Latest Articles - sehat

Harrison Ford masih segar meski berusia 80 tahun. (Hendy AS/Skor.id)

All Culture

Rahasia Harrison Ford Masih Panas Meski Usia Senja

Aktor Harrison Ford kini berusia 80 tahun. Dia merefleksikan pekerjaan hidupnya dan daya tarik seks yang bertahan lama.

Suryansyah | 21 May, 09:16

Berlari tidak melibatkan peralatan mewah apa pun. (Hendy AS/Skor.id)

All Culture

Habis Lebaran Ayo Olahraga Lagi!

Berlari, berenang, sepeda, lompat tali, senam, tenis, sepak bola olahraga yang pas setelah lebaran untuk membakar lemak.

Suryansyah | 22 Apr, 23:47

Beberapa makanan dapat memberi bantuan ekstra untuk tidak hanya menurunkan berat badan. (Hendy AS/Skor.id)

All Culture

8 Makanan Sehat untuk Wanita

Beberapa makanan dapat memberi bantuan ekstra untuk tidak hanya menurunkan berat badan. Tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan kita secara keseluruhan, seperti mengurangi risiko kanker, penyakit jantung, dan diabetes.

Suryansyah | 21 Apr, 03:40

Ilustrasi berjalan kaki (Hendy AS/Skor.id).

All Culture

5 Latihan Terbaik untuk Mengurangi Kolesterol

Hiperkolesterolemia merupakan faktor risiko penting untuk penyakit kardiovaskular dan latihan fisik sangat penting untuk melawannya.

Nurul Ika Hidayati | 20 Apr, 02:08

Kadar zat besi dapat mempengaruhi lama hidup Anda. (Hendy AS/Skor.id)

All Culture

Kadar Zat Besi Bisa Mempengaruhi Seberapa Cepat Kita Menua

Penelitian dari University of Edinburgh menunjukkan kadar zat besi dalam darah dapat berperan dalam proses penuaan.

Suryansyah | 13 Apr, 07:52

Ilustrasi makanan sehat. (Deni Sulaeman/Skor.id)

All Culture

Tips Makanan Sehat Saat Sahur dan Buka Puasa Ramadan

Ini makanan dan minuman yang bisa menjaga keseimbangan tubuh saat puasa Ramadan.

Rais Adnan | 20 Mar, 11:24

Fitness

7 Cara Mengatasi Gymtimidation, Rasa Terintimidasi ketika Pertama Kali ke Gym

Gym atau pusat kebugaran bisa menjadi tempat yang tidak nyaman jika Anda baru kali pertama mengunjunginya.

Kunta Bayu Waskita | 01 Feb, 15:20

Fitness

Alasan Mengapa Penting untuk Menikmati Makan

Anda harus menemukan keseimbangan antara produk sehat dan produk yang membawa lebih banyak kesenangan.

Nurul Ika Hidayati | 31 Jan, 13:30

Fitness

Diet Mediterania Cara Makan Paling Sehat Tahun 2022, yang Ke-6 Kali Berturut-turut

Diet Mediterania dinobatkan sebagai cara makan paling sehat selama enam tahun berturut-turut oleh panel ahli untuk US News & World Report.

Nurul Ika Hidayati | 07 Jan, 04:15

Fitness

Rutinitas Orang Jepang yang Akan Menurunkan Berat Badan Hanya dalam 5 Menit

Kenichi Sakuma, penulis buku terlaris Jepang: 'Sakuma full body' menemukan latihan khusus yang harus Anda lakukan untuk mendapatkan bokong yang kencang.

Nurul Ika Hidayati | 29 Dec, 03:45