- Mike Tyson mengubah gaya hidup untuk mengembalikan bentuk tubuh ke keadaan terbaik.
- Diet vegan dan stem cell jadi cara yang dipilih Mike Tyson untuk menurunkan berat badan dengan cepat.
- Memiliki riwayat yang mudah gemuk, Mike Tyson tegaskan ingin terus menerapkan diet yang dilakukannya saat ini.
SKOR.id – Mike Tyson mengungkap rahasia dalam mengembalikan bentuk tubuhnya sebagai persiapan untuk kembali ke ring tinju dalam waktu dekat.
Berat tubuh mantan juara dunia kelas berat termuda itu sempat mengalami kenaikan hingga 136 kilogram (kg) dalam satu dekade terakhir.
Menyadari punya gaya hidup tak sehat, Mike Tyson lantas menerapkan diet ketat dan pengobatan reparatif revolusioner.
Baca Juga: Duel Ketiga antara Mike Tyson vs Evander Holyfield Bakal Segera Terwujud
Upaya tersebut telah berhasil membuat Mike Tyson tampak menjadi lebih ramping dan berisi dari sebelumnya.
Mike Tyson diketahui merapkan diet vegan, yang mana menghindari seluruh produk turunan hewani. Selain itu, ia juga melakukan terapi kardio dan stem cell.
Stem cell atau sel punca adalah sumber untuk sel-sel baru. Terapi ini bagus untuk tubuh karena menjaga tetap sehat dan mencegah penuaan dini.
Sebelum mengumumkan diri ingin kembali ke ring tinju, Mike Tyson mengaku sudah memiliki niat untuk mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat.
“Saya harus benar-benar mengubah diet dan melakukan kardio. Anda harus memiliki daya tahan untuk berlatih,” kata Tyson seperti dikutip Skor.id dari Talksport.com.
Selama delapan pekan terakhir, Si Leher Beton rutin melakukan latihan kardio selama dua jam dalam sehari. Selain itu, ia juga memastikan mendapat asupan makanan yang tepat.
“Bagi saya itu sungguh menyiksa. Saya melakukan hal yang dibenci, seperti bangun ketika tidak ingin bangun, saya seperti menjadi budak kehidupan,” ujar Tyson.
Bagaimanapun, upaya Mike Tyson berbuah manis. Kini dirinya memiliki bentuk tubuh yang lebih baik dan bisa bereaksi lebih cepat.
“Dalam enam pekan terakhir saya berada dalam kondisi terbaik yang pernah diimpikan. Saya terus menjalani proses itu dan saya juga melakukan penelitian sel punca,” kata Tyson.
Baca Juga: Ketika Mike Tyson Bersua dengan Legenda MMA di Sisi Arena Gulat
Meski keadaannya sudah membaik, Tyson akan terus melanjutkan dietnya. Ia menyadari bahwa dirinya bisa cepat gemuk jika tidak menerapkan gaya hidup sehat.
“Saya menderita tekanan darah tinggi, hampir sekarat dan menderita arthritis. Menerapkan diet vegan membantu saya menghilangkan semua masalah itu,” kata Tyson.
“Saya memiliki bakat gemuk. Jika tidak memperhatikan pola makan dan olahraga, tubuh saya akan bertambah besar,” pria 53 tahun ini menjelaskan.
Setelah pensiun, Mike Tyson memiliki gaya hidup yang tak sehat dan mengkonsumsi obat-obatan terlarang. Itu membuat hidupnya makin menderita dan berat tubuhnya meningkat.
“Hidup saya terasa berbeda hari ini karena memiliki stabilitas dalam hidup. Saya tidak menggunakan narkoba lagi,” kata Mike Tyson.
“Saya tidak keluar atau mengunjungi klub. Kini, segala sesuatu dalam hidup saya dilakukan dengan lebih terstruktur, berat badan saya juga turun drastis.”
“Saya menurunkan lebih dari 45 kg dan saya merasa ingin mengubah hidup. Saya melakukan sesuatu yang berbeda dan menjadi seorang vegan,” Mike Tyson memungkasi.
Baca Juga: Canelo Alvarez Jadi Petinju Hebat Setelah Dikalahkan Floyd Mayweather Jr
