Ingin Lebih Sehat, Yuk Gabung Bareng Komunitas Yoga Ini!

Arista Budiyono

Editor:

  • Yoga adalah salah satu olahraga "kuno" yang masih banyak diminati hingga saat ini.
  • Pagi Pagi Yoga dan Komunitas Yoga All adalah dua kelompok di Indonesia yang aktif berlatih yoga.
  • Situasi pandemi Covid-19 tak menghalangi kedua komunitas tersebut untuk berlatih yoga.

SKOR.id - Yoga adalah salah satu olahraga yang punya banyak manfaat untuk kesehatan. Di masa pandemi, yoga jadi banyak pilihan untuk menjaga tubuh agar tetap sehat. 

Olahraga yang berasal dari India ini memang sudah dilakukan sejak ribuan tahun lalu dan masih sangat digandrungi di masa sekarang. 

Selain jasmani, yoga juga bisa menguatkan kesehatan rohani. Yoga juga menjadi salah satu kegiatan yang bisa dilakukan untuk mengurangi stres.

Dalam melakukan yoga, kita dituntut untuk rileks, menyeimbangkan tubuh, dan pikiran. Aroma terapi yang biasanya dipakai juga bisa membuat saraf otak lebih santai.

Dalam rubrik komunitas kali ini, ada dua kelompok yoga yang diulas. Mereka adalah Pagi Pagi Yoga dan Komunitas Yoga All. 

Pagi Pagi Yoga pada awalnya merupakan sebuah tempat berkumpulnya penggiat yoga.

Menurut salah satu penggiatnya, Pim Pim, nama pagi pagi diambil dari kegiatan yang selalu dilakukan di pagi hari. 

"Untuk latihan yoga bareng dengan pengajar yang berganti-ganti setiap sesinya. Karena dulu awalnya latihannya pagi-pagi tiap sabtu jam 7 pagi"

Komunitas yang punya akun Instagram @pagipagiyoga ini sebelumnya rutin berlatih setiap Sabtu jam tujuh pagi di Mall Bella Terra Kelapa Gading.

Namun, semenjak pandemi Covid-19 melanda, mereka melakukan latihan dengan cara online via aplikasi Zoom.

"Sekarang latihan online lewat zoom tiap hari Minggu jam sembilan pagi atau jam empat sore" Ujar Pimpim kepada Skor.id.

Selain berlatih rutin via Zoom setiap pekan, komunitas ini juga memberikan special class untuk topik/gerakan tertentu. 

Untuk bergabung dengan komunitas Pagi Pagi Yoga, Skorer bisa join channel Telegram yang disematkan di profil Instagram mereka dan bisa daftar kelas online-nya. 

Komunitas selanjutnya adalah Yoga All Tangerang. Komunitas ini juga melakukan kegiatan rutin di salah satu Mall di Tangerang. 

Menurut salah satu pengiatnya, Li Joy, komunitas ini dibentuk karena belum banyak komunitas yoga di Tangerang. 

"Sejarahnya karena di Tangerang belum banyak komunitas yoga, lalu pihak Transmart menawarkan kegiatan olahraga di Minggu pagi. Kemudian terbentuklah komunitas Yoga all."

Komunitas yoga di Tangerang ini mempunyai anggota 25-30 orang, mereka berlatih setiap minggu pagi. 

Komunitas Yoga All ini terbentuk pada 14 Oktober 2018. Saat merayakan  hari jadinya, komunitas ini mengadakan event yoga.

Menurut Li Joy, kegiatan donasi akan dilakukan pada event spesial itu yang hasilnya disumbangkan ke Yayasan Thalassaemia. 

Sama seperti komunitas yoga lainnya, Yoga All melakukan kegiatan secara daring di masa pandemi. 

"Sejak pandemi, komunitas libur tetapi ada Instagram live di @komunitas_yogaall tiap Minggu sore jam 16.00," katanya.

"Penginnya sih bisa berlatih offline lagi tetapi masih belum bisa karena angka Covid-19 yang meningkat lagi." 

Jika nanti pandemi sudah mereda, Skorer yang di Tangerang bisa bergabung saat komunitas ini berlatih offline lagi. Syaratnya mudah sekali menurut Li Joy. 

"Tinggal DM Instagram kami atau WA admin, kemudian datang bawa matras masing masing dan berdonasi."

Berita Komunitas Lainnya:

Sehat dan Gembira Bersama Komunitas Cardio Classic Disco

Berkenalan dengan Komunitas Sepeda Lipat Tangerang Selatan

RELATED STORIES

Putri Sulung Mendiang Diego Maradona Sedang Mengandung Calon Cucu Sang Legenda

Putri Sulung Mendiang Diego Maradona Sedang Mengandung Calon Cucu Sang Legenda

Dalma Maradona, putri sulung mendiang legenda Argentina, Diego Maradona, sedang mengandung anak keduanya, calon cucu ketiga Sang Dewa.

Oriana Sabatini Bikin Kaget, Pamer Gambar Dahi Terluka akibat Kecelakaan Kecil

Oriana Sabatini Bikin Kaget, Pamer Gambar Dahi Terluka akibat Kecelakaan Kecil

Oriana Sabatini, pacar Paulo Dybala, striker Juventus asal Argentina, memamerkan gambar dirinya yang terluka di Insa Story-nya.

Andres Iniesta Komitmen dalam Bisnis: Ganti Nama Agensi Olahraganya dan Diversifikasi ke Dunia Hiburan

Andres Iniesta Komitmen dalam Bisnis: Ganti Nama Agensi Olahraganya dan Diversifikasi ke Dunia Hiburan

Andres Iniesta juga jago bisnis, memiliki agensi olahraga yang telah diversifikasi dalam bikin konten game, eSports, musik, dan audiovisual.

Toni Kroos Ledek David Alaba: Kembalikan Sandal Kakek Saya

Toni Kroos Ledek David Alaba: Kembalikan Sandal Kakek Saya

Toni Kroos dikenal suka menggoda rekan setim di Real Madrid, dengan selera humornya yang tidak biasa, dan kali ini korbannya David Alaba.

Berkenalan dengan Komunitas Badminton Lovers Community Jakarta Pusat

Salah satu komunitas bulu tangkis yang rutin menggelar latihan bareng adalah Badminton Lovers Community (BLC) Jakarta Pusat.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Big Match akhir pekan ini, ada Man City vs Tottenham Hotspur, AC Milan vs Juventus, hingga Napoli vs AS Roma. (Hendy Andika/Skor.id).

World

Big Match Akhir Pekan Ini, Man City vs Tottenham Hotspur hingga AC Milan vs Juventus

Akhir pekan ini akan terjasi beberapa big match dan laga menarik dari Liga Inggris, Liga Italia, dan La Liga (Liga Spanyol).

Pradipta Indra Kumara | 23 Nov, 02:14

Laga AC Milan vs Juventus di Liga Italia 2024-2025. (Hendy Andika/Skor.id).

Liga Italia

Prediksi dan Link Live Streaming AC Milan vs Juventus di Liga Italia 2024-2025

Prediksi dan link live streaming AC Milan vs Juventus pada laga ke-13 Liga Italia 2024-2025.

Pradipta Indra Kumara | 23 Nov, 01:00

Laga Celta Vigo vs Barcelona di La Liga 2024-2025. (Hendy Andika/Skor.id).

La Liga

Prediksi dan Link Live Streaming Celta Vigo vs Barcelona di La Liga 2024-2025

Prediksi pertandingan dan link live streaming Celta Vigo vs Barcelona di La Liga 2024-2025.

Pradipta Indra Kumara | 23 Nov, 00:05

Pertandingan Leicester City vs Chelsea di Liga Inggris. (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id).

Liga Inggris

Prediksi dan Link Live Streaming Leicester City vs Chelsea di Liga Inggris 2024-2025

Prediksi dan link live streaming Leicester City vs Chelsea di Liga Inggris 2024-2025.

Pradipta Indra Kumara | 22 Nov, 23:14

Kejuaraan dunia Mobile Legends: Bang Bang, M6 World Championship. (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id)

Esports

M6 World Championship: Hasil, Jadwal, dan Klasemen Lengkap

Gelaran M6 World Championship sedang dihelat. Ini adalah hasil, jadwal, dan klasemen lengkap turnamen tingkat dunia Mobile Legends: Bang Bang ini.

Thoriq Az Zuhri | 22 Nov, 21:52

Turnamen VALORANT Challengers 2024 SEA Split 3. (Yusuf/Skor.id)

Esports

VALORANT Challengers 2024 SEA Split 3: Hasil dan Jadwal Lengkap

Gelaran VALORANT Challengers 2024 SEA Split 3 sedang dihelat. Ini adalah hasil dan jadwal lengkap turnamen Valorant tingkat Asia Tenggara ini.

Thoriq Az Zuhri | 22 Nov, 21:51

PUBG Mobile Global Championship atau PMGC (Yusuf/Skor.id)

Esports

PUBG Mobile PMGC 2024: Hasil, Jadwal, dan Klasemen Lengkap

PMGC 2024 alias PUBG Mobile Global Championship sudah dimulai, berikut ini adalah hasil, jadwal, dan klasemen lengkapnya.

Thoriq Az Zuhri | 22 Nov, 21:50

Turnamen Free Fire tingkat dunia, FFWS Global Finals 2024. (Yusuf/Skor.id)

Esports

FFWS Global Finals 2024: Hasil, Jadwal, Klasemen Lengkap

Gelaran FFWS Global Finals 2024 sedang dihelat. Ini adalah hasil, jadwal, dan klasemen lengkap turnamen Free Fire tingkat dunia ini.

Thoriq Az Zuhri | 22 Nov, 21:49

Valentino Rossi (1), Jorge Lorenzo (2), Marc Marquez (3), Maverick Vinales (4), dan Jorge Martin (5), semua terinspirasi karakter superhero dalam film. (M. Yusuf/Skor.id)

SKOR SPECIAL

Mengapa Banyak Bintang MotoGP Terinspirasi Karakter Superhero Film

Mulai Valentino Rossi hingga Jorge Martin, sejumlah pembalap MotoGP terinspirasi karakter-karakter pahlawan super dari komik atau film untuk merayakan kemenangan.

Tri Cahyo Nugroho | 22 Nov, 18:44

Warna dasar hitam dipilih oleh Starcow Paris dan Kappa untuk koleksi jersey yang baru saja mereka rilis. (Dede S. Mauladi/Skor.id)

Culture

Kerja Sama Starcow Paris dan Kappa untuk Jersey Kolaboratif

Starcow Paris dan Kappa merilis koleksi model jersey dalam jumlah terbatas.

Tri Cahyo Nugroho | 22 Nov, 16:56

Load More Articles