Latest Articles - Fitness

Ilustrasi fitness (Desain Dede Mauladi/Skor.id)

All Culture

32 Tips Latihan Kebugaran dari Para Ahli yang Mudah Anda Ikuti

Perubahan gaya hidup demi kesehatan sering kali gagal diterapkan.

Kunta Bayu Waskita | 10 Mar, 12:25

Other Sports

Gaet Technogym dan ISMC, Doogether Luncurkan Layanan Olahraga Terbaru Doogym

Platform aplikasi fitness di rumah, Doogether meluncurkan layanan terbaru Doogym yang bekerja sama dengan Technogym dan ISMC.

Arin Nabila | 24 Feb, 14:06

Ilustrasi posisi Climbers, salah satu tren kebugaran pada tahun 2023 (Dok. Keifit/Pixabay).

All Culture

5 Latihan Kebugaran yang Sedang Tren Tahun Ini

Kebugaran mencakup segalanya mulai dari pelatihan fungsional hingga solusi lain untuk memperbaiki postur tubuh atau menurunkan berat badan.

Nurul Ika Hidayati | 19 Feb, 10:28

Fitness

7 Cara Mengatasi Gymtimidation, Rasa Terintimidasi ketika Pertama Kali ke Gym

Gym atau pusat kebugaran bisa menjadi tempat yang tidak nyaman jika Anda baru kali pertama mengunjunginya.

Kunta Bayu Waskita | 01 Feb, 15:20

Fitness

Manfaat dan Nutrisi yang Terkandung pada Daging Sapi

Daging sapi dikategorikan sebagai daging merah - istilah yang digunakan untuk daging mamalia, yang mengandung jumlah zat besi yang lebih tinggi daripada ayam atau ikan.

Igor Hakim | 01 Oct, 07:10

Fitness

6 Sayuran Paling Padat Nutrisi

Ada sederet sayuran yang mengandung nutrisi paling padat.

Igor Hakim | 30 Sep, 00:50

Fitness

Informasi Salah tentang Gula yang Harus Dilupakan

Ada sederet informasi salah tentang gula yang harus dilupakan.

Igor Hakim | 26 Sep, 07:50

Fitness

Efek Kesehatan dan Kandungan Gizi dari Daging Merah

Daging merah memberikan banyak nutrisi.

Igor Hakim | 23 Sep, 06:30

Fitness

Kebiasaan Buruk saat Berolahraga yang Bikin Tubuh Anda Cepat Menua

Hari ini kita akan berbicara tentang kebiasaan buruk kebugaran yang membuat tubuh Anda cepat menua sehingga Anda dapat membuangnya secepat mungkin.

Nurul Ika Hidayati | 22 Sep, 04:45

Fitness

Cara Mudah Mengurangi Asupan Karbohidrat

Ada sederet cara mudah untuk mengurangi karbohidrat.

Igor Hakim | 18 Sep, 04:30