SKOR.id – Jam-jam dan menit-menit sebelum mengikuti lomba bersepeda sangatlah penting dan berharga.Tubuh perlu dihangatkan, diregangkan, diberi makan, dan diberi bahan bakar dengan benar, sehingga pesepeda berada dalam kondisi yang prima.&nbsp;Pikiran juga sama pentingnya, dan salah satu teknik yang digunakan oleh para atlet di mana pun adalah mendengarkan musik.&nbsp;Irama yang tepat, bas yang selaras, lirik yang beresonansi dengan pengendara.&nbsp;Semua hal ini dapat menempatkan pikiran pada posisi yang tepat. Sehingga pesepeda bisa lebih tenang, fokus, dan siap untuk tampil.&nbsp;Playlist Musik Terbaik untuk BersepedaPara atlet balap sepeda tentunya lebih mengetahui lagu-lagu yang akan memfokuskan pikiran mereka dan membuat tubuh bersemangat untuk berlomba.&nbsp;Playlist epik ini telah dikurasi oleh para atlet balap sepeda seperti Richie Rude, Evie Richards, Ellen Noble, Payson McElveen, dan Tomas Slavik.Penasaran lagu apa saja yang ada dalam playlist mereka? Simak artikelnya di bawah ini selengkapnya.1. Richie Rude (Atlet Enduro Mountain Bike)<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/C85JT03RBTV"></oembed></figure>Jika berbicara tentang membangkitkan semangat untuk balap sepeda MTB Enduro, Rude punya satu lagu yang sangat ia sukai, yakni Give It All dari The Amity Affliction."Lagu ini telah menjadi bagian dari playlist musik pra-balapan saya selama beberapa waktu sekarang," Rude menuturkan.&nbsp;"Saya mulai mendengarkan lagu ini beberapa tahun yang lalu dan lagu ini masih membuat saya bersemangat.”&nbsp;“Dari judul hingga liriknya, lagu ini benar-benar membuat saya bersemangat untuk terus maju meskipun sakit, bahkan jika saya jatuh,” kata Rude.Salah satu liriknya adalah “Saya memberikan segalanya dan ketika saya jatuh, saya bangkit dan memberikan lebih banyak lagi”.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/kx44FitMqpI?si=N4wNAVAm8VkMCKQZ" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>Rude mengaku, lagu ini telah jadi bagian dari ritualnya selama bertahun-tahun. “Sekarang, lagu ini juga membawa kembali kenangan indah dari balapan dan sesi latihan.”“Belum lagi mekanik saya juga menyukai The Amity Affliction, jadi saat -saat yang menyenangkan!" ujar Rude.2. Ellen Noble (Atlet Cyclocross dan MTB Lintas Alam)<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/Czl_6dfRw_Q"></oembed></figure><div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/cyskqwwBeNw?si=Lf_WLccJv8QHwgku" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>“Satu lagu yang selalu saya dengarkan sebelum balapan adalah Get Up 10 oleh Cardi B karena lagu itu benar-benar berbicara kepada saya," kata Noble.&nbsp;"Lagu itu benar-benar intens, jadi lagu itu membuat saya siap untuk menderita sebelum balapan!”3. Payson McElveen (Atlet Endurance Cycling)<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/C96RGkAp-Bv"></oembed></figure><div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/2ymnd88t_Lo?si=lTsaeUMDregS7Kbv" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>&nbsp;“Setiap kali saya perlu mengeluarkan lebih banyak pikiran, saya memutar Rejoice oleh Steve Angello,” kata bintang sepeda gunung lintas alam AS, Payson McElveen.&nbsp;Mengingat ia telah memenangkan Mongolia Bike Challenge, yang sering disebut sebagai balapan sepeda terberat di dunia, McElveen tentu tahu apa yang ia bicarakan ketika menyangkut motivasi berbasis musik.4 Evie Richards (Atlet MTB Lintas Alam)<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/CyFKopyIdFt"></oembed></figure><div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/XaCrQL_8eMY?si=m5O7e3QkfErzPWdW" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>Dalam hal cyclo-cross dan sepeda gunung lintas alam, Evie Richards tentu saja telah mencatat posisi podium.Jadi mungkin ada baiknya untuk mendengarkan lagu-lagu yang ia gunakan untuk memotivasi dirinya sendiri.Richards tidak hanya menyarankan satu lagu. Ia merekomendasikan seluruh daftar playlist-nya sendiri, yaitu:&nbsp;Juice – LizzoBoss Bitch – Doja CatRoses (Remix Imanbek) – SAINt JHN, ImanbekRhythm is a Dancer (feat. Kaleena Zanden) – Breathe Carolina, DropgunBrass – Dirty Rush dan Gregor EsFreaks – Timmy Trumpet, SavageGoes Like&nbsp;– SkepsisProgram – Chase and Status, IRAHGun Fingers VIP – DarkzyReal Raver – TS7, Slick Don5. Tomas Slavik (Atlet Urban Downhill)<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/C8ePC9PMUB_"></oembed></figure><div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/dGdHAyM6FZY?si=x-2zKhdlr0hymJo1" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>“'Born Ready'-nya Zayde Wolf adalah lagu yang saya dengar sebelum balapan," ucap Tomas Slavík. "Alasannya sederhana, dengarkan saja liriknya. Itu lagu motivasi terbaik.”“Lagu ini membuatmu berusaha lebih keras, tidak akan membiarkanmu menyerah karena kamu sudah terlahir siap (terjemahan dari Born Ready)," Slavik menuturkan.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/ROUuM9Fso_o?si=Sjtg5Sf8GjPCRizs" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Mendengarkan lagu bisa bermanfaat untuk meningkatkan fokus dan persiapan lomba sepeda.

Music

5 Rekomendasi Lagu Terbaik untuk Bersepeda Versi Para Atlet MTB

SKOR.id –&nbsp;Mantan Dirlantas Polda Metro Jaya, Irjen Pol (Purn) Royke Lumowa, sukses menuntaskan misinya bersepeda dari Jakarta ke Paris, Prancis.&nbsp;Perjalanan tersebut ditempuh Royke Lumowa selama lebih dari setahun atau tepatnya 387 hari dengan menempuh jarak hingga 20.620,87 kilometer dan melewati 44 negara.Pria 61 tahun tersebut memulai petualangan panjangnya pada 8 Juli 2023 dengan start di Monumen Nasional (Monas), Jakarta.&nbsp;Royke Lumowa pada akhirnya tiba di Paris pada 29 Juli lalu bertepatan dengan berlangsungnya penyelenggaraan Olimpiade 2024.Ia tentu sangat bahagia bisa melalui banyak tantangan dan rintangan, mulai dari teknis sampai non-teknis dalam perjalanannya sampai ke garis finis.Berkat keinginan yang kuat, Royke mampu mengalahkan segala kekhawatiran dan membuktikan dirinya mampu menjadi orang Indonesia pertama yang bersepeda dari Jakarta ke Paris.“Saya tidak menyangka mampu menyelesaikan perjalanan yang begitu jauh dan lama. Apalagi sebelum saya nyaris tidak terdengar ada orang Indonesia pernah mengayuh sepeda dari Indonesia ke Paris dengan mengelilingi negara sebagian besar Eropa timur dan semua Eropa barat,” Royke bercerita.&nbsp;“Sebaliknya, orang Eropa yang gowes dari wilayah benua tersebut ke Indonesia cukup sering. Maka, begitu menuntaskan perjalanan ini, saya merasa sungguh bahagia.”&nbsp;<img src="https://assets-skorid.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/Skor_id_889425314e.jpg" alt="Royke Lumowa (Arin/Skor.id)">“Saya telah mampu melewati tantangan dan rintangan, mengalahkan segala kekhawatiran yang kadang berkecamuk dalam hati,” tuturnya.&nbsp;“Saya pun berhasil membuktikan bahwa segala rencana dan niat baik pasti terwujud selama kita tekun, keberanian dan memiliki tekad yang kuat untuk menjalaninya.”Lebih lanjut, Royke Lumowa menjelaskan alasan di balik tekad kuatnya menyelesaikan tantangan bersepeda dari Jakarta ke Paris.Selain karena ingin memuaskan keinginannya, ternyata banyak misi mulia yang ingin dikampanyekan Royke dalam perjalanan panjangnya tersebut.“Perjalanan yang sangat spektakuler dan sangat mengesankan sepanjang jalan walaupun itu terkadang susah atau sulit tetapi semua dikemas dengan kegembiraan,” katanya.&nbsp;“Kebahagiaan karena apa? Karena itu memang keinginan saya sendiri sekalian membawa isu lingkungan. Isu lingkungan untuk menjaga bumi kita agar tetap terpelihara dan dapat dimanfaatkan sampai ke anak cucu kita.”“Jika di-breakdown,&nbsp;sebenarnya ada lima misi yang pertama adalah menjalin persahabatan antarnegara dalam rangka perdamaian dunia,” ia melanjutkan.&nbsp;“Kemudian yang kedua isu lingkungan tadi yang saya sampaikan agar bisa berkelanjutan. Yang ketiga, propaganda mengusung sepeda sebagai salah satu moda transportasi ramah lingkungan.”<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/C98MHQpytfJ"></oembed></figure>“Bersepeda dapat menekan karbondioksida di udara sehingga dapat menahan percepatan panas bumi yang seharusnya tidak boleh melebihi dua derajat celcius per tahun,” katanya.“Kemudian yang keempat adalah menyukseskan Olimpiade 2024 dan sekaligus mendukung tim Indonesia. Syukur Indonesia dapat dua emas dan satu perunggu, suatu kemajuan yang luar biasa dibandingkan dengan Olimpiade sebelumnya.”“Lalu yang terakhir adalah membawa Indonesia atau mengusung dan mempropagandakan Indonesia sebagai salah satu tujuan wisata dunia,” Royke Lumowa memungkasi.Dengan berbagai misi mulia yang sudah dijelaskan, tak heran Royke mendapat apresiasi serta pujian langsung dari Presiden NOC Prancis, David Lappartient, begitu tiba di Paris.David Lappartient bahakan menyatakan salut dan hormat untuk Royke yang telah mendedikasi waktu dan tenaganya untuk melakukan perjalanan bersepeda yang jauh dari Jakarta hingga Paris selama setahun lebih.“Bersepeda yang begitu jauh dan lama ini sungguh sebuah pencapaian yang luar biasa. Tidak banyak orang mau melakukannya,” kata Lappartient yang juga Presiden Union Cycliste Internationale (UCI).“Gerakan ini sangat menarik sebagai salah satu cara mendukung pemeliharaan bumi dari kerusakan dan kehancuran,” ia memungkasi.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/J0tvqD-_vSo?si=ge5YM64nhlTLGip-" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Royke Lumowa bersepeda dari Jakarta ke Paris selama 387 hari dengan menempuh jarak hingga 20.620,87 km melewati 44 negara.

Semua berita terkini tentang tenis, voli, MMA, renang, atletik, WSBK, Formula E, dan masih banyak lainnya.

Other Sports

Pensiunan Jenderal Polisi Royke Lumowa Tuntaskan Misi Bersepeda Jakarta-Paris demi Kampanye Lingkungan

SKOR.id – Asiabike Jakarta (ABJ) 2024 dan gelaran Periklindo Electric Vehicle Show (PEVS) 2024 siap untuk sama-sama mendukung transisi kendaraan konvensional ke kendaraan listrik.Kedua pihak menyatakan tekad mereka untuk menyatukan jaringan industri global, regional, dan lokal melalui aliansi strategis.&nbsp;Asiabike Jakarta 2024, didukung oleh Messe Frankfurt, Periklindo, Dyandra Promosindo, dan Jiangsu Bicycle Co Ltd, akan jadi pameran perdagangan pertama yang didedikasikan untuk industri kendaraan dua roda di Indonesia.&nbsp;Pameran tersebut akan diselenggarakan selama selama lima hari (30 April-5 Mei 2024) di JIExpo Kemayoran jakarta, sebagai bagian dari PEVS 2024.Pameran Asiabike Jakarta diharapkan bisa mempercepat inisiatif Indonesia dalam mempromosikan solusi mobilitas berkelanjutan.Terdapat 90 peserta global yang akan menjadi bagian dari perubahan tersebut, serta program pendukung yang komprehensif.&nbsp;General Manager Messe Frankfurt (HK) Co Ltd, Edward Che mengatakan, Asiabike Jakarta tidak hanya akan mendorong pertumbuhan ekonomi Indonesia melalui investasi asing dan pendapatan pajak.Melainkan juga mengembangkan peluang perdagangan dan bisnis.&nbsp;“Kami antusias untuk membuka pintu dan menyambut para pengunjung pada hari Selasa mendatang di Jakarta International Expo,” ucap Edward dalam konferensi pers di Jakarta, belum lama ini.Sementara itu, Assistant Group Manager Trade Fairs Mess Frankfurt (HK) Co Ltd ,Crister Lau, menjelaskan Asiabike Jakarta akan mengusung konsep "Future on Wheels".“Konsep Future on Wheels tersebut akan menitikberatkan pada keterkaitan antara bersepeda, mobilitas berkelanjutan, kesehatan, dan perencanaan kota,” kata Lau.&nbsp;Para pengunjung Asiabike Jakarta akan berkesempatan untuk melihat berbagai produk dan teknologi terbaru.Contohnya seperti perlengkapan kebugaran, aksesori, integrasi Smart City, dan elemen lainnya yang menunjukkan bagaimana bersepeda dapat meningkatkan kesehatan fisik.<figure class="image"><img src="https://assets-skorid.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/Edward_Che_GM_Masse_Frankfurt_HK_Co_Ltd_memberikan_keterangan_dalam_sesi_jumpa_pers_Asiabike_Jakarta_Dok_Dyandra_Promosindo_4f4ff80646.jpg" alt="Edward Che, GM Masse Frankfurt (HK) Co Ltd, memberikan keterangan dalam sesi jumpa pers Asiabike Jakarta (Dok. Dyandra Promosindo)."><figcaption>Edward Che, GM Masse Frankfurt (HK) Co Ltd, memberikan keterangan dalam sesi jumpa pers Asiabike Jakarta 2024 (Dok. Dyandra Promosindo).</figcaption></figure>Gelaran PEVS 2024 sendiri akan mematok harga tiket masuk sebesar Rp 50.000 untuk weekdays dan weekend.&nbsp;Berbagai fasilitas publik esensial dan unik khas ekosistem listrik telah disiapkan oleh PEVS 2024.&nbsp;Pameran ini akan diikuti berbagai merek mobil dan motor listrik ternama, serta perusahaan produsen pendukung otomotif listrik ternama dari dalam dan luar negeri.Dalam kategori kendaraan listrik, akan ada kehadiran merek-merek ternama di PEVS 2024.Merek-merek tersebut adalah BMW, BYD, Chery, Hyundai, MAB, MG, Neta, Seres, Tesla (Prestige Image Motorcars), dan Wuling.&nbsp;Sementara dari roda dua akan hadir AHM, Gesits, Keeway, Kymco, Rakata, VMove, Volta, dan ZPT.&nbsp;Perusahaan pendukung otomotif listrik ternama juga akan hadir seperti Astra Otoparts, DUBBS, PT Energi Vertikal Indonesia, Gotion High-Tech, Hardy Motor, HEX UP, Ni Xing, Powerindo, SSKTama, Starvo, dan TL Power.&nbsp;<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/Gj6oCMAuFBo?si=F9aiCLEarcRtJecg" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Bersepeda dapat meningkatkan kesehatan fisik, terlebih jika didukung berbagai perlengkapan.

Latest Articles - Bersepeda

5 Rekomendasi Lagu Terbaik untuk Bersepeda Versi Para Atlet MTB

Pensiunan Jenderal Polisi Royke Lumowa Tuntaskan Misi Bersepeda Jakarta-Paris demi Kampanye Lingkungan

Asiabike Jakarta Usung Tema Future on Wheels, Konsep Bersepeda Masa Depan