Satu Lagi Obsesi Ekstrem Erling Haaland yang Mengasahnya Menjadi yang Terbaik

Nurul Ika Hidayati

Editor:

  • Kebiasaan tidur Erling Haaland juga menjadi alasan striker Manchester City itu mencetak 22 gol dalam 15 pertandingan sejauh musim ini.
  • Pesepakbola 22 tahun itu diketahui diet ketat walau makan 6.000 kalori setiap hari, termasuk jerohan, hati, dan jantung sapi.
  • Yang terbaru, dia menyempurnakan istirahat malam dengan tidur tepat waktu, memakai kacamata khusus, dan mematikan peralatan elektronik.

SKOR.id - Para pemain bertahan Premier League tidak bisa ketiduran ketika Erling Haaland beraksi di depan mereka, tetapi striker Manchester City itu selalu menyempurnakan kebiasaan sendiri saat akan tidur di malam hari.

Sang striker telah mencapai sesuatu yang bagi banyak orang tak terpikirkan, meningkatkan rasio mencetak golnya, maka itulah sebabnya kolega, jurnalis, dan analis selalu berusaha mencari tahu rahasia kinerja yang membuatnya mencetak 22 gol dalam 15 pertandingan di Liga Champions dan Liga Premier.

Pada tingkatnya saat ini, Haaland akan melampaui rekor Mohamed Salah untuk catatan gol terbanyak dalam 38 pertandingan musim Liga Premier pada akhir Februari nanti.

Diet ketat pemuda 22 tahun itu sebelumnya telah dibahas, dengan lasagna, yang dimasak si ayah Alf Inge Haaland sebelum setiap pertandingan.

Sekarang lebih banyak informasi tentang bagaimana dia mempersiapkan diri untuk bermain telah terungkap, dan ini semua tentang pola tidurnya yang sangat spesifik.

Pelatih tim Norwegia, Stale Solbakken, suatu hari meyakinkan bahwa tubuh Haaland "terus membaik dan terus tumbuh", dan itu adalah bahwa '9' benar-benar berkomitmen untuk merawat tubuhnya dan dedikasinya bahkan mengingatkan pada Cristiano Ronaldo.

Banyak yang dikatakan tentang diet pemain kelahiran Leeds, dari dia makan hingga 6.000 kalori sehari, termasuk makanan ekstrem seperti jerohan, hati, dan jantung sapi yang membuatnya dibandingkan dengan Hannibal Lecter.

Tapi jika ada sesuatu yang membuat Haaland terobsesi, itu adalah istirahat. Dia melakukan segala macam kebiasaan untuk mendapatkan hasil maksimal dari setiap hari.

"Saat kami bermain kartu di perjalanan, Anda dapat melihatnya membaca beberapa artikel ilmiah tentang cara memperbaiki tidur atau pola makan," kata mantan rekan setimnya Maximilian Wober pada Goal, menjelaskan komitmen Erling untuk meningkatkan fisiknya.

Waktu tidur Haaland selalu dimulai antara 10 dan 10:30 malam, menurut Daily Mail, tetapi persiapannya untuk tidur dimulai jauh lebih awal.

Pada saat itu, perangkat elektronik Norwegia telah dimatikan untuk sementara waktu, tetapi dia juga menggunakan kacamata khusus untuk melawan cahaya biru dan tidak mempengaruhi sekresi melatonin, hormon tidur.

Kacamata berwarna oranye terang itu dipakainya selama beberapa jam sebelum pergi tidur, dengan spesifikasi yang dikenal untuk memblokir lampu digital intensitas tinggi.

Seolah-olah itu belum cukup, biasanya sang striker memiliki mode 'Jangan Ganggu' yang terhubung ke ponsel cerdasnya agar tidak memiliki jenis gangguan apa pun.

Hasil dari metode ini dapat dilihat di Oura Smart Ring yang Anda kenakan di jari Anda dan yang mengukur kualitas tidur, stres, detak jantung, dan variasi suhu.

Yang menarik, bukan hanya waktu tidur Haaland dipengaruhi oleh kompetisi klub papan atas Eropa, tetapi juga waktu dia bangun, dengan lagu Liga Champions yang terkenal benar-benar membuatnya bangun dari tempat tidur setiap harinya.

Dia mengungkapkan pada tahun 2021 bahwa itulah lagu yang selalu membangunkannya di alarm teleponnya setiap pagi, mengatakan, "Saya bangun untuk itu. Jadi saya selalu mendapatkan awal yang sempurna untuk hari itu."

 

Keinginan Haaland
Bintang tim Norwegia oni sadar bahwa setiap rencana memiliki pengecualian, itu sebabnya terkadang mereka membiarkan diri mereka menikmati kemewahan tertentu, seperti makanan Cina, kebab, atau pasta.

Baru beberapa hari lalu dia menjadi pahlawan selama konferensi pers Pep Guardiola sebelum pertandingan Manchester City di Borussia Dortmund tentang bagaimana dia akan menjaga dirinya sendiri selama Piala Dunia.

"Dia mungkin akan berada di Marbella atau Norwegia. Saya cukup yakin dia akan senang berada di Piala Dunia, tetapi dia memiliki rumah di Marbella. Saya pergi ke sana untuk bermain golf. Saya berharap ia tidak makan atau minum banyak. Kami berharap dia kembali bugar," kata pelatihnya.***

Berita Erling Haaland Lainnya:

Pep Guardiola: Erling Haaland Bisa Lebih Mematikan

Prediksi Borussia Dortmund vs Manchester City: Menanti Aksi Erling Haaland di Kandang Mantan

Persaingan Sepatu Emas 2022-2023: Erling Haaland Terdepan, Robert Lewandowski Merapat

 

Source: Daily Mailas.comSportbible

RELATED STORIES

Manchester City Women Akan Berhenti Mengenakan Celana Pendek Putih Musim Depan

Manchester City Women Akan Berhenti Mengenakan Celana Pendek Putih Musim Depan

Manchester City Women akan mengubah warna celana pendek mereka mulai musim depan untuk membantu para pemain "merasa lebih nyaman" saat sedang menstruasi.

Riyad Mahrez 'Didrop' dari Tugas Penalti, Man City Punya Dua Deputi yang Jelas untuk Erling Haaland

Riyad Mahrez 'Didrop' dari Tugas Penalti, Man City Punya Dua Deputi yang Jelas untuk Erling Haaland

Manchester City kini telah melewatkan 25 dari 80 penalti yang mereka lakukan selama masa kepemimpinan Pep Guardiola sebagai manajer.

VIDEO: Penyerang Arsenal Gabriel Jesus Sebut Martinelli dan  Bukayo Saka adalah 'Mesin'

VIDEO: Penyerang Arsenal Gabriel Jesus Sebut Martinelli dan Bukayo Saka adalah 'Mesin'

Video penyerang Arsenal FC, Gabriel Jesus menyebut bila Gabriel Martinelli dan Bukayo Saka sebagai 'mesin'.

Erling Haaland Membuat Statistik Harry Kane Makin Kinclong

Harry Kane telah mengemas 10 gol dari 12 penampilan pertamanya musim ini di Liga Inggris.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

PSM Makassar vs Bali United di awal pekan ke-30 Liga 1 2024-2025 pada 25 April 2025. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Liga 1

Prediksi dan Link Live Streaming PSM vs Bali United di Liga 1 2024-2025

Jelang awal pekan ke-30, Jumat (25/4/2025) malam, PSM Makassat tak bisa menang tetapi Bali United lebih parah.

Taufani Rahmanda | 24 Apr, 11:57

Dewa United FC vs Malut United di pembuka pekan ke-30 Liga 1 2024-2025 pada 25 April 2025. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Liga 1

Prediksi dan Link Live Streaming Dewa United vs Malut United di Liga 1 2024-2025

Jelang pembuka pekan ke-30, Jumat (25/4/2025) sore, Dewa United FC yang baru bangkit diuji laju kencang Malut United.

Taufani Rahmanda | 24 Apr, 10:34

Espanyol menggelar 1900 Cup yang dimenangkan BJL 2000 Yogyakarta untuk kategori U11. (Foto: LaLiga, Grafis: Deni Sulaeman/Skor.id).

La Liga

Turnamen 1900 Cup Jadi Media Kerja Sama RCD Espanyol dengan Indonesia

Espanyol menggelar turnamen 1900, BJL 2000 Yogyakarta menjadi tim asal Indonesia yang menjadi juara U11.

Pradipta Indra Kumara | 24 Apr, 08:41

PMNC Summer 2025. (PUBG Mobile)

Esports

Hal yang Perlu Diketahui dari PMNC ID Summer 2025

PMNC ID Summer 2025 menyisakan dua babak terakhir: Survival Zone dan Conqueror Zone.

Gangga Basudewa | 24 Apr, 06:00

FFWS SEA Spring 2025. (Garena)

Esports

FFWS SEA Spring 2025 Siap Bergulir, Tim Indonesia Siap Berikan yang Terbaik

FFWS SEA Spring 2025 akan mulai berlangsung pada 25 April hingga 14 Juni mendatang.

Gangga Basudewa | 24 Apr, 05:05

Salah satu Alumni Liga TopSkor, Beckham Putra yang ikut bersama skuad timnas U-22 Indonesia di SEA Games 2023. (Zulhar Kurniawan/Skor.id)

National

Ortuseight Luncurkan Outsole Anyar, Perdana Dipakai untuk Bintang Timnas Indonesia dan Malaysia

Ortuseight memperkenalkan katalog Summer 2025 di Tangerang, Rabu (23/4/2025), di antaranya edisi khusus untuk para pemain Timnas Indonesia dan Malaysia.

Taufani Rahmanda | 24 Apr, 04:59

Liga Inggris  2024-2025. (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id).

Liga Inggris

Top Skor Sepanjang Masa 51 Klub yang Pernah Tampil di Premier League

Daftar top skor sepanjang masa 51 klub yang pernah atau masih bermain di Liga Inggris era Premier League.

Pradipta Indra Kumara | 24 Apr, 03:38

Liga 4 Nasional atau Liga 4 putaran nasional. (Deni Sulaeman/Skor.id)

National

Putaran Nasional Liga 4 2024-2025: Jadwal, Hasil, dan Klasemen

Berikut jadwal, hasil, dan klasemen putaran nasional Liga 4 2024-2025.

Rais Adnan | 24 Apr, 02:38

Kompetisi sepak bola kasta tertinggi di Indonesia, Liga 1 2024-2025. (Hendy Andika/Skor.id)

Liga 1

Liga 1 2024-2025: Jadwal, Hasil, Klasemen, dan Profil Klub Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemenĀ Liga 1 2024-2025 yang terus diperbarui seiring berjalannya kompetisi, plus profil tim peserta.

Skor Indonesia | 24 Apr, 02:38

Bursa transfer futsal atau pergerakan keluar-masuk pemain di Liga Futsal Indonesia. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id)

Futsal

Update Bursa Transfer Paruh Musim Pro Futsal League 2024-2025

Aktivitas 12 tim peserta Pro Futsal League 2024-2025 pada bursa transfer paruh musim, yang terus diperbaharui.

Taufani Rahmanda | 24 Apr, 02:38

Load More Articles