Aktris Elsa Pataky Bagikan Gambaran Latihan Fisik untuk Film Aksi 'Interceptor'

Nurul Ika Hidayati

Editor:

  • Elsa Pataky membagikan gambaran latihan fisiknya di jejaring sosial.
  • Aktris istri Chris Hemsworth itu sedang syuting film aksi 'Interceptor'.
  • Dan, latihan kekuatan - dengan tali - dan senam dipilihnya untuk menjadikannya berotot.

SKOR.id - Elsa Pataky bersiap untuk film aksinya yang berikutnya dengan melakukan latihan fisik yang melibatkan tali dan beban. Hasilnya, dua lengan atas yang berotot yang seakan menjanjikan kekuatan besar di tangannya.

Sang aktris berbagi gairah dengan suaminya, aktor laga Chris Hemsworth saat berolahraga di gym dan menunjukkan tingkat fisik yang luar biasa pada usia 44 tahun.

Rutinitas Pataky, atau bagaimana aktris berhasil menjadi lebih kuat dari sebelumnya

Lengan yang dikenakan Elsa Pataky pada usia 44 tahun sangat mengesankan.

Di balik kekuatannya yang luar biasa, ada pelatihan yang memungkinkan aktris ibu tiga anak ini mengenakan gaun tanpa lengan dan apa pun yang memperlihatkan anggota tubuhnya yang kuat.

Tetapi baru sampai detik ini tidak ada bukti penampakan kekuatan luar biasa dari sang aktris dalam perkembangannya dari sesi pelatihan fisik yang dijalaninya.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Elsa Pataky (@elsapatakyconfidential)

Namun sebuah postingan di Instagram telah memberikan wawasan bagi penggemar Pataky bahwa dia memiliki kekuatan superhero dan siap jadi bintang laga baru di bioskop.

Artis asal Spanyol itu membagikan momen latihan talinya di jejaring sosialnya.

Bersama dengan pelatihnya, ia meregangkan dan melenturkan lengannya untuk melatih otot bisepnya. Dan, kerja keras itu membuahkan hasil yang hebatil!

Otot-otot lengan atas Elsa Pataky terlihat kencang, kuat, dan dalam kondisi prima.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Elsa Pataky (@elsapatakyconfidential)

Dia sendiri membanggakan kekuatannya itu karena dalam serangkaian pengulangan dengan slow motion, dia tidak pernah kehilangan senyumnya dan menunjukkan bahwa itu adalah poin mendasar dari rutinitas latihannya.

Latihan kekuatan adalah salah satu latihan paling populer, serta seri intensitas. Anda dapat memilih beban atau beban bebas, tetapi Elsa Pataky telah memilih latihan tali dan senam karena memungkinkan berbagai macam rutinitas.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Elsa Pataky (@elsapatakyconfidential)

Di lain waktu dia memilih untuk berlatih dengan mesin, drag dan semua jenis latihan yang dirancang untuk membuatnya tetap dalam kondisi prima.

Berkat sesi latihan seperti yang dia bagikan di Instagram, Pataky menjadi salah satu aktris yang bisa berpartisipasi dalam film aksi dan tidak bentrok dengan peserta lainnya.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Elsa Pataky (@elsapatakyconfidential)

Meskipun perannya dalam 'Fast and Furious' tidak membutuhkan persiapan yang berlebihan, namun sepertinya kali ini dia bisa lebih mengekspresikan dirinya dalam peran serupa di depan kamera.

Sekarang Elsa Pataky sedang syuting film aksi 'Interceptor', di mana pelatihan militer sangat penting untuk menyelamatkan umat manusia dan wanita itu adalah karakter utamanya.

Kontras dengan karya-karya sebelumnya, yang sangat mencolok, seperti dalam film musikal 'Carmen' di mana dia juga memiliki peran pertama.

Memang benar bahwa olahraga dan latihan fisik di rumah Pataky-Hemsworth adalah sakral, pasangan itu bahkan memiliki aplikasi mereka sendiri dengan saran dari pelatih, ahli gizi, dan profesional persiapan fisik lainnya) tetapi tidak ada yang lebih baik daripada bukti dari mereka sendiri untuk menunjukkan bahwa rutinitas pelatihan mereka bekerja baik.***

Berita Entertainment Lainnya:

Personal Trainer Aktor Chris Hemsworth Berbagi Tips untuk Capai Kebugaran Anda

Chris Hemsworth, Seleb yang Latihan Kebugarannya Paling Menginspirasi

Aktor Chris Hemsworth Akan Jalani Transformasi Fisik Besar-besaran untuk Jadi Hulk Hogan

Source: Diez Minutos

RELATED STORIES

Vladimir Putin Ditantang Aktris Dewasa Elena Berkova

Vladimir Putin Ditantang Aktris Dewasa Elena Berkova

Vladimir Putin ditantang oleh aktris dewasa Elena Berkova menjelang pemilihan presiden Rusia 2018. Jauh sebelum invasinya yang mengerikan ke Ukraina.

Pemain Southampton Menderita Sejak Rusia Invasi Ukraina

Pemain Southampton Menderita Sejak Rusia Invasi Ukraina

Pelatih Southampton Ralph Hansenhuttl mengungkapkan bek Lyanco Vojovic, menderita sejak Rusia menginvasi Ukraina.

Ross Barkley Dilarang Bawa Mobil Enam Bulan

Ross Barkley Dilarang Bawa Mobil Enam Bulan

Ross Barkley ditampar dengan larangan mengemudi enam bulan. Gelandang Chelsea itu tertangkap menggunakan ponselnya saat kemudi mobil.

Alicia Keys Tidak Lagi Peduli Penilaian Media Sosial tentang Body Image

Alicia Keys Tidak Lagi Peduli Penilaian Media Sosial tentang Body Image

Penyanyi sekaligus penulis lagu Alicia Keys memilih tidak lagi peduli penilaian media sosial terkait body image. "Saya menyukai tubuh saya."

VIDEO: Zendaya Pamer Kaki Kencang nan Jenjang Sebelum NAACP Image Awards 2022

Aktris Zendaya membagikan video dalam Insta Story, memamerkan kaki panjang nan jenjang dalam balutan busana putih dari Velentino.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Udil kini berseragam Homebois (Jovi Arnanda/Skor.id)

Esports

Kabar Udil di Tim Homebois Terungkap

Udil di MPL MY Season 14 dan 15 tidak masuk ke dalam daftar roster.

Gangga Basudewa | 02 Apr, 05:01

Ilustrasi turnamen Esports. (Hendy Andika/Skor.id)

Esports

Film Dokumenter tentang Esports untuk Temani Libur Lebaran

Di industri film yang kini mulai banyak bermunculan film-film mengenai esports.

Gangga Basudewa | 02 Apr, 04:37

James Tarkowski (kiri) merayakan hasil imbang 2-2 yang diraih Everton lawan Liverpool, dalam laga Liga Inggris 2024-2025, Kamis (13/2/2025) dini hari WIB. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id).

Liga Inggris

Prediksi dan Link Live Streaming Liverpool vs Everton di Liga Inggris 2024-2025

Berikut ini adalah prediksi pertandingan dan link live streaming Liverpool vs Everton dalam laga lanjutan Liga Inggris.

Thoriq Az Zuhri | 02 Apr, 01:58

Lamine Yamal salah satu bintang prduktif di Barcelona asuhan Hansi Flick. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id).

La Liga

Prediksi dan Link Live Streaming Atletico Madrid vs Barcelona di Copa del Rey

Berikut ini adalah prediksi pertandingan dan link live streaming Atletico Madrid vs Barcelona dalam laga semifinal Copa del Rey.

Thoriq Az Zuhri | 02 Apr, 00:17

Endrick ketika diperkenalkan sebagai pemain baru Real Madrid. (Jovi Arnanda/Skor.id).

La Liga

6 Fakta Real Madrid Singkirkan Sociedad dan Lolos Final Copa del Rey

Real Madrid berhasil lolos ke final Copa del Rey musim ini dengan menyingkirkan Real Sociedad, ini faktanya.

Thoriq Az Zuhri | 01 Apr, 23:37

Pelatih Manchester United, Ruben Amorim, (Jovi Arnanda/Skor.id).

Liga Inggris

7 Fakta Kekalahan Manchester United dari Nottingham Forest

Kekalahan dari Nottingham Forest di Liga Inggris memunculkan beberapa fakta soal Manchester United. Apa saja?

Thoriq Az Zuhri | 01 Apr, 22:59

Ilustrasi Valorant. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id)

Esports

VCT 2025 Pacific Stage 1: Hasil, Jadwal, Klasemen Lengkap

Gelaran VCT 2025 Pacific Stage 1 sedang dihelat. Ini adalah hasil, jadwal, dan klasemen lengkap turnamen Valorant Asia Pasifik ini.

Thoriq Az Zuhri | 01 Apr, 21:58

La Liga 2024-2025 (Liga Spanyol). (Hendy Andika/Skor.id).

La Liga

La Liga 2024-2025: Jadwal, Hasil, dan Klasemen

Berikut ini jadwal lengkap, hasil, dan klasemen La Liga (Liga Spanyol) musim 2024-2025.

Pradipta Indra Kumara | 01 Apr, 14:08

Kompetisi Liga Italia 2024-2025 dimulai pada Sabtu (17/8/2024) lalu. (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id).

Liga Italia

Liga Italia 2024-2025: Jadwal, Hasil, dan Klasemen

Liga Italia 2024-2025 telah bergulir pada Sabtu (17/8/2024) lalu, berikut ini jadwal, hasil, dan klasemen yang diupdate sepanjang musim ini bergulir.

Irfan Sudrajat | 01 Apr, 13:58

Cover Mobile Legends. (Hendy Andika/Skor.id).

Esports

Deretan Lengkap Skin Season Mobile Legends Semua Musim

Sepanjang kehadiran Mobile Legends: Bang Bang, mereka selalu memberikan hadiah skin season setiap musimnya untuk pemain dengan rank tertentu.

Thoriq Az Zuhri | 01 Apr, 13:57

Load More Articles