<img src="https://assets.skor.id/crop/0x0:0x0/x/photo/2023/01/25/3268372872.jpg" width="100%" data-crop="undefined" data-caption="Pasangan itu jatuh cinta setelah Olivia Naylor melahirkan minggu lalu." data-author="instagram" data-source="" data-credit="instagram" data-watermark="0" />
&nbsp;
<ul>
<li>Pahlawan Piala Dunia Inggris John Stones dan pacar pengusahanya tengah berbahagia.</li>
<li>Pengusaha cantik Olivia Naylor melahirkan bayi laki-laki.</li>
<li>Pasangan itu dikatakan benar-benar jatuh cinta setelah Olivia Naylor melahirkan minggu lalu.</li>
</ul>
SKOR.id - Pengusaha cantik Olivia Naylor melahirkan bayi laki-laki. John Stone menyambut buah hatinya dengan suka cita.
Pasangan itu dikatakan benar-benar jatuh cinta setelah Olivia Naylor melahirkan minggu lalu.
John Stones berusia 28 tahun bermain di setiap pertandingan Inggris dalam perjalanan ke perempat final Piala Dunia 2022 di Qatar.
Olivia Naylor yang lima tahun lebih tua baru saja meluncurkan merek pakaian anak-anaknya sendiri, Moosh, juga hadir.
Namun pasangan yang bahagia itu sekarang memiliki alasan lain untuk bersorak setelah bayi laki-laki mereka lahir Rabu lalu.
Seorang sumber mengatakan: "Mereka benar-benar senang.
"Mereka tidak bisa meminta cara yang lebih baik untuk memulai tahun selain dengan kelahiran putra mereka. Mereka sangat berterima kasih."
Stone dan Olivia tidak menerima begitu saja. Mereka berdua bekerja sangat keras. Tetapi menyenangkan menghabiskan waktu bersama di rumah bersama anak-anak.
"Keluarga adalah bagian penting dari hidup mereka dan mereka gembira dia telah tiba dengan selamat dan sehat."
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/Cm4u9pbpT-C/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
<div style="padding: 16px;">
<div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">&nbsp;</div>
<div style="padding: 19% 0;">&nbsp;</div>
<div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;">&nbsp;</div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">View this post on Instagram</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;">&nbsp;</div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">&nbsp;</div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;">&nbsp;</div>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/reel/Cm4u9pbpT-C/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener noreferrer">A post shared by John Stones (@johnstonesofficial)</a>
</div>
</blockquote>
&nbsp;
John Stones absen dalam kekalahan derby Manchester 2-1 dari Manchester United karena cedera. Tetapi kembali beraksi dalam kemenangan 4-2 melawan Tottenham pada Kamis lalu dan kemenangan 3-0 atas Wolves.
Dia adalah salah satu pemain menonjol dari kampanye Piala Dunia Inggris. Stone dianggap sebagai salah satu bek tengah terbaik di dunia.
Bos City Pep Guardiola mengatakan: "John bermain sangat baik di Piala Dunia.
"Dia bermain di level terbaik, mungkin untuk pertama kalinya dalam tujuh tahun sejak kami tiba bersama. Ketika dia bermain seperti ini, itu sangat bagus."*
Berita Liga Inggris Lainnya
<a href="https://www.skor.id/bola-internasional/sk-01435494/kolapsnya-harga-cristiano-ronaldo-di-bursa-transfer">Kolapsnya Harga Cristiano Ronaldo di Bursa Transfer</a>
<a href="https://www.skor.id/bola-internasional/sk-01435474/erik-ten-hag-akan-bicara-empat-mata-dengan-cristiano-ronaldo">Erik ten Hag akan Bicara Empat Mata dengan Cristiano Ronaldo</a>
<a href="https://editor.skor.id/skorid/add/John Stone Menunggu Pacarnya Melahirkan Pada Piala Dunia 2022">John Stone Menunggu Pacarnya Melahirkan Pada Piala Dunia 2022 </a>
<a href="https://linktr.ee/skor.id" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img src="https://assets.skor.id/crop/0x0:0x0/x/photo/2022/08/03/48603234.jpeg" width="100%" data-crop="undefined" data-caption="Klik gambar untuk mengunjungi aset digital kami." data-author="" data-source="" data-credit="" data-watermark="0" /></a>
<iframe src="https://www.youtube.com/embed/qlggwtx5_5Y" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" data-type="video" data-title="Designer Jersey Timnas Indonesia, Ini Orangnya | DISKORD" data-description="Diskor pekan ini bersama Fajar Ramadhan, LEAD Designer Apparel Mills. Dia adalah sosok kreatif di balik jersey tim nasional Indonesia 2020-2022. 

Jangan lupa subscribe, like, share and comments yaaa...

Simak konten menarik lainnya di semua platform kami:
https://linktr.ee/skor.id" data-photo="https://i.ytimg.com/vi/qlggwtx5_5Y/sddefault.jpg" data-mce-fragment="1"></iframe>
&nbsp;

Pengusaha cantik Olivia Naylor melahirkan bayi laki-laki. John Stone menyambut buah hatinya dengan suka cita.

Gosip

John Stones Girang Pacarnya Melahirkan Bayi Laki-laki

<img src="https://assets.skor.id/crop/0x0:0x0/x/photo/2022/05/12/3094052897.jpg" width="100%" data-crop="" data-caption="Ilustrasi seorang wanita yang sedang hamil, sekarang aman jika mengosumsi obat untuk tekanan darah tinggi." data-author="Pixabay.com" data-source="Pixabay.com" data-credit="Pixabay.com" data-watermark="0" />
<ul>
<li>Berat badan tidak terkontrol pasca melahirkan seringkali menjadi momok para ibu.</li>
<li>Ada beberapa cara untuk mengurangi berat badan setelah persalinan, selain olahraga.</li>
<li>Memilih makanan dan asupan nutrisi yang tepat merupakan salah satu tips ampuh.</li>
</ul>
SKOR.id -&nbsp;Salah satu mimpi buruk para ibu setelah melahirkan adalah berat badan yang tidak terkontrol. Bahkan banyak yang stress ketika mereka kesulitan mengembalikan proporsi tubuh ke bentuk ideal.
Tak perlu khawatir, kondisi tersebut sebenarnya bisa diatasi. Ada beberapa tips yang bisa dilakukan para ibu untuk menurunkan berat badan setelah melahirkan.
Mengutip Halodoc, kami akan membeberkan lima rahasia aman menurunkan berat badan yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah.
1. Rajin Menyusui
Proses menyusui akan membantu rahim berkontraksi dan kembali ke ukuran semula. Inilah mengapa menyusui bisa membantu sang ibu menurunkan berat badan.
Berdasarkan penelitian, wanita yang menyusui secara eksklusif selama tiga bulan mengalami penurunan berat badan lebih banyak dibanding mereka yang tidak menyusui.
2. Jangan Telat Makan
Ingin cepat turun berat badan bukan berarti tidak makan. Justru Anda harus makan tepat waktu untuk mendapatkan nutrisi penting yang dibutuhkan ibu dan bayi.
Makan tidak boleh telat, tapi atur juga porsinya. Center of Disease Control and Prevention (CDC) mengatakan, wanita butuh tambahan 450-500 kalori per hari saat menyusui.
3. Kurangi Makanan yang Diproses
Riset terhadap 1.035 wanita yang gemar mengonsumsi gorengan setelah melahirkan, bakal lebih sulit menurunkan berat badan.
Selain gorengan, hindari juga makanan cepat saji, keripik kentang, frozen food, serta soda. Mereka berkalori tinggi dan minim gizi.
4. Pilih Makanan Sumber Protein
Protein dicerna lebih lama oleh tubuh sehingga menunda lapar. Efek kenyang yang dihadirkan lebih lama, mencegah Anda makan berlebihan.
Menurut artikel dari The American Journal of Clinical Nutrition, tubuh secara otomatis menggunakan 20-30 persen kalori dalam protein selama proses pencernaan.
Jadi, jenis makanan yang kaya protein akan membantu Anda menurunkan berat badan usai melahirkan.
5. Perbanyak Konsumsi Serat
Kita tahu serat membantu menghancurkan lemak, terutama di sekitar perut. Makanan berserat juga butuh waktu lama untuk dicerna sehingga mencegah Anda makan berlebihan.
Berdasarkan studi yang mengamati hubungan asupan buah dan sayur dengan jumlah lemak perut, ditemukan bahwa mereka yang mengonsumsi lebih banyak serat mengalami penurunan lemak secara signifikan.
Satu hal yang perlu diperhatikan, tubuh Anda butuh waktu pulih setelah persalinan. Jadi, tidak disarankan untuk melakukan diet yang terlalu ketat.
Melansir Medline Plus, ibu baru dipersilakan diet paling cepat enam pekan pasca melahirkan. Dan, pastikan juga Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum mengambil keputusan.&nbsp;
Baca Juga Berita&nbsp;Bugar Lainnya: 
<a href="https://www.skor.id/entertainment/sk-01415698/kylie-jenner-pamer-abs-setelah-melahirkan-bayi-no-2">Kylie Jenner Pamer Abs setelah Melahirkan Bayi No. 2</a>
<a href="https://www.skor.id/entertainment/sk-01407603/diane-kruger-jalani-latihan-fisik-untuk-film-enam-bulan-setelah-melahirkan">Diane Kruger Jalani Latihan Fisik untuk Film Enam Bulan setelah Melahirkan</a>
<a href="https://linktr.ee/skor.id" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img src="https://assets.skor.id/crop/0x0:0x0/x/photo/2022/08/03/48603234.jpeg" width="100%" data-crop="" data-caption="Klik gambar untuk mengunjungi aset digital kami." data-author="" data-source="" data-credit="" data-watermark="0" /></a>
<iframe src="https://www.youtube.com/embed/E_LWALQPZn8" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" data-type="video" data-title="⚽️ Persija Jakarta dan Kutukan Pemain Berstatus Top Skorer!" data-description="#menujujuara #persija #liga1 

Persija di Liga Indonesia punya sejumlah striker asing berbahaya, tapi ada yang unik dari striker Persija yang datang dengan status mentereng. Para striker direkrut Persija, utamanya asing, datang dengan status top skorer di liga luar Indonesia.

Namun nyatanya mereka gagal maksimal, bahkan status mentereng mereka gagal membuat Persija berprestasi. Dan video ini akan membehas tentang para striker berstatus mantan top skorer tersebut.

Jangan lupa subscribe, like, share and comments yaaa...

Simak konten menarik lainnya di semua platform kami:
https://linktr.ee/skor.id" data-photo="https://i.ytimg.com/vi/E_LWALQPZn8/sddefault.jpg" data-mce-fragment="1"></iframe>

Mengalami kenaikan berat badan setelah hamil dan melahirkan adalah mimpi buruk para ibu, tapi ada cara mengakalinya.

Berita Terkini Olahraga Kebugaran Hari ini

Bugar

Fitness

Berat Badan Naik Setelah Melahirkan, Ini Lima Cara Ampuh Menurunkannya

<img src="https://assets.skor.id/crop/0x0:0x0/x/photo/2022/10/24/1917957426.jpg" width="100%" data-crop="undefined" data-caption="John Stone diperkirakan akan masuk skuat timnas Inggris di Piala Dunia 2022 Qatar." data-author="instagram @johnstonesofficial" data-source="" data-credit="instagram @johnstonesofficial" data-watermark="0" />
<ul>
<li>John Stone diperkirakan akan masuk skuat timnas Inggris di Piala Dunia 2022 Qatar.</li>
<li>Bek Manchester City itu tidak bisa membawa pacarnya Olivia Naylor ke Qatar yang tengah hamil tua.</li>
<li>Tapi, dia bisa diizinkan pulang jika pacarnya melahirkan.</li>
</ul>
SKOR.id - Bek Inggris John Stones menjadi ayah pada Piala Dunia 2022. Pacarnya yang pengusaha, Olivia Naylor tengah hamil tua.
John Stone palang pintu Manchester City diperkirakan akan masuk skuat timnas Inggris di Piala Dunia 2022 Qatar.
Dan dia bisa mengangkat lebih dari trofi Jules Rimet jika anak asuh Gareth Southgate memenangkannya.
Pacar Stones, Olivia Naylor, 33 tahun &mdash; yang baru saja meluncurkan merek pakaian anak-anaknya, Moosh &mdash; akan melahirkan anak pertama mereka bersama menjelang akhir Desember.
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BjVD0HgB901/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
<div style="padding: 16px;">
<div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">&nbsp;</div>
<div style="padding: 19% 0;">&nbsp;</div>
<div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;">&nbsp;</div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">View this post on Instagram</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;">&nbsp;</div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">&nbsp;</div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;">&nbsp;</div>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/BjVD0HgB901/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener noreferrer">A post shared by Olivia Naylor (@olivianaylorclinic)</a>
</div>
</blockquote>
&nbsp;
Seorang sumber berkata: &ldquo;Mereka sedang berada di atas bulan. Diperkirakan Desember nanti Naylor akan melahirkan."
"Keluarga berarti dunia bagi mereka. Mereka selalu menginginkan anak-anak bersama dan jadi ini sangat istimewa.
"Tidak ada yang melebihi kelahiran anak-anaknya - tetapi memenangkan Piala Dunia akan menjadi cara untuk merayakannya."
<blockquote class="twitter-tweet">John Stones and his girlfriend Olivia Naylor <a href="https://t.co/hRJSYqpYrY">pic.twitter.com/hRJSYqpYrY</a>&mdash; Akio Fernandes (@BlueWolf_09) <a href="https://twitter.com/BlueWolf_09/status/1241296830995918848?ref_src=twsrc%5Etfw">March 21, 2020</a></blockquote>
&nbsp;
Southgate akan segera mengumumkan 26 pemain skuat The Three Lions. Pertandingan pertama akan melawan Iran pada 21 November di Doha &ndash; sehari setelah turnamen dimulai.
Dan final akan berlangsung pada 18 Desember.
Tidak mungkin Olivia Naylor akan melakukan perjalanan ke Qatar untuk menonton Stones.
Tapi Stones bisa diberi izin untuk terbang pulang saat pacarnya melahirkan &ndash; karena Fabian Delph bersama istrinya selama Piala Dunia 2018 di Rusia.
Stones mulai berkencan dengan Olivia Naylor beberapa bulan setelah turnamen itu.*
Berita Liga Inggris Lainnya
<a href="https://www.skor.id/bola-internasional/sk-01435494/kolapsnya-harga-cristiano-ronaldo-di-bursa-transfer">Kolapsnya Harga Cristiano Ronaldo di Bursa Transfer</a>
<a href="https://www.skor.id/bola-internasional/sk-01435474/erik-ten-hag-akan-bicara-empat-mata-dengan-cristiano-ronaldo">Erik ten Hag akan Bicara Empat Mata dengan Cristiano Ronaldo</a>
<a href="https://editor.skor.id/skorid/add/Hasil Southampton vs Arsenal: The Gunners Kehilangan Dua Poin Penting">Hasil Southampton vs Arsenal: The Gunners Kehilangan Dua Poin Penting</a>
<a href="https://linktr.ee/skor.id" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img src="https://assets.skor.id/crop/0x0:0x0/x/photo/2022/08/03/48603234.jpeg" width="100%" data-crop="undefined" data-caption="Klik gambar untuk mengunjungi aset digital kami." data-author="" data-source="" data-credit="" data-watermark="0" /></a>
<iframe src="https://www.youtube.com/embed/ZF8JviZDIfM" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" data-type="video" data-title="⚽️ LIRIK #39: Tugas Security Officer Bukan Untuk Pukul Orang" data-description="#menujujuara #sepakbola #kanjuruhan 

LIRIK Sepak bola Indonesia kali ini kedatangan tamu spesial yakni Nugroho Setiawan. Nama beliau mencuat pasca tragedi Kanjuruhan, 1 Oktober 2022. Beliau adalah satu-satunya Security Officer yang berlisensi FIFA di Indonesia. Namun namanya justru tidak ada dalam jajaran pengurus PSSI saat ini, Kenapa ini bisa terjadi? 

Jangan lupa subscribe, like, share and comments yaaa...

Simak konten menarik lainnya di semua platform kami:
https://linktr.ee/skor.id" data-photo="https://i.ytimg.com/vi/ZF8JviZDIfM/sddefault.jpg" data-mce-fragment="1"></iframe>
&nbsp;

Bek Inggris John Stones menjadi ayah pada Piala Dunia 2022. Pacarnya yang pengusaha, Olivia Naylor tengah hamil tua.

John Stone Menunggu Pacarnya Melahirkan Pada Piala Dunia 2022 

<img src="https://assets.skor.id/crop/0x0:0x0/x/photo/2022/10/09/1125524100.jpg" width="100%" data-crop="undefined" data-caption="Mery Perello, istri petenis Spanyol Rafael Nadal, melahirkan bayi laki-laki. " data-author="instagram @ xiscaperellofans" data-source="" data-credit="instagram @ xiscaperellofans" data-watermark="0" />
<ul>
<li>Mery Perello, istri petenis Spanyol Rafael Nadal, melahirkan bayi laki-laki.&nbsp;</li>
<li>Juara Wimbledon dua kali itu menjadi seorang bapak untuk pertama kalinya pada usia 36 tahun.</li>
<li>Pasangan ini belum memberikan komentar resmi.&nbsp;</li>
</ul>
 SKOR.id - Kebahagian membalut Rafael Nadal. Istrinya Mery Perello melahirkan bayi laki-laki. Petenis itu pun menjadi ayah untuk pertama kalinya di usia 36 tahun.
Mery Perello melahirkan di sebuah klinik swasta di ibukota Majorcan Palma pagi ini. Pasangan ini belum memberikan komentar resmi. Baik ibu dan bayi dikatakan baik-baik saja.
Istri juara Wimbledon dua kali itu melahirkan di sebuah klinik swasta di ibukota Majorcan Palma pagi ini, menurut pers Spanyol.
Hola !, membenarkan bahwa bayi Rafa dan Mery telah lahir tak lama setelah berita itu dipecahkan oleh surat kabar Majorcan Diario de Mallorca, mengatakan:&ldquo;Baik ibu dan bayinya, yang lahir pada minggu ke-37 kehamilannya, baik-baik saja.
"Kelahiran itu terjadi di sebuah klinik swasta di pulau di mana Mery harus tetap di bawah pengawasan dan beristirahat sepenuhnya dalam beberapa minggu terakhir."
Majalah Glossy Spanyol Hola! menyampaikan berita kehamilan Mery pada bulan Juni setelah berminggu-minggu spekulasi kekasih masa kecil Rafa mengharapkan setelah dia mulai mengenakan pakaian yang lebih longgar dan mengenakan masker wajah di final Liga Champions.
Itu juga yang pertama mengungkapkan jenis kelamin bayi akhir bulan lalu.
Nadal, yang telah memenangkan rekor 22 gelar tunggal putra Grand Slam sepanjang masa, mengatakan kepada Hola! pada Maret 2018:&ldquo;Jelas saya berniat dan ingin membentuk keluarga. Saya mencintai anak-anak dan saya ingin mereka melakukan apa yang mereka inginkan dalam hidup.&rdquo;
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CjaH6fYIXIX/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
<div style="padding: 16px;">
<div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">&nbsp;</div>
<div style="padding: 19% 0;">&nbsp;</div>
<div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;">&nbsp;</div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">View this post on Instagram</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;">&nbsp;</div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">&nbsp;</div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;">&nbsp;</div>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/CjaH6fYIXIX/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener noreferrer">A post shared by Rafa Nadal (@rafaelnadal)</a>
</div>
</blockquote>
&nbsp;
Nama Sebastia, Sebastian dalam bahasa Inggris dan nama ayah dan kakek buyut Rafa, disebut-sebut sebagai yang paling mungkin untuk anak pasangan itu.
Kesehatan mantan pekerja asuransi Mery telah menjadi fokus perhatian pers Spanyol dalam beberapa pekan terakhir yang meningkat setelah mundurnya Nadal baru-baru ini dari Piala Laver karena alasan pribadi setelah ia membantu dunia tenis mengucapkan selamat tinggal kepada pensiunan bintang Roger Federer.
Diketahui pada akhir Agustus dia dirawat di sebuah klinik swasta di ibu kota Majorcan Palma saat dia memasuki minggu ke-31 kehamilannya.
Laporan pada saat itu mengatakan dokter telah memutuskan untuk memantaunya sebagai tindakan pencegahan.
Nadal, yang berkencan dengan istrinya selama 14 tahun sebelum mereka menikah pada Oktober 2019 di sebuah benteng milik Inggris di Majorca, mengkonfirmasi pasangan itu mengharapkan anak pertama mereka bersama beberapa hari setelah Hola! kehamilan eksklusif pada bulan Juni.
Mery, 34 tahun, melepaskan pekerjaan di bidang asuransi untuk menjadi direktur proyek untuk Yayasan Rafa Nadal, badan amal yang ia dirikan lebih dari sepuluh tahun lalu.
Dia terkenal sebagai pribadi yang sangat tertutup. *
Berita Olahraga Lainnya:
<a href="https://www.skor.id/basket/sk-01433413/ibl-3x3-gojek-indonesia-tour-delapan-tim-berebut-tiket-ke-hong-kong">IBL 3x3 Gojek Indonesia Tour: Delapan Tim Berebut Tiket ke Hong Kong</a>
<a href="https://www.skor.id/bola-internasional/sk-01433393/kawasaki-frontale-segera-lepas-marcinho-ke-al-ahly">Kawasaki Frontale Segera Lepas Marcinho ke Al Ahly</a>
<a href="https://www.skor.id/balap/sk-01433411/motogp-thailand-2022-marc-marquez-merasa-gunakan-banyak-nyawa">MotoGP Thailand 2022: Marc Marquez Merasa Gunakan Banyak Nyawa</a>
<a href="https://editor.skor.id/skorid/add/Pekan Depan, Rafael Nadal Kembali Tempati Peringkat Dua Dunia">Pekan Depan, Rafael Nadal Kembali Tempati Peringkat Dua Dunia</a>
<a href="https://linktr.ee/skor.id" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img src="https://assets.skor.id/crop/0x0:0x0/x/photo/2022/08/03/48603234.jpeg" width="100%" data-crop="" data-caption="Klik gambar untuk mengunjungi aset digital kami." data-author="" data-source="" data-credit="" data-watermark="0" /></a>
<iframe src="https://www.youtube.com/embed/XC_dLRty1Dk" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" data-type="video" data-title="Wearpack MotoGP Kaya Akan Teknologi" data-description="#motogp #teknologi 

Sudah menjadi rahasia umum, balapan MotoGP adalah olahraga yang ekstrem dan berbahaya.
Maka dari itu, para pembalap MotoGP dibekali oleh wearpack yang sarat akan teknologi, demi keamanan para riders dalam berkendara.

Ingin tahu apa saja teknologi yang ada pada wearpack para pembalap MotoGP?
Simak video selengkapnya.

Jangan lupa subscribe, like, share and comments yaaa...

Simak konten menarik lainnya di semua platform kami:
https://linktr.ee/skor.id" data-photo="https://i.ytimg.com/vi/XC_dLRty1Dk/sddefault.jpg" data-mce-fragment="1"></iframe>
&nbsp;

Mery Perello, istri petenis Spanyol Rafael Nadal, melahirkan bayi laki-laki. 

Rafael Nadal Jadi Ayah untuk Pertama Kali

<img src="https://assets.skor.id/crop/0x0:0x0/x/photo/2022/08/30/2873192853.jpg" width="100%" data-crop="" data-caption="Senyum bahagia Serena Williams merayakan kemenangan perdananya di US Open 2022 setelah mengalahkan Danka Kovinic pada Selasa (30/8/2022)." data-author="Twitter US Open " data-source="" data-credit="Twitter US Open" data-watermark="0" />
<ul>
<li>Serena Williams dianggap telah membuka jalan bagi petenis wanita untuk tetap aktif bermain meski telah menjadi seorang ibu.</li>
<li>Pasca melahirkan putri pada September 2017, Serena masih eksis di persaingan tenis dunia bahkan empat kali mencapai babak final.</li>
<li>Petenis wanita era sekarang dapat lebih mudah menjaga kondisi fisik dan mental untuk tetap aktif bermain dalam jangka waktu yang lama.</li>
</ul>
SKOR.id -&nbsp;Tekad Serena Williams untuk terus bermain tenis setelah menjadi seorang ibu telah membuka pintu bagi atlet lain untuk melakukan hal yang sama.
Seperti yang diungkapkan legenda tenis dunia asal Ceko, Martina Navratilova.
Seperti yang diketahui, salah satu&nbsp;momen ikonik sepanjang karier Serena adalah saat ia memenangkan Australian Open 2017 dalam kondisi hamil delapan minggu.
Setelah melahirkan putrinya,&nbsp;Alexis Olympia Ohanian Jr pada September 2017, ia kembali bersaing di turnamen internasional lima bulan setelahnya.
Ia kemudian mencapai final Wimbledon pada Juli 2018, namun ia kalah dari Angelique Kerber.
Itu adalah final pertama dari empat final yang&nbsp;Serena capai setelah melahirkan.
Pencapaian itu pun dianggap&nbsp;Navratilova bahwa Williams telah membuktikan petenis wanita tidak perlu ragu untuk kembali aktif secara profesional setelah melahirkan.
Menurut Navratilova, ini adalah perubahan besar dari pola pikir yang dominan di tahun 70-an dan 80-an, ketika dirinya masih aktif sebagai pemain.
<img src="https://assets.skor.id/crop/0x0:0x0/x/photo/2022/10/05/3456814678.jpg" width="100%" data-crop="" data-caption="Legenda tenis Martina Navratilova mengungkapkan rasa terkejut dan rasa takut yang dirasakannya saat divonis kanker payudara pada tahun 2010." data-author="Instagram @martinanavratilova" data-source="Instagram @martinanavratilova" data-credit="Instagram @martinanavratilova" data-watermark="0" />
&ldquo;Untuk wanita (dulu), harus pilih salah satu (karier atau jadi ibu), tetapi sekarang, Serena membuktikan bahwa Anda dapat memiliki keduanya," kata Navratilova.
"Ada banyak ibu lain dalam tur yang telah melakukannya dengan sangat baik.&rdquo;
&ldquo;Saya pikir Serena membuka jalan untuk menjadi ibu dan tetap menjadi atlet. Saya pikir Anda akan melihat semakin banyak wanita bermain bagus di usia 30-an, mungkin hingga 40-an,&rdquo; imbuhnya.
Williams, meski belum mengonfirmasi pengunduran dirinya secara resmi, kemungkinan memainkan pertandingan terakhirnya di tenis profesional&nbsp;saat kalah dari Ajla Tomljanovic pada babak ketiga US Open 2022.
Namun, ada pemain tenis lain yang tetap bertanding usai melahirkan.
&ldquo;Dengan uang yang ada di tenis, orang dapat menjaga diri mereka sendiri dengan lebih baik,&rdquo; kata Navratilova.
&ldquo;Yang terpenting, dengan pengetahuan yang kita miliki tentang cara merawat tubuh kita dengan lebih baik, itu akan memperpanjang karir pemain."
<img src="https://assets.skor.id/crop/59x9:637x525/x/photo/2022/09/17/970143676.jpg" width="100%" data-crop="59x9:578x516" data-caption="Serena Williams dan Roger Federer melakukan selfie seusai pertandingan bersejarah di turnamen Piala Hopman pada 2019." data-author="Twitter @hopmancup" data-source="Twitter @hopmancup" data-credit="Twitter @hopmancup" data-watermark="0" />
&ldquo;Mungkin (para pemain) tidak banyak bertanding setiap tahunnya tetapi mereka dapat bermain lebih lama dengan kualitas yang lebih baik juga."
"Perawatan ada di sana, kesehatan mental, semua itu ditangani sekarang jauh lebih baik daripada di zaman saya.&rdquo;
Navratilova juga menambahkan bahwa pensiunnya Williams sangat terasa bagi dunia tenis.
"Energi yang ia (Serena) bawa ke stadion luar biasa. Kami tidak bisa menggantikan Roger Federer atau Serena Williams," tutur mantan atlet 65 tahun itu.
"Tapi kita bisa membawa wajah baru yang akan membuat kita merasa lebih baik tentang diri kita sendiri dan menghibur kita, semoga selama beberapa dekade mendatang.&rdquo;
Baca Berita Tenis Lainnya:
<a href="https://www.skor.id/raket/sk-01431972/serena-williams-dan-roger-federer-berpotensi-raih-hall-of-fame-bersamaan">Serena Williams dan Roger Federer Berpotensi Raih Hall of Fame Bersamaan</a>
<a href="https://www.skor.id/raket/sk-01431020/pertandingan-terakhir-serena-williams-paling-banyak-ditonton-dalam-sejarah-espn">Pertandingan Terakhir Serena Williams Paling Banyak Ditonton dalam Sejarah ESPN</a>
<a href="https://www.skor.id/apps"><img src="https://assets.skor.id/crop/0x0:0x0/x/photo/2021/10/23/2932937291.jpeg" width="100%" data-crop="" data-caption="Klik gambar untuk mengunggah app Skor.id" data-author="" data-source="" data-credit="" data-watermark="0" /></a>
<iframe src="https://www.youtube.com/embed/XC_dLRty1Dk" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" data-type="video" data-title="Wearpack MotoGP Kaya Akan Teknologi" data-description="#motogp #teknologi 

Sudah menjadi rahasia umum, balapan MotoGP adalah olahraga yang ekstrem dan berbahaya.
Maka dari itu, para pembalap MotoGP dibekali oleh wearpack yang sarat akan teknologi, demi keamanan para riders dalam berkendara.

Ingin tahu apa saja teknologi yang ada pada wearpack para pembalap MotoGP?
Simak video selengkapnya.

Jangan lupa subscribe, like, share and comments yaaa...

Simak konten menarik lainnya di semua platform kami:
https://linktr.ee/skor.id" data-photo="https://i.ytimg.com/vi/XC_dLRty1Dk/sddefault.jpg" data-mce-fragment="1"></iframe>

Serena Williams dianggap telah membuka jalan bagi petenis wanita untuk tetap aktif bermain meski telah menjadi seorang ibu.

Tennis

Serena Williams Buka Jalan Bagi Petenis Wanita Tetap Aktif Seusai Melahirkan

<img src="https://assets.skor.id/crop/0x0:0x0/x/photo/2022/08/17/655393543.jpg" width="100%" data-crop="undefined" data-caption="Ilustrasi seorang pria tertidur bersama bayinya yang baru lahir." data-author="Pixabay.com" data-source="Pixabay.com" data-credit="Pixabay.com" data-watermark="0" />
<ul>
<li>Di masa lalu, diperkirakan hanya kaum wanita yang bisa menderita penyakit depresi sebelum ataupun sesudah melahirkan, dinamakan 'baby blues'.</li>
<li>Sekarang dokter percaya ayah baru juga berjuang melawan depresi serupa.</li>
<li>10 persen pria di dunia menunjukkan tanda-tanda 'daddy blues' dari sejak trimester pertama kehamilan istri hingga enam bulan setelah melahirkan.</li>
</ul>
SKOR.id - Pria yang tak mampu menjalin ikatan dengan bayinya atau merasa tidak berharga selama atau setelah kehamilan pasangannya ternyata juga dapat menderita depresi peri atau postnatal (PND).
Di masa lalu, diperkirakan hanya kaum wanita yang bisa menderita penyakit tersebut, viasa disebut 'baby blues', tetapi sekarang dokter percaya bahwa ayah baru juga berjuang melawan depresi.
Sebuah laporan dalam Journal of American Medical Association menemukan bahwa sebanyak 10 persen pria di seluruh dunia menunjukkan tanda-tanda depresi dari trimester pertama kehamilan istri mereka hingga enam bulan setelah melahirkan.
Jumlahnya meningkat menjadi 26 persen dalam tiga hingga enam bulan setelah bayi lahir.
Laporan tersebut menilai 43 penelitian terhadap lebih dari 28.000 ayah di seluruh dunia dan hasilnya dipublikasikan tahun lalu.
Angka ini lebih dari dua kali tingkat depresi yang biasanya terlihat pada pria, dan lebih tinggi dari jumlah wanita yang menderita PND, yang diterima secara luas antara 10-20 persen.
Barrie Palfry, 43, menderita PND setelah kelahiran putrinya ketika dia berusia dua puluhan. Bayi perempuan itu adalah anak ketiganya.
"Saya tidak punya masalah dengan kedua anak laki-laki saya, tetapi ketika putri saya lahir, saya tidak bisa terhubung dengannya. Saya melakukan semua rutinitas mengganti popok, tetapi saya hanya menganggapnya sebagai sesuatu pekerjaan," kata Palfry yang berasal dari Manchester di Inggris.
"Saya tahu ada sesuatu yang salah, tetapi saya tidak bisa menyentuhnya (masalah itu). Dan, akibatnya saya memukuli diri sendiri, tetapi tidak ada bedanya."
"Saya bisa merasakan (nilai) diri saya menurun dan merasa tidak berguna, saya tidak bisa berfungsi. Saya bahkan merasa ingin bunuh diri pada satu titik."
Palfry membutuhkan waktu 11 bulan untuk menghilangkan depresi, tetapi selama waktu itu penyakitnya tidak pernah didiagnosis.
"Saya mencoba bicara dengan orang-orang, tetapi saya berasal dari sebuah kota di Inggris utara, dan respons ketika saya berbicara dengan orang-orang adalah 'teruskan saja, pria tidak mengalami depresi pascamelahirkan," kata Palfry.
"Pasangan saya juga baru saja mengatakan kepada saya untuk berhenti bersikap lunak. Ada stigma di sekitar semua penyakit mental, tetapi khususnya untuk pria."
Hanya bertahun-tahun setelah penyakitnya, ketika Palfry membaca sekitar subjek itu, dia menyadari gejalanya persis sama dengan PND dari pihak ayah.
Dr Ioannis Delipalas, seorang psikiater Swedia yang bekerja di Dubai, mengatakan masalah ini sangat khas di masa lalu.
"Seringkali laki-laki diharapkan sangat kuat dan menjadi pemberi nafkah, karena itu mereka tidak boleh depresi ataupun memiliki perasaan rendah diri atau semacamnya," kata Dr Delipalas, direktur medis di Thrive Wellbeing Centre.
Sekarang stigma seputar penyakit mental itu sudah berangsur menghilang.
Lebih banyak pria yang maju dan berbicara tentang perasaan mereka, dan penelitian terbaru mengungkapkan masalah depresi yang meluas pada ayah dengan anak kecil.
Merasa seperti 'Ban Ketiga' Sementara hanya 10 persen pria yang merasa tertekan selama trimester pertama pasangan mereka hingga enam bulan setelah bayi itu lahir, lebih dari 86 persen merasakan tertekan pada tahap tertentu selama lima tahun pertama kehidupan anak mereka.
Depresi pasca melahirkan pada ibu seringkali disebabkan oleh perubahan hormonal. namun, menurut Dr Delipalas, penyebabnya bisa sama untuk ayah.
"Ada banyak penelitian yang sebenarnya menunjukkan bahwa kita juga bisa mengalami fluktuasi hormon pria. Jadi testosteron bisa turun, dan estrogen dan prolaktin - yang biasanya merupakan hormon wanita bisa naik. Juga kortisol, hormon stres bisa naik," kata Dr Delipalas.
"Ada juga penjelasan sosial atau psikologis. Misalnya mengharapkan bayi bisa menghadirkan banyak tekanan pada pria karena mereka perlu menyediakan segala keperluan bayi - jadi ini bisa menambah dan memicu depresi."
Pria dengan riwayat penyakit mental pada masa remaja atau dewasa awal, bahkan juga lebih mungkin menderita PND dari pihak ayah.
Tekanan hubungan, seperti pria merasa diabaikan atau ditinggalkan oleh pasangan karena bayi, dapat menambah perasaan tidak berharga.
"Pria bisa mulai merasa seperti ban ketiga," kata Dr Delipalas, yang telah merawat beberapa ayah di Dubai.
"Saya telah bertemu beberapa pasien yang sudah berada di ambang untuk mengembangkan depresi pascamelahirkan, tetapi kami dapat memantau mereka dan dengan intervensi awal seperti terapi, pada beberapa kasus, dengan pengobatan farmakologis kami dapat mengelolanya sebelum sepenuhnya menetapkan episode depresi," kata Dr Delipalas.
Daddy Blues Gejala depresi pascakelahiran ayah berbeda dengan "daddy blues" normal dari perasaan rendah atau sedikit stres.
Setiap ayah yang menderita depresi berkepanjangan, terus-menerus, punya perasaan tidak berharga, kemarahan, penurunan libido dan kecenderungan untuk menikmati perilaku berisiko seperti penyalahgunaan zat, dapat berjuang dengan PND.
Dalam situasi ini, mencari bantuan profesional harus disegerakan, baik dari psikolog atau mungkin dari psikiater, tergantung pada tingkat keparahan penyakitnya.
Laki-laki harus didorong untuk berbicara, karena kadang hanya didengarkan bisa sangat terapeutik, kata Dr Delipalas.
Palfry mengatakan dia sekarang telah belajar untuk tidak malu dengan perasaannya.
"Saya memiliki beberapa masalah tahun lalu, saya menjangkau begitu banyak orang. Saya hanya mencurahkan isi hati saya kepada siapa pun yang mau mendengarkan saya, bahkan rekan kerja saya," katanya.
"Ada juga banyak organisasi, seperti National Childbirth Trust - badan amal Inggris untuk orangtua, atau bahkan dokter lokal Anda akan memberikan bantuan yang Anda butuhkan."***
Berita Bugar Lainnya: 
<a href="https://www.skor.id/entertainment/sk-01426254/rutin-mengonsumsi-buah-dapat-melawan-gejala-depresi">Rutin Mengonsumsi Buah dapat Melawan Gejala Depresi</a>
<a href="https://www.skor.id/entertainment/sk-01425869/depresi-lebih-menyerang-remaja-putri-daripada-remaja-laki-laki-apa-penyebabnya">Depresi Lebih Menyerang Remaja Putri daripada Remaja Laki-laki, Apa Penyebabnya?</a>
<a href="https://www.skor.id/entertainment/sk-01413099/6-gejala-depresi-yang-tidak-boleh-anda-abaikan">6 Gejala Depresi yang Tidak Boleh Anda Abaikan</a>
<img src="https://assets.skor.id/crop/0x0:0x0/x/photo/2022/08/03/48603234.jpeg" width="100%" data-crop="" data-caption="Klik gambar untuk mengunjungi aset digital kami." data-author="" data-source="" data-credit="" data-watermark="0" />
<iframe src="https://www.youtube.com/embed/h2ng77rB23Q" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" data-type="video" data-title="⚽️ LIRIK #29: Agak Laen, Oki Rengga Bicara Dukun dan Mafia Bola" data-description="#menujujuara #okirengga #standupcomedy 

LIRIK Sepak bola Indonesia kali ini kedatangan komika asal Medan yang dulunya adalah kiper profesional, Oki Rengga. Oki cerita tentang klenik di sepak bola dan juga tentang mafia di sepak bola. Oki ngaku pernah terima suap? agak laen memang komika satu ini, langsung saja lihat videonya skorer....

Anda juga bisa mendapatkan berbagai perlengkapan olahraga dengan harga hemat di Tokopedia dengan mengikuti program Sportacular Shopathon di link ini https://www.tokopedia.com/discovery/sportacular-shopathon. Flash sale-nya dimulai dari harga Rp10 ribu!Jangan lupa subscribe, like, share and comments yaaa...

Tonton konten menarik lainnya di YouTube Channel:
Skor Indonesia https://www.youtube.com/skorindonesia
Skor TV https://www.youtube.com/SkorTVIndonesia
TopSkor https://www.youtube.com/Topskoridtv
Liga TopSkor https://www.youtube.com/ligatopskor

Cek berita menarik lainnya di website:
https://www.skor.id/
https://www.ligatopskor.com/

Dan jangan lupa follow Skor juga di:
Instagram https://skor.id/instagram
Twitter https://skor.id/twitter
Facebook https://skor.id/facebook
LinkedIn https://skor.id/linkedin
TikTok https://skor.id/tiktok
Helo https://skor.id/helo
Pinterest https://skor.id/pinterest
Spotify https://skor.id/spotify
Tokopedia https://skor.id/tokopedia
Shopee https://skor.id/shopee" data-photo="https://i.ytimg.com/vi/h2ng77rB23Q/sddefault.jpg" data-mce-fragment="1"></iframe>

Pria yang gagal menjalin ikatan dengan bayinya atau merasa tidak berharga selama atau setelah kehamilan pasangannya dapat menderita depresi peri atau postnatal (PND).

Daddy Blues: Kita Perlu Berbicara tentang Depresi Pascakelahiran pada Pria

<img src="https://assets.skor.id/crop/0x0:0x0/x/photo/2022/07/16/3284762866.jpg" width="100%" data-crop="undefined" data-caption=" Maria Sharapova dan Alexander Gilkes tampak semringah menyambut anak pertama mereka." data-author="Instagram @mariasharapova" data-source="" data-credit="Instagram @mariasharapova" data-watermark="0" />
<ul>
<li>Maria Sharapova dan tunangannya Alexander Gilkes tengah berbahagia.</li>
<li>Petenis putri Rusia itu melahirkan bayi laki-laki yang diberi nama Theodore.</li>
<li>Sharapova menjadi No.1 dunia pada Agustus 2005 saat berusia 18 tahun dan memegang posisi itu empat kali lagi dalam kariernya.</li>
</ul>
 SKOR.id - Maria Sharapova melahirkan bayi pertama bernama Theodore. Superstar tenis itu berbagi foto menggemaskan dengan tunangannya Alexander Gilkes.
Maria Sharapova mengumumkan bahwa dia telah melahirkan seorang bayi laki-laki, Jumat (15/7/2022). Wanita berusia 35 tahun dan tunangannya Alexander Gilkes tampak semringah.
Dan dia berbagi foto menggemaskan dari pasangan yang menggendong bayi Theodore dengan temannya yang menatap penuh kasih kepada 4,4 juta pengikut Instagram-nya.
Pemenang Grand Slam tiga kali itu menuliskannya dengan: &ldquo;Theodore VII.I.MMXXII. Hadiah paling indah, menantang, dan bermanfaat yang dapat diminta oleh keluarga kecil kami.&rdquo;
Maria Sharavopa gantung raket pada tahun 2020. Dia satu-satunya petenis putri Rusia yang menjuarai Grand Slam 5 kali. Kini, dia tinggal di Amerika Serikat sejak datang ke negara itu sebagai anak ajaib di dunia tenis.
&ldquo;Saya baru dalam hal ini, jadi tolong maafkan saya. Tenis &ndash; saya mengucapkan selamat tinggal.&rdquo;
Sharapova menjadi No.1 dunia pada Agustus 2005 saat berusia 18 tahun dan memegang posisi itu empat kali lagi dalam kariernya.
Dia memenangkan lima gelar utama - dua di Prancis Terbuka dan masing-masing satu di Australia dan AS Terbuka plus Wimbledon - dan memenangkan total 36 gelar.
Sharapova dan Gilkes, 42 tahun, mulai berkencan pada 2018.
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CKzk5AFAInU/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
<div style="padding: 16px;">
<div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">&nbsp;</div>
<div style="padding: 19% 0;">&nbsp;</div>
<div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;">&nbsp;</div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">View this post on Instagram</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;">&nbsp;</div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">&nbsp;</div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;">&nbsp;</div>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/CKzk5AFAInU/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener noreferrer">A post shared by Maria Sharapova (@mariasharapova)</a>
</div>
</blockquote>
&nbsp;
Pengusaha Inggris itu kemudian melontarkan pertanyaan kepada pemenang Grand Slam lima kali itu pada Desember 2020.
Dan dia menyegel kesepakatan dengan menempatkan cincin pertunangan berlian &pound;300.000 di jarinya.
Saat mengumumkan pertunangan mereka, Sharapova menulis: &ldquo;Saya mengatakan ya sejak hari pertama kami bertemu. Ini adalah rahasia kecil kami, bukan @gilkesa.&rdquo;
Gilkes berterima kasih kepada Sharapova karena "membuat saya menjadi anak yang sangat bahagia dan mengatakan ya" untuk lamaran pernikahannya setelah dia memberi tahu dunia.
Dia juga menambahkan:&ldquo;Saya menantikan untuk mencintai Anda seumur hidup, dan belajar dari Anda @mariasharapova.&rdquo;*
Berita Entertainment Lainnya:
<a href="https://www.skor.id/entertainment/sk-01361305/maria-sharapova-umumkan-pertunangan-dengan-teman-sekolah-pangeran-williams">Maria Sharapova Umumkan Pertunangan dengan Teman Sekolah Pangeran Williams</a>
<a href="https://www.skor.id/entertainment/sk-01411693/maria-sharapova-mengecam-invasi-rusia-ke-ukraina-saya-patah-hati">Maria Sharapova Mengecam Invasi Rusia ke Ukraina: Saya Patah Hati!</a>
<img src="https://assets.skor.id/crop/0x0:0x0/x/photo/2021/10/23/1377675231.jpeg" width="100%" data-crop="" data-caption="Klik gambar untuk mengunggah app Skor.id." data-author="" data-source="" data-credit="" data-watermark="0" />
<img src="https://assets.skor.id/crop/0x0:0x0/x/photo/2021/08/24/417367489.jpeg" width="100%" data-crop="" data-caption="Klik gambar untuk mengunjungi media sosial kami." data-author="" data-source="" data-credit="" data-watermark="0" />
<iframe src="https://www.youtube.com/embed/jqEaRuFNb7E" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" data-type="video" data-title="LIRIK #26: Segera! Bakal Ada Lagi Pemain Indonesia ke Luar Negeri" data-description="#menujujuara #gabrielbudi #timnasindonesia 

Super Agen Gabriel Budi datang ke Lirik Sepak bola Indonesia, membahas bagaimana caranya bisa menjadi Agen Pemain. Ia juga membocorkan bahwa akan ada pemain Indonesia yang akan bermain di Luar Negeri, kira-kira siapa?

Jangan lupa subscribe, like, share and comments yaaa...

Tonton konten menarik lainnya di YouTube Channel:
Skor Indonesia https://www.youtube.com/skorindonesia
Skor TV https://www.youtube.com/SkorTVIndonesia
TopSkor https://www.youtube.com/Topskoridtv
Liga TopSkor https://www.youtube.com/ligatopskor

Cek berita menarik lainnya di website:
https://www.skor.id/
https://www.ligatopskor.com/

Dan jangan lupa follow Skor juga di:
Instagram https://skor.id/instagram
Twitter https://skor.id/twitter
Facebook https://skor.id/facebook
LinkedIn https://skor.id/linkedin
TikTok https://skor.id/tiktok
Helo https://skor.id/helo
Pinterest https://skor.id/pinterest
Spotify https://skor.id/spotify
Tokopedia https://skor.id/tokopedia
Shopee https://skor.id/shopee" data-photo="https://i.ytimg.com/vi/jqEaRuFNb7E/hqdefault.jpg" data-mce-fragment="1"></iframe>
&nbsp;

Maria Sharapova melahirkan bayi pertama bernama Theodore. Superstar tenis itu berbagi foto menggemaskan dengan tunangannya Alexander Gilkes.

Entertainment

Mantan Ratu Tenis Maria Sharapova Menyambut Anak Pertama

<img src="https://assets.skor.id/crop/0x0:0x0/x/photo/2021/12/29/3204764946.png" width="100%" data-crop="" data-caption="stretch mark" data-author="world today news" data-source="world today news" data-credit="world today news" data-watermark="0" />
<ul>
<li>Stretch mark adalah tanda pada kulit yang dapat terlihat merah atau putih pada saat terlihat perubahan berat badan atau setelah hamil.</li>
<li>Stretch mark tidak berbahaya bagi kesehatan, tapi bisa mengganggu secara estestika.</li>
<li>Di bawah ini terdapat beberapa cara untuk menghilangkannya.</li>
</ul>
SKOR.id - Stretch mark adalah tanda pada kulit yang dapat terlihat merah atau putih pada saat terlihat perubahan berat badan atau setelah hamil.
Stretch mark tidak berbahaya bagi kesehatan, tetapi bisa sangat mengganggu estetika orang yang mengalaminya dan, untuk alasan ini, kami ingin menjelaskan secara mendalam mengapa mereka muncul dan bagaimana cara menghilangkannya.
Mengapa stretch mark muncul? Stretch mark adalah tanda yang terlihat pada kulit, yang berupa cabang-cabang vena dan&nbsp; menunjukkan area kulit yang telah mengalami ruptur (robekan) dan yang belum dapat membentuk kembali dirinya sendiri berkat kolagen.
Komponen kolagen dan elastin kulit kita bertanggung jawab untuk membuat dermis kita elastis sehingga beradaptasi dengan benar dengan perubahan berat badan kita.
Ketika perubahan volume terjadi cukup mendadak, kolagen tidak cukup untuk menahan kulit ini bersama-sama dan pecahan internal kecil pun terjadi.
Pecahan ini disebut stretch mark, tidak berbahaya bagi tubuh kita, tetapi dapat menciptakan efek estetika yang agak tidak menyenangkan, terlepas dari kenyataan bahwa kebanyakan orang (baik wanita maupun pria) memilikinya di suatu tempat di tubuh mereka.
<img src="https://assets.skor.id/crop/0x0:0x0/x/photo/2022/02/18/813616520.jpg" width="100%" data-crop="undefined" data-caption="Ilustrasi stretch mark pada wanita hamil." data-author="Pixabay.com" data-source="Pixabay.com" data-credit="Pixabay.com" data-watermark="0" />
Penampakan stretch mark paling jelas terlihat pada wanita hamil dan setelah melahirkan.
Stretch mark bisa muncul pada waktu-waktu tertentu dalam hidup dan biasanya disebabkan oleh situasi seperti ini:
<ul>
<li>Peregangan perut saat hamil</li>
<li>Pertumbuhan pada usia pubertas</li>
<li>Penurunan atau kenaikan berat badan yang cukup tiba-tiba</li>
<li>Kehilangan atau penambahan massa otot secara tiba-tiba</li>
<li>Jika Anda menggunakan kortikosteroid untuk kondisi kronis</li>
</ul>
Stretch mark biasanya muncul di area seperti dada, pinggul, bokong, dan perut, karena itu adalah bagian tubuh yang berubah volume secara lebih tiba-tiba. Pada awalnya mereka tampak merah dan lama kelamaan menjadi putih.
Cara menghilangkan stretch mark Setelah stretch mark muncul, itu berarti beberapa serat dermis Anda telah rusak dan, oleh karena itu, sangatlah sulit untuk menghilangkannya.
Itulah mengapa lebih baik memfokuskan pekerjaan Anda untuk mencoba mengaburkannya atau mencegah kemunculannya bila memungkinkan.
Ikuti tips ini untuk memudarkan dan mencegah stretch mark di tubuh Anda:
<ul>
<li>Cobalah untuk menjaga berat badan yang stabil dan jangan bermain dengan perubahan mendadak.</li>
<li>Melembabkan kulit Anda dengan baik dengan krim khusus yang meresap ke dalam.</li>
<li>Eksfoliasi area tersebut dengan baik untuk menghilangkan kulit mati dan membuat stretch mark sedikit memudar.</li>
<li>Pijat daerah yang terkena sehingga memiliki semua oksigen yang dibutuhkan untuk memproduksi kolagen dan meregenerasi dirinya sendiri sedikit demi sedikit.</li>
<li>Konsumsi vitamin A, B, C, D dan E untuk merangsang pembentukan kolagen.</li>
<li>Oleskan asam hialuronat pada stretch mark untuk bertindak sebagai kolagen di kulit Anda</li>
<li>Pijat area dengan elemen jejak untuk merangsang regenerasi kulit.</li>
</ul>
Sekarang Anda tahu mengapa stretch mark muncul dan bagaimana cara menghilangkannya.
Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter Anda jika Anda memerlukan perawatan yang lebih spesifik untuk mengobati stretch mark Anda jika benar-benar mengganggu Anda.***
Berita Bugar Lainnya:
<a href="https://www.skor.id/entertainment/sk-01402228/4-jenis-minyak-untuk-menghilangkan-stretch-mark-dengan-cepat-wajib-dicoba">4 Jenis Minyak untuk Menghilangkan Stretch Mark dengan Cepat, Wajib Dicoba</a>
<a href="https://www.skor.id/entertainment/sk-01393374/sering-dianggap-sama-ini-perbedaan-selulit-dan-stretch-mark">Sering Dianggap Sama, Ini Perbedaan Selulit dan Stretch Mark</a>
<a href="https://www.skor.id/entertainment/sk-01408018/5-masker-alami-ini-bantu-atasi-kulit-tangan-dan-kaki-yang-belang">5 Masker Alami Ini Bantu Atasi Kulit Tangan dan Kaki yang Belang</a>
<a href="https://www.skor.id/apps" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img src="https://assets.skor.id/crop/0x0:0x0/x/photo/2021/10/23/1377675231.jpeg" width="100%" data-crop="" data-caption="Klik gambar untuk mengunggah app Skor.id." data-author="" data-source="" data-credit="" data-watermark="0" /></a>
<a href="https://skor.bio.link/"><img src="https://assets.skor.id/crop/0x0:0x0/x/photo/2021/08/24/965109171.jpeg" width="100%" data-crop="" data-caption="Klik gambar untuk mengunjungi aset digital kami." data-author="" data-source="" data-credit="" data-watermark="0" /></a>
<iframe src="https://www.youtube.com/embed/3r2IshOmLRo" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" data-type="video" data-title="Valentine Romantis Alan Budikusuma-Susy Susanti" data-description="" data-photo="https://i.ytimg.com/vi/3r2IshOmLRo/sddefault.jpg" data-mce-fragment="1"></iframe>

Stretch mark adalah tanda pada kulit yang dapat terlihat merah atau putih pada saat terlihat perubahan berat badan atau setelah hamil.

Latest Articles - melahirkan