SKOR.id - Mark Zuckerberg, pendiri dan CEO Facebook, adalah seorang praktisi Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) yang rajin dan telah berlatih dengan beberapa atlet paling terkenal dalam olahraga ini. 

Terakhir, dia bahkan ikut berpartisipasi dan memenangkan turnamen BJJ, meningkatkan minat dan spekulasi tentang acara tersebut dan penampilannya.

Zuckerberg tidak hanya memiliki keberanian untuk menginjak matras sejak awal, tetapi dia juga benar-benar menunjukkan keterampilan yang layak pada saat hari itu selesai. 

Dia mampu membawa pulang sepasang medali di gi dan no gi Jiu-Jitsu, keduanya berada di sabuk putih master 2 divisi ringan. Dia juga mewakili Guerilla Jiu-Jitsu di turnamen tersebut, tim yang sama yang didirikan dan dijalankan oleh pemegang sabuk hitam Judo dan veteran BJJ, Dave Camarillo.

Kecintaan Zuckerberg terhadap BJJ sudah terkenal, karena dia acap kali membagikan foto dan video kepelatihannya di media sosial dan berbicara tentang manfaat yang dia alami dari olahraga tersebut. 

Dia memuji BJJ karena membantunya tetap membumi, fokus, dan lebih tangguh dalam kehidupan profesional dan pribadinya.

Berita partisipasi dan kemenangan Zuckerberg berfungsi sebagai bukti manfaat jiu-jitsu Brasil dan pentingnya aktivitas fisik dan kesadaran dalam mempromosikan kesehatan secara keseluruhan. 

Kisah ini juga menyoroti bagaimana individu terkenal, seperti Zuckerberg, dapat menjadi panutan bagi orang lain yang ingin terlibat dalam kebiasaan dan aktivitas positif.

Kesimpulannya, kesuksesan Zuckerberg di turnamen BJJ merupakan pencapaian mengesankan yang menunjukkan dedikasi dan kerja kerasnya dalam olahraga tersebut. 

Ini juga merupakan pengingat bagaimana terlibat dalam aktivitas fisik dapat memberikan sumber yang kuat untuk menghilangkan stres, fokus, dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Alasan Berlatih BJJ dan MMA
Terlepas dari latar belakang, hampir semua orang dapat dengan aman berlatih seni bela diri seperti Jiu-Jitsu. 

BJJ adalah salah satu olahraga tarung dengan pertumbuhan tercepat di dunia saat ini, bersama sepupunya, seni bela diri campuran. 

Dengan kesulitan yang datang dari pelatihan, Jiu-Jitsu juga membangun hubungan khusus yang tiada duanya di antara para praktisi sambil membangun ketabahan dan kejernihan mental yang membantu kita menjadi individu yang lebih baik.

Karena semakin banyak orang yang terjun ke olahraga pertarungan ini, tidak mengherankan jika bahkan beberapa tokoh yang paling berpengaruh kini terlibat dalam olahraga tersebut. Salah satunya jelas, Mark Zuckerberg.

Sejak awal 1900-an, BJJ telah berkembang dengan kecepatan yang luar biasa. Meskipun telah naik level secara eksponensial sebagai olahraga, kita masih perlu memahami bahwa Jiu-Jitsu pada dasarnya adalah gaya bertarung yang teruji pertempuran. 

BJJ adalah salah satu seni bela diri yang paling, jika bukan yang paling efektif. Anda dapat dengan mudah memodifikasi aplikasi BJJ Anda tergantung pada aturan dan level mitra pelatihan Anda.

Kini, Jiu-Jitsu lebih mudah diakses dari sebelumnya. Seiring meluasnya demografinya, begitu pula kumpulan bakatnya. 

Berasal dari berbagai latar belakang, BJJ telah menghasilkan beberapa petarung paling terampil di dunia. 

BJJ dikenal dengan banyak hal positif. Biasanya, itu memungkinkan para praktisinya untuk melawan dan mempertahankan diri mereka sendiri jika situasinya membutuhkannya. 

Selain itu, salah satu pelajaran terpenting dari BJJ adalah “jangan pernah menilai buku dari sampulnya”. Seperti yang dikatakan Joe Rogan, BJJ telah menghasilkan banyak yang disebut "pembunuh kutu buku".

Pembunuh nerd ini adalah grappler yang terlihat seperti stereotip nerd kurus yang memakai kacamata tetapi terlatih dengan baik, mampu mengalahkan orang lebih kuat dan lebih besar. 

Orang-orang ini dapat ditemukan secara umum di BJJ, karena BJJ cukup menyukai pikiran analitik dalam banyak kasus. Dari orang-orang tangguh berotot di masa lalu, dan para pembunuh nerd Jiu-Jitsu masa kini, sekarang sulit untuk membedakan seseorang yang terampil dalam pertempuran dari seseorang yang tidak.

Zuckerberg adalah contoh yang sangat baik dari seseorang yang terlihat sederhana, tetapi berlatih olahraga. Dia seorang intelektual yang luar biasa di bidangnya dan sekarang sedang belajar menjadi terampil dalam pertempuran. 

Menurut petarung MMA Khai Wu, mitra latihan Zuckerberg, dia adalah salah satu dari orang-orang yang tidak pernah Anda duga dapat menjatuhkan Anda. Hal berikutnya yang Anda tahu, dia akan menyerang Anda dengan gerakan yang sangat teknis.

Kita hidup di dunia yang penuh tekanan di mana sebagian besar masalah bertumpuk melawan kita. Seperti dikatakan John Danaher, Jiu-Jitsu memberi kita kemampuan untuk memecahkan masalah di bawah tekanan. Itu memungkinkan kita untuk tetap tenang saat menghadapi tantangan, menjadikannya kemampuan yang berguna untuk dimiliki manusia. 

Demikian pula, bagi Mark Zuckerberg, berolahraga selama satu-dua jam dengan berguling atau bergulat dengan teman-temannya mempersiapkannya untuk menyelesaikan masalah apa pun yang mungkin dia hadapi di tempat kerja.

Bagi Mark, berlatih MMA adalah tambahan yang sempurna untuk jadwalnya yang sibuk karena melibatkan dirinya secara fisik dan mental. 

Saat berlatih, Anda tidak boleh fokus pada hal lain; ini membuat Anda tetap di zona tersebut. Pelatihan sangat penting baginya karena mempertahankan tingkat energinya.

Jelas bahwa pelatihan membantu Mark dalam banyak hal dan merupakan sorotan yang bagus di zamannya. Dulu lari adalah aktivitas fisik favorit Mark, namun karena pandemi, ia mencoba hobi lain seperti surfing.

Ini membuat Mark bertemu dengan praktisi BJJ yang berbeda karena gaya hidup selancar terkait dengan BJJ, umumnya di tempat-tempat seperti Hawaii, tempat dia menghabiskan waktunya.

Mark awalnya dilatih dengan sabuk hitam BJJ terkenal, Dave Camarillo dari Guerrilla Jiu-Jitsu. Belajar banyak dari Dave, Mark menyebut BJJ sebagai olahraga terbaik. 

Menunjukkan apresianya untuk BJJ, Mark dengan bercanda bertanya di mana Jiu-Jitsu selama hidupnya, dari lima menit pertama sesi pertamanya, dengan sedikit penyesalan telah berkompetisi di anggar, alih-alih gulat di sekolah menengah.

Hidup untuk sesuatu yang lebih besar dari diri Anda sendiri dan menjadi bagian dari komunitas adalah apa yang diyakini oleh John Danaher sebagai makna hidup. 

Pelatihan seni bela diri bisa menyatukan orang untuk kebaikan bersama, dengan setiap seniman bela diri bekerja keras untuk menjadi orang yang lebih baik dari sebelumnya. 

Dengan kecintaan Mark yang baru ditemukan pada BJJ dan MMA, dia telah berhasil memperkenalkan dan mengubah banyak temannya menjadi olahraga tersebut, dan sejak saat itu berlatih bersama. 

Mark Zuckerberg berlatih BJJ dan MMA karena itu menyenangkan, dan dia menikmati gulat dan berguling dengan teman-temannya.

Menurut Zuckerburg, dia mengagumi filosofi yang ditawarkan BJJ dan MMA karena mereka mengajarkan aliran dan momentum berbagai hal dan merujuknya ke bisnis dengan cara yang sama. 

Penting baginya untuk bisa mengetahui nuansa posisi karena dia suka memahami bagaimana dia dapat menerapkan teknik secara logis. Pelajaran di atas matras ini pasti akan membuatnya menjadi pengusaha yang lebih baik. 

Jiu-Jitsu telah mengajari sang bos Facebook untuk mendorong melalui berbagai hal dan mengambil tindakan daripada hanya menunggu momentum untuk mengambil kendali dan mendikte hasil, memberikan pentingnya untuk menggabungkan hal-hal ini dalam hidup kita. 

Sementara Zuckerberg dikenal suka menanamkan nilai pengembangan keterampilan dan apresiasi untuk melakukan hal-hal fisik karena dia yakin itu adalah bagian besar dari dirinya.

Mark bahkan juga mempertaruhkan uangnya dengan mengembangkan peralatan dan teknologi baru melalui Meta yang dapat mengantarkan langkah MMA ke Metaverse, seperti kita lihat klip pendek dia berlatih dengan juara dunia Kelas Bulu UFC Alexander Volkanovski di Meta HQ.***