Taufik Hidayat Jelaskan Pentingnya Air Mineral untuk Jaga Kebugaran Atlet

SKOR.id - Legenda bulu tangkis Indonesia Taufik Hidayat mengungkapkan bahwa sangat penting bagi seorang atlet untuk menjaga kebugaran tubuhnya melalui air mineral yang seimbang dan berkualitas.

Air berkualitas tak hanya penting karena fungsinya untuk mengembalikan cairan tubuh, tetapi harus mampu mencukupi kebutuhan mineral, terlebih bagi atlet.

"Air adalah salah satu, selain makanan, yang paling penting untuk menjaga kebugaran dan daya tahan atlet. Oleh karenanya, penting bagi atlet untuk bukan hanya memenuhi angka kecukupannya, namun juga memperhatikan kualitas kandungannya," ujar Taufik ketika ditemui di Indonesia Open 2023.

"Jangan sampai fungsinya hanya mengembalikan cairan tubuh, tapi juga harus mampu membantu mencukupi kebutuhan mineral kita. Hal ini sangat penting untuk menjaga performa dan kesehatan atlet," ungkapnya.

Peraih medali emas Olimpiade Athena 2004 juga mengungkapkan air yang mengandung mineral esensial dapat memengaruhi performa dan kesehatan atlet, termasuk pemain bulu tangkis. Seperti daya tahan, kecepatan, kekuatan, dan ketepatan gerakan.

Jumlah air mineral yang sebaiknya dikonsumsi oleh seorang atlet bulu tangkis dapat bervariasi tergantung pada intensitas latihan, suhu lingkungan, dan faktor individu lainnya.

Ketika ditanya pendapat mengenai air mineral, Le Minerale, yang menjadi official mineral water di Indonesia Open 2023, Taufik Hidayat mengatakan sebelum mencoba Le Minerale, ia merasa semua air mineral sama saja.

Namun setelah mencoba Le Minerale, dirinya merasa Le Minerale adalah air mineral yang paling cocok.

"Pertama, saya merasa segarnya beda daripada yang lain, sangat membantu saya mengembalikan kesegaran. Selain itu, saya juga menghargai kemurnian dan kualitas mineral dalam airnya," kata Taufik.

"Seperti yang saya sebutkan di atas, kecukupan mineral sangat penting untuk menjaga kinerja tubuh atlet, dan karena air mineral adalah yang paling banyak kita konsumsi sehari-hari," ucapnya.

Taufik Hidayat menambahkan air yang memiliki kualitas mineral seimbang, maka akan membantu terhadap kebutuhan tubuh dan kebugaran.

"Tentu saja, saya juga memperhatikan bahwa air mineral yang saya konsumsi memenuhi standar kebersihan dan keamanan yang tinggi," tutur lelaki kelahiran Bandung, 10 Agustus 1981 ini.

Head of Public Relations Le Minerale, Yuna Eka Kristina, menerangkan selain kandungan mineral esensial dalam Le Minerale, pengemasannya pun sangat diperhatikan agar manfaat mineral tersebut dirasakan oleh para konsumen.

“Ketika kita mengkonsumsi Le Minerale akan terasa kesegaran tersendiri karena Le Minerale diproduksi dari sumber mata air terbaik pada kedalaman tertentu. Itu yang membuat kesegaran Le Minerale terasa berbeda,” kata Yuna.

Yuna menambahkan Le Minerale dikemas menggunakan Tiga Lapisan Proteksi yang menjamin keamanan dan kualitas mineral yang terkandung di dalamnya.

Sementara itu, terkait peluang para pebulu tangkis Indonesia menang di Indonesia Open 2023, Taufik Hidayat mengakui ajang tersebut adalah salah satu perhelatan bulu tangkis yang cukup kompetitif.

"Indonesia Open 2023 adalah kompetisi yang sangat kompetitif. Peluang Indonesia untuk meraih kemenangan bergantung pada persiapan, kemampuan pemain, dan dukungan dari penonton," ucap Taufik.

"Persaingannya sangat ketat, tetapi dengan semangat juang, fokus, dan dukungan yang kuat, saya yakin peluang Indonesia meraih kesuksesan di turnamen tersebut dapat terwujud," tuturnya.

Mengenai kesuksesannya sebagai juara dunia dan peraih medali emas Olimpiade, suami dari Amy Gumelar ini mengatakan, ada beberapa faktor utama yang turut berkontribusi.

"Pertama, dedikasi dan kerja keras yang konsisten. Selain itu, mentalitas dan kekuatan mental dengan belajar untuk mengatasi tekanan dan tantangan dalam pertandingan, menjaga fokus, dan mengendalikan emosi," ungkap Taufik.

"Terakhir, disiplin menjaga kesehatan, termasuk menjaga nutrisi yang dibutuhkan atlet, salah satu yang paling penting adalah cairan tubuh dan mineral. karena kebutuhan atlet berbeda dengan manusia lainnya, maka hal ini menjadi sangat penting untuk diperhatikan," Taufik memungkasi.