Pelatih Conor McGregor Ungkap Rahasia Transformasi Tubuh Sang Bintang

Nurul Ika Hidayati

Editor:

  • Conor McGregor membuat kagum penggemarnya dengan perubahan tubuh yang luar biasa.
  • Petarung UFC asal Irlandia itu mengklaim telah mencapai bobot 190 lbs (86 kg).
  • Dan, pelatihnya menjelaskan bahwa fokus Conor McGregor adalah pada latihan beban.

SKOR.id - Pelatih Conor McGregor, John Kavanagh memberikan penjelasan bagaimana fokus pada latihan beban telah menyebabkan tubuh sang atlet bertransformasi luar biasa.

Mantan juara UFC asal Irlandia itu saat ini melanjutkan pemulihannya dari patah kaki yang dideritanya saat kalah dari Dustin Poirier pada Juli lalu dan telah kembali berlatih tinju.

Dia telah mengklaim bahwa dia saat ini memiliki berat sekitar 190 lbs dan tidak yakin akan turun di kelas berat saat comeback, sementara para lawan berbaris di kedua kelas: yakni 155lbs (70 kg)  dan 170lbs (77 kg).

Kavanagh mengungkapkan bahwa McGregor telah berusaha melakukan pengurangan berat badan sepanjang kariernya dan mengharapkan dia akan melakukan hal yang sama saat membuat comeback ke arena oktagon akhir tahun ini.

"Anda tahu, Conor adalah trainer yang sangat keras. Dia tidak akan pergi ke gym dan main-main," kata Kavanagh kepada Fox Sports. “Satu-satunya hal yang bisa dia lakukan adalah angkat beban. Coba tebak? Dia mengangkat semua beban."

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Conor McGregor Official (@thenotoriousmma)

“Apakah saya khawatir soal dia dan berat badan? Tidak. Dia menambah berat badan selama 15 tahun, tidak pernah meleset. Untuk semua pertarungan tinjunya, semua pertarungan MMA-nya, dia tidak pernah melewatkan kelas beratnya sekali pun."

“Jika dia comeback, saya yakini akan jauh lebih kuat. Pelatih fisik mana pun akan memberi tahu Anda, tidak terlalu sulit untuk membuat seseorang fit cardio, tetapi sulit untuk membuatnya kuat. Jadi Conor fokus pada apa yang bisa dia lakukan sekarang, yaitu menjadi kuat, kuat, kuat."

“Tulangnya sembuh dengan baik. Seperti yang dia suka katakan sekarang, dia memiliki tulang kering titanium untuk menendang orang di kepala. Saat kita memulai latihan kebugaran, kelebihan lemak dan kelebihan berat badan akan terbakar hanya dari jumlah kalori yang Anda bakar saat melakukan olahraga ini.”

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Conor McGregor Official (@thenotoriousmma)

Conor McGregor ingin kembali beraksi setelah menderita kekalahan dalam tiga dari empat pertarungan terakhirnya di UFC.

Tanda tanya telah diajukan terkait bobot McGregor dengan para penggemar terkesan dengan fisik barunya yang berotot' selama liburan sebelumnya di Bahama.

Kemenangan sebelumnya datang saat melawan Donald Cerrone dan McGregor bisa memilih kembali ke divisi itu dengan trilogi melawan Nate Diaz dan pertarungan dengan Jorge Masvidal juga disebut-sebut.

McGregor, 33, juga telah menyatakan keinginannya untuk kembali di musim panas meskipun manajernya Tim Simpson sebelumnya menyarankan kepulangannya bisa ditunda.

Kavanagh mendukung tanggal comeback McGregor sesuai yang ditargetkannya dan percaya kegembiraan mulai terbangun di dalam kamp.

"Saya pikir waktu musim panas (Eropa) terdengar tepat," lanjut Kavanagh. "Kami baru saja kembali ke pelatihan MMA, jadi mungkin empat bulan dari itu dan beberapa minggu untuk pelatihan kamp pertarungan intensitas tinggi."

“International Fight Week di bulan Juli selalu menjadi yang besar bagi UFC. Kedengarannya itu masuk akal. Siapa yang akan menang, itu pertanyaan besarnya. Saya tidak tahu. Benar-benar tidak tahu. Siapa pun itu, saya senang jika Conor juga tertarik dengan mereka.”***

Berita Conor McGregor Lainnya:

Pamer Bisep di Twitter, Conor McGregor Senggol Arnold Schwarzenegger

Takut Diracuni, Wiski Pemberian Conor McGregor Diuji Vladimir Putin

Source: Mirror

RELATED STORIES

Dari Teman Jadi Rival: Jorge Masvidal dan Colby Covington Adu Jotos di Luar Restoran Miami

Dari Teman Jadi Rival: Jorge Masvidal dan Colby Covington Adu Jotos di Luar Restoran Miami

Dua minggu setelah duel di UFC 272, Jorge Masvidal dan Colby Covington adu jotos di restoran Miami Beach hingga memaksa polisi dipanggil ke tempat kejadian.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Kiper Timnas Indonesia, Emil Audero. (Grafis: Yusuf/Skor.id)

Timnas Indonesia

Statistik Emil Audero Musim Ini Jelang Debut di Timnas Indonesia

Jelang debut bersama Timnas Indonesia, bagaimana statistik kiper Emil Audero musim Ini? Mari kita bedah bersama!

Thoriq Az Zuhri | 05 Jun, 00:30

Franco Mastantuono, wonderkid River Plate asal Argentina yang menjadi incaran Real Madrid. (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id).

La Liga

Tikung PSG, Real Madrid Unggul dalam Perburuan Franco Mastantuono

Franco Mastantuono, wonderkid Argentina yang diperebutkan Real Madrid dan PSG.

Pradipta Indra Kumara | 05 Jun, 00:26

Ilustrasi Timnas Cina. (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id)

Timnas Indonesia

3 Striker Timnas Cina yang Wajib Diwaspadai Timnas Indonesia

Lini belakang Timnas Indonesia wajib mewaspadai pergerakan tiga pemain depan Timnas Cina ini, siapa saja?

Thoriq Az Zuhri | 04 Jun, 23:28

Pemain Timnas Prancis, Kylian Mbappe. (Andreas Jovi Arnanda/Skor.id)

World

Prediksi dan Link Live Streaming Spanyol vs Prancis di UEFA Nations League 2024-2025

Berikut ini adalah prediksi pertandingan dan link live streaming Spanyol vs Prancis dalam laga semifinal UEFA Nations League 2024-2025.

Thoriq Az Zuhri | 04 Jun, 23:12

Cristiano Ronaldo bintang timnas Portugal. (Dede Mauladi/Skor.id).

World

Bedah Statistik Gol Cristiano Ronaldo untuk Timnas Portugal

Bersama Timnas Portugal, Cristiano Ronaldo sudah mencetak begitu banyak gol, mari kita bedah statistiknya.

Thoriq Az Zuhri | 04 Jun, 23:08

Timnas Indonesia vs Timnas Cina (Indonesia vs Cina) pada Grup C putaran ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia di SUGBK, Jakarta, 5 Juni 2025. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Timnas Indonesia

Soal Cetak Gol Lagi ke Gawang Indonesia, Zhang Yuning Tak Ingin Sesumbar

Zhang Yuning sempat mencetak gol ketika Cina menang atas Timnas Indonesia di pertemuan pertama.

Sumargo Pangestu | 04 Jun, 22:26

UEFA Nations League 2024-2025. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id).

World

5 Fakta Laga Jerman vs Portugal di UEFA Nations League 2024-2025

Berikut ini 5 fakta pertandingan semifinal UEFA Nations League 2024-2025 antara Jerman vs Portugal.

Pradipta Indra Kumara | 04 Jun, 22:26

awayday

Liga 1

Erick Thohir Konfirmasi Keputusan FIFA Perpanjang Larangan Away di Liga 1

Larangan tandang bagi suporter tamu di Liga 1, yang sejatinya selesai musim ini, ditambah oleh FIFA.

Teguh Kurniawan | 04 Jun, 22:25

Peran Cristiano Ronaldo di Timnas Portugal dinantikan. (Jovi Arnanda/Skor.id).

World

Gol Cristiano Ronaldo Bantu Portugal ke Final UEFA Nations League 2024-2025

Cristiano Ronaldo membantu Portugal mengalahkan Jerman, dan maju ke final UEFA Nations League 2024-2025.

Pradipta Indra Kumara | 04 Jun, 21:23

et - kongres biasa pssi 2025

National

Kongres Biasa PSSI 2025 Telurkan 3 Poin Penting, Federasi Resmikan Statuta Baru

Presiden RI, Prabowo Subianto, juga resmi menjadi Dewan Kehormatan PSSI lewat Kongres Biasa PSSI 2025, Rabu (4/6/2025).

Teguh Kurniawan | 04 Jun, 19:26

Load More Articles