Ingin Lebih Sehat, Yuk Gabung Bareng Komunitas Yoga Ini!

Arista Budiyono

Editor:

  • Yoga adalah salah satu olahraga "kuno" yang masih banyak diminati hingga saat ini.
  • Pagi Pagi Yoga dan Komunitas Yoga All adalah dua kelompok di Indonesia yang aktif berlatih yoga.
  • Situasi pandemi Covid-19 tak menghalangi kedua komunitas tersebut untuk berlatih yoga.

SKOR.id - Yoga adalah salah satu olahraga yang punya banyak manfaat untuk kesehatan. Di masa pandemi, yoga jadi banyak pilihan untuk menjaga tubuh agar tetap sehat. 

Olahraga yang berasal dari India ini memang sudah dilakukan sejak ribuan tahun lalu dan masih sangat digandrungi di masa sekarang. 

Selain jasmani, yoga juga bisa menguatkan kesehatan rohani. Yoga juga menjadi salah satu kegiatan yang bisa dilakukan untuk mengurangi stres.

Dalam melakukan yoga, kita dituntut untuk rileks, menyeimbangkan tubuh, dan pikiran. Aroma terapi yang biasanya dipakai juga bisa membuat saraf otak lebih santai.

Dalam rubrik komunitas kali ini, ada dua kelompok yoga yang diulas. Mereka adalah Pagi Pagi Yoga dan Komunitas Yoga All. 

Pagi Pagi Yoga pada awalnya merupakan sebuah tempat berkumpulnya penggiat yoga.

Menurut salah satu penggiatnya, Pim Pim, nama pagi pagi diambil dari kegiatan yang selalu dilakukan di pagi hari. 

"Untuk latihan yoga bareng dengan pengajar yang berganti-ganti setiap sesinya. Karena dulu awalnya latihannya pagi-pagi tiap sabtu jam 7 pagi"

Komunitas yang punya akun Instagram @pagipagiyoga ini sebelumnya rutin berlatih setiap Sabtu jam tujuh pagi di Mall Bella Terra Kelapa Gading.

Namun, semenjak pandemi Covid-19 melanda, mereka melakukan latihan dengan cara online via aplikasi Zoom.

"Sekarang latihan online lewat zoom tiap hari Minggu jam sembilan pagi atau jam empat sore" Ujar Pimpim kepada Skor.id.

Selain berlatih rutin via Zoom setiap pekan, komunitas ini juga memberikan special class untuk topik/gerakan tertentu. 

Untuk bergabung dengan komunitas Pagi Pagi Yoga, Skorer bisa join channel Telegram yang disematkan di profil Instagram mereka dan bisa daftar kelas online-nya. 

Komunitas selanjutnya adalah Yoga All Tangerang. Komunitas ini juga melakukan kegiatan rutin di salah satu Mall di Tangerang. 

Menurut salah satu pengiatnya, Li Joy, komunitas ini dibentuk karena belum banyak komunitas yoga di Tangerang. 

"Sejarahnya karena di Tangerang belum banyak komunitas yoga, lalu pihak Transmart menawarkan kegiatan olahraga di Minggu pagi. Kemudian terbentuklah komunitas Yoga all."

Komunitas yoga di Tangerang ini mempunyai anggota 25-30 orang, mereka berlatih setiap minggu pagi. 

Komunitas Yoga All ini terbentuk pada 14 Oktober 2018. Saat merayakan  hari jadinya, komunitas ini mengadakan event yoga.

Menurut Li Joy, kegiatan donasi akan dilakukan pada event spesial itu yang hasilnya disumbangkan ke Yayasan Thalassaemia. 

Sama seperti komunitas yoga lainnya, Yoga All melakukan kegiatan secara daring di masa pandemi. 

"Sejak pandemi, komunitas libur tetapi ada Instagram live di @komunitas_yogaall tiap Minggu sore jam 16.00," katanya.

"Penginnya sih bisa berlatih offline lagi tetapi masih belum bisa karena angka Covid-19 yang meningkat lagi." 

Jika nanti pandemi sudah mereda, Skorer yang di Tangerang bisa bergabung saat komunitas ini berlatih offline lagi. Syaratnya mudah sekali menurut Li Joy. 

"Tinggal DM Instagram kami atau WA admin, kemudian datang bawa matras masing masing dan berdonasi."

Berita Komunitas Lainnya:

Sehat dan Gembira Bersama Komunitas Cardio Classic Disco

Berkenalan dengan Komunitas Sepeda Lipat Tangerang Selatan

RELATED STORIES

Putri Sulung Mendiang Diego Maradona Sedang Mengandung Calon Cucu Sang Legenda

Putri Sulung Mendiang Diego Maradona Sedang Mengandung Calon Cucu Sang Legenda

Dalma Maradona, putri sulung mendiang legenda Argentina, Diego Maradona, sedang mengandung anak keduanya, calon cucu ketiga Sang Dewa.

Oriana Sabatini Bikin Kaget, Pamer Gambar Dahi Terluka akibat Kecelakaan Kecil

Oriana Sabatini Bikin Kaget, Pamer Gambar Dahi Terluka akibat Kecelakaan Kecil

Oriana Sabatini, pacar Paulo Dybala, striker Juventus asal Argentina, memamerkan gambar dirinya yang terluka di Insa Story-nya.

Andres Iniesta Komitmen dalam Bisnis: Ganti Nama Agensi Olahraganya dan Diversifikasi ke Dunia Hiburan

Andres Iniesta Komitmen dalam Bisnis: Ganti Nama Agensi Olahraganya dan Diversifikasi ke Dunia Hiburan

Andres Iniesta juga jago bisnis, memiliki agensi olahraga yang telah diversifikasi dalam bikin konten game, eSports, musik, dan audiovisual.

Toni Kroos Ledek David Alaba: Kembalikan Sandal Kakek Saya

Toni Kroos Ledek David Alaba: Kembalikan Sandal Kakek Saya

Toni Kroos dikenal suka menggoda rekan setim di Real Madrid, dengan selera humornya yang tidak biasa, dan kali ini korbannya David Alaba.

Berkenalan dengan Komunitas Badminton Lovers Community Jakarta Pusat

Salah satu komunitas bulu tangkis yang rutin menggelar latihan bareng adalah Badminton Lovers Community (BLC) Jakarta Pusat.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Striker asal Montenegro, Boris Kopitovic menjadi bagian dari Bali United di paruh musim Liga 1 2024-2025 setelah punya catatan cemerlang bersama Tampines Rovers di Singapura, Januari 2025. (Foto: Bali United/Grafis: Dede Sopatal Mauladi/Skor.id)

Liga 1

Rapor Apik 4 Pemain Asing Debutan Liga 1 yang Direkrut Pertengahan Musim

Ada empat pemain asing debutan yang direkrut para pertengahan musim langsung memberikan dampak bagi klubnya.

Rais Adnan | 04 Apr, 09:21

Maarten Paes sebagai kiper Timnas Indonesia. (Jovi Arnanda/Skor.id)

Timnas Indonesia

Maarten Paes Bicara Persaingan dengan Emil Audero di Timnas Indonesia

Maarten Paes memberikan komentar bijak soal persaingan dengan Emil Audero untuk menjadi kiper utama Timnas Indonesia.

Rais Adnan | 04 Apr, 08:18

Piala Asia U-17 2025 di Arab Saudi atau AFC U-17 Asian Cup Saudi Arabia 2025. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Timnas Indonesia

Piala Asia U-17 2025: Jadwal, Hasil dan Klasemen Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen Piala Asia U-17 2025, yang terus diperbarui seiring berjalannya turnamen.

Taufani Rahmanda | 04 Apr, 07:34

Yu-Gi-Oh Master Duel (Konami)

Esports

Rayakan 80 Juta Download, Yu-Gi-Oh Master Duel Bagi-bagi Gems

Untuk merayakan pencapaian ini, Yu-Gi-Oh! MASTER DUEL menawarkan total 1.000 Gems gratis.

Gangga Basudewa | 04 Apr, 07:31

Nintendo Switch 2. (Nintendo)

Esports

Nintendo Resmi Umumkan Jadwal Rilis Switch 2

Konsol ini akan meluncur pada 5 Juni 2025 dengan dua edisi berbeda yang bisa dipilih oleh para penggemar.

Gangga Basudewa | 04 Apr, 07:25

Timnas U-17 Korea Selatan vs Timnas U-17 Indonesia (Korea Selatan U-17 vs Indonesia U-17) pada Grup C Piala Asia U-17 2025 di Arab Saudi, 4 April 2025. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Timnas Indonesia

Head-to-Head Timnas U-17 Indonesia vs Korea Selatan: Pernah Kalah 0-9!

Pernah kalah 0-9, berikut ini adalah head-to-head Timnas U-17 Indonesia saat melawan Korea Selatan.

Thoriq Az Zuhri | 04 Apr, 02:37

Bukayo Saka mencetak gol setelah memanfaatkan assist Martin Odegaard. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id).

Liga Inggris

Prediksi dan Link Live Streaming Everton vs Arsenal di Liga Inggris 2024-2025

Berikut ini adalah prediksi pertandingan dan link live streaming Everton vs Arsenal dalam laga lanjutan Liga Inggris.

Thoriq Az Zuhri | 03 Apr, 23:32

AFC

World

Termasuk Indonesia, 5 Negara Asia dengan Lonjakan Ranking FIFA Tertinggi

Berikut ini adalah lima negara di Asia yang punya lonjakan Ranking FIFA tertinggi untuk ranking tanggal 3 April 2025.

Thoriq Az Zuhri | 03 Apr, 23:15

Timnas U-17 Korea Selatan vs Timnas U-17 Indonesia (Korea Selatan U-17 vs Indonesia U-17) pada Grup C Piala Asia U-17 2025 di Arab Saudi, 4 April 2025. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Timnas Indonesia

Prediksi dan Link Live Streaming Korea Selatan vs Indonesia di Piala Asia U-17 2025

Timnas U-17 Indonesia mengawali kiprah di Piala Asia U-17 2025 dengan bersua Korea Selatan U-17, Jumat (4/4/2025) malam WIB.

Taufani Rahmanda | 03 Apr, 16:05

Klub asal Filipina, Makati FC, yang diperkuat empat pemain Timnas putri Indonesia pada PFF Womens Football League 2025. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Timnas Indonesia

4 Pemain Timnas Putri Indonesia Gabung Klub Filipina di PFF Womens Football League 2025

Tiga pemain Timnas putri Indonesia bahkan langsung unjuk gigi bersama Makati FC di PFF Womens Football League 2025.

Taufani Rahmanda | 03 Apr, 14:04

Load More Articles