Mengenal Perbedaan Martial Arts Self Defense dan Martial Arts Combat Sport

Sri Nugroho

Editor:

  • Beragam jenis olahraga bela diri atau martial arts berkembang di berbagai penjuru dunia, termasuk di Indonesia.
  • Seni bela diri bisa dikategorikan martial arts self defense dan martial arts combat sport.
  • Ahli seni bela diri campuran (Mix Martial Arts), Jeremy Meciaz, menjelaskan mengapa olahraga ini makin digandrungi.

SKOR.id - Saat ini, beragam jenis olahraga bela diri atau martial arts berkembang di berbagai penjuru dunia, termasuk di Indonesia.

Dalam prakteknya, jenis bela diri ini terbagi dalam dua jenis, yakni martial arts self defense dan martial arts combat sport.

Baca Juga: Siap Comeback, ONE Championship Bikin 2 Duel Perebutan Juara Dunia 

Lalu, apa perbedaan kedua seni bela diri ini? Skor.id coba mengurainya bersama ahli seni bela diri campuran atau MMA, Jeremy Meciaz. 

Berikut petikan wawancara dengan Jeremy Meciaz yang juga seorang fighter dalam ONE Championship tersebut:  

Sebenarnya, apa perbedaan martial arts self defense dan martial arts combat sport?

Martial arts self defense adalah jenis bela diri yang bersifat lite dan lebih fokus untuk  mempertahankan diri dari kejahatan yang bersifat praktis. 

Biasanya, bela diri seperti ini kebanyakan dari tradisional seperti karate, wing cun, kungfu, taekwondo, pencak silat, aikido, krav maga, hingga eskrima.

Bela diri jenis ini juga dipertandingkan. Namun, sifatnya non combatan atau kebanyakan bersifat lite point dengan alat perlindungan lengkap.

Sedangkan martial arts combat sport adalah olahraga bela diri combatan yang bersifat full body contact dan beladiri keras.

Sejauh ini, bela diri yang bisa dikategorikan combat sport adalah Muay Thai, Kickboxing, MMA, Brazillian Jiu-Jitsu, Sanda & Boxing, serta gulat (wrestling).

Bela diri jenis ini lebih bersifat aggresor atau penyerang. Kalau bahasa awamnya mungkin dikategorikan sebagai bela diri (untuk) berkelahi.

Apakah atlet bela diri self defense martial bisa berkompetisi di ajang olahraga combat sport?

Bisa. Banyak dari mereka yang sudah mulai membuka wawasan untuk belajar teknik hybrida walau kadang masih kurang sempurna dan terbawa teknik-teknik mereka.

Kalau di sasana kami, Predator MMA Indonesia, menyarankan kepada insan-insan bela diri tradisional yang ingin memperdalam ilmu combat sport, bisa belajar dan bergabung dalam fight camp bela diri combat sport yang sudah ada.

Tujuannya adalah agar kematangan (teknik) lebih sempurna apabila diarahkan dengan pelatih-pelatih dan atlet-atlet MMA berpengalaman.

Apa yang menjadi karakteristik dan kelebihan MMA dibandingkan dengan bela diri lain?

MMA merupakan sebuah konsep bela diri campuran yang dikategorikan menjadi empat jenis pertarungan. 

Pertama, stand up fighting. Kedua, ground fighting. Ketiga, clinch fighting. Keempat, submssion. Kelengkapan teknik jadi karakteristik dan kelebihan Mixed Martial Arts (MMA).

Apakah setiap bela diri bisa menghibridakan menjadi MMA?

Tidak. Standar MMA adalah regulasi, uji kelayakan, efisiensi, dan efektifitas dari bela diri yang dapat dihibridakan menjadi satu konsep di olahraga MMA beserta transisinya.

Berdasarkan hasil riset, hanya kategori bela diri combat sport yang efektif dipadukan menjadi rangkaian dalam pertarungan MMA. 

Apa itu transisi dalam pertarungan MMA?

Karena 90 persen setiap jenis pertarungan dimulai dari posisi berdiri (stand up fighting) dan berakhir di bawah lantai (ground fighting), transisi menjadi penting untuk dipelajari.

Bagaimana membawa seseorang (lawan) ke bawah (lantai) dan mengakhirinya. Maka,  digunakanlah clinch fighting dan mengakhiri dengan menghajar lawan atau melumpuhkan atau submission.

Dapatkah bela diri self defense dan traditional berkompetisi dalam MMA?

Bisa saja asalkan mereka membuka diri untuk belajar tehnik beladiri combat sport dan tidak fanatik terhadap satu jenis bela diri.

RELATED STORIES

Solskjaer Ungkap Rahasia di Balik Kembalinya Ketajaman Anthony Martial

Solskjaer Ungkap Rahasia di Balik Kembalinya Ketajaman Anthony Martial

Striker asal Prancis, Anthony Martial, tampil beringas di lini depan Manchester United, belakangan ini.

Predator MMA Indonesia dan Kodim Surakarta Berkolaborasi

Predator MMA Indonesia dan Kodim Surakarta Berkolaborasi

Predator MMA Indonesia bersama Kodim 0735/Surakarta aktif memerangi Covid-19 selama masa pandemi.

Ini Alasan Predator MMA Jadi Kandidat Venue Pelatnas Kickboxing

Sasana Predator MMA di Kota Solo disebut bakal jadi kandidat venue pelatnas kickboxing SEA Games 2021 dan Asian Games 2022.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Komite Olahraga Nasional Indonesia atau KONI. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Other Sports

KONI Apresiasi Kudus Sukseskan PON Bela Diri 2025, Siapkan Program Berkelanjutan

Ketua Umum KONI Pusat, Marciano Norman, menjelaskan soal keberlanjutan dari penyelenggaraan PON Bela Diri 2025.

Taufani Rahmanda | 21 Oct, 14:19

Garuda Khageswara, Hero Baru di Honor of Kings asal Indonesia. (Honor of Kings)

Esports

Resmi Rilis, Begini Cara Dapat Garuda Khageswara di Honor of Kings

Hero Honor of Kings dari Indonesia, Garuda Khageswara resmi dirilis secara global pada 21 Oktober 2025.

Gangga Basudewa | 21 Oct, 14:01

MPL ID Season 16 (Moonton)

Esports

Sejumlah Keseruan Bakal Hadir di Playoff MPL ID Season 16, Salah Satunya Career Fest

Career Fest, inisiatif baru dari Moonton Games yang membuka peluang karier di industri game dan kreatif Indonesia.

Gangga Basudewa | 21 Oct, 13:29

Ilustrasi Super League 2025-2026. (Grafis: Deni Sulaeman/Skor.id)

Liga 1

Skor Stats: Best XI Pekan 9 Super League 2025-2026, Pemain Lokal Mendominasi

Berikut best XI pekan kesembilan Super League 2025-2026 versi Skor.id.

Rais Adnan | 21 Oct, 13:24

Anthony Sinisuka Ginting, pebulu tangkis Indonesia

Badminton

Catat Awal Positif, Anthony Sinisuka Ginting Ungkap Targetnya di French Open 2025

Pebulu tangkis Indonesia, Anthony Sinisuka Ginting, menang di babak pertama French Open 2025, Selasa (21/10/2025).

Teguh Kurniawan | 21 Oct, 13:18

BOOM Esports

Esports

BOOM Esports Rombak Roster PUBG Mobile

BOOM Esports resmi melepas dua pemain andalannya yakni Ponbit dan Mastery.

Gangga Basudewa | 21 Oct, 10:51

buriram united.jpeg

World

Shayne Pattynama dan Sandy Walsh Jadi Pengganti, Buriram United Kalah di Kandang Melbourne City

Buriram United kalah dari Melbourne City pada lanjutan Grup A ACL Elite 2025-2026, Selasa (21/10/2025) petang WIB.

Rais Adnan | 21 Oct, 10:11

Cover Olahraga Padel.

Other Sports

Timnas Padel Putri Indonesia Kalahkan Australia, Asa ke Semifinal Piala Asia Padel 2025

Sekjen PBPI, Bugi Setiawan, apresiasi keberanian dan kedisiplinan Timnas padel putri Indonesia untuk kalahkan Australia.

Taufani Rahmanda | 21 Oct, 09:38

Pemain Valorant asal Indonesia di tim Paper Rex, mindfreak. (Hendy Andika/Skor.id)

Esports

mindfreak Umumkan Perpisahan dengan Paper Rex

Kabar ini menandai akhir dari perjalanan panjang Aaron dan Paper Rex sejak awal berdirinya pada tahun 2020.

Gangga Basudewa | 21 Oct, 07:30

Asisten pelatih Timnas Indonesia, Alex Pastoor. (Jovi Arnanda/Skor.id)

Timnas Indonesia

Alex Pastoor Buka Suara Usai Dipecat dari Timnas Indonesia

Alex Pastoor tadinya mengira proyek bersama Timnas Indonesia bakal berjalan lebih lama.

Rais Adnan | 21 Oct, 06:35

Load More Articles