Tetap Sehat Selama Pandemi Bersama Freeletics Tangerang

Arista Budiyono

Editor:

  • Di Indonesia, terdapat komunitas Freeletics yang bisa menjadi pilihan berjejaring bagi Skorer.
  • Freeletics populer di Eropa pada awal 2000-an sebagai gerakan olahraga yang tidak menggunakan alat bantu.
  • Banyak masyarakat Indonesia yang antusias dengan gerakan gerakan freeletics

SKOR.id - Freeletics pada awalnya populer di Jerman tahun 2003. Kemudian seiring waktu sampailah ke Indonesia.

Freeletics merupakan olahraga yang tidak perlu menggunakan alat bantu, olahraga ini bisa menggunakan berat badan sendiri dan bisa dilakukan secara individual maupun secara tim di berbagai tempat.

Di Indonesia para pengiat olahraga ini terafiliasi dalam forum bersama Freeletics Nusantara yang berisi komunitas-komunitas Freeletics se-Indonesia.

Salah satu komunitas freeletics yang kali ini akan dibahas oleh Skor Indonesia adalah Freeletics Tangerang.

Komunitas freeletics ini terbentuk pada awal Maret 2015. Menurut sang pendiri, Novano Arya, ia pertama kali mencari olahraga alternatif untuk mengatasi masalah obesitas yang ia alami.

Kemudian ia menemukan beberapa artikel mengenai orang di Jerman yang bisa berolahraga via aplikasi (aplikasi freeletics) yang bisa dilakukan dimana saja, tanpa alat2 khusus, dan dengan waktu yang singkat tetapi hasilnya bisa membakar banyak kalori.

Novan kemudian menghubungi beberapa teman yang juga mengalami permasalahan obesitas. Kemudian mereka rutin mempraktekkan menu-menu aplikasi freeletics tersebut dialun-alun Ahmad Yani Tangerang.

Seiring berjalannya waktu, banyak masyarakat yang antusias dengan gerakan gerakan freeletics yang Novan dan teman temannya peragakan.

"Ternyata perlahan bertambah jumlah peserta yang mengikuti sessi olahraga bersama tersebut, dan akhirnya kami sepakat untuk membuat komunitas freeletics di Tangerang serta IG komunitas untuk bisa menjangkau perserta agar bisa lebih banyak lagi," kata Novan

Jika pada awalnya hanya 5 orang di pertengahan tahun 2018 sudah berdiri 3 chapter freeletics Tangerang (Kota Tangerang, Kabupaten Tangerang, dan Tangerang Selatan) dengan estimasi member sekitar 300-400 penggiat freeletics (Free Athlete)

Komunitas Freeletics Tangerang juga berhubungan baik dengan komunitas Freeletics di kota kota lain.

Tahun 2021, dalam rangka anniversary Freeletics Tangerang yang ke-6 mereka membuat kegiatan virtual challenge bersama se-Indonesia dimana Freeletics Tangerang sebagai pelaksana kegiatannya.

Sebelum pandemi, komunitas ini rutin mengadakan latihan di berbagai tempat di Tangerang.

Setiap selasa malam dan Kamis malam mereka berlatih di alun-alun Ahmad Yani dan Tangcity Mall. Setiap week end, 2 minggu sekali mereka berlatih di Garden Park Novotel dan running bersama setiap Minggu pagi di Lippo Village. 

Pandemi bukan alasan untuk tidak berolahraga, Freeletics Tangerang tetap mengupayakan berbagai kegiatan untuk menjaga kesehatan anggotanya. 

"Kami berinovasi membuat challenge virtual untuk tetap komit mengajak rekan-rekan penggiat olahraga aktif bergerak dengan menggandeng beberapa sponsor. Mulai dari event virtual Fit challenge, FLTGR active challenge, 4 in 1 active challenge, beRUNiBIKE (berani baik), sampai yang terbaru kemarin Evervon Active Burpees Survivor yang melibatkan 15 komunitas freeletics di 15 kota di 10 provinsi di Indonesia." 

Freeletics Tangerang juga akan ikut memeriahkan kegiatan ulang tahun Kota Tangerang pada akhir Februari nanti. 

"Dalam waktu dekat, dalam rangka Ulang Tahun Kota Tangerang ke 29 tahun kami akan membuat event tatap muka dengan jumlah peserta terbatas dan tetap memenuhi protokol kesehatan mengajak pelari terlatih untuk berkeliling Kota Tangerang sejauh 29 km," ujar Novan mengenai agenda Freeletics Tangerang dalam waktu dekat.

Untuk bergabung dengan komunitas ini tidak dipungut biaya, menurut Novan tinggal gabung saja. 

"Gratis. Bisa langsung join kegiatan kegiatan workout/challenge virtual kami."

Informasi lengkap mengenai kegiatan Freeletics Tangerag bisa dilihat di Instagram @freeleticstgr 

Menurut Novan, selain menyalurkan hobi berolahraga, komunitas ini juga bisa melebarkan jejaring sosial menambah pertemanan. Dengan latar belakang berbagai macam pekerjaan serta pendidikan, dimungkinkan untuk saling menambah relasi di komunitas ini. 

Berita Komunitas Lainnya:

Japsmonkey dan Roadmonkey, Komunitas Sepeda dengan Nama Unik di Jakarta

Ingin Lebih Sehat, Yuk Gabung Bareng Komunitas Yoga Ini! 

 

Source: Skor.id

RELATED STORIES

Best 5 Dunkers NBA di Setiap Posisi, Dari Michael Jordan hingga Blake Griffin

Best 5 Dunkers NBA di Setiap Posisi, Dari Michael Jordan hingga Blake Griffin

Secara historis, NBA sebagai kompetisi basket banyak dikenal melalui Dunk sebagai bagian dari seni dalam permainan.

Remaja Virginia yang Lahir Tanpa Kaki Memenangkan Kejuaraan Gulat Negara Bagian Virginia

Remaja Virginia yang Lahir Tanpa Kaki Memenangkan Kejuaraan Gulat Negara Bagian Virginia

Adonis Lattimore adalah siswa SMA dari Virgina, Amerika, yang menjuarai kejuaraan negara bagian Virginia walau tidak memiliki kedua kaki.

Wonderkid Catur Berusia 16 Tahun asal India Kejutkan Juara Dunia Magnus Carlsen

Rameshbabu Praggnanandhaa, 16, kejutkan Magnus Carlsen dengan mengalahkan pecatur peringkat 1 dunia itu selama Airthings Masters.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Penyerang Real Madrid, Kylian Mbappe. (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id).

La Liga

Kylian Mbappe Raih Sepatu Emas Eropa Kangkangi Viktor Gyokeres

Kalahkan Viktor Gyokeres, Kylian Mbappe resmi mendapatkan gelar Sepatu Emas Eropa 2024-2025!

Thoriq Az Zuhri | 25 May, 23:18

Liga Inggris 2024-2025. (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id).

Liga Inggris

Liga Inggris 2024-2025: Jadwal, Hasil, Klasemen, dan Profil Klub Lengkap

Berikut ini jadwal, hasil, dan klasemen, serta profil klub lengkap Liga Inggris 2024-2025 yang akan diupdate sepanjang musim bergulir.

Irfan Sudrajat | 25 May, 22:25

La Liga 2024-2025 (Liga Spanyol). (Hendy Andika/Skor.id).

La Liga

La Liga 2024-2025: Jadwal, Hasil, dan Klasemen

Berikut ini jadwal lengkap, hasil, dan klasemen La Liga (Liga Spanyol) musim 2024-2025.

Pradipta Indra Kumara | 25 May, 22:18

Kompetisi Liga Italia 2024-2025 dimulai pada Sabtu (17/8/2024) lalu. (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id).

Liga Italia

Liga Italia 2024-2025: Jadwal, Hasil, dan Klasemen

Liga Italia 2024-2025 telah bergulir pada Sabtu (17/8/2024) lalu, berikut ini jadwal, hasil, dan klasemen yang diupdate sepanjang musim ini bergulir.

Irfan Sudrajat | 25 May, 22:15

Turnamen Mobile Legends, MPL Indonesia. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id)

Esports

MPL Indonesia Season 15: Hasil, Jadwal, Klasemen Lengkap

Gelaran MPL Indonesia Season 15 sedang dihelat. Ini adalah hasil, jadwal, dan klasemen lengkap turnamen tertinggi Mobile Legends: Bang Bang Indonesia.

Thoriq Az Zuhri | 25 May, 22:08

FFWS alias Free Fire World Series. (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id)

Esports

FFWS SEA Spring 2025: Hasil, Jadwal, Klasemen Lengkap

Gelaran FFWS SEA Spring 2025 sedang dihelat. Ini adalah hasil, jadwal, dan klasemen lengkap turnamen Free Fire se-Asia Tenggara ini.

Thoriq Az Zuhri | 25 May, 22:07

FFWS alias Free Fire World Series. (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id)

Esports

Daftar Tim yang Sudah Lolos Grand Final FFWS SEA Spring 2025

FFWS SEA Spring 2025 akan segera memasuki fase Grand Final, berikut ini tim-tim yang sudah lolos ke Grand Final.

Thoriq Az Zuhri | 25 May, 22:07

Pembalap McLaren Lando Norris

Formula 1

Hasil F1 GP Monako 2025: Lando Norris Ungguli Charles Leclerc, Raih Kemenangan Kedua Musim Ini

Pembalap McLaren, Lando Norris, menjadi yang terbaik di F1 GP Monako 2025, Minggu (25/5/2025).

Teguh Kurniawan | 25 May, 17:49

f1 2025

Formula 1

F1 2025: Jadwal, Hasil, dan Klasemen

Jadwal, hasil, dan klasemen F1 2025 yang terus diperbarui seiring berjalannya musim.

Teguh Kurniawan | 25 May, 16:27

Fabio Quartararo

MotoGP

Hasil MotoGP Inggris 2025: Quartararo Patah Hati Lagi, Bezzecchi Curi Kemenangan

Kesialan kembali menimpa pembalap Yamaha, Fabio Quartararo, di MotoGP Inggris 2025, Minggu (25/5/2025).

Teguh Kurniawan | 25 May, 16:17

Load More Articles