• Bagi sebagian orang, mendengarkan musik saat belajar bisa membantu memahami pelajaran.
• Namun, belajar sambil mendengarkan musik juga bisa memberikan efek berbeda pada setiap orang.  
• Berikut, manfaat dan kerugian belajar sambil mendengarkan musik.

SKOR.id - Belajar sambil mendengarkan musik menjadi hal biasa terlihat sekarang ini.

Sebagian orang menganggap mengerjakan tugas sambil mendengarkan musik bisa meningkatkan konsentrasi.

Daya ingat mereka seolah melonjak dengan menggunakan musik sebagai latar saat belajar.

Selain itu, musik dinilai mampu memberikan efek relaksasi. Stres saat belajar bisa diredam dengan mendengarkan musik favorit.

Namun, efek musik saat belajar berbeda untuk setiap orang. Ada yang membutuhkan suasana tenang tanpa kebisingan agar bisa fokus menyerap materi pelajaran.

Lalu, apa manfaat dan kerugian mendengarkan musik saat belajar. Berikut penjabarannya:

Manfaat Musik Saat Belajar

1. Bisa memotivasi

Mendengarkan musik atau lagu favorit selama jeda belajar bisa memotivasi Anda untuk lebih giat belajar.

Kadang Anda kehabisan energi untuk mulai belajar lantaran pekerjaan rumah atau hal lain yang melelahkan.

Menghargai diri sendiri dengan musik favorit dapat memberikan motivasi yang Anda butuhkan untuk mempelajari informasi baru.

2. Meningkatkan mood

Seperti diungkapkan sebelumnya, musik juga dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan pikiran positif.

Belajar bisa membuat stres, terutama jika Anda tidak sepenuhnya memahami materi pelajaran. Jika Anda merasa kewalahan atau kesal, memutar musik dapat membantu Anda rileks dan bekerja lebih efektif.

3. Meningkatkan fokus

Menurut sebuah studi tahun 2007 dari Stanford University School of Medicine, musik - khususnya musik klasik - dapat membantu otak Anda menyerap dan menafsirkan informasi baru dengan lebih mudah.

Jika Anda kesulitan memahami materi baru, mendengarkan musik dapat mempermudah proses ini karena musik dinilai mampu meningkatkan daya nalar.

Penelitian lain juga mendukung musik sebagai metode yang memungkinkan untuk meningkatkan fokus.

4. Merangsang kekuatan otak

Sebuah studi pada tahun 2014, menemukan bahwa mendengarkan jenis musik tertentu dapat membantu meningkatkan menghafal dan fungsi kognitif lainnya.

Musik membantu merangsang otak Anda, mirip dengan cara olahraga membantu merangsang otot-otot tubuh Anda.

Semakin sering Anda melatih otot, semakin kuat jadinya. Hal sama berlaku untuk otak Anda.

Kerugian Mendengarkan Musik Saat Belajar

1. Mengalihkan perhatian

Salah satu kerugian mendengarkan musik saat belajar adalah mampu mengalihkan perhatian Anda.

Saat sedang sedih atau stres, mendengarkan lagu favorit mungkin bisa membantu membangkitkan semangat.

Namun, Anda tidak butuh pengalih perhatian saat membaca buku.

Mengerjakan makalah atau tugas kalkulus yang sulit akan sangat menyusahkan jika dibarengi dengan musik, terutama jika volumenya terlalu keras.

Situasi tersebut justru akan mengganggu pikiran dan proses belajar Anda.

2. Dampak negatif pada memori kerja

Memori kerja mengacu pada informasi yang Anda gunakan untuk memecahkan masalah, pembelajaran, dan tugas kognitif lainnya.

Anda menggunakan memori kerja saat mencoba mengingat item dalam daftar, tugas matematika, atau urutan peristiwa.

Kebanyakan orang dapat bekerja dengan sedikit informasi dalam satu waktu. Kapasitas memori kerja yang tinggi berarti Anda dapat menangani lebih banyak materi.

Namun, penelitian menunjukkan bahwa mendengarkan musik dapat mengurangi kapasitas memori kerja.

3. Menurunkan pemahaman baca

Jenis musik tertentu, termasuk musik cepat, musik keras, dan musik dengan lirik, dapat mempersulit pemahaman dan penyerapan materi bacaan.

Namun, musik klasik bisa jadi pengecualian. Membaca novel sastra yang tebal akan lebih nikmat jika diiringi musik klasik lembut dengan tempo lambat.

Ikuti juga Instagram, Facebook, dan Twitter dari Skor Indonesia.

Solskjaer: Ikut ke Final Liga Europa, Sir Alex Ferguson Bisa Bantu Manchester United https://t.co/zUiIjQPzmO— SKOR.id (@skorindonesia) May 26, 2021

Baca Juga:

Final Liga Europa Tinggal 8 Hari Lagi, Solskjaer Malah Curhat Kecapekan

Manchester United Imbang, Solskjaer Kritik Pemainnya Terlalu Banyak Trik