SKOR.id – Skorer selama ini mungkin hanya mengenal Jepang sebagai gudangnya produk film animasi, termasuk yang bertema olahraga.Beberapa film animasi olahraga asal Negeri Sakura yang dikenal di seluruh dunia di antaranya Kapten Tsubasa, Haikyu!!, Blue Lock, Slam Dunk, Futsal Boys!!!, dan lain-lain.Tapi tahukah Skorer, bahwa baru-baru ini anak-anak bangsa Indonesia berhasil memproduksi film animasi bertema olahraga sepak bola, berjudul Nyla.Lebih mengagumkan lagi, kreator animasi ini masih berstatus siswa sekolah SMK Raden Umar Said RUS, Kudus, Jawa Tengah.SMK RUS yang berdiri sejak 2015 ini memang memiliki jurusan animasi dan mendirikan studio animasi sendiri yang dinamai RUS Animation Studio.&nbsp;Nyla&nbsp;sendiri merupakan salah satu film pendek animasi yang diproduksi oleh RUS Animation Studio.Film ini digarap oleh 265 siswa dari dua angkatan di SMK RUS dan disutradarai oleh Sigit Hermawan.&nbsp;Proses produksi film ini memakan waktu lebih dari satu tahun, sebelum akhirnya dirilis secara resmi pada 15 Januari 2025 melalui kanal YouTube RUS Animation Studio.Hingga Selasa (28/1/2025) malam, film pendek berdurasi 17 menit 18 detik tersebut sudah disaksikan lebih dari 437.000 pemirsa.Nyla berkisah tentang sosok Nyla, gadis penenun asal Sumba yang bercita-cita menjadi pemain sepak bola profesional, mengikuti jejak mendiang ayahnya.Sayangnya, ibunya tidak mengizinkannya. Nyla dipaksa untuk menenun sebagaimana gadis Sumba lainnya. Sang ibu juga takut kehilangan Nyla seperti halnya ia kehilangan suaminya.Namun demikian, Nyla tidak menyerah.&nbsp;Ia kemudian berusaha keras meyakinkan ibunya.&nbsp;Sembari menenun seperti teman-temannya yang lain, Nyla diam-diam berlatih sepak bola.Perjalanan Nyla menjadi pesepak bola tentu tidak mudah. Kalau Skorer penasaran saksikan saja kelanjutannya di kanal Youtube RUS Animation Studio yang disematkan di bawah ini.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/vBnnBtp8JnI?si=xzbxnZDpKEtqJukb" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>Pendapat Erick ThohirKetua Umum PSSI, Erick Thohir, tentunya juga tidak ketinggalan menyaksikan film Nayla.Hal itu terungkap dalam pernyataan di media sosialnya yang diunggah Minggu (26/1/2025). &nbsp;Ia mengapresiasi film animasi yang mengangkat tema sepak bola putri itu. &nbsp;<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/DFSATNqSd8M"></oembed></figure>“Baru selesai nonton short movie karya anak bangsa dari adik-adik SMK Raden Umar Said, Kudus, Jawa Tengah, judulnya “Nyla,” kata Erick dalam pernyataannya tersebut.“Ceritanya tentang perjuangan seorang anak perempuan dari Sumba yang punya mimpi jadi pemain sepak bola.”“Bagus banget ceritanya, sangat menginspirasi dan menambah semangat adik-adik perempuan yang punya mimpi jadi pemain Timnas Indonesia.”“Buat yang mau nonton, langsung nonton di channel Youtube - RUS Animation Studio. Semangat terus berkarya adik-adik,” ujar Erick, mengakhiri pernyataannya.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/9IhW9GgTfXY?si=2HR2-qDjBdPIewUV" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Nyla berkisah tentang sosok Nyla, gadis penenun asal Sumba yang bercita-cita jadi pemain sepak bola. 

Films

Erick Thohir Apresiasi Film Animasi Nyla yang Mengangkat Sepak Bola Putri

SKOR.id – Satu lagi film bertema sepak bola Indonesia meluncur. Film tersebut berjudul Elang, dengan pemeran utama aktor yang juga penggila sepak bola, Ganindra Bimo.&nbsp;Elang merupakan salah satu film Indonesia terbaru yang diproduksi tahun 2025 dan disutradarai oleh sutradara kawakan, Rizal Mantovani.&nbsp;Selain Ganindra Bimo, para aktor dan aktris yang berperan dalam film ini di antaranya Lukman Sardi, Dewi Yull, Meisya Amira, dan Nina Kozok.&nbsp;Elang tayang perdana pada 9 Januari 2025 dan hingga saat ini masih beredar di bioskop-bioskop Tanah Air.Film &nbsp;ini tidak hanya menceritakan tentang strategi dan pertandingan, melainkan juga sisi lain yang menggambarkan sisi kelam sepak bola Indonesia masa lalu yang sempat dikuasai oleh mafia bola.&nbsp;SinopsisFilm Elang mengisahkan perjalanan hidup seorang pemain sepak bola Timnas Indonesia bernama Elang (diperankan Ganindra Bimo).Elang terpaksa meninggalkan Skuad Garuda demi membiayai pengobatan ibunya yang menderita penyakit Alzheimer.&nbsp;Dengan latar belakang keluarga yang pas-pasan, Elang harus berjuang keras untuk mencari uang agar ibunya bisa dirawat dengan baik.&nbsp;Demi mendapatkan finansial yang lebih baik, Elang memutuskan untuk meninggalkan Indonesia dan bergabung dengan klub Australia, Sydney Warriors FC.Meski mendapatkan keuntungan material yang lebih baik, ternyata keputusannya mengecewakan sang ibu dan adiknya, Laras (Meisya Amira).<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/gzY7D0w-DRE?si=X11_yU-4tI6lOyt8" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>Akan tetapi, dalam perjalanan kariernya di Australia, Elang kembali dipanggil kembali ke Indonesia untuk membela Skuad Garuda dalam ajang internasional.&nbsp;Masalah makin rumit ketika Elang terjebak dalam intrik mafia sepak bola yang dikelola oleh Hardiman (Lukman Sardi), yang tidak hanya mengendalikan pertandingan, tetapi juga mengancam nyawa ibu Elang.&nbsp;Hardiman menyandera ibu Elang dan memaksanya untuk memastikan Timnas Indonesia kalah dalam pertandingan demi keuntungan bisnis judi bola yang dijalankannya.&nbsp;Kemudian di tengah dilema besar tersebut, Elang harus memilih antara kehormatan bangsa yang terancam, atau keselamatan ibunya yang berada dalam bahaya.Ganindra sebagai pemeran utama film ini berhasil menjalankan perannya dengan baik karena ia memang tidak asing dengan sepak bola.Dalam media sosialnya, mantan finalis MTV VJ Hunt 2008 ini kerap memamerkan koleksi jersey sepak bolanya yang begitu lengkap, dari masa lalu hingga sekarang, terutama klub-klub Eropa.Aktor berusia 37 tahun tersebut juga tidak canggung saat menyampaikan analisis dan opininya tentang Timnas Indonesia, yang kini sedang berjuang di putaran ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Asia Grup C.&nbsp;<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/EutKKJMe_rI?si=2o8ecfYI5Fm8K-aN" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Film Elang mengisahkan perjalanan hidup pemain sepak bola Indonesia bernama Elang (diperankan Ganindra Bimo).

Film Elang Ungkit Sisi Humanis Pemain hingga Mafia Sepak Bola

SKOR.id – Mantan pelatih Tim Nasional Indonesia, Shin Tae-yong, pada Minggu (19/1/2025) menjalani syuting film di Kampung Cikaruncang, Cisalak, Kabupaten Subang, Jawa Barat.Film tersebut berjudul Ghost Soccer: Bola Mati, yang diproduksi oleh Multi Buana Kreasindo.Peran pelatih asal Korea Selatan itu memang hanya menjadi cameo dalam film ber-genre komedi horor dengan tema sepak bola tersebut.Namun demikian, kabar Shin Tae-yong menjalani proses syuting itu langsung viral dan menghebohkan para pencinta Timnas Indonesia.<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/DE__IBiTfS6"></oembed></figure>Pihak produser&nbsp;Ghost Soccer: Bola Mati memberikan sedikit bocoran mengenai peran coach Shin dalam film tersebut.&nbsp;“Ada bagian dari cerita film Ghost Soccer yang cocok kalau ada cameo yang terlibat dalam film ini,” kata Budi Yulianto, Eksekutif Produser film tersebut, dikutip dari Antara, Senin (20/1/2025).&nbsp;“Coach Shin Tae-yong sangat pas memerankan tokoh pemberi semangat untuk tim sepak bola yang kehilangan daya juang.”&nbsp;“Coach Shin membangkitkan semangat bertanding tim inferior menghadapi tim superior,” Budi menambahkan.Film&nbsp;Ghost Soccer: Bola Mati disutradarai Jay Sukmo, dengan para pemeran Berliana Lovel, Samuel Rizal, Damara Finch, Fajar Nugra, Rin Hermana, Aden Bajaj, Iyan Darmawan, dan Mastur.<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/DFC8undS5wu"></oembed></figure>Bukan Film PerdanaGhost Soccer bukanlah pengalaman perdana coach Shin dalam dunia film atau akting. Jauh sebelum menangani Timnas Indonesia, coach Shin pernah tampil dalam sebuah drama Korea.&nbsp;Fakta menarik tersebut salah satunya diketahui dari unggahan video di akun TikTok @refer_sport beberapa waktu lalu."Di Indonesia jadi pelatih, di Korea main drakor," demikian bunyi keterangan tertulis akun tersebut.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/fpu5GRIyA3g?si=o5Y-_QqvGl3tE3zL" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>Dalam unggahan video singkat itu Shin Tae-yong yang mengenakan pakaian jas sedang berada di sebuah kantor.Adegan berikutnya ia dihampiri seorang wanita pegawai kantor. Shin Tae-yong tampak luwes beradu akting dengan wanita tersebut bak aktor profesional.Itu merupakan sebuah cuplikan dari adegan drama Korea berjudul Shoot For Love.Diceritakan drakor tersebut membahas mimpi anak-anak Korea Selatan menjadi pesepak bola terkenal seperti Son Heung-min.Selain itu, Shin Tae-yong juga pernah membintangi berbagai iklan. Meski tidak sekompleks film, menjadi bintang iklan juga butuh skill akting yang mumpuni.Pelatih berusia 54 tahun itu dalam sebuah wawancara mengaku telah membintangi 10 iklan di indonesia.Paling terkenal iklan kopi, kemudian terakhir ia ikut mempromosikan salah satu restoran ayam goreng.&nbsp;<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/EutKKJMe_rI?si=KsuL6bhMOZ8B_7zF" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Shin Tae-yong sebelumnya pernah membintangi drama Korea dan berbagai iklan.

Film Ghost Soccer Bukan Debut Shin Tae-yong dalam Dunia Akting

SKOR.id – Wi Ha-joon adalah salah satu aktor K-drama paling hits akhir-akhir ini. Fakta tersebut sepertinya sulit untuk dibantah.&nbsp;Penggemar K-Drama banyak yang terpikat dengan perannya sebagai polisi yang baik dalam drama Korea (drakor)&nbsp;&nbsp;Squid Game yang sedang viral belakangan ini.Ia juga memiliki peran terkenal lainnya sebagai pria yang mencari keadilan dalam Bad and Crazy, atau perannya sebagai pria misterius yang penuh teka-teki dalam Little Women.Pencinta film Korea pastinya juga pernah melihat Ha-joon mampu bertahan dalam adegan yang membutuhkan tingkat kesempurnaan fisik tertentu.Dalam Bad and Crazy, misalnya, banyak cuplikan adegan Ha-joon tanpa mengenakan baju. Dan, dia sangat ahli dalam bagian pekerjaannya ini.Wi Ha-joon merupakan nominee Baeksang Arts Award yang menjalani debut aktingnya pada tahun 2012.&nbsp;Ia memiliki peran penting dalam drama populer seperti Something in the Rain dan Romance is a Bonus Book.Tetapi namanya baru melambung menjadi bintang melalui Squid Game, ketika penggemar K-drama di dunia benar-benar memperhatikannya.&nbsp;Sebelumnya mungkin banyak penggemar drakor yang lebih mengenalnya sebagai model cover majalah Men’s Health Korea.&nbsp;Terakhir Ha-joon berperan sebagai Choi Do-il dalam drama thriller yang baru saja selesai berjudul Little Women.Selanjutnya ia tampil dalam drama horor periode Gyeongseong Creature bersama Park Seo-joon dan Han So-hee.Wi Ha-joon Fokus Latihan Beban&nbsp;Jadi, bagaimana cara seorang Wi Ha-joon menjaga kebugarannya? Untuk memulai, ia fokus latihan beban yang membantunya membangun dan memelihara otot-ototnya.&nbsp;Ha-joon sendiri mengatakan dirinya memiliki tulang kerangka kecil, jadi ia harus mengatasi keterbatasan fisik ini untuk menambah berat badan.&nbsp;Ia mulai melatih dirinya agar bugar saat masih menjalani wajib militer, dan terus berdedikasi untuk berolahraga hingga hari ini.&nbsp;Ha-joon mengungkapkan, ia pergi ke pusat kebugaran setidaknya lima kali seminggu.Bahkan sampai menunjukkan bentuk tubuh kekar usai menjalani latihan seperti pull-up dan angkat beban depan.Ia kemudian memberikan saran kepada para pengikutnya dalam sebuah video untuk GQ Korea.Tips nomor satu Ha-joon? Jangan melakukan latihan apa pun secara sembarangan.&nbsp;Ada banyak konten terkait kebugaran gratis yang tersedia daring; meskipun ia mengakui bahwa sumber daya tersebut bermanfaat.Ia sendiri mengikuti video latihan di rumah selama pandemi. Seseorang harus berhati-hati, terutama saat baru memulai atau tidak berlatih di bawah bimbingan pelatih.Ha-joon percaya untuk tetap melakukan latihan dasar, karena memulai pada tingkat yang terlalu sulit mungkin sulit dipertahankan seiring berjalannya waktu.&nbsp;Ia menambahkan bahwa untuk hasil yang optimal, yang terpenting adalah bersikap konsisten dan menetapkan rutinitas latihan yang dapat Anda lakukan.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/PLHkBOsMyA4?si=i9TKQFIKitO7Py8Q" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Tips nomor satu Ha-joon, jangan melakukan latihan apa pun secara sembarangan.

Begini Cara Aktor Squid Game Wi Ha-joon Menjaga Kebugaran

SKOR.id – Platform Netflix baru-baru ini merilis kisah inspiratif bintang National Basketball Association (NBA), LeBron James, dalam film drama olahraga yang diproduksi pada 2023, Shooting Stars.Drama olahraga biografi ini berkisar pada karier olahraga LeBron James saat duduk di bangku sekolah menengah hingga universitas.Disutradarai oleh Chris Robinson, film ini di antaranya dibintangi Mookie Cook sebagai pemeran utama.&nbsp;Kisah Shooting Stars didasarkan pada memoar tahun 2009 dengan nama sama yang ditulis LeBron James bersama Buzz Bissinger.&nbsp;Film ini telah hadir di Netflix. Namun, sebelum menonton film tentang LeBron James ini, simak lebih dahulu kisah nyata yang menginspirasi alur cerita Shooting Stars berikut ini.Menelusuri Kenangan bersama Shooting StarsShooting Stars menceritakan bagaimana LeBron James dan teman-temannya menjadi tim sekolah menengah atas terbaik di Amerika Serikat.Dan juga, bagaimana tim tersebut meluncurkan karier James sebagai juara NBA empat kali, peraih medali emas Olimpiade dua kali, dan pencetak skor terbanyak sepanjang masa NBA.Siapakah LeBron James?LeBron James secara profesional bermain basket untuk Los Angeles Lakers. Penggemar kompetisi NBA memanggilnya sebagai "King James".Hal itu karena ia dikenal luas sebagai salah satu pemain terhebat dalam sejarah olahraga tersebut.&nbsp;James telah menjadi bagian dari 10 Final NBA dan telah memenangkan empat ring NBA. Saat ini ia masih aktif bermain di Lakers dan menjadi pemain tertua (40 tahun) kompetisi NBA musim ini.Sekilas tentang Awal KehidupannyaLahir di Akron, Ohio, LeBron James mengalami masa kecil yang sangat tragis. Ibunya, Gloria Marie James, baru berusia 16 tahun saat melahirkannya.Ayahnya, Anthony McClelland, memiliki catatan kriminal yang panjang.&nbsp;Ia tidak pernah terlibat dalam kehidupan LeBron.&nbsp;Saat tumbuh dewasa, keluarganya pindah dari satu tempat ke tempat lain, tergantung pada jenis pekerjaan yang dapat dikelola Gloria.&nbsp;Ia kemudian bertemu Frank Walker, pelatih American Football setempat. Ia memperkenalkan LeBron pada olahraga pertamanya tersebut.&nbsp;Untuk memberi putranya lingkungan keluarga yang lebih baik untuk tumbuh, Gloria memutuskan untuk membiarkannya tinggal bersama Frank.&nbsp;Singkat cerita, LeBron beralih ke basket dan baru berusia sembilan tahun saat pertama kali memegang bola basket di tangannya.&nbsp;Sekilas tentang kehidupan awalnya di atas menjadi bagian dari film Netflix Shooting Stars.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/VcRqxzS0I68?si=nGcYhdQfqO1cp1Ze" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>Gairah yang Tumbuh untuk Bola BasketJames mulai bermain bola basket terorganisasi saat ia duduk di kelas lima. Ia kemudian bermain bola basket Amateur Athletic Union (AAU) untuk Northeast Ohio Shooting Stars.James dan teman-temannya yakni Dru Joyce III, Romeo Travis, Willie McGee, dan Brandon Weems bermain sangat baik sehingga tim tersebut menikmati kesuksesan di tingkat lokal dan nasional.&nbsp;Mereka membentuk kelompok yang disebut "Fab Five" dan berjanji satu sama lain bahwa mereka akan bersekolah di SMA bersama.&nbsp;Fab Five kemudian bersekolah di SMA St. Vincent St. Mary, sebuah sekolah Katolik swasta dengan siswa yang sebagian besar berkulit putih.Kontroversi Tahun TerakhirTahun terakhir di sekolah tidaklah mudah bagi James. Ketika ibunya memberinya mobil Hummer H2 untuk ulang tahunnya yang ke-18 menggunakan kekuatan penghasilan James di masa depan sebagai pemain NBA, ia menghindari peraturan amatir negara bagian.&nbsp;Investigasi oleh Ohio High School Athletic Association (OHSAA) dilakukan karena tidak ada pemain amatir yang diizinkan menerima hadiah apa pun yang nilainya lebih dari 100 dolar AS, sebagai hadiah untuk kinerja atletik.&nbsp;Namun, ia mendapat surat tilang yang jelas dalam kasus tersebut. Tetapi ketika ia mengambil dua kaus throwback senilai 845 dolar AS dari toko pakaian urban dengan imbalan berpose untuk foto, ia secara resmi melanggar pedoman OHSAA.&nbsp;Kelayakannya untuk olahraga sekolah menengah dicabut karena hal ini.&nbsp;James melanjutkan untuk mengajukan banding, setelah itu hukumannya diubah menjadi skors dua pertandingan.&nbsp;Ia bermain selama sisa tahun tersebut.&nbsp;Begitu kembali, James mencetak 52 poin tertinggi dalam kariernya.Awal Karier di UniversitasJames adalah mahasiswa baru dengan tinggi 6 kaki 2 inci (188 cm), yang cocok untuknya.Sebagai anggota tim basket Universitas St. Vincent, St. Mary, ia mencetak rata-rata 21 poin dan 6 rebound per pertandingan.&nbsp;Timnya, Fighting Irish, memperoleh gelar juara negara bagian Divisi III dengan skor 27-0 dan jadi satu-satunya tim SMA putra di Ohio yang menyelesaikan musim tanpa terkalahkan.Pada tahun kedua, James mencetak rata-rata 25,2 poin dan 7,2 rebound, bersama dengan 5,8 assist dan 3,8 steal per pertandingan.&nbsp;Saat itu, dalam salah satu laga kandang yang dimainkannya untuk St. Vincent di Rhodes Arena berkapasitas 5.492 tempat duduk di University of Akron, para alumni, penggemar, serta pencari bakat perguruan tinggi dan NBA, datang ke pertandingan untuk melihat James bermain.&nbsp;Fighting Irish menyelesaikan musim dengan skor 26-1 dan tim tersebut kembali menjadi juara negara bagian.&nbsp;James dinobatkan sebagai Ohio Mr. Basketball atas penampilannya yang spektakuler.&nbsp;Ia juga terpilih untuk USA Today All-USA First Team, menjadi mahasiswa tahun kedua pertama yang mencapai kedua prestasi tersebut.Selama tahun ketiganya pada 2001, James ditampilkan dalam sebuah artikel yang diterbitkan di majalah Slam.&nbsp;Ia menjadi mahasiswa tahun pertama basket sekolah menengah atas yang muncul di sampul Sports Illustrated.Rata-rata statistiknya adalah 29 poin, 8,3 rebound, 5,7 assist, dan 3,3 steal per game&nbsp;pada tahun ketiganya.&nbsp;Ia kembali dinobatkan sebagai Ohio Mr. Basketball dan terpilih untuk USA Today All-USA First Team.Kemudian, di tahun terakhirnya, juara basket tersebut bermain di beberapa pertandingan di seluruh AS.&nbsp;Pertandingan yang dimainkan tim James melawan Oak Hill Academy pada tahun 2002 disiarkan di ESPN2.&nbsp;LeBron James mencetak rata-rata 31,6 poin, 9,6 rebound, 4,6 assist, dan 3,4 steal per game.&nbsp;Ia terus bermain dalam tiga pertandingan basket sekolah menengah atas all-star akhir tahun termasuk EA Sports Roundball Classic, Jordan Brand Capital Classic, dan McDonald's All-American Game.&nbsp;James resmi mengikuti draft&nbsp;NBA 2003 setelah ia kehilangan kelayakannya untuk National Collegiate Athletic Association (NCAA).<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/nlSL-x4rnbA?si=tHpzndczAyE9CkDY" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Shooting Stars kisahkan karier basket LeBron James di sekolah menengah hingga universitas.

Kisah Nyata LeBron James Menginspirasi Alur Film Shooting Stars

SKOR.id – Ada beberapa manga tentang olahraga yang sudah dikenal oleh para penggemar komik Jepang.Contohnya seperti keseruan balapan retro Speed&nbsp;​​Racer, tema tinju Ring Ni Kakero, dan pukulan servis fantastis olahraga tenis dalam Prince of Tennis.&nbsp;Meski begitu, manga-manga ini tidak sepenuhnya realistis. Petinju asli tidak akan menghancurkan lawan mereka dengan "Galactica Phantom."Serena Williams juga tidak memukul bola tenis dengan sangat keras hingga membuat dinosaurus punah.Sebenarnya banyak juga manga yang meninggalkan gaya shonen&nbsp;dan fokus pada seluk-beluk olahraga mereka.&nbsp;Slam Dunk dan Real mendalami bola basket.&nbsp;Major membahas tentang kelelahan yang dapat dialami pemain bisbol.Lima anime dan manga terbaik berikut ini membahas sepak bola dengan cara yang menarik dan realistis. Simak urutannya berikut ini:5. CatenaccioMelakukan Segala Cara untuk Menjadi yang Terbaik<figure class="image"><img src="https://assets-skorid.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/Anime_Catenaccio_Dok_Catenaccio_via_Game_Rant_83ab1616bc.avif" alt="Anime &quot;Catenaccio&quot; (Dok. Catenaccio via Game Rant)."><figcaption>Anime "Catenaccio" (Dok. Catenaccio via Game Rant).</figcaption></figure><ul style="list-style-type:disc;"><li>Pencipta: Daisuke Morimoto</li><li>6+ Volume, 57+ Bab (sedang jeda)</li><li>Tersedia dalam Bahasa Inggris melalui Manga Plus</li></ul>Bagaimana upaya pemain sepak bola yang ingin terjun ke profesional? Apa saja rintangan yang harus mereka lalui? Catenaccio menawarkan jawabannya.Yataro bercita-cita menjadi pemain sepak bola terbaik di dunia dalam waktu 10 tahun. Namun, untuk mencapainya, ia harus masuk ke tim papan atas Eropa.Selain menunjukkan bagaimana olahraga ini merekrut pemain muda, mulai dari mencari pemain liga bawah hingga akademi muda, anime ini juga menunjukkan seberapa jauh pemain akan melangkah untuk menjadi pemain profesional.&nbsp;Yataro berdedikasi pada olahraga ini dan akan melakukan apa saja untuk meraih mimpinya.Entah itu dengan melanggar beberapa aturan, atau mempelajari beberapa keterampilan tambahan.Misalnya seperti meningkatkan peluangnya untuk masuk ke klub Italia dengan mempelajari Bahasa Italia.4. Be BluesMelakukan Comeback di Luar Lapangan<img src="https://assets-skorid.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/Anime_Be_Blues_Dok_Be_Blues_via_Game_Rant_be9754252a.avif" alt="Anime &quot;Be Blues&quot; (Dok. Be Blues via Game Rant)."><ul style="list-style-type:disc;"><li>Pencipta: Motoyuki Tanaka</li><li>49 Volume, 489 Bab</li><li>Tidak ada terjemahan resmi kecuali dari penggemar</li></ul>Liga utama Eropa cenderung menjadi tempat para pemain terbaik mengasah kemampuan, tapi ada yang jadi bintang dengan berfokus menjadi yang terbaik untuk tim asal mereka.&nbsp;Seperti di Be Blues, di mana pemain berbakat Ryu bercita-cita menjadi bagian dari tim sepak bola nasional Jepang, "The Blues."&nbsp;Namun, Ryu mengalami kemunduran serius dalam permainan setelah tertabrak mobil ketika mencoba melindungi sahabatnya.Ryu harus menjalani rehabilitasi ekstensif untuk mencapai setidaknya level dasar permainannya, dan pemulihannya tidak dijamin.&nbsp;Ia bisa saja melihat mimpinya berakhir sebelum dimulai atau mengalahkan segala rintangan dan memulihkan keterampilan sepak bolanya setelah membaik.&nbsp;Semuanya tergantung pada tekad Ryū dan sedikit keberuntungan di sana-sini.3. DaysPemain Tidak Perlu Menjadi Superstar untuk Menjadi Penting<figure class="image"><img src="https://assets-skorid.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/Anime_Days_Dok_Days_via_Game_Rant_d057e1f5df.avif" alt="Anime &quot;Days&quot; (Dok. Days via Game Rant)."><figcaption>Anime "Days" (Dok. Days via Game Rant).</figcaption></figure><ul style="list-style-type:disc;"><li>Tanggal Rilis: 3 Juli 2016</li><li>Studio: MAPPA</li><li>Jumlah Episode: 24</li></ul>Strip manga sering kali mengikuti tokoh utama yang awalnya putus asa pada premisnya, lalu menjadi lebih baik seiring kemajuan mereka.&nbsp;Namun, protagonis Days, Tsukushi, tidak menunjukkan minat atau bakat khusus untuk olahraga sampai ia diselamatkan dari beberapa pengganggu oleh teman sekelasnya, Jin Kazama.&nbsp;Dia meminta Tsukushi menggantikan pemain di tim futsalnya (pada dasarnya sepak bola dalam ruangan), dan dia menerimanya, meskipun tidak memiliki harapan dalam olahraga tersebut.Namun dia bermain sepanjang pertandingan meskipun kakinya cedera, dan berhasil mencetak gol penentu.&nbsp;Dari sana, realismenya lebih terletak pada perkembangan Tsukushi, karena dia bukanlah berlian yang belum diasah, bahkan ketika Jin berhasil memasukkannya ke dalam tim sepak bola elite sekolah mereka.&nbsp;Namun, usaha dan ketekunannya cukup menginspirasi orang lain untuk melakukan yang terbaik, dan dia belajar menghargai dirinya sendiri atas apa yang dapat dia lakukan dengan baik.2. Giant KillingMenggunakan Taktik Sejati untuk Mengalahkan Tim Besar<figure class="image"><img src="https://assets-skorid.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/Anime_Giant_Killing_Dok_Giant_Killing_via_Game_Rant_ec7d707fdb.avif" alt="Anime &quot;Giant Killing&quot; (Dok. Giant Killing via Game Rant)."><figcaption>Anime "Giant Killing" (Dok. Giant Killing via Game Rant).</figcaption></figure><ul style="list-style-type:disc;"><li>Tanggal Rilis: 4 April 2010</li><li>Studio: Studio Deen</li><li>Jumlah Episode: 26</li></ul>Alur cerita tentang pemain yang belajar menjadi lebih baik dalam suatu olahraga adalah hal yang lumrah dalam tema olahraga.Begitu pula dengan alur cerita tentang pelatih unik yang menemukan cara untuk membuat tim mereka yang tidak memiliki harapan menjadi sukses.&nbsp;Giant Killing mengikuti alur cerita terakhir, saat tim East Tokyo United (ETU) yang sedang berjuang hampir terdegradasi ke liga yang lebih rendah.&nbsp;Harapan mereka terletak pada mantan pemain yang menjadi manajer, Tatsumi Takeshi, yang berhasil mengubah tim amatir Inggris menjadi pesaing Piala FA.Sekarang ia bermaksud melakukan hal yang sama untuk ETU melalui keahliannya dalam "membunuhan raksasa", alias mengalahkan tim yang lebih besar.Kedengarannya tidak mungkin, tetapi taktik Takeshi memiliki beberapa kelebihan yang nyata, karena taktik tersebut didasarkan pada permainan sepak bola strategis yang sebenarnya.&nbsp;Taktik tersebut juga membahas cara kerja hierarki sepak bola, yang juga berarti tiap orang yang memiliki peran di ETU mendapat kesempatan untuk bersinar.Mulai dari para pendukung di tribune hingga ketua yang memiliki keputusan akhir tentang apa yang terjadi di klub.1. AoashiPertandingan Indah Tanpa Filter Disampaikan dalam Bentuk Manga dan Anime<figure class="image"><img src="https://assets-skorid.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/Anime_Aoashi_Dok_Aoashi_via_Game_Rant_2690ee3230.avif" alt="Anime &quot;Aoashi&quot; (Dok. Aoashi via Game Rant)."><figcaption>Anime "Aoashi" (Dok. Aoashi via Game Rant).</figcaption></figure><ul style="list-style-type:disc;"><li>Tanggal Rilis: 9 April 2022</li><li>Studio: Production I.G</li><li>Jumlah Episode: 24</li></ul>Jika pemain dan tim bangkit kembali di jalan menuju pemulihan masih terdengar sedikit fantastis, Aoashi seharusnya lebih cocok untuk mereka.&nbsp;Cerita ini dianggap sebagai salah satu cerita sepak bola terbaik, karena protagonis Ashito Aoi menunjukkan janji sebagai pemain.&nbsp;Dia berdedikasi untuk meningkatkan keterampilannya dan berkomitmen pada olahraga sepak bola, tapi juga keras kepala dan lebih suka bermain menyerang daripada bertahan.Meski demikian, pelatih J-Youth League Fukuda berpikir Ashito memiliki potensi untuk melangkah jauh dalam sepak bola jika bakatnya diasah dengan benar.&nbsp;Ini adalah adaptasi yang sangat mirip tentang bagaimana pemain muda masuk ke sepak bola sambil menciptakan kembali taktik sepak bola sungguhan dengan sangat dekat, sehingga para pemain J-League mengomentari keakuratannya.&nbsp;Dalam hal manga dan anime, sulit untuk mendapatkan yang lebih realistis daripada Aoashi.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/PLHkBOsMyA4?si=Ra1ABrBDYst9pqnX" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Anime dan manga ini fokus pada skenario olahraga realistis menampilkan perjuangan para pemain.

5 Anime dan Manga Sepak Bola yang Paling Realistis

SKOR.id – Olahraga termasuk tema yang menarik bagi penikmat film.&nbsp;Di dalamnya biasanya terdapat unsur heroisme dari sosok atlet yang diperankan oleh si pemeran utama.Beberapa film bertema olahraga yang sudah melegenda hingga ada yang dijadikan beberapa sekuel di antaranya Rocky, Blood Sport, Karate Kid, Raging Bull, dan lain-lain.Sepanjang 2024 ini juga dirilis beberapa film bertema olahraga.&nbsp;Dan inilah tiga film olahraga terfavorit yang rilis tahun ini versi Skor.id: &nbsp;&nbsp;1. The Boys in the BoatThe Boys in the Boat dari Amazon MGM Studios sebenarnya dirilis 25 Desember 2023, &nbsp;namun penontonnya lebih banyak menyaksikannya mulai awal 2024. &nbsp;The Boys in the Boat mendapat ulasan beragam dari para kritikus.&nbsp;“Film tersebut tidak dapat lepas dari rasa keakraban yang tulus,” ujar Brian Lowry dari CNN.“Bagi saya, itulah yang membuat film tersebut hebat. Sebuah kisah nyata tentang orang yang tidak diunggulkan,” ia menambahkan.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/dfEA-udzjjQ?si=7gs41c4JG0kEdoem" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>Film ini mengikuti perjuangan tim dayung junior Universitas Washington tahun 1936 untuk meraih medali emas Olimpiade 1936 di Jerman.Banyak yang tidak percaya bahwa film ini fiksi. Sulit bagi penonton untuk tidak bersimpati kepada anak laki-laki yang tidak berpengalaman dengan mimpi bersama dan beban di pundak mereka.&nbsp;Film ini membangkitkan unsur-unsur dari Miracle tahun 2004, dan bahkan penonton yang bukan penggemar olahraga bisa jadi akan menangis tersedu-sedu saat menyaksikannya.2. ChallengersIni adalah film cinta segitiga yang berlatar di dunia tenis. Keputusan sutradara Luca Guadagnino memilih nama-nama besar seperti Zendaya sebagai pemeran, menarik perhatian banyak orang.Terbukti Challengers akhirnya berhasil meraup keuntungan 96 juta dolar AS (setara Rp1,5 triliun) dan menjadi box office.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/VobTTbg-te0?si=18M3LJRBMWm2gX1k" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>Olahraga dan pertandingan final berfungsi sebagai sarana untuk menunjukkan konflik yang dihadapi karakter Zendaya.&nbsp;Saat tiap poin terjadi, ketiga pemeran utama tenggelam dalam hal yang paling mereka inginkan, campuran cinta satu sama lain yang dipadukan dengan pusaran persaingan berisiko tinggi.Film ini juga mendapat manfaat dari nuansa autentiknya: Turnamen ATP sungguhan seperti Atlanta Open, Challenger Series, dan US Open ditampilkan.Begitu pula merek-merek apparel yang sempat menjadi tren saat film ini rilis pada April 2024 seperti Adidas, Aston Martin, dan Uniqlo.3. Rez BallRez Ball adalah film yang didukung bintang NBA LeBron James dan dirilis di Netflix pada bulan September 2024.Film ini mengikuti buku pedoman banyak film yang terinspirasi tim sekolah menengah, tetapi dengan beberapa perubahan.Sebuah tim berjuang untuk mengatasi kehilangan pemain terbaiknya, dalam hal ini bukan karena cedera, melainkan bunuh diri.&nbsp;<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/plUsLi3elDg?si=4dQprYWzHr5SDJy6" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>Seorang pelatih yang diasingkan menunggu waktu di sekolah menengah yang tertindas, menunggu pekerjaan yang lebih baik datang.Hanya saja kali ini adalah mantan pemain WNBA yang memimpin tim putra di almamaternya.&nbsp;Dan semuanya terjadi bukan di pusat kota, atau kota pedesaan kecil, tetapi di reservasi Navajo di New Mexico.Meskipun mirip dengan Hoosiers atau Remember the Titans, Rez Ball menonjol karena kesegaran latar, karakter, cerita mereka, dan sebagian besar pemeran berasal dari suku asli setempat.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/LGG4GZ1nHP4?si=Em9jnFB-_kfavTQk" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Sepanjang 2024 telah dirilis beberapa film bertema olahraga.

3 Film Olahraga Favorit 2024 yang Bisa Jadi Tontonan Akhir Tahun

SKOR.id – Nine ball&nbsp;(bola 9), merupakan salah satu dari banyak variasi biliar. Di Amerika Serikat olahraga ini mulai dikenal sekitar tahun 1920-an dan terus berkembang pesat sejak saat itu.&nbsp;Seperti permainan kompetitif lainnya, Hollywood berhasil menguasai dan mengubah biliar menjadi wahana cerita untuk beberapa produksi layar lebar.Namun, ini bukan kritik, karena ada beberapa film yang kurang mendapat perhatian yang berkisar pada olahraga biliar pada umumnya.Contoh seperti The Baltimore Bullet tahun 1980 (menampilkan James Coburn yang legendaris), Poolhall Junkies tahun 2002 (dibintangi Chazz Palminteri), dan The Rack Pack (film TV Inggris tahun 2016 tentang snooker).&nbsp;Yang paling menonjol dalam subgenre yang belum banyak dimanfaatkan ini adalah film tahun 1986, The Color of Money.Film ini tidak hanya menganalisis olahraga biliar secara halus dari semua sisi, tetapi juga meluangkan waktu untuk memasukkan cerita kedewasaan yang dibuat dengan sangat baik.&nbsp;Bagian terbaiknya, tidak lain adalah dua aktor papan atas, Tom Cruise dan Paul Newman, yang membintangi film tersebut.Meskipun nama-nama ini mungkin cukup untuk menarik perhatian Anda, hal paling mengejutkan yang muncul dari The Color of Money karya Martin Scorsese mungkin akan mengejutkan Anda.&nbsp;Peran Tom Cruise sebagai Vincent Lauria yang naif sangat mengagumkan, tetapi yang mengejutkan, ia tidak memenangkan penghargaan apa pun seperti yang diraih banyak aktor lain untuk film tersebut.&nbsp;Paul Newman memenangkan dua penghargaan Aktor Terbaik (salah satunya adalah Academy Award) karena mengulangi perannya sebagai Eddie "Fast Eddie" Felson (pertama kali dalam The Hustler&nbsp;tahun 1961).&nbsp;Aktris Mary Elizabeth Mastrantonio, yang memerankan Carmen, pacar Vincent, dinominasikan untuk Aktris Pendukung Terbaik (dari tiga organisasi penghargaan yang berbeda).Dari Skenario Terbaik hingga Penyutradaraan Seni Terbaik hingga Film Terbaik, The Color of Money akhirnya masuk nominasi dalam banyak kategori yang berbeda.&nbsp;Penggunaan lagu Eric Clapton, It's in the Way That You Use It, dalam film tersebut bahkan dipuji oleh MTV Video Music Awards!&nbsp;Namun tidak ada penghargaan yang diraih Cruise dalam salah satu karakter terbaiknya, itu sungguh aneh.Ya, argumen yang dikemukakan di sini semata-mata ditujukan pada penampilan Cruise, tetapi komitmen yang dibawa Newman dan Mastrantonio ke The Color of Money&nbsp;tidak dapat disangkal.&nbsp;Pada titik ini, Newman yang memerankan Eddie telah memiliki karier film dan televisi yang terhormat selama lebih dari 30 tahun.Sedangkan wanita yang berperan sebagai Carmen, Mastrantonio, telah menyempurnakan pengalaman layar lebar tiga tahun sebelumnya sebagai Gina Montana di Scarface.Menjadi bintang termuda yang ditampilkan, film ini seakan jadi momen tenggelam bagi Cruise.&nbsp;<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/k7gmrKAFshE?si=C7_lt1flLMudbDmN" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>Sementara bagian "olahraga" dari cerita ditangani dengan sangat baik oleh Eddie Felson yang menua yang diperankan Newman, alur cerita Vincent Lauria memiliki kepentingan yang sama.&nbsp;Lauria adalah pemain biliar bola sembilan yang naif, ia terlalu memamerkan keterampilannya dalam permainan.Permainannya menarik pebiliar veteran untuk turun tangan, yang dengan penuh semangat mengajarinya cara bermain dengan seni dan kehalusan seorang penipu dan cara menjadi dewasa.Meskipun Cruise belajar sendiri sebagian besar adegan yang dibutuhkan untuk film tersebut dengan membeli meja biliar untuk apartemennya saat itu dan terus berlatih, kecakapan aktingnya adalah aset terbesar di sini.&nbsp;Ketika Eddie menjadi terlalu suka bermain-main dengan pacarnya, kita melihat Vincent yang lebih terikat secara emosional.Aktor ikonik ini sudah memiliki andil dalam akting karakter (karena film-filmnya sebelumnya tentang kedewasaan seperti The Outsiders dan Risky Business).Ledakan emosi dan/atau ketegangan Cruise dibuat dengan sangat cermat, semuanya dalam waktu singkat.Ujian-ujian kecil yang ditetapkan oleh mentornya yang tiba-tiba ini tidak hanya memberi Cruise momen untuk menarik perhatian penonton.Tetapi juga memberi karakternya alasan yang cukup untuk menjadi dewasa dan tumbuh dengan cara-cara yang tak terduga.&nbsp;Klimaks film ini adalah titik balik. Vincent dengan tenang memberikan Eddie sebagian dari kemenangan dan mengakui ia sengaja kalah dalam pertandingan turnamen mereka.Sikap ramah tamah ini mengejutkan bagi Eddie dan penonton. Saat Cruise dengan mudah dan lancar menjalani akhir yang tak terduga dari kisah kedewasaannya, penonton menunggu dengan napas tertahan untuk melihat bagaimana Newman akan bereaksi.Naik turunnya pelatihan, belajar bagaimana menjadi tipe pria yang lebih tertutup, dan bersabar hingga pot besar datang adalah momen-momen yang tak terlupakan dalam The Color of Money, dan itu semua karena akting Cruise.Pada akhirnya, The Color of Money dimulai sebagai dinamika siswa/pelatih sederhana dengan permainan Nine-ball sebagai wahana.Tetapi akhirnya berubah menjadi studi tentang sifat manusia dan apa artinya tumbuh dewasa.Dengan segala hormat kepada pemeran lainnya, tema ini tidak akan pernah muncul dengan kuat jika bukan karena Cruise.&nbsp;<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/PLHkBOsMyA4?si=cUzMueiCdCcmY1uj" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Tom Cruise belajar biliar sendiri demi film ini dengan membeli meja biliar.

Tom Cruise Berakting Sangat Baik sebagai Pebiliar dalam The Color of Money

Berpenampilan bak Kaisar Romawi, Lucius Verus, yang garang bukan hal mudah bagi Mescal.

Cara Paul Mescal Membentuk Tubuh Berotot dalam Film Gladiator II

SKOR.id – Aktris Sydney Sweeney belum lama ini mengunggah foto di akun Instagramnya, memamerkan tampilan barunya dari peran yang akan dimainkannya.Sweeney akan berperan sebagai petinju wanita Hall of Fame Internasional, Christy Martin, dalam sebuah film biografi yang disutradarai oleh David Michod."Ya, rahasianya terbongkar berkat beberapa paparazzi di semak-semak, jadi ini sedikit (di balik layar) dari film yang sedang saya garap sekarang," kata Sweeney pada keterangan di akun Instagram-nya, @sydney_sweeney.Sweeney, 27 tahun, mengunggah foto-foto di Instagram-nya dengan pakaian latihan longgar dan gaya rambut mullet demi mendalami karakter Martin.<div class="raw-html-embed"><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/DBMAj2tOpMx/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/DBMAj2tOpMx/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/DBMAj2tOpMx/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Sydney Sweeney (@sydney_sweeney)</a></div></blockquote>
<script async="" src="//www.instagram.com/embed.js"></script></div>"Selama beberapa bulan terakhir, saya telah tenggelam dalam latihan untuk menghidupkan kisah seorang wanita luar biasa, seorang juara sejati yang berjuang di dalam dan luar ring," ujar Sweeney.&nbsp;"Perjalanannya adalah bukti ketangguhan, kekuatan, dan harapan, dan saya merasa terhormat untuk menggantikannya dan berbagi kisah hebatnya dengan Anda semua.”&nbsp;“Akan ada lebih banyak lagi yang segera hadir," ia menambahkan. Michod ikut menulis film biografi tersebut (yang saat ini belum diberi judul) bersama Mirrah Foulkes.&nbsp;Film ini menceritakan kisah Martin dan perjalanannya menuju ketenaran pada tahun 1990-an sebagai petinju wanita paling sukses di Amerika Serikat.Pemeran lainnya juga menampilkan Ben Foster, yang akan berperan sebagai suami Martin, James, kemudian ada juga Merritt Weaver, Ethan Embry, dan Katy O'Brien.<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/DCzO2cwPjr9"></oembed></figure>Martin memenangkan gelar kelas welter super pada tahun 2009 sebelum selamat dari serangan suaminya pada tahun 2010.Ia menjadi wanita pertama yang masuk dalam Nevada Boxing Hall of Fame pada tahun 2016.Juga, sebagai wanita pertama yang dilantik dalam International Boxing Hall of Fame pada tahun 2020. Martin mengakhiri karier tinjunya dengan rekor 49-7-3.Dikutip dari Deadline, Sweeney memiliki sedikit latar belakang pertarungan dan menggunakan film tersebut sebagai cara untuk kembali jatuh cinta pada olahraga tinju."Saya bergulat dan menjalani kickboxing dari usia 12-19 tahun.&nbsp;Saya sudah tidak sabar untuk kembali ke ring, berlatih, dan mengubah tubuh saya," kata Sweeney.&nbsp;"Kisah Christy bukanlah kisah yang ringan, kisah ini menuntut secara fisik dan emosional. Ada banyak beban yang harus dipikul. Namun, saya suka menantang diri sendiri.”"Saya merasa terdorong untuk menceritakan kisah tentang seorang wanita yang menghadapi begitu banyak kesulitan dan tidak membiarkannya mengalahkannya. Kisah ini kuat dan emosional."Film tersebut, yang saat ini sedang dalam tahap produksi, belum memiliki jadwal kapan akan tayang di bioskop.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/r3f8pRVb1bo?si=Tm1AMRecPWkN7SUz" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Sydney Sweeney perankan petinju wanita Christy Martin dalam film biografi yang akan datang.

Sydney Sweeney Ubah Penampilan demi Peran Barunya sebagai Petinju

Column 1

Column 2

Column 3

fb.svg

twitter.svg

instagram.svg

tiktok.svg

youtube.svg

Social Media

new log.svg

Column 4

Column 5

Column 6

Column 7

thumbnail_IMG_20240716_180209_682_3ff35bf453.jpg

IMG_20240716_180209_682_3ff35bf453.jpg

Culture

ABS CBN News

Lifestyle Asia

Gamerant

Movie Web

ESPN

SKOR.id –Alenia Pictures yang dikomandoi Ari Sihasale kembali merilis film terbaru&nbsp;bertema&nbsp;Papua, yang berjudul Indonesia&nbsp;dari Timur.Alenia Pictures memang kerap memproduksi film bertemema Papua.&nbsp;Kali ini menggandeng Bhinneka Multi Media, Alenia Pictures memperkenalkan&nbsp;film Indonesia dari Timur&nbsp;dalam&nbsp;konferensi&nbsp;pers di XXI Epicentrum, Jakarta Selatan, Sabtu (9/12/2023).Film&nbsp;ini&nbsp;menceritakan betapa sepak bola begitu digandrungi masyarakat Papua,&nbsp;dan bagaimana mereka semua bisa bersatu karena sepak&nbsp;bola.Indonesia&nbsp;dari&nbsp;Timur&nbsp;dibintangi oleh sederet aktor kawakan macam Ari Sihasale, Ibnu Jamil, Donny Damara, Marcelino Lefrandt, Damara Finch,&nbsp;hingga Dinda Ghania.Serta memperkenalkan bintang-bintang baru macam Yesaya Kogoya, Richardo Youwe, Yulianus Yual, Karel Fonataba, dan Michael Twenty.<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/C0d_bzYvFRP"></oembed></figure>Film mengambil tema sepak bola yang dibalut dalam nuansa keindahan alam Indonesia yang ada di&nbsp;Provinsi Papua, Papua Tengah,&nbsp;hingga Papua Pegunungan.“Indonesia dari Timur ini meyuarakan gudang talenta sepak bola di Indonesia yang diwakilkan Papua,” ujar&nbsp;produser sekaligus&nbsp;sutradara film ini, Ari Sihasale.“Produksi film Indonesia dari Timur mengambil tempat di Wamena, Timika, dan Jayapura disertai stadion yang megah,” pria berdarah Papua ini menambahkan.“Film ini juga menampilkan penokohan yang kuat dengan banyaknya adegan yang begitu mengagumkan dalam keindahan tanah Papua.”&nbsp;“Film ini dibuat untuk diingat oleh banyak khalayak, khususnya anak-anak muda Indonesia dengan segudang talenta,” ujar Ari Sihasale.<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/C0d7woUSZ33"></oembed></figure>Sedangkan Eksekutif Produser Helmalia Putri&nbsp;menyampaikan&nbsp;hal-hal&nbsp;yang&nbsp;membuat&nbsp;film&nbsp;ini&nbsp;layak&nbsp;untuk&nbsp;ditonton.“Kehangatan sebuah keluarga, kebersamaan, dan kesetiaan yang jadi unggulan&nbsp;film Indonesia dari Timur terbukti dapat melewati persoalan yang begitu hebat dalam cerita ini.”“Film ini mampu mengobarkan api yang ‘Manyala’ untuk generasi muda Indonesia yang terinspirasi dari semangat Indonesia dari Timur,” Helmalia&nbsp;menuturkan.<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/C0bmqOtSLzc"></oembed></figure>Produser Nia Sihasale Zulkarnaen mengatakan, Indonesia dari Timur merupakan bentuk cinta kepada Tanah Air Indonesia.&nbsp;Film ini ditambahkan Nia terinspirasi dari sepak bola sebagai olahraga pemersatu bangsa.”Cerita&nbsp;film Indonesia dari Timur diangkat dari sebuah kisah nyata dari Tanah Papua,”&nbsp;Nia&nbsp;menuturkan.&nbsp;“Ini&nbsp;adalah&nbsp;film mengenai sepak bola yang diperankan oleh bintang-bintang muda sepak bola dari Papua,”&nbsp;istri&nbsp;Ari&nbsp;Sihasale&nbsp;itu&nbsp;menambahkan.Teaser Indonesia dari Timur&nbsp;sudah dirilis sejak Sabtu (9/12/2023) di kanal Youtube maupun media sosial Alenia Pictures.&nbsp;Rencananya film ini akan tayang di bioskop-bioskop Tanah Air dalam waktu dekat, antara akhir Desember 2023 atau awal Januari 2024.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/MCBxhBhGKk4?si=WI-bTqkaLsfjglzk" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen=""></iframe></div>

Indonesia dari Timur akan tayang di bioskop-bioskop Indonesia dalam waktu dekat.

Alenia Pictures Rilis Film Indonesia dari Timur, Angkat Sepak Bola Papua  

SKOR.id – Daredevil: Born Again&nbsp;adalah serial televisi Amerika mendatang untuk layanan streaming Disney+, berdasarkan karakter Marvel Comics Daredevil.&nbsp;Film ini dimaksudkan untuk menjadi bagian dari Marvel Cinematic Universe (MCU) yang diproduksi oleh Marvel Studios, berbagi kesinambungan dengan film-film dari franchise tersebut, dan akan menjadi seri kedua yang berpusat pada karakter setelah Daredevil (2015–2018) yang disiarkan Marvel Television. &nbsp;Proses produksi Daredevil: Born Again sempat terhambat dan dikhawatirkan batal karena studio tersebut berpisah dengan kepala penulis Chris Ord dan Matt Corman.Serial 18 episode ini menghentikan produksi pada bulan Juni karena pemogokan penulis, sehingga memberikan waktu kepada para eksekutif — termasuk Presiden Marvel Studios Kevin Feige — untuk meninjau rekamannya.&nbsp;Seperti serial Daredevil sebelumnya, Charlie Cox dipercaya untuk memerankan superhero tunanetra Matt Murdock, yang dalam kesehariannya berprofesi sebagai pengacara.&nbsp;Menarik untuk mencermati bagaimana Charlie Cox menjaga bentuk tubuhnya agar tetap atletis dan pas dengan kostum Daredevil di didesain untuk menonjolkan bentuk otot-otot sang superhero. Berikut trik yang dilakukan aktor asal Inggris itu agar tubuhnya tetap fit dan proporsional.Begitu dipastikan menjadi Daredevil pada serial pertama, Charlie Cox harus secara serius meningkatkan permainannya. Hasilnya, pada musim pertama, Cox dan kawan-kawan telah membawa seri baru ini ke level yang lebih tinggi, baik secara visual maupun fisik.Di serial Daredevil lalu, Cox harus melakukan adegan pertarungan yang ekstensif, menunjukkan fleksibilitas yang tinggi, dan tampil mengagumkan dalam setelan superhero. Bagi pria yang awalnya tidak suka berolahraga, dibutuhkan komitmen untuk menjaga tingkat kebugarannya tetap tinggi.&nbsp;“Untuk menjadi bugar merupakan kerja keras. Hanya, jika kami memiliki kesempatan untuk melakukannya lagi, saya tidak membiarkan diri saya benar-benar lelah. Saya tidak sanggup membayangkan harus memulai dari awal lagi,” kata Cox.Untuk mengetahui apa saja yang harus dilakukan Charlie Cox untuk menjadi Daredevil, rasanya perlu diketahui seperti siapa sebenarnya sang superhero.&nbsp;Ditinggalkan oleh ibunya, Matt Murdock/Daredevil dibesarkan oleh ayah yang seorang petinju yang sangat percaya diri, “Battling Jack” Murdock, di Hell's Kitchen. Ketika Matt mencoba menyelamatkan seorang pria dari truk yang melaju, muatan radioaktifnya terciprat ke seluruh wajah dan mengganggu penglihatannya hingga mengakibatkn kebutaan.Di bawah bimbingan seorang ahli bela diri bernama Stick, Murdock belajar menyalurkan indranya yang tinggi untuk menjadi petarung yang apik, menguasai ninjutsu, tinju Amerika, judo, dan jiujitsu untuk menciptakan seni bela diri hibrida miliknya sendiri.&nbsp;Matt Murdock sekarang menggunakan alter ego serta gelar sarjana hukumnya untuk melindungi orang-orang di Hell's Kitchen.“Saya menyukai latihannya, terutama latihan pertarungan. Saya harus melakukan sebanyak yang saya mampu dalam pertarungan sebenarnya, dan saya memastikan dapat melakukan gerakan tersebut. Saya melakukan pelatihan sebanyak yang saya bisa untuk merasa nyaman dengan urutannya,” kata Cox.&nbsp;“Saya bukan petarung terlatih, jadi teknik saya tidak brilian, tapi kami benar-benar berusaha menggunakan kekuatan saya sebanyak mungkin.”Meskipun Anda tidak sedang berlatih untuk mendapatkan peran di layar lebar, mengikuti jejak Cox bukanlah ide yang buruk. Penelitian dalam Jurnal Otot, Ligamen dan Tendon menemukan bahwa orang yang berlatih kick boxing satu jam sehari selama lima minggu menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam kekuatan otot tubuh bagian atas, kebugaran anaerobik, fleksibilitas, kecepatan, dan ketangkasan.Kekuatan SuperDaredevil lebih akrobatik, lincah, dan atletis daripada karakter komik berotot biasa. Untuk mengasah fisiknya hingga sempurna, Cox berlatih menggunakan banyak gerakan multidimensi dan tidak mengikuti struktur pelatihan tradisional yang kaku.&nbsp;“Berlatih (untuk menjadi) Daredevil ini bukan satu hari, satu bagian tubuh,” ucap Charlie Cox tentang perpecahan pelatihannya.&nbsp;“Ini bukan hari Senin yang merupakan hari latihan dada, tapi hari Selasa adalah hari latihan bahu. Pelatih saya ingin saya berlatih seperti seorang atlet karena karakter memerlukan gerakan—gerakan adalah hal yang penting, mengingat aspek fisik.“Ada banyak gerakan multidimensi, lompatan, dan gerakan gabungan, jadi jika saya melakukan sesuatu seperti lunge, itu akan dicampur dengan overhead press, dan mungkin ada rotasi dengan itu.&nbsp;“Ini semacam latihan seluruh tubuh, dan sangat fleksibel, agar sesuai dengan perannya. Ada beban, tapi kemudian digabungkan dengan plyometrics dan latihan pertarungan, jadi semua ini sangat mudah beradaptasi. Kami menghabiskan waktu sekitar dua jam (per latihan) di gym, melakukan berbagai hal, dan saya menyukainya.”&nbsp;Latihan Charlie CoxMengenai gaya latihannya, pelatihnya Naqam Washington mengatakan, "Saat ini, orang berlatih untuk mendapatkan gerakan optimal dari tubuhnya. Mereka berlatih seperti seorang atlet. Dan saya memiliki latar belakang MBA (Mind, Body, Attitude) dan MMA (Mix Martial Arts), jadi ini bekerja dengan baik dengan Charlie. Kami melakukan yang modern, khusus olahraga, gerakan MMA.”&nbsp;Cox berolahraga tiga hingga enam hari seminggu, tergantung di mana jadwal produksi. Ia mengungkapkan tidak pernah melakukan latihan tujuh hari (dalam seminggu), karena tetap harus beristirahat. Cox menyebut dirinya biasa berlatih selama lima hari.&nbsp;Latihan Cox mencakup isolasi bagian tubuh, tetapi dengan cara yang modern. Latihannya dibagi menjadi 2 bagian: sesi latihan beban dan latihan pertarungan.Latihan beban (Seluruh Tubuh):<ul><li>Barbell bench press: 3 set 10-12 repetisi</li><li>Chin-up: 3 set 10-12 repetisi</li><li>Lompat kotak depan dengan beban: 3 set 10 repetisi</li><li>Lompat jongkok barbel dengan beban: 3 set 10-12 repetisi</li><li>Tekan bahu dumbbell: 3 set 10-12 repetisi</li><li>Dumbbell rear lunge: 3 set 15 repetisi per kaki</li><li>Power slam bola kedokteran: 3 set 20 repetisi</li><li>Seated cable row: 3 set 12-15 repetisi</li><li>One arm dumble row: 3 set 10 repetisi</li></ul>Latihan bertarung:<ul><li>Lompat tali: 3 menit</li><li>Shadow boxing: 2 ronde 2 menit</li><li>Kombinasi pukulan tas berat: 3 putaran 3 menit</li><li>Tendangan kuat tas berat: 20 repetisi per kaki</li><li>Bantalan Thailand: 3 putaran 3 menit</li><li>Sarung tangan fokus: 3 putaran 3 menit</li><li>Jiu-jitsu: 1 jam</li></ul>Cox Tidak Melupakan KardioWashington memberikan tiga contoh latihan kardio Cox.&nbsp;Treadmill: “Kami akan meletakkan treadmill di tanjakan, seperti di bukit pada pukul lima, dan saya akan menyuruhnya berlari. Setiap menit, kami naik hingga 12, lalu turun kembali. Jadi itu seperti dia berlari ke atas bukit, dan bukit itu semakin curam setiap menitnya.”&nbsp;Mendayung: “Saya akan berkata, 'Charlie, kamu dapat menempuh jarak 500 meter dalam satu menit, 45 detik.' Boom, itu yang akan dia lakukan."Prowler: “Pada dasarnya Anda mendorongnya melintasi lapangan. Setiap latihan garis ofensif di mana dia melakukan posisi tiga angka, dia bergerak seperti benda logam besar melintasi lapangan. Charlie melakukan versi itu, tapi di gym, bolak-balik untuk interval waktu. Itu sulit, kawan.”Diet Charlie CoxWashington menjelaskan bahwa sebagian besar pekerjaannya berkisar pada asupan makanan.“Anda menambah atau mengurangi berat badan di luar gym, dan pada dasarnya, sebagian besar dari hal tersebut adalah dari apa yang Anda makan,” tutur Washington.&nbsp;“Jadi, jika Charlie ingin menambah berat badan dalam bentuk massa otot, asupan kalorinya harus lebih besar daripada pengeluaran energinya, secara matematis. Jika Anda ingin menurunkan berat badan, pengeluaran energi Anda harus lebih banyak daripada asupan kalori Anda.”&nbsp;Paling tidak ada enam jenis menu makanan berat yang biasa dikonsumsi Charlie Cox:<ul><li>Meal 1: 6 putih telur, 2 telur utuh, 1 pisang, dan 1/2 cangkir oat</li><li>Meal 2: 8 ons dada ayam, 1 cangkir nasi merah</li><li>Meal 3: 1 protein shake, 1 cangkir oat</li><li>Meal 4: 8 ons dada ayam, 1 cangkir nasi merah, 1 cangkir brokoli</li><li>Meal 5: 1 alpukat kecil, 1 protein shake</li><li>Meal 6: 8 putih telur&nbsp;</li></ul><figure class="media"><oembed url="https://youtu.be/zGqXA3sYPJ8?si=gS_JJTLGXOsqeiku"></oembed></figure>

Daredevil: Born Again bakal muncul secara streaming di Disney+.  

Intip Trik Charlie Cox Bentuk Tubuh untuk Menjadi Daredevil

SKOR.id – Rebecca Ferguson adalah seorang aktris yang terkenal dengan film-filmnya seperti Mission: Impossible, The Greatest Showman, Dune, Life, Hercules, dan masih banyak lagi. Ia adalah salah satu aktris yang paling dikenal dalam film aksi.Rebecca Ferguson tidak hanya sehat, tetapi dia juga memiliki fisik yang luar biasa yang mungkin baru bisa didapatkan orang setelah bertahun-tahun berlatih dan menjalani diet.Dengan tinggi hanya sekira 165 cm dengan bobot antaara 52-55 kg, postur aktris asal Swedia itu tampak ideal di usia 39 tahun.&nbsp;Kecantikan wajah serta kebugaran tubuhnya membuat Rebecca Ferguson dipercaya memerankan karakter Ilsa Faust, agen MI6 lawan main Tom Cruise di tiga film Mission: Impossible&nbsp;sekaligus, yakni Rogue Nation (2015), Fallout (2018), dan Dead Reckoning Part One (2023). &nbsp;&nbsp;&nbsp;Fisik Rebecca Ferguson menjadi perbincangan setelah ia bermain di Mission: Impossible. Karena ini adalah serial film aksi, dia memang harus tetap atletis dan terlihat bugar. Dalam sebuah wawancara dengan majalah Vogue, Rebecca Ferguson berbicara tentang bagaimana dia dikirim ke gym begitu dia tiba di lokasi syuting.Rebecca Ferguson langsung pergi ke gym dari bandara, dan selama satu setengah bulan berikutnya, dia berlatih enam jam sehari selama sekitar lima sampai enam hari seminggu. Itu adalah rutinitas latihan yang ekstrem, enam jam sehari selama lima hingga enam hari akan membuat Anda bugar dan bugar, tetapi itu akan menghabiskan energi Anda.Latihan-latihan kebugaran yang dilakukan Rebecca Ferguson meliputi:PilatesRebecca Ferguson juga menyebut Pilates sebagai aktivitas utama. Pilates membantu Rebecca Ferguson mendapatkan otot inti yang lebih kuat dan memastikan dia tetap aman.&nbsp;Pilates membantu tubuh menjadi fleksibel sambil memperkuat otot. Jika Anda menginginkan inti yang lebih kuat, Pilates adalah cara yang tepat.&nbsp;Latihan Beban dan KardioSelama sisa tahun ini, Rebecca Ferguson berolahraga, tetapi tidak secara ekstrem. Jadi, mungkin sebaiknya melakukan satu jam latihan beban lima hari seminggu. Juga, pastikan untuk menambahkan 20-30 menit latihan kardio yang ingin Anda tambahkan.&nbsp;Ketika Rebecca Ferguson sedang berlatih untuk pemotretan, dia akan melakukan banyak sprint eksplosif agar terlihat lebih cepat saat berlari di film. Namun, Anda juga bisa melakukan latihan HIIT untuk mendapatkan latihan kardio itu.ClimbingRebecca Ferguson suka mencoba hal-hal baru, seperti yang bisa Anda lihat di unggahan Instagram-nya, saat &nbsp;sedang melakukan sesi mendaki (climbing). Mendaki atau memanjat adalah cara yang bagus untuk melatih seluruh tubuh Anda, terutama bagian atas. Jadi Anda juga bisa mencoba pergi ke gym dan melakukan latihan memanjat dua hari seminggu.Rencana Diet Rebecca FergusonDiet sama pentingnya dengan berolahraga. Itulah mengapa Rebecca Ferguson juga melakukannya. Rebecca Ferguson menyebutkan bahwa dia makan banyak makanan enak selama pelatihan Mission: Impossible.&nbsp;Dia juga menginformasikan bila Anda tidak akan bisa bertahan lama di gym jika mengabaikan diet. Tubuh tidak akan mengikuti pelatihan tanpa diet yang tepat. Diet Rebecca Ferguson meliputi:Diet Mission: Impossible&nbsp;Diet terdiri dari makan banyak protein, karbohidrat baik, sayuran, dan salad. Hari-hari istirahat lebih banyak salad dan sayuran untuk memastikan diet rendah kalori. Namun, ketika berlatih enam jam sehari, diet Rebecca Ferguson memasukkan banyak ubi, karbohidrat, dan protein.Apa yang Harus Dimakan?Rebecca Ferguson tidak mengikuti diet itu setiap bulan dalam setahun. Dia memang makan makanan sehat, dan camilannya berupa beberapa buah. Namun, bila melihat posturnya, agak diragukan dia akan mengonsumsi jenis makanan sebanyak itu.&nbsp;Jadi, alangkah baiknya untuk mengikuti prinsip yang sama dengan diet “Mission: Impossible” tetapi dengan intensitas rendah. Berikut rekomendasi makanan-makanan dalam diet tersebut yang baik untuk kesehatan tubuh.Sarapan<ul><li>Roti panggang alpukat dengan telur rebus / telur dadar</li><li>Roti panggang gandum utuh</li></ul>Makanan Ringan<ul><li>Smoothie protein atau buah-buahan</li></ul>Makan Siang dan Malam<ul><li>Dada ayam atau dada kalkun atau daging ikan salmon</li><li>Brokoli atau kale atau bayam hingga asparagus, atau tumis sayuran</li><li>Ubi jalar untuk pengganti karbohidrat yang sehat&nbsp;</li></ul><figure class="media"><oembed url="https://youtu.be/N3gLNYd4Z2g"></oembed></figure>

Rebecca Ferguson dipercaya menjadi lawan main Tom Cruise di tiga film Mission: Impossible. 

Trik Rebecca Ferguson Tetap Bugar di Mission: Impossible 

SKOR.id - Pertandingan yang mempertemukan MLS All Stars vs Arsenal bakal tersaji di Stadion Audi Field, Washington DC, Amerika Serikat, 19 Juli 2023. Laga yang dinantikan oleh publik Amerika Serikat ini menyajikan hal yang menarik.Pasalnya, laga ini bakal menggunakan bola khusus hasil kolaborasi antara Adidas dan Marvel. Ya, bola tersebut bakal menampilkan gambar-gambar super hero dari Marvel Cinematic Universe (MCU) seperti Iron Man, Captain America, Hulk, dan Black Widow, yang ceritanya juga telah diangkat dalam film.Dalam tiga bagian kolaborasi antara adidas, MLS, dan Marvel yang akan dirilis sepanjang musim panas, bola ini hadir dengan representasi yang akurat dari daftar lengkap The Avengers seperti yang ditampilkan dalam MCU. Dalam warna emas yang mencolok, gambar-gambar pahlawan super tersebut terlihat menawan di atas dasar putih dengan sentuhan elemen hitam yang memperkuat kesan grafisnya.Selain tampilan yang menarik, bola ini juga menawarkan kualitas teknologi tinggi yang sama dengan model yang saat ini digunakan dalam liga. Dengan bentuk panel dan tekstur permukaan yang baru, bola ini memberikan tingkat akurasi dan keandalan tertinggi di lapangan.Dalam konstruksi bola ini terdapat CTR-Core, inti inovatif yang dirancang untuk meningkatkan akurasi dan konsistensi, serta mendukung permainan cepat dan tepat dengan bentuk dan retensi udara maksimum.&nbsp;Selain itu, teknologi SpeedShell pada kulit bola, yang terbuat dari poliuretan (PU) dengan tekstur mikro dan makro serta bentuk panel 20 bagian baru, meningkatkan aerodinamika sehingga tembakan menjadi lebih akurat, stabilitas penerbangan lebih baik, dan belokan bola lebih sempurna.Tidak hanya itu, dalam rangkaian kolaborasi ini juga terdapat bola latihan yang terinspirasi oleh Captain America. Bola latihan ini menampilkan perisai ikonik Captain America yang tumpang tindih dengan panel-panel komik yang memudar di dasarnya.&nbsp;Melengkapi koleksi ini, terdapat pula pakaian lain yang terinspirasi oleh super hero, termasuk jaket dan celana hangat khusus yang terinspirasi oleh Avengers, yang akan digunakan selama MLS All-Star Game.Melalui kolaborasi ini, Major League Soccer dan Adidas menggambarkan semangat unik, sikap percaya diri, dan keberagaman yang melekat pada olahraga sepak bola."Liga terus memikirkan ulang penawaran produk kami sehingga penggemar dapat merayakan tim dan pemain yang mereka cintai dengan cara baru,” kata Rachel Hoagland, SVP Produk Konsumen MLS.“Koleksi khusus ini merupakan evolusi terbaru dari komitmen Liga untuk menyoroti kreativitas dalam olahraga kami dan menghubungkan sepak bola dengan penawaran mode yang progresif," dia menambahkan.Bagi para penggemar sepak bola dan pahlawan super Marvel, koleksi yang terinspirasi oleh Marvel, termasuk bola pertandingan resmi All Stars, akan tersedia di mlsstore.com. Sementara itu, bola latihan Captain America dan versi mini dari bola pertandingan resmi All Stars 2023 dapat ditemukan di prodirectsport.com/soccer.Pertandingan MLS All Stars vs Arsenal dengan bola super hero dari Marvel akan menjadi momen yang tidak hanya membangkitkan semangat olahraga, tetapi juga kegembiraan dan imajinasi pahlawan super yang ikonik. Inilah kolaborasi yang menggabungkan dua dunia yang berbeda, sepak bola dan pahlawan super, dalam satu perayaan yang luar biasa.<figure class="media"><oembed url="https://youtu.be/IfXWybLd1CY"></oembed></figure>

Laga MLS All Stars vs Arsenal akan digelar di Stadion Audi Field, 19 Juli 2023.

soccerbible.com

Laga MLS All Stars vs Arsenal Gunakan Bola Super Hero Marvel

DISKORD kali ini membahas Liga 1 musim 2023/2024 sudah bergulir sebanyak 2 pekan. Mulai dari keputusan-keputusan wasit hingga review match di pekan sebelumnya. 


Liga 1 Baru 2 Pekan, Keputusan Wasit Banyak Dipertanyakan? - DISKORD

Indonesia akan menjadi tuan rumah Piala Dunia U-17, bertepatan dengan konser musik band internasional Coldplay di Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta. Lantas, stadion mana yang akan dipilih menjadi venue Piala Dunia U-17? Apakah JIS? Simak obrolan lengkapnya di DISKORD episode kali ini. 

Alenia Pictures Rilis Film Indonesia dari Timur, Angkat Sepak Bola Papua

Alenia Pictures Rilis Film Indonesia dari Timur, Angkat Sepak Bola Papua

Intip Trik Charlie Cox Bentuk Tubuh untuk Menjadi Daredevil

Trik Rebecca Ferguson Tetap Bugar di Mission: Impossible

Laga MLS All Stars vs Arsenal Gunakan Bola Super Hero Marvel

VIDEOS

FILMS

Erick Thohir Apresiasi Film Animasi Nyla yang Mengangkat Sepak Bola Putri

Film Elang Ungkit Sisi Humanis Pemain hingga Mafia Sepak Bola

Film Ghost Soccer Bukan Debut Shin Tae-yong dalam Dunia Akting

Begini Cara Aktor Squid Game Wi Ha-joon Menjaga Kebugaran

Kisah Nyata LeBron James Menginspirasi Alur Film Shooting Stars

5 Anime dan Manga Sepak Bola yang Paling Realistis

3 Film Olahraga Favorit 2024 yang Bisa Jadi Tontonan Akhir Tahun

Tom Cruise Berakting Sangat Baik sebagai Pebiliar dalam The Color of Money

Cara Paul Mescal Membentuk Tubuh Berotot dalam Film Gladiator II

Sydney Sweeney Ubah Penampilan demi Peran Barunya sebagai Petinju