- Olahraga alam menjadi salah satu yang paling diminati masyarakat.
- Olahraga ke daerah pegunungan menjadi daya tarik tersendiri bagi masyarakat untuk sejenak melepas kepenatan rutinitas sehari-hari.
- Simak pembahasan dari beberapa olahraga alam yagn bisa dilakukan di pegunungan dalam artikel ini.
SKOR.id - Pegunungan dengan hawa sejuknya selalu menjadi daya tarik untuk sejenak healing dari rutinitas sehari-hari.
Tak heran jika destinasi seperti Puncak, Bogor, selalu ramai di akhir pekan dan dipenuhi oleh masyarakat yang ingin menikmati alam sekaligus melepas jenuh dan stres dari pekerjaan selama hari kerja.
Akan tetapi, pegunungan tidak hanya menawarkan tempat healing. Namun juga menjadi arena yang tepat untuk olahraga luar ruangan yang menyatu dengan alam.
Berikut ini lima olahraga alam yang dapat dinikmati Skorer ketika berada di pegunungan:
- Hiking
Hiking adalah olahraga yang memadukan antara jalan kaki, mendaki, dan menuruni daratan yang terkadang juga diwarnai dengan berlari.
Kondisi tersebut membuat Skorer membutuhkan beberapa perlengkapan seperti tas gunung yang cukup untuk membawa beberapa perlengkapan seperti jas hujan jika hujan turun atau matras sebagai alas saat beristirahat.
Sandal gunung atau sepatu gunung yang nyaman juga disarankan agar perjalanan selama hiking semakin menyenangkan tanpa keluhan lecet atau cedera karena alas kaki.
Jangan lupa membawa carabiner yang dapat berfungsi untuk menggantung barang bawaan di luar carrier saat hiking.
- Trekking
Dari segi durasi dan persiapan, trekking memakan waktu lebih lama hingga berhari-hari dan membutuhkan persiapan ekstra karena harus menentukan jalur mana yang tepat untuk menjelajahi daerah pegunungan.
Untuk itulah, Skorer perlu membawa carrier bag untuk menampung beberapa peralatan seperti pakaian, alat navigasi, jas hujan, hingga matras.
Jika Skorer berencana trekking lebih dari sehari dan menginap di alam bebas, peralatan lain seperti tenda, sleeping bag, alat masak, dan survival kit berisi sekop, cangkul, pacul, dan gergaji mini lipat menjadi item wajib.
Skorer juga dapat membawa hammock untuk sekadar bersantai dan menikmati alam di tengah perjalanan trekking.
- Panjat tebing
Olahraga berikutnya yang dapat Skorer lakukan di pegunungan adalah rock climbing atau panjat tebing.
Sebagai salah satu olahraga luar ruangan yang cukup ekstrem, keselamatan menjadi hal wajib yang harus diperhatikan ketika panjat tebing.
Sepatu khusus panjat tebing, carabiner, dan berbagai peralatan memanjat tebing menjadi hal wajib yang harus dibawa Skorer ketika akan melakukan olahraga panjat tebing.
- Orienteering
Bagi Skorer yang menyukai petualangan di alam seperti Sherina dan Sadam, orienteering bisa menjadi pilihan.
Orienteering adalah jenis kegiatan luar ruangan yang menguji kemampuan navigasi, kecepatan, dan ketepatan dalam menemukan titik kontrol.
Peralatan paling wajib yang harus Skorer bawa ketika olahraga orienteering adalah peta dan alat navigasi non-digital.
Jangan lupa juga untuk mengenakan pakaian dan sandal gunung atau sepatu gunung yang nyaman untuk bergerak guna mengurangi risiko cedera saat orienteering.
- Paralayang
Paralayang adalah olahraga luar ruangan berikutnya yang dapat Skorer coba ketika berada di kawasan pegunungan.
Jika Skorer seorang pemula, mencari tandem terbang adalah opsi terbaik untuk menikmati paralayang dengan aman.
Skorer juga tetap harus memperhatikan detail peralatan yang tepat seperti pakaian dan sandal gunung atau sepatu gunung yang nyaman selama melakoni olahraga ini.
Skorer juga tidak perlu merasa ribet. Saat ini, mempersiapkan untuk melakukan olahraga alam di pegunungan terasa lebih mudah dengan mengakses Tokopedia. Terlebih, saat ini Tokopedia sedang menggelar event Sportacular Shopathon, yang menawarkan harga super murah. Dengan harga flash sale mulai dari Rp10 ribu!
Baca Juga Berita Olahraga Lainnya:
3 Keutamaan Berlatih Hula-hoop: Beyonce, Lizzo, dan Gal Gadoot Menyukainya
