadenazzi, tapi kiper Persebaya cepat menutup pergerakan striker asal Argentina itu.</p><p>Empat menit berselang, giliran Adam Alis mendapat ruang tembak di dalam kotak penalti. Tapi, lagi-lagi Andhika Ramadhani bisa melakukan penyelamatan di bawah mistar Persebaya.</p><p>Bajul Ijo juga ada kesempatan, tapi lebih sering salah keputusan atau mampu dibaca lini pertahanan Borneo FC.</p><p>Satu yang paling menjanjikan hadir di menit ke-38, ketika Bruno Moreira menusuk ke kotak penalti tapi tembakannya masih terlalu lemah untuk membahayakan Nadeo Argawinata.</p><figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/C4No3drvlTK"></oembed></figure><p><strong>Babak kedua</strong></p><p>Usai jeda, Borneo FC lebih ngotot demi bisa mendapatkan gol.&nbsp;</p><p>Menit ke-51, Terens Puhiri berhasil menusuk ke jantung pertahanan Persebaya, tapi tendangannya bisa dihalau kiper.</p><p>Tak lama, ada pula sundulan dari Felipe Cadenazzi yang masih melambung di atas mistar.</p><p>Sementara, Persebaya juga tak diam bertahan. Faktanya, mereka pun lebih agresif selepas turun minum.</p><p>Kombinasi trio Brasil, Robson Duarte, Paulo Henrique, dan Bruno Moreira, terutama sangat merepotkan barisan belakang tuan rumah.</p><p>Menit ke-62, tendangan bebas Stefano Lilipaly kembali memaksa kiper Persebaya melakukan penyelamatan.</p><p>Kebuntuan akhirnya pecah pada menit ke-86, ketika tembakan keras pemain pengganti Toni Firmansyah menembus gawang Borneo FC dan membawa tim tamu unggul 1-0.</p><p>Sayang, memasuki injury time, Persebaya mengalami kesialan beruntun.&nbsp;</p><p>Mulai dari gol bunuh diri yang dilakukan Kasim Botan pada menit ke-90+2, kartu merah Paulo Henrique, dua menit berselang, sampai puncaknya di menit ke-90+6, Ikhsan Nul Zikrak melesakkan gol yang mengantarkan Borneo FC berbalik menang.</p><p><strong>Susunan pemain utama</strong></p><p><strong>Borneo FC</strong>: Nadeo Argawinata; Fajar Fathur Rahman, Diego Michiels, Silverio, Leo Guntara, Adam Alis, Kei Hirose, Wiljan Pluim, Terens Puhiri, Stefano Lilipaly, Felipe Cadenazzi;</p><p>Pelatih: Pieter Huistra</p><p><strong>Persebaya Surabaya</strong>: Andhika Ramadhani; Arief Catur, Dusan Stevanovic, Yan Victor, Reva Adi, Kadek Raditya, Andre Oktavianto, M Iqbal, Robson Duarte, Paulo Henrique, Bruno Moreira;</p><p>Pelatih: Paul Munster</p><div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/dC81L7S5VMU?si=9FJVoZCtPYfW1QIc" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen=""></iframe></div>

Borneo FC menjadi tim pertama yang lolos ke Championship Series Liga 1 2023-2024 usai menekuk Persebaya Surabaya, Kamis (7/3/2024) malam.

Latest Articles - Ikhsan Nul Zikrak

Jalani Latihan Perdana, Ikhsan Nul Zikrak Beberkan Kendala Timnas U-23 Indonesia di Prancis

Hasil Borneo FC vs Persebaya: Menang Dramatis, Pesut Etam Pastikan Tiket Championship Series