Shin Tae-yong Ungkap Dampak Buruk Pola Makan dan Istirahat Pemain Timnas U-19

Adif Setiyoko

Editor:

  • Shin Tae-yong masih melihat sejumlah kekurangan yang harus segera dibenahi timnas U-19 Indonesia.
  • Menurut Shin Tae-yong, para pemain timnas U-19 Indonesia harus disiplin menjaga pola makan dan istirahat.
  • Sebab, Shin Tae-yong melihat hal ini sebagai faktor utama yang membuat massa otot pemain tak kunjung ideal.

SKOR.id - Semenjak memimpin pemusatan latihan di Kroasia, pelatih timnas U-19 Indonesia, Shin Tae-yong, mulai menemukan sejumlah pekerjaan rumah yang menjadi catatan.

Salah satu aspek yang belakangan tengah disoroti Shin Tae-yong ialah masa otot pemain timnas U-19 Indonesia yang masih belum ideal.

Oleh sebab itu, Shin Tae-yong kembali meminta pemain untuk disiplin menjaga pola makan dan waktu istirahat.

"Pemain harus mengatur pola makan dan jam tidur dengan baik," ujar Shin Tae-yong, dikutip dari saluran Youtube PSSI.

"Selain itu, tidak lupa juga harus latihan dengan gigih serta kerja keras," pelatih asal Korea Selatan itu menambahkan.

 

Menurut Shin, salah satu hal yang membuat masa otot pemain Indonesia kurang ideal ialah pola konsumsi makanan yang tak teratur.

Itu juga diperparah dengan faktor asupan gizi yang terkandung dalam setiap konsumsi makanan para pemain.

"Dari awal memang pola makan pemain kurang baik dan teratur, sehingga saat ini otot mereka sangat kurang," katanya.

"Sekarang kami beri asupan yang baik, serta core training dan weight training," ia menambahkan.

Sebetulnya, sejumlah kendala di atas belum mampu menggambarkan kekurangan yang masih dimiliki oleh skuad Garuda Muda.

Sebab, juru taktik berusia 51 tahun itu menyadari, masih ada banyak target yang masih harus dikejar David Maulana dan kawan-kawan.

"Sebenarnya terlalu banyak juga yang harus dikejar pemain. Namun, ini tetap harus dilakukan," ujarnya.

Kendati masih banyak kekurangan, tetapi Shin Tae-yong menyadari bahwa timnas U-19 Indonesia bukan tanpa perkembangan positif.

Dari sisi taktik, misalnya, skuad Garuda Muda sudah mulai mampu bermain sesuai dengan instruksi tim pelatih.

Itu terlihat dari hasil laga uji coba melawan NK Dugopolje U-19 di Stadion NK Uskok Klis, Split, Kroasia, pada Kamis (8/10/2020).

Pada duel latih tanding tersebut, Shin melihat bahwa anak asuhnya mulai mampu menerapkan strategi bermain agresif dan cepat.

Ikuti juga InstagramFacebookYouTube dan Twitter dari Skor Indonesia.

Berita timnas U-19 Indonesia lainnya:

Pulih dari Cedera, Gelandang Timnas U-19 Indonesia Ini Makin Banyak Diberi Kesempatan Shin Tae-yong

Shin Tae-yong Ungkap Faktor Kemenangan Telak Timnya Atas NK Dugopolje U-19

Source: PSSI

RELATED STORIES

Pernah Buat Timnas U-19 Indonesia Pesta Gol, Stadion Ini Disulap Jadi Ruang ICU

Pernah Buat Timnas U-19 Indonesia Pesta Gol, Stadion Ini Disulap Jadi Ruang ICU

Stadion Thuwanna di Myanmar, arena yang pernah membuat timnas U-19 Indonesia pesta tujuh gol, kini jadi ruang ICU.

Link Live Streaming Timnas U-19 Indonesia vs Makedonia Utara U-19

Link Live Streaming Timnas U-19 Indonesia vs Makedonia Utara U-19

Berikut link live streaming pertandingan uji coba antara timnas U-19 Indonesia melawan Makedonia Utara U-19.

Elkan Baggott Bakal Jadi Starter saat Timnas U-19 Indonesia Hadapi Makedonia Utara U-19

Elkan Baggott Bakal Jadi Starter saat Timnas U-19 Indonesia Hadapi Makedonia Utara U-19

Elkan Baggott berpeluang besar tampil sejak awal saat laga timnas U-19 Indonesia vs Makedonia Utara.

Shin Tae-yong Temukan Kekurangan yang Tak Bisa Diubah dari Timnas U-19 Indonesia

Shin Tae-yong Temukan Kekurangan yang Tak Bisa Diubah dari Timnas U-19 Indonesia

Pelatih timnas U-19 Indonesia, Shin Tae-yong telah menemukan satu kekurangan utama dari anak asuhnya

Penyelesaian Akhir Timnas U-19 Makin Tajam, Jack Brown Kurang Puas

Penyelesaian Akhir Timnas U-19 Makin Tajam, Jack Brown Kurang Puas

Timnas U-19 Indonesia meraih kemenangan dalam laga uji coba melawan Makedonia Utara U-19, Minggu (11/10/2020).

Debut Uji Coba Elkan Baggott  di Timnas U-19 Diwarnai Pujian

Debut Uji Coba Elkan Baggott di Timnas U-19 Diwarnai Pujian

Elkan Baggott akhirnya menjalani debut uji coba bersama timnas U-19 Indonesia saat menghadapi Makedonia Utara U-19.

Akhir Pekan Istimewa Shin Tae-yong, Kado Ulang Tahun Timnas U-19

Akhir Pekan Istimewa Shin Tae-yong, Kado Ulang Tahun Timnas U-19

Pelatih timnas Indonesia, Shin Tae-yong, genap berusia 50 tahun saat timnas U-19 menaklukkan Makedonia Utara U-19.

Daftar Top Skor Timnas U-19 Indonesia: Witan Sulaeman Terdepan, Jack Brown Mengejutkan

Daftar Top Skor Timnas U-19 Indonesia: Witan Sulaeman Terdepan, Jack Brown Mengejutkan

Selain Witan Sulaeman, Jack Brown juga muncul sebagai kejutan lantaran sukses mencetak dua gol untuk timnas U-19 Indonesia dalam satu laga.

Shin Tae-yong Mulai Bereksperimen, Pemain Timnas U-19 Indonesia Dapat Peringatan

Shin Tae-yong Mulai Bereksperimen, Pemain Timnas U-19 Indonesia Dapat Peringatan

Pemain timnas U-19 Indonesia mulai mendapat aba-aba dari pelatih Shin Tae-yong soal penempatan posisi beda.

Jack Brown Makin Nyetel Bersama Timnas U-19 Indonesia, Irfan Bachdim Kagum

Irfan Bachdim juga memberi pujian khusus kepada pemain keturunan Indonesia-Inggris milik timnas U-19 Indonesia, Jack Brown.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

CdM Indonesia di Olimpiade 2024, Anindya Bakrie

National

Saham Pengusaha Indonesia Berkurang di Oxford United

Pengurangan saham itu memengaruhi wewenang untuk mengontrol kebijakan klub asal Inggris tersebut.

Rais Adnan | 03 Apr, 06:25

Alter Ego MDL dan MPL. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id)

Esports

Tazz Isyaratkan Bakal Kembali ke MPL

Tazz musim ini tidak masuk dalam roster Alter Ego baik MPL maupun MDL.

Gangga Basudewa | 03 Apr, 02:48

Cover Mobile Legends. (Hendy Andika/Skor.id).

Esports

Lima Hero Mobile Legends yang Bisa Counter Suyou

Suyou menjadi salah satu hero baru di Mobile Legends: Bang Bang namun langsung menjadi idola para pemain.

Gangga Basudewa | 03 Apr, 02:34

Skuad Chelsea musim ini dinilai punya potensi besar. (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id).

Liga Inggris

Prediksi dan Link Live Streaming Chelsea vs Tottenham Hotspur di Liga Inggris 2024-2025

Berikut ini adalah prediksi pertandingan dan link live streaming Chelsea vs Tottenham Hotspur dalam laga lanjutan Liga Inggris.

Thoriq Az Zuhri | 03 Apr, 00:47

Derby della Madonnina antara AC Milan vs Inter Milan.

Liga Italia

5 Fakta Hasil Imbang AC Milan vs Inter di Semifinal Coppa Italia

Semifinal Coppa Italia leg pertama musim ini memunculkan hasil imbang antara AC Milan dan Inter Milan, berikut ini faktanya.

Thoriq Az Zuhri | 03 Apr, 00:07

Pertandingan El Clasico antara Real Madrid vs Barcelona. (Yusuf/Skor.id).

La Liga

7 Fakta Final Copa del Rey 2025: Barcelona vs Real Madrid

Barcelona dan Real Madrid akan bersua pada laga final Copa del Rey 2025 musim ini, berikut ini beberapa fakta terkait laga ini.

Thoriq Az Zuhri | 02 Apr, 23:09

Bintang Liverpool, Luis Diaz (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id).

Liga Inggris

7 Fakta Kemenangan Liverpool vs Everton di Derbi Merseyside

Dalam laga Derbi Merseyside, Liverpool berhasil menang tipis 1-0 lawan Everton. Berikut ini beberapa fakta tentang hasil ini.

Thoriq Az Zuhri | 02 Apr, 22:54

Ilustrasi Valorant. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id)

Esports

VCT 2025 Pacific Stage 1: Hasil, Jadwal, Klasemen Lengkap

Gelaran VCT 2025 Pacific Stage 1 sedang dihelat. Ini adalah hasil, jadwal, dan klasemen lengkap turnamen Valorant Asia Pasifik ini.

Thoriq Az Zuhri | 02 Apr, 22:37

ivar jenner - fc utrecht

National

Sandy Walsh dan Ivar Jenner Sama Main Penuh dan Gagal Raih Kemenangan

Rapor empat pemain Timnas Indonesia bersama klubnya masing-masing di luar negeri pada Rabu (2/4/2025).

Taufani Rahmanda | 02 Apr, 14:13

Ilustrasi kompetisi Liga 1.jpg

Other Sports

Jadwal Kembalinya Kompetisi Sepak Bola, Basket dan Futsal Indonesia Usai Idulfitri 2025

Liga 1 2024-2025 mulai lebih dulu, dilanjut IBL 2025, sedangkan Pro Futsal League 2024-2025 libur panjang.

Taufani Rahmanda | 02 Apr, 12:15

Load More Articles