Teknik Freestyle Sepak Bola yang Mudah Dipelajari untuk Mengecoh Lawan

Krisna Daneshwara

Editor:

  • Banyak trik freestyle yang dilakukan para pemain sepak bola untuk mengecoh lawannya.
  • Zinedine Zidane misalnya, yang kerap menggunakan teknik gerakan roulette.
  • Ada lima teknik freestyle sepak bola yang mudah dipelajari. Simak selengkapnya di artikel ini!

SKOR.id - Pengaruh teknik freestyle ke sepak bola prestasi memang cukup besar. Cukup banyak bintang-bintang sepak bola dunia yang menggunakan teknik freestyle untuk mengecoh lawan-lawannya.

Legenda sepak bola Brasil, Ronaldinho, adalah salah satu pemain yang kerap menggunakan teknik dalam setiap aksinya untuk mengelabui para pemain yang menjaganya di dalam pertandingan.

Pun demikian dengan Zinedine Zidane. Sosok yang mampu membawa Prancis menjadi juara Piala Dunia 1998 dan Piala Eropa 2000.

Ia kerap melewati lawan-lawannya dengan memutar badan 360 derajat atau biasa disebut roulette. Tak heran jika sekarang ia adalah salah satu legenda sepak bola terbesar di dunia.

Setidaknya, ada lima teknik freestyle sepak bola yang mudah dipelajari. Simak paparannya di bawah ini:

Roulette

Roulette adalah gaya khas yang dilakukan Zinedine Zidane maupun Diego Maradona. Pada teknik ini, kaki kanan dan kiri menginjak bola agar pemain bisa melewati lawannya.

Tak jarang juga gaya ini divariasikan dengan mencongkel bola ke atas agar lawan semakin kebingungan. 

Pencipta trik freestyle ini tidak jelas siapa orangnya. Namun pemain Prancis, Yves Mariot, sudah melakukannya pada 1970-an.

Elastico

Elastico merupakan teknik freestyle khas yang kerap dilakukan Ronaldinho. Memang tidak jelas siapa yang menciptakan trik ini, namun Ronaldinho lah yang membuatnya populer.

Bahkan, Cristiano Ronaldo pun ikut-ikutan melakukannya. Inti dari gerakan ini adalah menggerakkan kaki bagian luar, lalu tiba-tiba bola digerakkan dengan kaki bagian dalam. Hal ini membuat bola menjadi zig-zag.

Stepover

Stepover menjadi trik yang mungkin sangat umum dilakukan para pemain sepak bola. Sebelum melewati lawan, pesepak bola mencoba mengecoh dengan membuat kakinya melangkahi bola.

Ketika lawan sudah mulai tertipu dengan gerakan itu, ia tinggal menggocek pemain yang memarkingnya.

Heel Chop

Ini adalah trik yang sering dilakukan Cristiano Ronaldo. Saat berlari, pemain yang dijuluki CR7 itu tiba-tiba membelokkan bola dengan tumitnya begitu dekat dengan lawan. 

Para pemain sepak bola tarkam maupun pemuda-pemuda yang main futsal banyak yang mencoba meniru gerakan ini. Yang jelas, gerakan ini gampang-gampang susah untuk dipelajari.

Backheel Panna

Gaya ini populer karena kerap dilakukan oleh Juan Roman Riquelme di masa jayanya. Intinya, style ini adalah mengalirkan bola melewati celah antara dua kaki lawan. Hal ini jelas membutuhkan skill tinggi.

Yang jelas, berbagai teknik freestyle tersebut bisa dipelajari, asalkan Skorer rajin berlatih. Untuk berlatih, tentu Skorer harus menyediakan bola maupun sepatu bola. Jika ingin bermain atau latihan di lapangan sintetis, bisa juga menggunakan sepatu bola khusus lapangan sintetis. Siapkan juga kaos kaki sepak bola untuk membuat kaki Anda terasa nyaman dalam mengolah si kulit bundar.

Jangan lupakan juga cone untuk melatih kelenturan kaki. Dengan adanya cone, Skorer bisa latihan dribel bola dengan teknik zig zag. Semua produk tersebut tersedia di Decathlon.

Baca Juga Berita Sepak Bola Lainnya:

Jadwal Timnas Sepak Bola Amputasi Indonesia di Piala Dunia Amputasi 2022

Skor 5: Pemain Timnas Indonesia yang Paling Diandalkan Shin Tae-yong Lawan Curacao

 

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Liga Italia (Serie A) musim 2025-2026. (Grafis: Deni Sulaeman/Skor.id).

Liga Italia

Liga Italia 2025-2026: Jadwal, Hasil dan Klasemen Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen lengkap Liga Italia 2025-2026 yang diperbarui seiring berjalannya kompetisi.

Pradipta Indra Kumara | 22 Sep, 17:02

Jadwal, hasil, dan klasemen Liga Inggris musim 2025-2026. (Grafis: Deni Sulaeman/Skor.id).

Liga Inggris

Liga Inggris 2025-2026: Jadwal, Hasil dan Klasemen Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen lengkap Liga Inggris 2025-2026 yang diperbarui seiring berjalannya kompetisi.

Pradipta Indra Kumara | 22 Sep, 16:57

Erick Thohir dilantik sebagai Menteri Pemuda dan Olahraga atau Menpora. (Grafis: Kevin Bagus Prinusa/Skor.id)

Other Sports

Menpora Rapat Bersama NOC, Ungkap Soal Anggaran SEA Games 2025

Dalam pertemuan itu Menpora menyoroti masalah anggaran dari estimasi Rp45–65 miliar, dana yang baru tersedia hanya Rp10 miliar.

Gangga Basudewa | 22 Sep, 16:36

livoli divisi utama 2025

Other Sports

Livoli Divisi Utama 2025: Jadwal, Hasil, dan Klasemen

Jadwal, hasil, dan klasemen Livoli Divisi Utama 2025 yang terus diperbarui seiring berjalannya kompetisi.

Teguh Kurniawan | 22 Sep, 16:16

La Liga 2025-2026 (Liga Spanyol). (Grafis: Deni Sulaeman/Skor.id).

La Liga

La Liga 2025-2026: Jadwal, Hasil dan Klasemen Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen La Liga 2025-2026 (Liga Spanyol), yang akan diperbarui seiring kompetisi.

Pradipta Indra Kumara | 22 Sep, 16:08

Asosiasi Pelatih Sepak bola Seluruh Indonesia atau APSSI. (Yudhy Kurniawan/Skor.id)

Liga 2

APSSI Bela Ilham Romadhona dan Kurniawan Dwi Yulianto, Nilai Suporter PSPS Pekanbaru Berlebihan

APSSI menyayangkan aksi berlebihan suporter PSPS terhadap Ilham Romadhona dan Kurniawan Dwi Yulianto.

Rais Adnan | 22 Sep, 15:49

Kompetisi sepak bola kasta kedua di Indonesia atau identitas baru dari Liga 2 musim terbaru, Championship 2025-2026. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Liga 2

Championship 2025-2026: Jadwal, Hasil dan Klasemen Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen Liga 2 atau Championship 2025-2026 yang terus diperbarui seiring bergulirnya kompetisi.

Taufani Rahmanda | 22 Sep, 15:21

Hasil kompetisi sepak bola kasta kedua di Indonesia atau Championship 2025-2026. (Kevin Bagus Prinusa/Skor.id)

Liga 2

Rekap Hasil Championship 2025-2026: Persikad Tertahan, Adhyaksa FC dan Sumsel United Menang

Berikut rangkuman hasil tiga pertandingan Grup 1 Championship 2025-2026, Senin (22/9/2025).

Rais Adnan | 22 Sep, 15:16

National

Rayakan Ulang Tahun Ketiga, MOSC Siap Go Internasional

MOSC merupakan partner setia PSSI untuk menangani para pemain Timnas Indonesia.

Sumargo Pangestu | 22 Sep, 14:09

Identitas baru dari kompetisi sepak bola kasta tertinggi di Indonesia atau Liga 1 di musim ini, Super League 2025-2026. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Liga 1

Super League 2025-2026: Jadwal, Hasil, Klasemen dan Profil Klub Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen Super League 2025-2026 yang terus diperbarui seiring bergulirnya kompetisi, plus profil tim peserta.

Taufani Rahmanda | 22 Sep, 14:07

Load More Articles