- Memelihara hewan memiliki banyak manfaat positif untuk para gamer.
- Salah satunya adalah untuk mengurangi rasa sepi dan mengatur tingkat stress.
- Selain itu memelihara hewan juga dapat meningkatkan kesempatan untuk berolahraga.
SKOR.id – Menjadi seorang gamer tentu bukanlah suatu hal yang mudah karena memiliki tekanan tersendiri.
Untuk menghilangkan dan memanajeman stress, salah satu cara yang bisa dilakukan oleh para gamer adalah memelihara hewan.
Memelihara hewan memiliki banyak manfaat termasuk untuk kesehatan pemiliknya.
Dilansir dari Kompas.com bermain dengan hewan peliharaan khususnya anjing atau kucing dapat meningkatkan kesempatan untuk berolahraga, keluar rumah dan bersosialisasi.
Dengan itu, berjalan atau bermain secara teratur dengan hewan peliharaan bisa menurunkan tekanan darah, kadar kolestrol dan trigliserida.
Selain itu, memiliki hewan peliharaan bisa membunuh rasa sepi.
Seorang psikolog, Harold Herzog dan profesor pecinta hewan peliharaan di Western Carolina University melakukan sebuah penelitian dan mengungkapkan berbagai macam manfaat kesehatan dalam memelihara peliharaan.
“Tingkat kelangsungan hidup lebih tinggi, lebih sedikit serangan jantung dan kesepian, tekanan darah dan kesejahteraan psikologis jadi jauh lebih baik, tingkat depresi dan stres lebih rendah, lebih sedikit kunjungan dokter, peningkatan harga diri, tidur yang lebih baik dan lebih banyak aktivitas fisik,” jelas Herzog.
Hal ini bisa dimanfaatkan oleh para gamer mengingat kebanyakan gamer mempunyai emosi yang besar saat bermain game.
Follow dan subscribe akun media sosial Skor.id di Instagram, Facebook, Twitter, YouTube, LinkedIn, TikTok, Helo, dan Pinterest, serta dengarkan Podcast kami di Spotify.
Klasemen FFML Season 4 Divisi 1 Hari Pertama: SES Alfaink dan ONIC Olympus Teratas https://t.co/Sr9B8Zarz2
— SKOR.id (@skorindonesia) August 21, 2021
Berita Fitur Esports lainnya:
