Shin Tae-yong Ungkap Dampak Buruk Pola Makan dan Istirahat Pemain Timnas U-19

Adif Setiyoko

Editor:

  • Shin Tae-yong masih melihat sejumlah kekurangan yang harus segera dibenahi timnas U-19 Indonesia.
  • Menurut Shin Tae-yong, para pemain timnas U-19 Indonesia harus disiplin menjaga pola makan dan istirahat.
  • Sebab, Shin Tae-yong melihat hal ini sebagai faktor utama yang membuat massa otot pemain tak kunjung ideal.

SKOR.id - Semenjak memimpin pemusatan latihan di Kroasia, pelatih timnas U-19 Indonesia, Shin Tae-yong, mulai menemukan sejumlah pekerjaan rumah yang menjadi catatan.

Salah satu aspek yang belakangan tengah disoroti Shin Tae-yong ialah masa otot pemain timnas U-19 Indonesia yang masih belum ideal.

Oleh sebab itu, Shin Tae-yong kembali meminta pemain untuk disiplin menjaga pola makan dan waktu istirahat.

"Pemain harus mengatur pola makan dan jam tidur dengan baik," ujar Shin Tae-yong, dikutip dari saluran Youtube PSSI.

"Selain itu, tidak lupa juga harus latihan dengan gigih serta kerja keras," pelatih asal Korea Selatan itu menambahkan.

 

Menurut Shin, salah satu hal yang membuat masa otot pemain Indonesia kurang ideal ialah pola konsumsi makanan yang tak teratur.

Itu juga diperparah dengan faktor asupan gizi yang terkandung dalam setiap konsumsi makanan para pemain.

"Dari awal memang pola makan pemain kurang baik dan teratur, sehingga saat ini otot mereka sangat kurang," katanya.

"Sekarang kami beri asupan yang baik, serta core training dan weight training," ia menambahkan.

Sebetulnya, sejumlah kendala di atas belum mampu menggambarkan kekurangan yang masih dimiliki oleh skuad Garuda Muda.

Sebab, juru taktik berusia 51 tahun itu menyadari, masih ada banyak target yang masih harus dikejar David Maulana dan kawan-kawan.

"Sebenarnya terlalu banyak juga yang harus dikejar pemain. Namun, ini tetap harus dilakukan," ujarnya.

Kendati masih banyak kekurangan, tetapi Shin Tae-yong menyadari bahwa timnas U-19 Indonesia bukan tanpa perkembangan positif.

Dari sisi taktik, misalnya, skuad Garuda Muda sudah mulai mampu bermain sesuai dengan instruksi tim pelatih.

Itu terlihat dari hasil laga uji coba melawan NK Dugopolje U-19 di Stadion NK Uskok Klis, Split, Kroasia, pada Kamis (8/10/2020).

Pada duel latih tanding tersebut, Shin melihat bahwa anak asuhnya mulai mampu menerapkan strategi bermain agresif dan cepat.

Ikuti juga InstagramFacebookYouTube dan Twitter dari Skor Indonesia.

Berita timnas U-19 Indonesia lainnya:

Pulih dari Cedera, Gelandang Timnas U-19 Indonesia Ini Makin Banyak Diberi Kesempatan Shin Tae-yong

Shin Tae-yong Ungkap Faktor Kemenangan Telak Timnya Atas NK Dugopolje U-19

Source: PSSI

RELATED STORIES

Pernah Buat Timnas U-19 Indonesia Pesta Gol, Stadion Ini Disulap Jadi Ruang ICU

Pernah Buat Timnas U-19 Indonesia Pesta Gol, Stadion Ini Disulap Jadi Ruang ICU

Stadion Thuwanna di Myanmar, arena yang pernah membuat timnas U-19 Indonesia pesta tujuh gol, kini jadi ruang ICU.

Link Live Streaming Timnas U-19 Indonesia vs Makedonia Utara U-19

Link Live Streaming Timnas U-19 Indonesia vs Makedonia Utara U-19

Berikut link live streaming pertandingan uji coba antara timnas U-19 Indonesia melawan Makedonia Utara U-19.

Elkan Baggott Bakal Jadi Starter saat Timnas U-19 Indonesia Hadapi Makedonia Utara U-19

Elkan Baggott Bakal Jadi Starter saat Timnas U-19 Indonesia Hadapi Makedonia Utara U-19

Elkan Baggott berpeluang besar tampil sejak awal saat laga timnas U-19 Indonesia vs Makedonia Utara.

Shin Tae-yong Temukan Kekurangan yang Tak Bisa Diubah dari Timnas U-19 Indonesia

Shin Tae-yong Temukan Kekurangan yang Tak Bisa Diubah dari Timnas U-19 Indonesia

Pelatih timnas U-19 Indonesia, Shin Tae-yong telah menemukan satu kekurangan utama dari anak asuhnya

Penyelesaian Akhir Timnas U-19 Makin Tajam, Jack Brown Kurang Puas

Penyelesaian Akhir Timnas U-19 Makin Tajam, Jack Brown Kurang Puas

Timnas U-19 Indonesia meraih kemenangan dalam laga uji coba melawan Makedonia Utara U-19, Minggu (11/10/2020).

Debut Uji Coba Elkan Baggott  di Timnas U-19 Diwarnai Pujian

Debut Uji Coba Elkan Baggott di Timnas U-19 Diwarnai Pujian

Elkan Baggott akhirnya menjalani debut uji coba bersama timnas U-19 Indonesia saat menghadapi Makedonia Utara U-19.

Akhir Pekan Istimewa Shin Tae-yong, Kado Ulang Tahun Timnas U-19

Akhir Pekan Istimewa Shin Tae-yong, Kado Ulang Tahun Timnas U-19

Pelatih timnas Indonesia, Shin Tae-yong, genap berusia 50 tahun saat timnas U-19 menaklukkan Makedonia Utara U-19.

Daftar Top Skor Timnas U-19 Indonesia: Witan Sulaeman Terdepan, Jack Brown Mengejutkan

Daftar Top Skor Timnas U-19 Indonesia: Witan Sulaeman Terdepan, Jack Brown Mengejutkan

Selain Witan Sulaeman, Jack Brown juga muncul sebagai kejutan lantaran sukses mencetak dua gol untuk timnas U-19 Indonesia dalam satu laga.

Shin Tae-yong Mulai Bereksperimen, Pemain Timnas U-19 Indonesia Dapat Peringatan

Shin Tae-yong Mulai Bereksperimen, Pemain Timnas U-19 Indonesia Dapat Peringatan

Pemain timnas U-19 Indonesia mulai mendapat aba-aba dari pelatih Shin Tae-yong soal penempatan posisi beda.

Jack Brown Makin Nyetel Bersama Timnas U-19 Indonesia, Irfan Bachdim Kagum

Irfan Bachdim juga memberi pujian khusus kepada pemain keturunan Indonesia-Inggris milik timnas U-19 Indonesia, Jack Brown.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Press Conference PBPI

Other Sports

Kirim 6 Wakil ke FIP Rise Manila 2024, PBPI Yakin Tembus Semifinal

Keenam atlet padel yang akan berlaga dalam FIP Rise Manila pekan depan di Filipina sebelumnya sudah tampil pada PON Aceh-Sumut 2024.

Nizar Galang | 08 Nov, 04:32

Didier Deschamps tak panggil Kylian Mbappe ke skuad Timnas Prancis. (Jovi Arnanda/Skor.id).

World

Didier Deschamps Kembali Tak Panggil Kylian Mbappe ke Skuad Timnas Prancis

Didier Deschamps tak memanggil Kylian Mbappe dalam persiapan Prancis untuk laga UEFA Nations League 2024-2025.

Pradipta Indra Kumara | 08 Nov, 03:53

Kompetisi UEFA Conference League 2025-2025. (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id).

World

Hasil UEFA Conference League: Chelsea Bantai Noah, 6 Tim Masih Sempurna

Chelsea meraih hasil gemilang ketika tampil menghadapi Noah di ajang UEFA Conference League 2024-2025.

Pradipta Indra Kumara | 08 Nov, 00:19

Liga Europa 2024-2025. (Hendy Anidka/Skor.id).

World

Hasil Liga Europa: Man United Akhirnya Menang, Ajax Pesta Gol Lawan Tim Israel

Hasil Liga Europa, Manchester United akhirnya petik kemenangan perdana, Ajax berpesta lima gol ke gawang tim Israel, Maccabi Tel Aviv.

Pradipta Indra Kumara | 07 Nov, 23:33

Turnamen Free Fire tingkat dunia, FFWS Global Finals 2024. (Yusuf/Skor.id)

Esports

FFWS Global Finals 2024: Hasil, Jadwal, Klasemen Lengkap

Gelaran FFWS Global Finals 2024 sedang dihelat. Ini adalah hasil, jadwal, dan klasemen lengkap turnamen Free Fire tingkat dunia ini.

Thoriq Az Zuhri | 07 Nov, 22:29

PUBG Mobile Global Championship atau PMGC (Yusuf/Skor.id)

Esports

PUBG Mobile PMGC 2024: Hasil, Jadwal, dan Klasemen Lengkap

PMGC 2024 alias PUBG Mobile Global Championship sudah dimulai, berikut ini adalah hasil, jadwal, dan klasemen lengkapnya.

Thoriq Az Zuhri | 07 Nov, 22:13

Turnamen VALORANT Challengers 2024 SEA Split 3. (Yusuf/Skor.id)

Esports

VALORANT Challengers 2024 SEA Split 3: Hasil dan Jadwal Lengkap

Gelaran VALORANT Challengers 2024 SEA Split 3 sedang dihelat. Ini adalah hasil dan jadwal lengkap turnamen Valorant tingkat Asia Tenggara ini.

Thoriq Az Zuhri | 07 Nov, 22:09

Kejuaraan dunia Mobile Legends: Bang Bang, M6 World Championship. (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id)

Esports

Daftar Tim Mobile Legends yang Sudah Lolos M6 World Championship

Turnamen dunia Mobile Legends: Bang Bang, M6 World Championship, akan segera digelar, ini adalah tim yang sudah lolos.

Thoriq Az Zuhri | 07 Nov, 22:01

Petenis wanita top dunia Coco Gauff merasa tersanjung namanya disebut dalam sebuah lagu rapper Tyler, the Creator. (M. Yusuf/Skor.id)

Culture

Coco Gauff Takjub Namanya Disebut di Lirik Lagu Tyler, the Creator

Nama Coco Gauff disebut dalam Thought I Was Dead, single terbaru rapper Tyler, the Creator.

Tri Cahyo Nugroho | 07 Nov, 16:50

Putri Kusuma Wardani

Badminton

Korea Masters 2024: 3 Wakil Indonesia ke Perempat Final, Termasuk Putri KW

Tim Bulu Tangkis Indonesia jaga kans juara di Korea Masters 2024 setelah meloloskan tiga wakil ke babak delapan besar.

I Gede Ardy Estrada | 07 Nov, 16:41

Load More Articles