5 Makanan Yang Memutihkan dan Melindungi Senyum Anda

Suryansyah

Editor:

 

  • Banyak orang percaya bahan kimia akan memutihkan saat tersenyum.
  • Justri itu dapat membuat kerusakan gigi dan radang gusi.
  • Sejatinya ada lima makanan yang memutihkan dan melindunggi senyum Anda tanpa bahan kimia.

SKOR.id - Banyak orang menggunakan bahan kimia keras pada gigi mereka untuk memutihkannya. Mereka percaya akan memutihkan saat bersenyum.

Sebenarnya cara tersebut keliru. Pemakaian bahan kimia tidak disadari akan menyakitinya.

Bahan kimia yang menjanjikan untuk memutihkan senyum Anda sebenarnya menghapus apa yang melindungi gigi Anda dari masalah mulut, seperti kerusakan gigi dan radang gusi.

Salah satu cara terbaik untuk memutihkan dan melindungi senyum Anda adalah dengan menggunakan apa yang akan menyembuhkan dan melindungi tubuh Anda.

Makanan yang ditemukan di toko kelontong lokal Anda. Jadi sebelum Anda pergi ke toko untuk berbelanja bahan makanan berikutnya, pastikan untuk menambahkan makanan ini ke daftar Anda untuk memutihkan dan melindungi senyum Anda.

1: Apel
Sebuah apel tidak hanya menjauhkan dokter. Itu membuat dokter gigi menjauh juga. Ini adalah cara kerjanya:

Saat Anda menggigit apel, jusnya membuat mulut Anda berair. Anda tidak hanya memiliki jus, tetapi air liur Anda membilas mulut Anda. Saat membilas, partikel makanan kecil terbawa ke tenggorokan Anda.

Selain itu, apel yang renyah bergesekan dengan gigi Anda saat Anda mengunyahnya. Ini menghilangkan semua partikel yang menyebabkan noda pada gigi Anda.

Berita baiknya adalah tidak menghilangkan enamel, yang melindungi gigi Anda dari kuman penyebab pembusukan. Ini sama-sama menguntungkan.

 

2: Stroberi
Asam malat inilah yang membuat stroberi sangat bagus untuk gigi Anda. Ini adalah zat alami yang lembut.

Jika Anda pernah menggunakan astringen pada wajah, Anda tahu bahwa astringen dapat menghilangkan kotoran dan meninggalkan kulit bersih.

Asam malat adalah sejenis astringen yang memiliki efek yang sama pada gigi Anda.

Anda mungkin tidak bisa menyikat gigi setiap selesai makan, tetapi stroberi bisa memberikan efek yang serupa. Tentu saja, selalu baik untuk menindaklanjuti dengan menyikat jika Anda bisa.

3: Biji dan Kacang
Biji dan kacang keras, sehingga sangat cocok untuk menghilangkan plak yang membandel dari gigi Anda.

Saat Anda mengunyah, biji-bijian dan kacang-kacangan bergesekan pada gigi Anda dan sementara Anda mungkin berpikir bahwa seiring waktu mereka akan menggosok sebagian gigi, ternyata tidak.

Itulah yang hebat tentang itu. Itu tekstur yang tepat untuk menghilangkan plak dan noda, tapi bukan enamel.

Enamel tidak mudah terhapus. Ini bahan kimia dalam agen pemutih gigi yang menimbulkan korosi pada enamel. Itulah yang membuat makanan sempurna untuk memutihkan senyum secara alami. Demikian kata Dr Stevens dari Riverside Dental Care.

4: Seledri dan Wortel
Seledri dan wortel luar biasa untuk memutihkan dan melindungi senyum Anda. Tidak hanya keras, jadi mereka menggosok gigi Anda, mereka juga berserabut, yang membuatnya menjadi flosser alami.

Apakah ini berarti Anda tidak perlu menggunakan benang setelah makan seledri dan wortel? Tidak. Namun, Anda bisa merasa lebih baik karena mendapatkan kebersihan ekstra di sela-sela gigi dengan sayuran ini.

 

5: Keju
Banyak makanan yang membantu membersihkan gigi dan saat membersihkannya, makanan tersebut melindungi senyum Anda. Keju sedikit berbeda.

Sambil menggosok partikel yang menyebabkan pewarnaan, keju memberi Anda tambahan kalsium yang Anda butuhkan untuk memperkuat gigi dan gusi. Dan itu benar-benar dapat melindungi gigi Anda dalam jangka panjang.

Itu dia. Lima makanan yang akan membantu Anda memutihkan dan melindungi senyum Anda.

Pastikan untuk memakannya secara teratur dan Anda akan segera melihat bahwa tidak perlu berinvestasi dalam bahan pemutih gigi yang mahal.*

Berita Entertainment Bugar Lainnya:

Mengulik Manfaat Makan Nanas pada Malam Hari

12 Manfaat Nanas yang Tak Terduga dan Perlu Diketahui

Diet LeBron James yang Memungkinkannya Tampil di Level Tertinggi di Usia 38 Tahun

Perubahan Gaya Hidup Sederhana Memangkas Risiko Kematian Muda hingga 15 Persen

 

Source: wellness

RELATED STORIES

Ana Ivanovic dan Bastian Schweinsteiger Mununggu Momongan Ketiga

Ana Ivanovic dan Bastian Schweinsteiger Mununggu Momongan Ketiga

Ana Ivanovic dan Bastian Schweinsteiger tengah berbahagia.

Retensi Cairan: Apa Itu dan Bagaimana Cara Menghilangkannya

Jika itu adalah patologi, itu mungkin disebabkan oleh masalah peredaran darah, gagal jantung kongestif, dan penyakit ginjal atau hati.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Tim Bundesliga (Liga Jerman) Bayern Munchen. (Hendy Andika/Skor.id)

World

5 Alasan Bayern Munchen Diunggulkan di Der Klassiker Musim Ini

Bayern Munchen diunggulkan dalam duel Der Klassiker melawan Borussia Dortmund akhir pekan ini.

Pradipta Indra Kumara | 29 Mar, 00:36

Bayern Munchen diwakili Thomas Tuchel, Harry Kane, Thomas Muller, sementara Borussia Dortmund diwakili: Edin Terzic, Donyell Malen, Marco Reus. (Hendy Andika/Skor.id).

World

5 Fakta Menarik Jelang Der Klassiker, Bayern Munchen vs Borussia Dortmund

Berikut ini 5 fakta menarik menjelang laga Der Klassiker antara Bayern Munchen vs Borussia Dortmund.

Pradipta Indra Kumara | 29 Mar, 00:35

Der Klassiker mempertemukan Bayern Munchen vs Borussia Dortmund. (Hendy Andika/Skor.id).

World

5 Laga Der Klassiker Terseru, Bayern Munchen vs Borussia Dortmund

Berikut ini rangkuman 5 laga Der Klassiker terseru antara Bayern Munchen vs Borussia Dortmund.

Pradipta Indra Kumara | 28 Mar, 23:31

FFWS alias Free Fire World Series (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id).

Esports

FFWS SEA Spring 2024: Hasil, Jadwal, Klasemen Lengkap

Gelaran FFWS SEA Spring 2024 sedang dihelat. Ini adalah hasil, jadwal, dan klasemen lengkap turnamen Free Fire se-Asia Tenggara ini.

Thoriq Az Zuhri | 28 Mar, 21:23

Turnamen Mobile Legends, MPL Indonesia Season 13 (Yusuf/Skor.id).

Esports

MPL Indonesia Season 13: Hasil, Jadwal, Klasemen Lengkap

Gelaran MPL Indonesia Season 13 sedang dihelat. Ini adalah hasil, jadwal, dan klasemen lengkap turnamen tertinggi Mobile Legends: Bang Bang Indonesia.

Thoriq Az Zuhri | 28 Mar, 21:23

Piala Dunia Esports (Yusuf/Skor.id).

Esports

Daftar Game yang Dipertandingkan di Piala Dunia Esports 2024

Esports World Cup 2024 alias Piala Dunia Esports 2024 akan segera bergulir, ini adalah daftar game yang akan dipertandingkan.

Thoriq Az Zuhri | 28 Mar, 21:23

Atlet MMA, Conor McGregor

Culture

Conor McGregor Akan Terus Kejar Peluang Akting Setelah Road House

Conor McGregor terpacu sukses film perdananya, Road House.

Tri Cahyo Nugroho | 28 Mar, 21:22

MDL Indonesia (Jovi Arnanda/Skor.id)

Esports

MDL Indonesia Season 9: Hasil, Jadwal, Klasemen Lengkap

Gelaran MDL Indonesia Season 9 sedang dihelat. Ini adalah hasil, jadwal, dan klasemen lengkap turnamen kasta kedua Mobile Legends Indonesia.

Thoriq Az Zuhri | 28 Mar, 21:21

Adidas Harden Vol. 8 White Party akan muncul di pasar pada 1 April 2024. (Dede Mauladi/Skor.id)

Sneakers

Adidas Harden Vol. 8 ‘White Party’ Mulai Dijual April 2024

Estetika segar Adidas Harden Vol. 8 “White Party” bertujuan untuk menangkap esensi perayaan musim panas.

Tri Cahyo Nugroho | 28 Mar, 21:11

hoang anh tuan - vietnam u-23

World

Gantikan Philippe Troussier, Hoang Anh Tuan Pimpin Vietnam di Piala Asia U-23 2024

Kursi kepelatihan Timnas U-23 Vietnam yang kosong sepeninggal Philippe Troussier kini sudah menemukan tuan baru.

Teguh Kurniawan | 28 Mar, 18:58

Load More Articles