Ingin Lebih Sehat, Yuk Gabung Bareng Komunitas Yoga Ini!

Arista Budiyono

Editor:

  • Yoga adalah salah satu olahraga "kuno" yang masih banyak diminati hingga saat ini.
  • Pagi Pagi Yoga dan Komunitas Yoga All adalah dua kelompok di Indonesia yang aktif berlatih yoga.
  • Situasi pandemi Covid-19 tak menghalangi kedua komunitas tersebut untuk berlatih yoga.

SKOR.id - Yoga adalah salah satu olahraga yang punya banyak manfaat untuk kesehatan. Di masa pandemi, yoga jadi banyak pilihan untuk menjaga tubuh agar tetap sehat. 

Olahraga yang berasal dari India ini memang sudah dilakukan sejak ribuan tahun lalu dan masih sangat digandrungi di masa sekarang. 

Selain jasmani, yoga juga bisa menguatkan kesehatan rohani. Yoga juga menjadi salah satu kegiatan yang bisa dilakukan untuk mengurangi stres.

Dalam melakukan yoga, kita dituntut untuk rileks, menyeimbangkan tubuh, dan pikiran. Aroma terapi yang biasanya dipakai juga bisa membuat saraf otak lebih santai.

Dalam rubrik komunitas kali ini, ada dua kelompok yoga yang diulas. Mereka adalah Pagi Pagi Yoga dan Komunitas Yoga All. 

Pagi Pagi Yoga pada awalnya merupakan sebuah tempat berkumpulnya penggiat yoga.

Menurut salah satu penggiatnya, Pim Pim, nama pagi pagi diambil dari kegiatan yang selalu dilakukan di pagi hari. 

"Untuk latihan yoga bareng dengan pengajar yang berganti-ganti setiap sesinya. Karena dulu awalnya latihannya pagi-pagi tiap sabtu jam 7 pagi"

Komunitas yang punya akun Instagram @pagipagiyoga ini sebelumnya rutin berlatih setiap Sabtu jam tujuh pagi di Mall Bella Terra Kelapa Gading.

Namun, semenjak pandemi Covid-19 melanda, mereka melakukan latihan dengan cara online via aplikasi Zoom.

"Sekarang latihan online lewat zoom tiap hari Minggu jam sembilan pagi atau jam empat sore" Ujar Pimpim kepada Skor.id.

Selain berlatih rutin via Zoom setiap pekan, komunitas ini juga memberikan special class untuk topik/gerakan tertentu. 

Untuk bergabung dengan komunitas Pagi Pagi Yoga, Skorer bisa join channel Telegram yang disematkan di profil Instagram mereka dan bisa daftar kelas online-nya. 

Komunitas selanjutnya adalah Yoga All Tangerang. Komunitas ini juga melakukan kegiatan rutin di salah satu Mall di Tangerang. 

Menurut salah satu pengiatnya, Li Joy, komunitas ini dibentuk karena belum banyak komunitas yoga di Tangerang. 

"Sejarahnya karena di Tangerang belum banyak komunitas yoga, lalu pihak Transmart menawarkan kegiatan olahraga di Minggu pagi. Kemudian terbentuklah komunitas Yoga all."

Komunitas yoga di Tangerang ini mempunyai anggota 25-30 orang, mereka berlatih setiap minggu pagi. 

Komunitas Yoga All ini terbentuk pada 14 Oktober 2018. Saat merayakan  hari jadinya, komunitas ini mengadakan event yoga.

Menurut Li Joy, kegiatan donasi akan dilakukan pada event spesial itu yang hasilnya disumbangkan ke Yayasan Thalassaemia. 

Sama seperti komunitas yoga lainnya, Yoga All melakukan kegiatan secara daring di masa pandemi. 

"Sejak pandemi, komunitas libur tetapi ada Instagram live di @komunitas_yogaall tiap Minggu sore jam 16.00," katanya.

"Penginnya sih bisa berlatih offline lagi tetapi masih belum bisa karena angka Covid-19 yang meningkat lagi." 

Jika nanti pandemi sudah mereda, Skorer yang di Tangerang bisa bergabung saat komunitas ini berlatih offline lagi. Syaratnya mudah sekali menurut Li Joy. 

"Tinggal DM Instagram kami atau WA admin, kemudian datang bawa matras masing masing dan berdonasi."

Berita Komunitas Lainnya:

Sehat dan Gembira Bersama Komunitas Cardio Classic Disco

Berkenalan dengan Komunitas Sepeda Lipat Tangerang Selatan

RELATED STORIES

Putri Sulung Mendiang Diego Maradona Sedang Mengandung Calon Cucu Sang Legenda

Putri Sulung Mendiang Diego Maradona Sedang Mengandung Calon Cucu Sang Legenda

Dalma Maradona, putri sulung mendiang legenda Argentina, Diego Maradona, sedang mengandung anak keduanya, calon cucu ketiga Sang Dewa.

Oriana Sabatini Bikin Kaget, Pamer Gambar Dahi Terluka akibat Kecelakaan Kecil

Oriana Sabatini Bikin Kaget, Pamer Gambar Dahi Terluka akibat Kecelakaan Kecil

Oriana Sabatini, pacar Paulo Dybala, striker Juventus asal Argentina, memamerkan gambar dirinya yang terluka di Insa Story-nya.

Andres Iniesta Komitmen dalam Bisnis: Ganti Nama Agensi Olahraganya dan Diversifikasi ke Dunia Hiburan

Andres Iniesta Komitmen dalam Bisnis: Ganti Nama Agensi Olahraganya dan Diversifikasi ke Dunia Hiburan

Andres Iniesta juga jago bisnis, memiliki agensi olahraga yang telah diversifikasi dalam bikin konten game, eSports, musik, dan audiovisual.

Toni Kroos Ledek David Alaba: Kembalikan Sandal Kakek Saya

Toni Kroos Ledek David Alaba: Kembalikan Sandal Kakek Saya

Toni Kroos dikenal suka menggoda rekan setim di Real Madrid, dengan selera humornya yang tidak biasa, dan kali ini korbannya David Alaba.

Berkenalan dengan Komunitas Badminton Lovers Community Jakarta Pusat

Salah satu komunitas bulu tangkis yang rutin menggelar latihan bareng adalah Badminton Lovers Community (BLC) Jakarta Pusat.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Valentino Rossi (1), Jorge Lorenzo (2), Marc Marquez (3), Maverick Vinales (4), dan Jorge Martin (5), semua terinspirasi karakter superhero dalam film. (M. Yusuf/Skor.id)

SKOR SPECIAL

Mengapa Banyak Bintang MotoGP Terinspirasi Karakter Superhero Film

Mulai Valentino Rossi hingga Jorge Martin, sejumlah pembalap MotoGP terinspirasi karakter-karakter pahlawan super dari komik atau film untuk merayakan kemenangan.

Tri Cahyo Nugroho | 22 Nov, 18:44

Warna dasar hitam dipilih oleh Starcow Paris dan Kappa untuk koleksi jersey yang baru saja mereka rilis. (Dede S. Mauladi/Skor.id)

Culture

Kerja Sama Starcow Paris dan Kappa untuk Jersey Kolaboratif

Starcow Paris dan Kappa merilis koleksi model jersey dalam jumlah terbatas.

Tri Cahyo Nugroho | 22 Nov, 16:56

Aktris Sydney Sweeney menghabiskan satu hari di lintasan balap bersama juara NASCAR Cup Series 2023 Ryan Blaney. (Dede S. Mauladi/Skor.id)

Culture

Sydney Sweeney Sulit Lupakan Sensasi di Atas Mobil NASCAR

Aktris seksi Hollywood Sydney Sweeney terkesan dengan kehidupan cepat di lintasan balap mobil NASCAR.

Tri Cahyo Nugroho | 22 Nov, 16:45

Ketua Umum PSSI, Erick Thohir melakukan pertemuan dengan kiper Inter Milan, Emil Audero, 13 April 2024. (Foto: Instagram Erick Thohir/Grafis: Yusuf/Skor.id).

National

Erick Thohir Ungkap Kans Naturalisasi Emil Audero

Erick Thohir mengakui sudah lebih dari satu kali bertemu dengan Emil Audero.

Sumargo Pangestu | 22 Nov, 16:29

Liga 1

Prediksi dan Link Live Streaming Barito Putera vs Persita Tangerang di Liga 1 2024-2025

Pertandingan Barito Putera vs Persita Tangerang akan digelar di Stadion Sultan Agung, Bantul pada Sabtu (23/11/2024).

Sumargo Pangestu | 22 Nov, 16:21

Jonatan Christie, pebulu tangkis Indonesia

Badminton

China Masters 2024: Indonesia Sisakan Jonatan Christie dan Sabar/Reza di Semifinal

Jonatan Christie dan Sabar/Reza jaga asa Indonesia merebut gelar dari China Masters 2024 usai keduanya berhasil melangkah ke semifinal.

Arin Nabila | 22 Nov, 15:55

PMGC 2024 (PUBG Mobile)

Esports

PMGC 2024: Klasemen Akhir Survival Stage, Dua Tim Indonesia ke Last Chance

Voin Donkey dan Bigetron Knights akan memperebutkan enam tiket tersisa menuju ke Grand Final PMGC 2024.

Gangga Basudewa | 22 Nov, 15:46

Mike Tyson akan membintangi film superhero unik Bunny-Man yang dibuat di Italia. (Jovi Arnanda/Skor.id)

Other Sports

Sylvester Stallone Sebut Mike Tyson Layak Diganjar Piala Oscar Usai Kalah dari Jake Paul

Aktor pemeran Rocky Balboa, Sylvester Stallone, menilai Mike Tyson menahan diri saat duel lawan Jake Paul di atas ring tinju.

I Gede Ardy Estrada | 22 Nov, 15:13

Kompetisi futsal kasta tertinggi di Indonesia untuk kategori putra, Pro Futsal League 2024-2025. (Yusuf/Skor.id)

Futsal

Update Bursa Transfer Pro Futsal League 2024-2025 Periode Awal Musim

Pergerakan masuk dan keluarnya pemain dari 12 tim peserta Pro Futsal League 2024-2025 yang terus diperbaharui.

Taufani Rahmanda | 22 Nov, 14:31

CEO PT Mitra Kreasi Garmen selaku pemilik merek Mills, Ahau (putih) bersama Pemilik klub asal Belgia FCV Dender, Sihar Sitorus, meresmikan kerja sama kedua pihak, November 2024. (Foto: Mills/Grafis: Yusuf/Skor.id)

National

Kontrak Dua Musim, Mills Jadi Apparel Resmi Klub Ragnar Oratmangoen FCV Dender

Kerja sama Mills dengan FCV Dender berkat koneksi Indonesia dan ingin memperkenalkan Indonesia di mata dunia.

Nizar Galang | 22 Nov, 14:26

Load More Articles