Ingin Lebih Sehat, Yuk Gabung Bareng Komunitas Yoga Ini!

Arista Budiyono

Editor:

  • Yoga adalah salah satu olahraga "kuno" yang masih banyak diminati hingga saat ini.
  • Pagi Pagi Yoga dan Komunitas Yoga All adalah dua kelompok di Indonesia yang aktif berlatih yoga.
  • Situasi pandemi Covid-19 tak menghalangi kedua komunitas tersebut untuk berlatih yoga.

SKOR.id - Yoga adalah salah satu olahraga yang punya banyak manfaat untuk kesehatan. Di masa pandemi, yoga jadi banyak pilihan untuk menjaga tubuh agar tetap sehat. 

Olahraga yang berasal dari India ini memang sudah dilakukan sejak ribuan tahun lalu dan masih sangat digandrungi di masa sekarang. 

Selain jasmani, yoga juga bisa menguatkan kesehatan rohani. Yoga juga menjadi salah satu kegiatan yang bisa dilakukan untuk mengurangi stres.

Dalam melakukan yoga, kita dituntut untuk rileks, menyeimbangkan tubuh, dan pikiran. Aroma terapi yang biasanya dipakai juga bisa membuat saraf otak lebih santai.

Dalam rubrik komunitas kali ini, ada dua kelompok yoga yang diulas. Mereka adalah Pagi Pagi Yoga dan Komunitas Yoga All. 

Pagi Pagi Yoga pada awalnya merupakan sebuah tempat berkumpulnya penggiat yoga.

Menurut salah satu penggiatnya, Pim Pim, nama pagi pagi diambil dari kegiatan yang selalu dilakukan di pagi hari. 

"Untuk latihan yoga bareng dengan pengajar yang berganti-ganti setiap sesinya. Karena dulu awalnya latihannya pagi-pagi tiap sabtu jam 7 pagi"

Komunitas yang punya akun Instagram @pagipagiyoga ini sebelumnya rutin berlatih setiap Sabtu jam tujuh pagi di Mall Bella Terra Kelapa Gading.

Namun, semenjak pandemi Covid-19 melanda, mereka melakukan latihan dengan cara online via aplikasi Zoom.

"Sekarang latihan online lewat zoom tiap hari Minggu jam sembilan pagi atau jam empat sore" Ujar Pimpim kepada Skor.id.

Selain berlatih rutin via Zoom setiap pekan, komunitas ini juga memberikan special class untuk topik/gerakan tertentu. 

Untuk bergabung dengan komunitas Pagi Pagi Yoga, Skorer bisa join channel Telegram yang disematkan di profil Instagram mereka dan bisa daftar kelas online-nya. 

Komunitas selanjutnya adalah Yoga All Tangerang. Komunitas ini juga melakukan kegiatan rutin di salah satu Mall di Tangerang. 

Menurut salah satu pengiatnya, Li Joy, komunitas ini dibentuk karena belum banyak komunitas yoga di Tangerang. 

"Sejarahnya karena di Tangerang belum banyak komunitas yoga, lalu pihak Transmart menawarkan kegiatan olahraga di Minggu pagi. Kemudian terbentuklah komunitas Yoga all."

Komunitas yoga di Tangerang ini mempunyai anggota 25-30 orang, mereka berlatih setiap minggu pagi. 

Komunitas Yoga All ini terbentuk pada 14 Oktober 2018. Saat merayakan  hari jadinya, komunitas ini mengadakan event yoga.

Menurut Li Joy, kegiatan donasi akan dilakukan pada event spesial itu yang hasilnya disumbangkan ke Yayasan Thalassaemia. 

Sama seperti komunitas yoga lainnya, Yoga All melakukan kegiatan secara daring di masa pandemi. 

"Sejak pandemi, komunitas libur tetapi ada Instagram live di @komunitas_yogaall tiap Minggu sore jam 16.00," katanya.

"Penginnya sih bisa berlatih offline lagi tetapi masih belum bisa karena angka Covid-19 yang meningkat lagi." 

Jika nanti pandemi sudah mereda, Skorer yang di Tangerang bisa bergabung saat komunitas ini berlatih offline lagi. Syaratnya mudah sekali menurut Li Joy. 

"Tinggal DM Instagram kami atau WA admin, kemudian datang bawa matras masing masing dan berdonasi."

Berita Komunitas Lainnya:

Sehat dan Gembira Bersama Komunitas Cardio Classic Disco

Berkenalan dengan Komunitas Sepeda Lipat Tangerang Selatan

RELATED STORIES

Putri Sulung Mendiang Diego Maradona Sedang Mengandung Calon Cucu Sang Legenda

Putri Sulung Mendiang Diego Maradona Sedang Mengandung Calon Cucu Sang Legenda

Dalma Maradona, putri sulung mendiang legenda Argentina, Diego Maradona, sedang mengandung anak keduanya, calon cucu ketiga Sang Dewa.

Oriana Sabatini Bikin Kaget, Pamer Gambar Dahi Terluka akibat Kecelakaan Kecil

Oriana Sabatini Bikin Kaget, Pamer Gambar Dahi Terluka akibat Kecelakaan Kecil

Oriana Sabatini, pacar Paulo Dybala, striker Juventus asal Argentina, memamerkan gambar dirinya yang terluka di Insa Story-nya.

Andres Iniesta Komitmen dalam Bisnis: Ganti Nama Agensi Olahraganya dan Diversifikasi ke Dunia Hiburan

Andres Iniesta Komitmen dalam Bisnis: Ganti Nama Agensi Olahraganya dan Diversifikasi ke Dunia Hiburan

Andres Iniesta juga jago bisnis, memiliki agensi olahraga yang telah diversifikasi dalam bikin konten game, eSports, musik, dan audiovisual.

Toni Kroos Ledek David Alaba: Kembalikan Sandal Kakek Saya

Toni Kroos Ledek David Alaba: Kembalikan Sandal Kakek Saya

Toni Kroos dikenal suka menggoda rekan setim di Real Madrid, dengan selera humornya yang tidak biasa, dan kali ini korbannya David Alaba.

Berkenalan dengan Komunitas Badminton Lovers Community Jakarta Pusat

Salah satu komunitas bulu tangkis yang rutin menggelar latihan bareng adalah Badminton Lovers Community (BLC) Jakarta Pusat.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

indo open 2025

Badminton

Indonesia Open 2025: Hanya Ada Satu Wakil Indonesia di Final

Indonesia berhasil mendapatkan satu wakil di partai puncak Indonesia Open 2025.

Gangga Basudewa | 07 Jun, 16:51

Kompetisi futsal kasta tertinggi di Indonesia kategori putri, Women Pro Futsal League 2024-2025. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id)

Futsal

Tak Hanya Sepak Bola, Pergantian Identitas Klub Terjadi di Women Pro Futsal League 2024-2025

Pergantian identitas klub sepak bola kembali hangat dibicarakan di Tanah AIr, sejatinya juga terjadi di futsal.

Taufani Rahmanda | 07 Jun, 16:21

avc nations cup 2025 - putri

Other Sports

Hasil AVC Nations Cup 2025: Timnas Voli Putri Indonesia Kalah Dramatis dari Iran

Timnas voli putri Indonesia mengawali kiprahnya di AVC Nations Cup 2025 dengan kekalahan pada Grup B, Sabtu (7/6/2025).

Taufani Rahmanda | 07 Jun, 15:15

Timnas Jepang.

Timnas Indonesia

Saran untuk Suporter Timnas Indonesia yang Tandang ke Jepang dari Eks Diaspora Zenzia Ihza

Eks-diaspora Indonesia beri rekomendasi transportasi hingga makanan untuk suporter yang mau mendukung Timnas Indonesia tandang lawan Jepang.

Sumargo Pangestu | 07 Jun, 12:50

IBL 2025. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Basketball

Duel Empat Alumni NBA Hadir di Pekan 18 IBL 2025

Empat alumni NBA tersebut adalah K. J. McDaniels dan JaQuori McLaughlin di Pelita Jaya lalu Rakeem Christmas dan Shabazz Muhammad di Hangtuah Jakarta

Gangga Basudewa | 07 Jun, 12:33

Liga Nusantara. (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id)

National

Daftar Peserta Liga Nusantara 2025-2026 atau Liga 3 2025-2026

Peserta Liga Nusantara 2025-2026 berasal dari kompetisi musim sebelumnya plus Liga 2 2024-2025 dan Liga 4 2024-2025.

Taufani Rahmanda | 07 Jun, 12:20

Inter Milan dikabarkan sepakat dengan Cristian Chivu sebagai pengganti Simone Inzaghi. (Deni Sulaeman/Skor.id).

Liga Italia

Kiprah Cristian Chivu, Pelatih Baru Inter Milan Pengganti Simone Inzaghi

Inter Milan dikabarkan sepakat dengan Cristian Chivu untuk gantikan Simone Inzaghi.

Pradipta Indra Kumara | 07 Jun, 11:14

Kompetisi futsal putri kasta tertinggi di Indonesia untuk musim terbaru, Women Pro Futsal League 2024-2025. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Futsal

Women Pro Futsal League 2024-2025: Jadwal, Hasil dan Klasemen Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen Women Pro Futsal League 2024-2025 yang terus diperbaharui seiring berjalannya kompetisi.

Taufani Rahmanda | 07 Jun, 10:41

Cover artikel Liga 2. (Grafis Hendy AS/Skor.id)

Liga 2

Musim 2024-2025 Selesai, Ini Daftar Lengkap Peserta Liga 2 untuk Edisi 2025-2026

Peserta Liga 2 2025-2026 berasal dari kompetisi musim sebelumnya plus Liga 1 2024-2025 dan Liga Nusantara 2024-2025.

Taufani Rahmanda | 07 Jun, 10:41

Hasil pertandingan futsal. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id)

Futsal

Rekap Hasil Women Pro Futsal League 2024-2025: Tiga Laga Hari Pertama Pekan Pembuka

Bertempat terpusat di GOR Bung Karno, Sukoharjo, 15 gol tercipta dan selalu ada pemenang dari setiap laganya.

Taufani Rahmanda | 07 Jun, 10:35

Load More Articles