Metode Latihan Ganjil, Rahasia Khabib Nurmagomedov Tak Terkalahkan di UFC

I Gede Ardy Estrada

Editor:

  • Khabib Nurmagomedov punya rekor sempurna sebagai petarung MMA berkat metode latihan ganjil.
  • Juara kelas ringan UFC tersebut suka melakukan sesi latihan yang tidak biasa sejak kecil. 
  • Bergulat dengan beruang hingga sparing melawan 8 orang tanpa henti pernah jadi menu latihannya.

SKOR.id – Tak ada yang bisa membantah bahwa Khabib Nurmagomedov adalah salah satu petarung terbaik yang pernah dimiliki Ultimate Fighting Championship (UFC).

Rekornya menjadi penegas. Atlet seni bela diri campuran (MMA) asal Rusia tersebut tidak pernah kalah dalam 28 duel yang dilakoninya, termasuk 12 di ajang UFC.

Khabib Nurmagomedov pun telah berbahsil mengalahkan sejumlah petarung top UFC seperti Conor McGregor, Dustin Poirier, Al Iaquinta, hingga Rafael dos Anjos.

Nurmagomedov mungkin tidak seagresif Conor McGregor di dalam octagon. Namun petarung berjuluk The Eagle tersebut sosok yang sangat cerdik mencari celah mengalahkan lawan.

Faktor itu yang membuatnya berhasil menguasai kelas ringan UFC. Khabib Nurmagomedov meraih gelar juara di divisi itu pada April 2018 dan hingga kini masih menyandangnya.

Namun yang pasti segala kesuksesan Nurmagomedov tidak datang begitu saja. Atlet 31 tahun tersebut harus menjalani latihan keras untuk melatih teknik bertarungnya.

Salah satu contoh, Nurmagomedov berlatih gulat melawan beruang saat masih kecil. Meski terdengar mengerikan, itu hal yang membentuknya sebagai petarung seperti hari ini.

“Awalnya, seorang anak selalu ingin ayahnya melihat apa yang mampu mereka lakukan,” Abdulmanap Nurmagomedov mengungkapkan sebelum wafat 3 Juli lalu.

“Sayang sekali tidak ada yang lebih menarik saat Khabib masih muda. Pada akhirnya, ini lebih menjadi ujian karakter ketimbang sekadar latihan,” ia menambahkan.

Seiring perjalanan kariernya, dedikasi dan determinasi saat latihan maupun bertanding jadi salah satu kunci sukses perkembangan Khabib Nurmagomedov sebagai seorang petarung.

Jika diperhatikan, setiap tampil di dalam oktagon, ia selalu tampil sangat tenang dan penuh konsentrasi. Nurmagomedov tidak gampang terpancing provokasi lawan.

Mantan petarung kelas berat UFC Chael Sonnen ingat betul kisah tentang Khabib Nurmagomedov saat latihan di mana ia menghadapi seluruh petarung yang ada di gym.

Setiap sparing dilakukan selama lima menit secara repetitif dan tidak ada yang menyangka Nurmagomedov mampu mengalahkan seluruh lawan yang dihadapinya ketika itu.

“Khabib memenangi seluruh duel dan pelatih Fabiano (Scherner) mengatakan ada sekitar 7 atau 8 petarung di dalam gym,” ujar Chael Sonnen seperti dilansir Talksport.

“Dia bertarung selama lima menit, setelah itu, petarung lain akan masuk bergantian. Begitu seterusnya hingga lawan sparingnya tidak mampu bertahan,” sambungnya.

Chael Sonnen mengaku tidak pernah melihat metode latihan seperti ini sebelumnya. Momen itu terjadi sebelum duel Nurmagomedov vs Conor McGregor dalam UFC 229, Oktober 2018.

Sonnen tidak terkejut saat melihat The Eagle mampu membuat McGregor menyerah lewat metode submission. Pasalnya, ia tahu kualitas dan kapasitas Nurmagomedov.

Ini pula yang menarik dari sosok petarung kelahiran Dagestan, Rusia tersebut. Menurut Chael Sonnen, penampilan Khabib Nurmagomedov selalu menimpu lawan-lawannya.

Mereka cenderung meremehkan gaya bertarungnya sehingga lupa betapa berbahaya dan efektifnya teknik gulat yang jadi andalan Nurmagomedov di dalam oktagon.

“Saya percaya jika para petarung lain hanya menyaksikan Khabib bergulat saat berusaha menjatuhkan lawan, mungkin mereka masih akan meremehkannya,” kata Sonen.

“Jika Anda melihatnya dari video, Anda tak akan berpikir dia berbahaya karena Khabib lebih sering meyudutkan lawan dan menunggu celah untuk bergulat menjatuhkan lawan.”

“Namun bila Anda perhatikan lebih saksama, itu bukan hal mudah dilakukan. Butuh keahlian khusus karena itu teknik yang canggih dan rumit,” Sonnen menjelaskan.

Chael Sonnen jelas adalah salah satu dari banyak orang yang mengakui bahwa Khabib Nurmagomedov merupakan salah satu petarung terbaik MMA yang pernah ada.

Dan Nurmagomedov akan kembali memperlihatkan kualitasnya sebagai juara kelas ringan UFC dengan menghadapi Justin Gaethje dalam UFC 254, 24 Oktober 2020.

Ikuti juga InstagramFacebookYouTube, dan Twitter dari Skor Indonesia.

Berita UFC Lainnya:

Menangi UFC Fight Night 176, Alistair Overeem Ingin Segera Bertarung Lagi

UFC Dikabarkan Siap Gelar Lima Event di Abu Dhabi pada September-Oktober 

Source: Talksport

RELATED STORIES

Menang Dalam 17 Detik, Khamzat Chimaev Berpotensi Jadi Mesin Uang Baru UFC

Menang Dalam 17 Detik, Khamzat Chimaev Berpotensi Jadi Mesin Uang Baru UFC

Khamzat Chimaev tampil fenomenal dengan menang 17 ronde atas Gerald Meerschaert. Ia punya potensi jadi mesin uang baru bagi UFC

UFC Kembali ke Fight Island untuk Sajikan Duel Terbaik

UFC Kembali ke Fight Island untuk Sajikan Duel Terbaik

UFC akan mempersembahkan pertarungan menarik sepanjang September hingga Oktober untuk menghibur fan seluruh dunia.

Hasil UFC 253: Menang TKO, Israel Adesanya Sukses Pertahankan Gelar

Hasil UFC 253: Menang TKO, Israel Adesanya Sukses Pertahankan Gelar

Kemenangan TKO mewarnai akhir dari duel utama dan co-main event UFC 253 yang digelar di Fight Island pada Minggu (27/9/2020).

Islam Makhachev: Hanya Khabib Nurmagomedov yang Bisa seperti Ayahnya

Bagi Islam Makhachev, hanya Khabib Nurmagomedov yang bisa melanjutkan warisan ayahnya.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Espanyol menggelar 1900 Cup yang dimenangkan BJL 2000 Yogyakarta untuk kategori U11. (Foto: LaLiga, Grafis: Deni Sulaeman/Skor.id).

La Liga

Turnamen 1900 Cup Jadi Media Kerja Sama RCD Espanyol dengan Indonesia

Espanyol menggelar turnamen 1900, BJL 2000 Yogyakarta menjadi tim asal Indonesia yang menjadi juara U11.

Pradipta Indra Kumara | 24 Apr, 08:41

PMNC Summer 2025. (PUBG Mobile)

Esports

Hal yang Perlu Diketahui dari PMNC ID Summer 2025

PMNC ID Summer 2025 menyisakan dua babak terakhir: Survival Zone dan Conqueror Zone.

Gangga Basudewa | 24 Apr, 06:00

FFWS SEA Spring 2025. (Garena)

Esports

FFWS SEA Spring 2025 Siap Bergulir, Tim Indonesia Siap Berikan yang Terbaik

FFWS SEA Spring 2025 akan mulai berlangsung pada 25 April hingga 14 Juni mendatang.

Gangga Basudewa | 24 Apr, 05:05

Salah satu Alumni Liga TopSkor, Beckham Putra yang ikut bersama skuad timnas U-22 Indonesia di SEA Games 2023. (Zulhar Kurniawan/Skor.id)

National

Ortuseight Luncurkan Outsole Anyar, Perdana Dipakai untuk Bintang Timnas Indonesia dan Malaysia

Ortuseight memperkenalkan katalog Summer 2025 di Tangerang, Rabu (23/4/2025), di antaranya edisi khusus untuk para pemain Timnas Indonesia dan Malaysia.

Taufani Rahmanda | 24 Apr, 04:59

Liga Inggris  2024-2025. (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id).

Liga Inggris

Top Skor Sepanjang Masa 51 Klub yang Pernah Tampil di Premier League

Daftar top skor sepanjang masa 51 klub yang pernah atau masih bermain di Liga Inggris era Premier League.

Pradipta Indra Kumara | 24 Apr, 03:38

Liga 4 Nasional atau Liga 4 putaran nasional. (Deni Sulaeman/Skor.id)

National

Putaran Nasional Liga 4 2024-2025: Jadwal, Hasil, dan Klasemen

Berikut jadwal, hasil, dan klasemen putaran nasional Liga 4 2024-2025.

Rais Adnan | 24 Apr, 02:38

Kompetisi sepak bola kasta tertinggi di Indonesia, Liga 1 2024-2025. (Hendy Andika/Skor.id)

Liga 1

Liga 1 2024-2025: Jadwal, Hasil, Klasemen, dan Profil Klub Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen Liga 1 2024-2025 yang terus diperbarui seiring berjalannya kompetisi, plus profil tim peserta.

Skor Indonesia | 24 Apr, 02:38

Bursa transfer futsal atau pergerakan keluar-masuk pemain di Liga Futsal Indonesia. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id)

Futsal

Update Bursa Transfer Paruh Musim Pro Futsal League 2024-2025

Aktivitas 12 tim peserta Pro Futsal League 2024-2025 pada bursa transfer paruh musim, yang terus diperbaharui.

Taufani Rahmanda | 24 Apr, 02:38

Ilustrasi olahraga pacuan kuda (Dede Mauladi/Skor.id).

Other Sports

Investasi Rp100 Miliar Lebih, Kompleks Pacuan Kuda Kelas Dunia Siap Digarap Sarga Land

Perjanjian Kerja sama Pemanfaatan, Pembangunan, dan Pengelolaan Fasilitas Olahraga Berkuda Pacu di JIEPP, Jakarta, telah dilakukan Rabu (23/4/2025).

Taufani Rahmanda | 24 Apr, 02:37

La Liga 2024-2025 (Liga Spanyol). (Hendy Andika/Skor.id).

La Liga

La Liga 2024-2025: Jadwal, Hasil, dan Klasemen

Berikut ini jadwal lengkap, hasil, dan klasemen La Liga (Liga Spanyol) musim 2024-2025.

Pradipta Indra Kumara | 24 Apr, 01:17

Load More Articles